Hunaja- ja sitruunahoito on yksi perinteisen lääketieteen suosituimmista resepteistä. Näiden tuotteiden yhdistelmä auttaa elimistöä rikastumaan mineraaleilla ja vitamiineilla, millä on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään, verisuonten tilaan ja aineenvaihduntaprosesseihin.
Kansanlääkkeellä on kolme pääsovellusaluetta: kolesteroliplakkien torjunta, vastustuskyvyn lisääminen kausittaisia virusinfektioita vastaan ja painon normalisointi. Sitä käytetään myös muihin terveysongelmiin, kuten ihon ja hiusten kosmeettisten vikojen poistamiseen.
Artikkelin sisältö
- 1 Mitä hyötyä sitruunasta on?
- 2 Hunajan edut.
- 3 Противопоказания
- 4 Yleinen kehon vahvistaminen – reseptit
- 4.1 Aloe mehun kanssa
- 4.2 Porkkanamehun kanssa
- 4.3 Kasvismehujen kanssa
- 4.4 Valkosipulin kanssa
- 5 Taistele vilustumista vastaan - reseptejä
- 5.1 Sitruunamehun kanssa
- 5.2 té
- 5.3 Hunaja vesi
- 5.4 Taistelemaan flunssaa vastaan
- 5.5 Märkä yskä
- 5.6 Kuivan yskän kanssa
- 5.7 Keuhkoputkentulehduksen kanssa
- 5.8 Angina pectoriksen kanssa
- 6 Sydän- ja verisuonijärjestelmälle – reseptit
- 6.1 verenpainetauti
- 6.2 Ateroskleroosin kanssa
- 6.3 Toinen resepti verisuonten puhdistamiseen.
- 6.4 Angina pectoriksen kanssa
- 7 Painonpudotus – Reseptit
- 7.1 Toinen resepti laihtumiseen
- 8 Munuaissairauden kanssa
- 9 Unettomuuden kanssa
- 10 Kasvovesi kaikille ihotyypeille
- 11 Hiuksille ja iholle
Mitä hyötyä sitruunasta on?
Sitruuna on Rutov-perheen sitrushedelmä, joka on yksi johtavista vitamiini- ja kivennäisainepitoisuudesta. Näiden indikaattoreiden mukaan sen ylittää vain oranssi.
Sata grammaa hedelmiä sisältää 53 milligrammaa C-vitamiinia, 0,15 milligrammaa E-vitamiinia, 0,1 milligrammaa PP-vitamiinia, 0,001 milligrammaa A-vitamiinia. Melkein koko B-vitamiiniryhmä löytyy myös hedelmistä: B9 – 0,011 milligrammaa, B2 – 0,02 milligrammaa, B1 – 0,04, 6 milligrammaa, B0,08 -. milligrammaa.
On huomionarvoista, että askorbiinihappo ei tuhoudu sitruunoissa edes asteittaisella viiden minuutin lämmityksellä, eli se on vakaassa tilassa. Sitruunatee on siksi yhtä runsaasti C-vitamiinia kuin hedelmä itse.
Kivennäisaineista johtavia ovat kalium (138 milligrammaa), kalsium (26 milligrammaa), fosfori (16 milligrammaa), magnesium (8 milligrammaa), natrium (2 milligrammaa), rauta (0,6 milligrammaa), sinkki (0,06 milligrammaa).
Hiilihydraatteja, kuten luonnollisessa hunajassa, edustavat helposti sulavat sokerit: glukoosi ja fruktoosi.
Hedelmien pääasiallinen käyttö lääketieteessä. Se on hoito:
- verenpainetauti
- munuaiskivisairaus;
- pudota
- reumatismi;
- mineraalien aineenvaihduntahäiriöt;
- avitaminoosi;
- pahoinvointi, jopa toksikoosin kanssa raskaana olevilla naisilla;
- akne ja mustapäät kasvojen iholla;
- seborrea;
- Kurkun ja suuontelon tulehdusprosessit.
On selvää, että sitruunat ovat loistava lisä luonnonhunajaan. Kotihoidon molemmat komponentit parantavat merkittävästi toisen parantavaa vaikutusta.
Hunajan edut.
Voit oppia lisää hunajan hyödyllisistä ominaisuuksista seuraavista artikkeleista:
Kaikki luonnonhunajasta
Hunaja voi olla erilaista, herkullista ja … erittäin maukasta
Erilaisia hunajalajikkeita värin, kiteytymisen, elitismin, hyötyjen mukaan.
Luonnollinen mehiläishunaja: sen edut ja mahdolliset haitat.
