美容と民間療法での天然の蜂蜜と酢の使用は、.千年以上前にさかのぼります。 これらの製品は、単独で、一緒に、または他の有益なサプリメントと組み合わせて使用されています。
アップルサイダービネガーとハチミツによる治療、それらの利点と害は、クレオパトラ女王の時代のように、今日の人々にとって興味深いものです。 このツールは、毒素、毒素の体を浄化し、消化を正常化し、免疫力を動員するのに役立ちます。
記事の内容
- 1 有用な特性
- 2 禁忌
- 3 フォークのレシピ
- 3.1 1.髪をツヤとシルキーにします
- 3.2 2.顔やニキビの黒ずみを取り除きます
- 3.3 3.体を強化し、消化を助け、体重を減らす
- 3.4 4.毒素と毒素を取り除きます
- 3.5 5.セルライトを取り除きます
- 3.6 6月経周期を正常化する
- 3.7 7痔核を取り除く
- 3.8 8.病気の心臓と神経質な興奮性
- 3.9 9.血圧の正常化
- 4 正しい一口を選ぶ方法
- 5 あなた自身を調理する方法
有用な特性
リンゴのかみ傷にはカリウムがたくさん含まれています。 これは、鉄、マグネシウム、ナトリウム、カルシウム、リン、シリコンなどの他の微量元素の存在下で簡単に吸収されます。
この製品には.個のアミノ酸が含まれています（ちなみに、新鮮なリンゴには.分の.のアミノ酸が含まれています）。
天然酸はアルカリやミネラルとよく相互作用し、建築材料として機能します。 また、体内のエネルギー源であるグリコーゲンの蓄積を促進します。
酢には防腐作用があり、季節性のウイルス感染に役立ちます。
天然のミツバチは同様の特徴を誇っています。 バクテリア、ウイルス、原生動物の真菌を破壊します。 組織の再生を促進し、血液循環を改善します。
続きを読む：天然ミツバチ-利点と起こりうる害
ハチミツとリンゴ酢のトリートメントは、両方の製品の組み合わせが成功しているため、効果的です。 それらはお互いの有益な特性を補完し、強化します。
禁忌
しかし、薬用混合物の両方の成分には禁忌があることに注意してください！
天然蜂蜜の場合、これらは次のとおりです。
- 彼の食物不耐性（先天性または後天性）;
- 表皮の炭水化物の保持を伴う皮膚病;
- 術後期間（胃腸管の臓器に対する外科手術）;
- 糖尿病（使用は医師に相談し、血糖値を厳密に管理した後にのみ許可されます）;
- 腸および胃の急性炎症過程（製品は顕著な下剤特性を持っています）;
- 肥満（肝臓と膵臓への追加の負荷のために摂取量が制限されています）;
- 妊娠と授乳（子供のアレルギーのリスクがあるため、制限が導入されます）。
読む：蜂蜜アレルギーを特定して治療する方法
酢の禁忌：
- 消化性潰瘍および十二指腸潰瘍。
- 酸度の高い胃炎。
- 膀胱炎;
- 腎臓と肝臓の病気;
- 慢性および急性膵炎。
自分の健康に気をつけましょう！ セルフメディケーションはしないでください。 民間療法を使用する前に、専門医のアドバイスを得るために医師またはかかりつけの医師を訪ねてください。
フォークのレシピ
以下は、経口および外用に推奨される人気のある民間療法です。
それらのいくつかは病気、体重減少の予防と治療に使用され、他は皮膚と髪を片付けるのを助けます。
注意！ 摂取後 あなたはあなたの口をすすぐ必要があります歯のエナメル質から残留酢酸を除去します。
アップルサイダービネガーと蜂蜜の使い方：
1.髪をツヤとシルキーにします
あなたが必要になります。
- 300から500ミリリットルの水;
- .つの卵黄;
- 液体蜂蜜製品大さじ.;
- 酢大さじ。
湿った髪に完全に混合したマスクを適用し、タオルの下で10〜15分間保持します。 その後、髪のタイプに適したシャンプーでぬるま湯で洗います。
2.顔やニキビの黒ずみを取り除きます
あなたが必要になります。
- 上質なキッチンソルト-大さじ（敏感肌の場合は、挽いたオートミールまたは既製のオートミールを使用してください）;
- 大さじ.杯の液体蜂蜜製品と酢。
コットンパッドで得られたスクラブは、顔の問題のある部分を優しくマッサージします。
製品を1,5分以上皮膚につけたままにすることはお勧めしません-塩分や酸による刺激が現れることがあります。 ぬるま湯で洗い流した後、保湿剤でお肌を落ち着かせます。
スクラブは油性の輝きを取り除き、毛穴を引き締め、小さなにきびやにきびを取り除くのに役立ちます。
3.体を強化し、消化を助け、体重を減らす
それが取られます：
- コップ一杯の温水;
- 蜂蜜製品小さじ.杯。
- 酢小さじ.杯。
治療法は朝に飲まれます。 投与量は大人用です。 飲み物は体の解毒を助け、朝にエネルギーを提供し、新陳代謝をスピードアップし、免疫システムを強化し、消化プロセスを正常化します。
痩身効果はによって達成されます:
- 食欲不振-蜂蜜は体にエネルギーを与え、一時的に空腹感を鈍らせます。
- 利尿作用-酢酸は余分な水分を取り除き、腫れを軽減します。
注意！ インターネットでよく言われるように、アップルサイダービネガーは脂肪を燃焼しません。 水分が失われるため、人は痩せます。 適切な栄養と適切な身体活動でプラスの効果を強化する必要があります。
4.毒素と毒素を取り除きます
あなたが必要になります。
- コップ一杯の温水;
