Kaikki eivät tiedä perunoiden maagisista ominaisuuksista, koska se on erittäin arkipäiväinen tuote, joka on tarkoitettu yksinomaan ruokaan. Perunamehu on kuitenkin myös hyödyllinen lääke, tehokas ja ennaltaehkäisevä kosmetiikka. Katsotaanpa tarkemmin perunamehun hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita.
Perunamehun hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet
koostumus
Perunamehun hyödylliset ominaisuudet perustuvat sen koostumuksen ominaisuuksiin, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, joita tarvitsemme. Perunat sisältävät suuren määrän C-vitamiinia, joka on välttämätöntä immuuni- ja verenkiertojärjestelmän tehokkaalle toiminnalle. Tämä kasvis on erinomainen B6-vitamiinin lähde, jota tarvitaan sydämen ja hermoston normaalille toiminnalle.
Tuote sisältää myös A-, E- ja PP-vitamiineja. Kaikki nämä aineet auttavat torjumaan vapaiden radikaalien kielteisiä vaikutuksia, ehkäisevät syöpäsairauksia ja hidastavat kehon ikääntymistä. Tämän tuotteen mineraalielementeistä se sisältää: kaliumia, rautaa, fosforia, magnesiumia, kalsiumia, mangaania, natriumia ja muita. Hyödylliset aineet ravitsevat kehoamme, auttavat rakentamaan proteiineja, parantavat aineenvaihduntaa, poistavat myrkkyjä ja ylimääräistä nestettä.
Mehun edut
Mikä on hyödyllistä perunamehu ruokiin verrattuna? perunoista tehty? Kukaan ei syö tätä vihannesta raakana, eikä kaikkia vitamiineja ja ravintoaineita säilytä lämpökäsittelyllä. Myös jotkut vitamiinit liukenevat kokonaan veteen perunoita keitettäessä.
Perunamehun hyödyllinen ominaisuus on, että se voidaan ottaa tuoreena, vaikkakaan ei maistuvana juomana, mutta ainakin välttämättömänä lääkkeenä. Mehun makua voidaan myös parantaa sekoittamalla sitä muihin hyödyllisiin tuoremehuihin (esim. porkkana, kurpitsa tai punajuuri).
On kuitenkin muistettava, että perunamehun ominaisuudet eivät säily pitkään aikaan hapettumisen vuoksi, joten sinun on juotava se vastapuristettuna odottamalla vain pari minuuttia aasin tärkkelystä.
Sisäiseen käyttöön
Auttaa vatsaa ja suolistoa
Perunamehu on hyödyllinen mahalaukun sairauksien ja ishechnikan hoidossa, erityisesti – haavaumien, närästyksen, gastriitin hoitoon.Sen käyttö auttaa vähentämään happamuutta ja vähentämään merkittävästi kipua. Perunamehu auttaa puhdistamaan kehoa ja poistamaan ylimääräistä nestettä, mikä on hyväksi sekä terveydelle että painonpudotukselle. Samaan aikaan maksa tyhjenee hyvin ja turvotus poistuu (mikä on erityisen tärkeää naisille raskauden aikana).
Tuorepuristetun perunamehun juomista suositellaan verenpaineen alentamiseksi ja sappirakon sairauksien hoitoon. Sinua suositellaan ottamaan naisia, joilla on kohdun fibroidit. Perunamehun puhdistavien ja suojaavien ominaisuuksien uskotaan parantavan merkittävästi säteilytautipotilaiden hyvinvointia. Lisäksi tätä työkalua suositellaan myös terveille ihmisille: sairauksien ehkäisemiseksi ja immuniteetin lisäämiseksi.
Ulkoiseen käyttöön
Ensinnäkin tämän työkalun ulkoinen käyttö on tarkoitettu palovammoihin, haavoihin, ihottumiin. Vastapuristettu mehu puhdistaa vaurioituneen alueen, ehkäisee tulehduksia ja edistää varhaista paranemista. Perinteinen lääketiede suosittelee tämän työkalun käyttöä turvonneiden ikenien, hammaskivun ja reikien huuhteluun. Voit myös kurlata vilustumiseen ja tällaisen perunamehun ehkäisyyn.
Mitä hyötyä tästä tuotteesta on kauneudenhoitoon ja kosmetologiaan? Ensinnäkin perunamehun suotuisa vaikutus ihomme rakenteeseen ja ulkonäköön tulee ottaa huomioon. Naamiot, pakkaa ja kuorinta auttavat pehmentämään ja puhdistamaan ihoa, ehkäisevät ja poistavat ryppyjä, palauttavat elastisuuden ja sileyden. Tällä työkalulla voit tehokkaasti valkaista ihoa ja poistaa tummat täplät silmien alta. Myös perunamehua käytetään menestyksekkäästi hius- ja kynsimaskien valmistukseen.
