Menurut statistik, 70 persen kematian di dunia disebabkan oleh serangan jantung dan stroke. Tujuh dari sepuluh orang dengan diagnosis serupa menderita kolesterol darah tinggi, yang menyebabkan penyumbatan arteri otak atau jantung.
Patologi membutuhkan perhatian yang cermat terhadap kesejahteraan, regulasi nutrisi, dan penggunaan produk alami. Kemungkinan mengkonsumsi madu dengan kolesterol tinggi tergantung dari toleransi produk perlebahan ini. Jika tidak ada alergi, madu akan bermanfaat bagi pembuluh darah dan sistem kardiovaskular secara umum.
Konten artikel
- 1 Gejala yang mengkhawatirkan
- 2 Manfaat medoterapi
- 3 Kontraindikasi
- 4 resep populer
- 4.1 kayu manis
- 4.2 jeruk lemon
- 4.3 Ramuan ramuan
- 5 Kesimpulannya
Gejala yang mengkhawatirkan
Berikut ini adalah gejala yang menunjukkan peningkatan yang disebut kadar kolesterol jahat. Jika setidaknya satu dari mereka diamati, ini adalah alasan yang baik untuk berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan.
Tanda-tanda utama masalah dengan sistem kardiovaskular:
- peningkatan tekanan darah yang sering tiba-tiba;
- Sakit kepala;
- berkeringat
- mati rasa pada ekstremitas, jari;
- peningkatan denyut jantung;
- “Lalat” di depan mata;
- kelelahan konstan
- Pandangan yang kabur;
- munculnya edema di wajah;
- mengantuk, lesu dan lekas marah.
Jika dua atau tiga gejala muncul secara bersamaan, kemungkinan besar itu menunjukkan masalah dengan kolesterol!
Manfaat medoterapi
Madu lebah alami adalah produk unik yang memiliki serangkaian elemen dan vitamin yang berguna bagi tubuh manusia. Banyak komponen kimia yang secara khusus diindikasikan untuk perawatan jantung dan pembuluh darah.
Pertama-tama vitamin kelompok B.yang merupakan bagian dari produk peternakan lebah. Secara khusus, B3 melebarkan pembuluh darah, meningkatkan kadar kolesterol baik (kepadatan tinggi), dan menurunkan tekanan darah. Dan B5 menormalkan konsentrasi kolesterol dan metabolisme lipid.
Flavonoid memberikan efek antioksidan, menurunkan kadar gula, mengembalikan elastisitas pembuluh darah.
fitosianida memperkuat sistem kekebalan tubuh, memiliki efek antiseptik, mempercepat regenerasi jaringan, menghilangkan kerusakan kecil pada pembuluh darah.
Melacak item mereka juga meningkatkan kekebalan, memastikan daya tahan tubuh terhadap faktor lingkungan yang merugikan.
Selain itu, nektar lebah adalah makanan yang mudah dicerna. Sumber energi murni tanpa lemak. Ketika diminum dengan benar (sesuai dengan dosis, dengan mempertimbangkan usia dan kontraindikasi yang ada), madu meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme sel.
Ia mampu menekan oksidasi sel kolesterol berdensitas rendah yang merusak pembuluh darah. Madu juga memblokir radikal bebas dan mengembalikan keseimbangan lipid.
Dengan kolesterol tinggi, madu tidak hanya mungkin, tetapi juga harus dimasukkan ke dalam makanan Anda.… Ini akan membantu membersihkan pembuluh darah. Dinamika positif diamati setelah tiga hingga empat minggu asupan harian (konsentrasi kolesterol berbahaya menurun).
Kontraindikasi
Produk madu digunakan dengan hati-hati:
- dengan diabetes mellitus (konsultasi dengan dokter diperlukan!);
- dengan alergi makanan yang ada;
- dengan obesitas (beban tambahan pada hati tidak dibuat);
- selama kehamilan karena risiko reaksi alergi.
Sebelum memulai medoterapi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.… Lebih baik memurnikan darah dengan madu tidak lebih dari sekali atau dua kali setahun. Mereka menggunakannya sendiri atau dalam kombinasi dengan produk alami lainnya (misalnya jus lemon, kayu manis, ramuan herbal, dll.). Dalam sebulan, kolesterol berdensitas rendah dalam darah akan turun dua hingga lima persen.
resep populer
Aterosklerosis – penyakit penyerta yang terjadi dengan peningkatan kadar kolesterol. Plak menghalangi pembuluh darah, yang mempengaruhi permeabilitas darah. Yang akhirnya berujung pada serangan jantung, stroke, diabetes.