- 天然蜂蜜大さじ.;
- レモン汁大さじ;
- 大さじ.杯の酢;
- ショウガの根小さじ./.;
- 挽いたカイエンペッパーの数粒。
治療法は、朝食の.分前の朝に.〜.週間服用します。
5.セルライトを取り除きます
それが取られます：
- 100ミリリットルの酢;
- 蜂蜜製品100グラム;
- オリーブオイル大さじ.;
- 増粘剤としての小麦粉。
完成した混合物はクリーミーなコンシステンシーを持っている必要があります。 問題のある部分を「オレンジピール」で潤滑し、ラップフィルムで体を包むために使用されます。
ラップは40〜45分間保持されます。 その後、コントラストシャワーで洗い、栄養クリームで肌に潤いを与えます。
6月経周期を正常化する
あなたが必要になります。
- 一杯の水;
- 一口小さじ。
このレシピは、重度のけいれんを和らげ、重要な日の痛みを和らげるのに役立ちます。 溶液は4-5時間ごとに.杯ずつ服用します。
出血を減らすには：
- 一杯の水;
- 酢小さじ.杯。
毎朝6〜7日間、指定された解決策を取ります。 .か月後、コースを繰り返すことができます。
7痔核を取り除く
この不快な病気では、酢溶液を使用して出血を止め、痛みを取り除き、消毒し、かゆみを和らげます。
大さじ0,5杯のセランディンハーブを.リットルの酢に.日間注入する必要があります。 ローションに.日.回使用してください。
同時に、酢入りの蜂蜜水を飲みます。 そして、痛みのある部分は、ワックスまたは医薬品「アピロンA」の自家製プロポリス軟膏で潤滑されています。
8.病気の心臓と神経質な興奮性
取る必要がある：
- 酢.リットル;
- マザーワートハーブ大さじ.。
チンキ剤は冷たくて暖かい場所に12時間保管された後、薬の調製に使用されます。
良い睡眠のために:
- コップ.分の.の水;
- 蜂蜜製品小さじ.杯。
- 酢小さじ.〜.杯。
就寝の.時間前に飲んでください。 治療法は不眠症を克服するのに役立ちます。
神経を落ち着かせ、心臓の問題を解決するため:
- コップ.分の.の水;
- 蜂蜜製品小さじ.杯。
- 小さじ.杯の注入。
神経の興奮性と心臓の問題のために最大.〜.回服用してください。
9.血圧の正常化
それが取られます：
- 一杯の水;
- 酢小さじ.杯。
解決策は日中に飲まれます。 それは血圧を下げるのに役立ちます。 レシピは高血圧症のために示されています。
また、天然の蜂蜜、季節の果物やベリー、ナッツを食事に取り入れることも必要です。 この状態で最も役立つのは、ブドウ、リンゴ、クランベリーです。
正しい一口を選ぶ方法
店の棚では、酢はさまざまなメーカーによって代表されています。 あなたの治療と回復のための正しいオプションを選択する方法は？
まず第一に、製品を低温殺菌またはろ過しないでください。 この場合、底の小さな堆積物が標準です。
第二に、水とリンゴ酸以外のものを含んではいけません。 この情報はラベルで簡単に見つけることができます。
製品を保管するのに最適な容器はガラスでできています。ガラスは、どのような条件下でも容器の内容物と化学反応を起こさない物質です。
あなた自身を調理する方法
自宅でリンゴを噛むには、.段階の発酵を行う必要があります。
- 第一段階 -暗い場所、+ 20〜 + 30度の一定温度、液体の表面と空気との最大接触（ガーゼの層で覆われた広いエナメルパンが取られます）。 発酵は糖質物質を犠牲にして行われ、そこからアルコールが形成されます。 直射日光はプロセスを混乱させます！
- 第二段階 -発酵が終わるまで、ガーゼで覆われた瓶に入れて暗所で保管します。
どちらの段階でも、平均40〜60日かかります。 その後、ろ過、ボトルへの注入、コルクとワックスの詰まりが続きます。
材料（沸騰した冷水.リットルあたりの割合が示されています）：
- 20グラムのライ麦パン;
- パン酵母10グラム;
- 100グラムの天然蜂蜜製品またはグラニュー糖;
- 0,8キログラムの新鮮なリンゴ。
準備：
- 果物は腐敗やその他の欠陥から事前に洗浄されています。 芯と皮は料理に使用できます。
- 準備されたリンゴは、残りの材料と混合された肉挽き肉を通過します。
- すべてをエナメルパンに入れ、ガーゼで覆い、発酵の最初の段階のために暗い場所に取り出します。
- 混合物を木のスプーンで.日間定期的に攪拌します。
- .日目に、ケーキを帆布またはガーゼの袋に入れ、完全に絞ります。
- すべての発酵液が瓶に注がれ、絞り汁がそこに注がれます。 50リットルあたり100〜.グラムの砂糖を追加するか、同じ量の蜂蜜製品を入れます。
- よく混ぜます。 船首にガーゼを巻いて暖かい場所に持ち出します。
- 液体が発酵を停止して明るくなるとすぐに、ホースを使用して排出されます。 瓶詰めする前に、酢はメッシュまたはガーゼでろ過されます。
- ガラス瓶の首はコルクでしっかりと密閉され、上部は溶けたワックスで処理されています。 冷暗所に保管してください。
家庭料理では、不純物、不要な追加のろ過、低温殺菌を行わずに、品質が保証された製品を使用できます。 すべての有用な物質は、可能な限りその中に保存されています。 また、治療用の蜂蜜は、信頼できる養蜂家から個人的に購入するのが最善です。 成分の品質が高いほど、家庭薬はより効果的です。