Противопоказания
Muista, että sitruunoiden yliannostus voi vahingoittaa jopa täysin tervettä ihmistä.! Samaa voidaan sanoa hunajasta. Ylisyöminen on täynnä allergisia reaktioita, ja hunajan tapauksessa se voi myös johtaa painonnousuun.
Molempien tuotteiden käyttö on kiellettyä (synnynnäisen tai hankitun) ruoka-intoleranssin yhteydessä.
Sitruunaa ei myöskään saa syödä:
- akuutti tai krooninen haimatulehdus;
- akuuteilla tulehdusprosesseilla mahassa, maksassa, sappirakossa, suolistossa;
- korkean happamuuden omaava gastriitti.
Sitruunamehun paikallisen levityksen jälkeen ihmisiä, joilla on vaalea ja herkkä iho, ei tule altistaa auringolle, koska se voi johtaa ihon palovammoihin.
luonnollinen he eivät syö hunajaa tai käytä sitä erittäin huolellisesti:
- diabetes
- maha-suolikanavan akuuttien tulehdusprosessien kanssa;
- ihosairauksiin, joille on ominaista hiilihydraattien kertyminen orvasketeen;
- liikalihava
- raskauden ja imetyksen aikana;
- leikkauksen jälkeisinä aikoina (kirurgiset toimenpiteet maha-suolikanavan elimiin).
Yleinen kehon vahvistaminen – reseptit
Immuniteetin vahvistamiseksi kausiluonteisten vilustumiskausien aikana reseptit, jotka sisältävät luonnollista hunajaa, sitruunoita, aloea ja muita ainesosia, kuten kasvismehuja, ovat tehokkaita.
Aloe mehun kanssa
Se otetaan:
- 100 grammaa mehua, joka on saatu kolmevuotiaan aloen lehdistä;
- 0,5 kiloa jauhettuja saksanpähkinöitä
- 300 grammaa luonnollista hunajaa;
- kolmen tai neljän keskikokoisen sitruunan mehu.
Seos otetaan teelusikalla tai jälkiruokalusikalla kolme kertaa päivässä, 25-30 minuuttia ennen ateriaa.
Porkkanamehun kanssa
Se otetaan:
- kilogramma porkkanoita;
- 1,5 kupillista vettä;
- kaksi ruokalusikallista hunajatuotetta;
- sitruunamehu hedelmästä;
- tilliä ja suolaa maun mukaan.
Porkkanamehu sekoitetaan kaikkien edellä lueteltujen ainesosien kanssa. Juo kerran tai kahdesti päivässä yleisen kehon vahvistamiseksi ja näön heikkenemiseksi pitkäaikaisen tietokonetyön aikana.
Kasvismehujen kanssa
Ruokalusikalliseen otettuna:
- Luonnollinen hunaja
- punajuurimehu;
- Porkkanamehu
Piparjuurimehun saamiseksi kasvin raastettuja juurakoita infusoidaan vedessä 36 tunnin ajan. Nestettä käytetään lääkeseoksen valmistukseen.
Yllä mainittuihin vihanneksiin ja hunajaan lisätään lasillinen mausteista juurakomehua ja sitruuna. Ota yksi ruokalusikallinen kahdesti päivässä tuntia ennen lounasta ja illallista.
Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on suoritettava 1,5 kuukauden hoito..
Valkosipulin kanssa
Sitruunan, valkosipulin ja hunajan seos on erittäin suosittu, ja sitä käytetään usein paitsi vastustuskyvyn lisäämiseen myös fyysisen voiman palauttamiseen rasituksen jälkeen tai vanhuudessa. Se myös normalisoi verenpainetta ja vaikuttaa suotuisasti ruoansulatusjärjestelmään.
Tarvitset:
- kymmenen päätä valkosipulia (ei neilikkaa!);
- kymmenen keskikokoista sitruunaa;
- litra hunajatuotetta.
Valkosipulin kynnet on jauhettava puuroksi puhdistetussa muodossa. Sekoita sitten muiden ainesosien kanssa ja siirrä lasiastiaan, jota säilytetään viileässä, pimeässä paikassa viikon ajan.
Tämä lääkemäärä riittää kahden kuukauden päivittäiseen käyttöön. On tarpeen liuottaa neljä teelusikallista seosta suussa päivässä.
Lisäksi tämä resepti soveltuu torjumaan hengenahdistusta ja lievittämään angina pectorista.
Lue lisää:
Kuinka parantaa immuniteettia – yleinen tonic
Taistele vilustumista vastaan - reseptejä
Vilustumisella tarkoitetaan tässä kausiluonteisia virusinfektioita, jotka aiheuttavat kurkun, keuhkoputkien, keuhkojen tulehdusta ja joihin liittyy vuotava nenä, yskä.