Patologi membutuhkan pemantauan konstan oleh dokter, kontrol kadar kolesterol, normalisasi nutrisi, tidak termasuk sejumlah besar lemak hewani, makanan yang digoreng dan makanan berkalori tinggi dari makanan.
Dalam hal ini, madu bertindak sebagai pengganti gula, organisme yang lebih berguna dan cepat diserap. Ini juga memainkan peran sebagai agen pembersih alami yang mengembalikan sirkulasi darah dan terlibat dalam pembentukan kolesterol baik.
kayu manis
Kami menarik perhatian Anda pada fakta bahwa kayu manis meningkatkan tonus otot dan detak jantung! Karena itu, tidak bisa digunakan selama kehamilan, hipertensi.
Untuk perawatan, diambil dalam proporsi yang sama:
- kayu manis bubuk
- cair atau dilelehkan dalam penangas uap pada produk madu 40 derajat.
Campuran tercampur dengan baik dan disimpan di lemari es. Dikonsumsi dua kali sehari selama 3-4 minggu. Anda dapat mengencerkan dua sendok makan campuran dalam segelas air hangat atau menyebarkan jumlah obat yang sama pada roti panggang tanpa minum teh atau cairan lainnya.
Efek yang diharapkan:
- vasodilatasi;
- pembersihan plak kolesterol;
- normalisasi komposisi darah.
jeruk lemon
Resep ini dikontraindikasikan untuk gastritis dengan keasaman tinggi!
Ini diambil:
- jus setengah lemon;
- dua sendok makan produk madu;
- segelas air hangat.
Solusi yang dihasilkan diminum di pagi hari sebelum sarapan selama 1-1,5 bulan.
Opsi kedua:
- lemon cincang
- 100 gram produk madu.
Saat mencampur adonan kental diperoleh, yang dimakan dua sendok makan sebelum sarapan.
Keuntungan yang diharapkan:
- memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah masuk angin;
- menurunkan kolesterol
Ramuan ramuan
Ini diambil:
- 100 gram bahan baku herbal kering;
- setengah liter air;
- dua sendok makan produk madu.
Pertama, rebusan diperoleh: ramuan direbus selama 5 menit, dan kemudian bersikeras selama satu jam, disaring dan didinginkan. Madu alami diaduk menjadi minuman panas. Obat diminum dua sendok makan sebelum tidur atau segera setelah bangun tidur. Simpan campuran di lemari es.
Sebagai ramuan obat, Anda dapat menggunakan salah satu tanaman berikut (Anda dapat mengganti asupannya atau menerapkannya secara kompleks dalam bentuk campuran herbal):
- selalu hidup
- pucuk pohon cemara;
- bunga kamomil;
- St.
Efek yang diharapkan adalah penghapusan kolesterol jahat bersama dengan empedu, pemulihan lumen pembuluh darah, yang memperlambat perkembangan aterosklerosis.
Kesimpulannya
Perlu diingat bahwa ada banyak mitos tentang memerangi aterosklerosis dan mencegahnya..
Yang paling umum adalah:
Eliminasi lengkap lemak hewani… Bahkan, menu harus mengandung hingga 30% makanan yang mengandung lemak ini. Ini adalah salmon rendah lemak, sarden, keju, kefir, susu, dan bahkan mentega dengan persentase lemak yang berkurang. Penghapusan total lemak dari makanan menyebabkan hati memproduksinya untuk mengkompensasi kekurangannya!
Anda tidak bisa makan telur… Faktanya, satu butir telur sehari tidak berbahaya. Margarin dan lemak trans lainnya jauh lebih vaskular.
Madu alami tidak hanya membantu dalam penghancuran plak, tetapi juga merupakan tindakan pencegahan yang sangat baik.… Jangan melebihi dosis harian produk lebah, agar tidak memicu reaksi alergi!
Baca:
Mengapa dan bagaimana mereka minum air dengan madu?
Pada penggunaan sehari-hari madu dan kuantitasnya.
Pastikan untuk melakukan tes lipid, yang akan menunjukkan keberadaan semua jenis lipoprotein dalam darah: rendah, sangat rendah (kolesterol jahat), dan kepadatan tinggi. Rendahnya tingkat baik (kepadatan tinggi) lipoprotein buruk bagi kesehatan Anda! Karena mereka mempengaruhi produksi hormon seks, kortisol. Dianjurkan untuk menjalani analisis seperti itu setahun sekali untuk mencegah aterosklerosis, diabetes, hipotiroidisme.