Vasta
Voiko tuore perunamehu vahingoittaa kehoamme? Ensinnäkin tämä tapahtuu tapauksissa, joissa runsaasti solaniinia sisältävän lääkkeen valmistukseen käytetään vihreitä tai itäneitä perunoita. (Tämän aineen tiukat vasta-aiheet koskevat raskaana olevia naisia ja pieniä lapsia).
Pitkään lämpimässä ja valoisassa paikassa säilytettyjä perunoita ei tule käyttää: kuori on ryppyinen, vihreitä laikkuja, ituja ja niistä tulee merkkejä sopimattomuudesta silmissä. ’
Äärimmäisessä tapauksessa leikkaa mukulan kuori ja viheralueet erittäin paksulla kerroksella.
Tämän lääkkeen käytön vasta-aiheet liittyvät sairauksiin, kuten matalahappoinen gastriitti ja sokeritauti.Perunalääkkeen liiallinen käyttö voi vahingoittaa kehoa, erityisesti mahalaukkua. Minkä tahansa taudin osalta on välttämätöntä noudattaa tiukasti määrättyä annosta, ja ennen hoidon jatkamista on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin.
Kuinka kokata
Tuoretta lääkettä tulee valmistaa vaaleanpunaisista ja punaisista perunoista, jotka sisältävät eniten ravinteita. Tämäntyyppinen käsittely on järkevää vain heinäkuusta helmikuuhun (tai pikemminkin syyskuuhun asti), kunnes perunat ovat liian vanhoja ja itäneet. Mukuloita, joilla on sileä kuori ja joilla ei ole pienintäkään itämisen aavistusta, ei voi kuoria, vaan ne on pestä hyvin.
Tuoremehu voidaan keittää mehupuristimella tai tavallisella raastimella ja useita kertoja taitettuna sideharsolla (hieromme perunat ja puristamme sitten mehua) juustokankaalla). Kaada tuorepuristettu mehu lasiin ja anna vaikuttaa minuutti tai kaksi ja juo sitten. Jos jätät perunan tuoreeksi pitkäksi aikaa käyttämättä sitä, se menettää hyödylliset ominaisuudet ja voi vahingoittaa kehoa (vatsahäiriöihin ja myrkytykseen asti).
Suositukset
- On suositeltavaa ottaa tätä lääkettä gastriittiin (edellyttäen, että happamuus lisääntyy), samoin kuin mahahaavoille. Sinun tulee juoda se tyhjään vatsaan, puoli tuntia ennen ruokailua. On suositeltavaa aloittaa pienellä annoksella – ruokalusikalla, lisäämällä vähitellen lääkkeen määrää puoleen lasiin. Gastriittia sairastaessa sitä tulee juoda vähintään kymmenen päivää ja sitten pitää kymmenen päivän tauko (yhteensä jopa neljä kurssia voi olla tarpeen). pidä kymmenen päivää taukoa ja toistaa kurssin.
- Migreenin ja ummetuksen kanssa he juovat tuoretta perunaa kerran, aamulla tyhjään vatsaan, kahdensadan gramman annoksena. Korkealla paineella on suositeltavaa juoda tyhjään vatsaan kaksisataa grammaa peruna-kurpitsa cocktailia. Kohdun fibroidien yhteydessä on suositeltavaa juoda perunatuotetta kuuden kuukauden ajan, sata grammaa joka aamu.
- Stressin, unettomuuden ja hermoston jännityksen hoitoon on suositeltavaa juoda cocktail peruna-, porkkana- ja sellerimehuja sekoitettuna yhtä suuriin suhteisiin.
- On muistettava, että perunamehuhoidon aikana on parempi pidättäytyä lihan, kalan ja muiden proteiinien syömisestä. Kasvissyöjä elämäntapa lisää merkittävästi toipumismahdollisuuksiasi.
- Parempi juoda perunamehua pillin läpi, kuten oikeaa cocktailia. Tässä tapauksessa sen vaikutus hammaskiilteeseen on minimaalinen.
- On suositeltavaa valmistautua etukäteen tämän aineen hoitoon. Alkoholijuomat ja hiilihapolliset juomat, vahva kahvi, liha, kala ja puolivalmisteet tulisi sulkea pois ruokavaliosta. Syö paljon viljaa, vihanneksia ja maitotuotteita.