Sitruunamehun kanssa
Se otetaan:
- pienet hedelmät, aiemmin keitetty vedessä minuutin ajan;
- kaksi ruokalusikallista hunajatuotetta.
Puristettu mehu sekoitetaan luonnonhunajaan. Se otetaan kolme kertaa päivässä yksi ruokalusikallinen lievittämään vaikeaa yskää.
Lue lisää:
Syö hunajaa vilustumisen hoitoon
té
Perinteinen lääke, kuten tee sitruunaviipaleilla, on myös hyödyllinen. Tässä tapauksessa hunaja liukenee suussa 15-20 minuuttia ennen teen juomista. Voit käyttää hunajakennopalaa. Se on myös erittäin hyödyllinen lievittämään voimakasta kipua nieltäessä ja desinfioimaan kurkunpään ja suun.
Tämä on mielenkiintoista:
Onko mahdollista syödä vahaa hunajan kanssa kennoissa
Muistutamme jälleen kerran, että yli 40 asteen lämpötila tuhoaa sen koostumuksen muodostavat ja hyödylliset aineet.
seuraavasti:
Tietoja sokeroidun hunajan oikeasta lämmittämisestä (sulattamisesta).
Hunaja vesi
Tämä juoma auttaa alentamaan lämpötilaa lisäämällä hikoilua.
On tarpeen ottaa:
- 20 millilitraa sitruunamehua;
- lasillinen lämmintä vettä;
- teelusikallinen hunajatuotetta.
Saatu liuos juodaan vähintään kolmesta neljään kertaa päivässä aterioiden välillä.
Taistelemaan flunssaa vastaan
Tarvitset:
- 200 grammaa sitruunoita kuorineen;
- sama määrä piparjuuria;
- 50 ml nestemäistä hunajatuotetta.
Hedelmät ja juurakot murskataan ja makeutetaan sitten hunajalla. Seosta säilytetään jääkaapissa, se otetaan pieninä annoksina kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Märkä yskä
Jos yskit voimakkaasti, voit käyttää toista alla olevista resepteistä. Ne auttavat paitsi selviytymään yskästä, myös voittamaan vuotavan nenän.
Vaihtoehto yksi:
- lasillinen kiehuvaa vettä;
- puoli teelusikallista mitä tahansa vihreää teetä ilman lisäaineita;
- sitruunan siivu
- teelusikallinen hunajatuotetta;
- ripaus jauhettua inkivääriä ja kanelia;
- pari mintunlehteä jos haluat.
Tee tulee keittää ja jäähdyttää 40 asteeseen. Vasta sen jälkeen siihen lisätään loput lääkekomponentit.
Vaihtoehto kaksi:
- ruokalusikallinen hunajatuotetta;
- sama määrä konjakkia (mutta voit tehdä ilman sitä);
- puolikkaan sitruunan mehu.
Ota ennen aamiaista ja ennen nukkumaanmenoa. Liuos lämmittää kurkunpäätä hyvin, poistaa kurkun epämukavuutta ja vähentää liman määrää yskiessä.
Kuivan yskän kanssa
Kuivan yskän kanssa luonnollisiin tuotteisiin perustuva hengittäminen on tehokasta. Tee se kerran päivässä.
Tarvitset:
- 2-3 tippaa eukalyptusöljyä;
- teelusikallinen luonnollista hunajaa;
- sitruunamehu puolikkaasta hedelmästä;
- 500 millilitraa kiehuvaa vettä.
Sinun on hengitettävä 40 asteeseen jäähdytetyllä liuoksella, ja kaikki komponentit lisätään veteen jäähdytyksen jälkeen hyväksyttävään lämpötilaan biologisesti aktiivisten aineiden säästämiseksi mahdollisimman paljon.
Keuhkoputkentulehduksen kanssa
Keuhkoputkentulehduksen yhteydessä suositellaan seuraavaa seosta:
- neljä keskikokoista sitruunaa;
- 400 millilitraa keitettyä vettä, jäähdytetty 40-45 asteeseen;
- kolme ruokalusikallista Cahorsia tai mitä tahansa punaviiniä;
- neljä ruokalusikallista hunajatuotetta.
Hedelmät paistetaan, kunnes ne ovat kypsiä, sitten puristetaan mehu ja valmistetaan lääkeseos. Saatu lääke on juotava yhdellä istumalla. Sitä ei anneta lapsille, koska se sisältää viiniä.
Angina pectoriksen kanssa
Se otetaan:
- lasillinen lämmintä maitoa;
- sitruunamehu hedelmästä;
- kaksi ruokalusikallista hunajatuotetta.
Seos juodaan pienissä kulauksissa kurkun lämmittämiseksi ja desinfioimiseksi.
