Nuoren valkosipulin hyödyt ja haitat keholle, sen koostumus ja käyttötavat ovat mitä jokaisen puutarhurin tunteminen maksaa.
Vihreän valkosipulin hyödyt ja haitat
Koostumuksen ominaisuudet
Osana nuorta valkosipulia se sisältää suuren prosenttiosuuden kaliumia, kloridia, fosforia, natriumia, magnesiumia ja rautaa, sinkkiä, kuparia, jodia ja mangaania. Lisäksi kirjattiin suuri määrä C-, B-, PP- ja K-ryhmän vitamiineja, eteerisiä ja aromaattisia öljyjä.
Valkosipulilla on korkea energiaarvo: noin 75 kcal / 150 g. Koostumuksen pääkomponentti on haihtuva, sillä on kyky taistella erilaisia mikro-organismeja vastaan.
Kasvin haju voi tukahduttaa sairauksien, kuten lavantautien ja punataudin, puhkeamisen ja kehittymisen sekä suojata lähellä olevia satoja sieniltä ja hiivalta.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
- Normalisoi verenkiertoa. Puhdistaa verisuonet ja valtimot verihyytymistä ja plakeista, vähentää näkyvästi verisuonten seinämien jännitystä. On myös suositeltavaa lisätä ruokavalioon ihmisiä, joilla on taipumus sairauksiin, kuten ateroskleroosiin ja verenpaineeseen.
- Alentaa verensokeria. On tärkeää, että diabeetikot kuluttavat tuotetta, koska se edistää fruktoosin imeytymistä veressä.
- Auttaa estämään sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Alentaa verenpainetta ja kolesterolia.
- Vahvistaa immuunijärjestelmää. Se toimii erilaisten virusten, tulehduksien ja bakteerien kehittymisen ehkäisyyn ihmiskehossa. Lisäksi kasvissa on askorbiinihappoa.
- Normalisoi ruoansulatuskanavan. Auttaa nopeuttamaan ruoansulatusta, vahvistaa mahalaukun limakalvoa. Säätelee munuaisten ja maksan toimintaa.
- Se on onkologian ennaltaehkäisy. Sen koostumuksessa olevat hivenaineet eivät salli syöpien kehittymistä.
- Edistää nuorentumista. Vihreän valkosipulin etuna on, että se sisältää suuren prosenttiosuuden seleeniä, joka säätelee solujen välistä aineenvaihduntaa ja parantaa myös ihon tilaa, huolehtii sen kimmoisuudesta ja kimmoisuudesta.
- Parantaa muistia.
- Se on antioksidantti. Se poistaa kehosta myrkkyjä, jotka myrkyttävät kehon ja normalisoi orgaanisten yhdisteiden hapettumista.
- Sillä on antiseptinen vaikutus: se auttaa veren hyytymistä ja vastustaa myös haavainfektiota.
Asennus
Useimmiten vihreää valkosipulia käytetään seuraavien sairauksien hoitoon:
- flunssa,
- keuhkoastma,
- tukehtuva yskä
- sinuiitti,
- nielurisatulehdus,
- nielurisatulehdus.
Tasainen puuro valmistetaan nuoren vihanneksen hampaista, sekoitettuna sulatettuun voihun tai leivinjauheeseen. Tuloksena olevaa seosta suositellaan hieromaan keuhkoputkien ja kaulan aluetta, kääri se sitten pyyhkeellä ja jätä se pariksi tunniksi. Älä missään tapauksessa jätä voidetta iholle yön yli: tämä aiheuttaa lievän palovamman tai ärsytyksen.
Haitallista valkosipulille
Valkosipulista ei aina ole apua
Valkosipuli voi vahingoittaa kehoa. Vihannesten liiallisella käytöllä on seuraavat seuraukset:
- Ruoansulatuskanavan mikroflooran rikkominen. Hivenaineiden yliannostus tämän vihanneksen koostumuksessa voi häiritä aineenvaihduntaprosesseja sekä aiheuttaa mahalaukun limakalvon ärsytystä.
- Ilmavaivat ja ripuli. Kasvikset edistävät kaasun kertymistä sekä pilaantunutta ulostetta. Vatsasairauksissa se voi aiheuttaa sisäistä verenvuotoa.
- Pahanhajuinen hengitys. Jo edellä mainittu allisiini aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.
- Ylipainoinen. Vihannekset lisäävät ruokahalua.
- Toistuva virtsaaminen Valkosipuli lisää virtsarakon sävyä, mikä lisää virtsarakon tehoa.
- Hengitysteiden ärsytys. Voimakkaan hajun ja terävän ominaismaun vuoksi hengityselinten ärsytys on mahdollista. Tämä on pikemminkin epämiellyttävää kuin vaarallista.
Vasta
Nuoren vihreän valkosipulin käyttö on ehdottomasti vasta-aiheista:
- Raskaana oleville ja myös imettäville naisille. Voimakkaan maun ja tuoksun vuoksi maidon laatu saattaa muuttua.
- Haavan kanssa. Suoliston mikrofloora rikkoutuu, limakalvo altistuu voimakkaalle iskulle.
- Munuaissairaus (glomerulonefriitti).
- Peräpukamien kanssa. Yliannostus johtaa sisäiseen verenvuotoon.
- Ennen leikkausta. Älä käytä sitä verta polttavien lääkkeiden kanssa.
Johtopäätös
Nuori vihreä valkosipuli on yksi terveellisimmistä elintarvikkeista. Se on runsaasti vitamiineja, sopii ruoanlaittoon, ja se on myös erinomainen lääke. Se tulisi sisällyttää ruokavalioon kohtuullisina määrinä.