Sydän- ja verisuonijärjestelmälle – reseptit
Sitruunaa käytetään perinteisesti verisuonten puhdistamiseen huonosta kolesterolista (kolesteroliplakit). Ja myös verenpaineen normalisointi verenpainetaudissa.
verenpainetauti
Se otetaan:
- lasillinen porkkanamehua;
- lasillinen piparjuurikkaan mehua;
- sama määrä hunajatuotetta;
- yhden sitruunan mehu.
Ota yksi ruokalusikallinen ennen aamiaista, lounasta ja illallista. Resepti sopii korkeasta verenpaineesta kärsiville.
Ateroskleroosin kanssa
Tarvitset:
- kaksi ruokalusikallista hunajatuotetta;
- 200 millilitraa lämmintä vettä;
- puolikkaan sitruunan mehu.
Liuos tulee juoda aamulla puolitoista kuukautta. Se auttaa alentamaan huonon kolesterolin tasoa sekä vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Lue lisää:
Hunaja korkeaan kolesteroliin
Toinen resepti verisuonten puhdistamiseen.
Tarvitset:
- 400 grammaa hunajatuotetta;
- neljä valkosipulin päätä;
- 200 millilitraa pellavansiemenöljyä;
- kuusi sitruunaa.
Valkosipuli jauhetaan alustavasti lihamyllyssä. Valmis seos säilytetään viileässä, pimeässä paikassa viikon ajan. Se otetaan vesiliuoksen muodossa – ruokalusikallinen lasilliseen lämmintä keitettyä vettä. Juo 100 millilitraa kahdesti päivässä.
Angina pectoriksen kanssa
Se otetaan:
- 100 millilitraa mehua, joka on saatu 3-vuotiaista aloen versoista;
- 300 grammaa hunajatuotetta;
- 500 grammaa hienonnettuja saksanpähkinöitä;
- sitruunamehua yhdestä tai kahdesta hedelmästä.
Ota 20-25 grammaa kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.
Painonpudotus – Reseptit
Seuraava resepti sopii vartalon muotoiluun:
Jauha viisi valkosipulinkynttä ja viisi sitruunaa. Kaada 250 grammaa hunajaa, ruokalusikallinen oliiviöljyä. Sekoita hyvin. Anna levätä jääkaapissa. Nauti ruokalusikallinen tyhjään vatsaan.
Toinen resepti laihtumiseen
Se otetaan:
- 100 grammaa sellerijuuria;
- 200 grammaa hunajatuotetta;
- neljä sitruunaa;
- neljä valkosipulinkynttä.
Kasvin komponentit murskataan lihamyllyllä, sitten seokseen lisätään luonnollista hunajaa. Aine laitetaan jääkaappiin vuorokaudeksi, jonka jälkeen se otetaan ruokalusikallisena tyhjään vatsaan aamulla kuukauden ajan.
Munuaissairauden kanssa
Samassa suhteessa otettuna:
- sitruunamehua;
- oliiviöljy;
- Luonnollinen hunaja.
Nauti ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. Resepti on erittäin tehokas munuaissairauksien hoidossa, koska se sisältää hunajaa. Ja tämä on tuote, jossa ei ole melkein lainkaan proteiineja ja suoloja, ne ovat kiellettyjä munuaissairaudissa.
Unettomuuden kanssa
Seuraava ratkaisu tulee tehdä:
- lasillinen lämmintä vettä tai kefiiriä;
- ruokalusikallinen hunajatuotetta;
- sitruunamehua maun mukaan
Rauhoittaa hermostoa ja varmistaa hyvän unen.
Kasvovesi kaikille ihotyypeille
Se otetaan:
- sitruunamehu puolikkaasta hedelmästä;
- teelusikallinen hunajatuotetta nestemäisessä muodossa;
- kaksi ruokalusikallista keitettyä jäävettä.
Käytä ennen nukkumaanmenoa kasvojen ihon virkistämiseen, huokosten puhdistamiseen ja sävyyn.
Hiuksille ja iholle
Tarvitset:
- 300 grammaa hunajatuotetta;
- kolme päätä valkosipulia;
- viisi sitruunaa.
Valkosipuli ja hedelmät ajetaan lihamyllyn läpi, sekoitetaan hunajaan ja infusoidaan kymmenen päivän ajan viileässä, pimeässä paikassa.
Siivilöinnin jälkeen nauti ruokalusikallinen kahdesti päivässä ennen ateriaa. Eliksiiri lisää kiiltoa ja silkkyyttä hiuksiin, tekee ihosta pehmeän ja elastisen, vahvistaa immuunijärjestelmää.
Lopuksi muistutamme, että itsehoitoa ei voida hyväksyä. Tarkista terveydenhuollon ammattilaiseltasi ennen perinteisten lääkkeiden käyttöä.
