コールラビキャベツ、カロリー、メリットと害、便利なプロパティ

コールラビ キャベツ プレゼント
それ自体、いわゆる有茎草。 この果実の核
柔らかくてジューシーで、味がとても心地よく、どこか懐かしい
キャベツの切り株。 コールラビの発祥地は北とされている
ヨーロッパ。 ドイツ語から翻訳された名前が解釈され、
「キャベツカブ」のように。 この野菜の最初の言及
1554年に記録され、文字通り.世紀
その後、コールラビはほぼすべての人に広まりました。
ヨーロッパ、地中海まで。

この野菜はとても気取らず、害虫に強いです。
および病気のおかげで、北部地域でも順調に成長しています。
その急速な成熟。

コールラビ キャベツの有用な特性

生のコールラビ キャベツには次のものが含まれます (100 g 中):

カロリー 27 Kcal

コールラビに含まれるもの
大量のビタミン
S、庭のレモンと呼ばれるのは何のためでもありません。

だけでなく、ビタミンA、B、
PP、B2。
この野菜は植物性タンパク質を多く含み、
炭水化物、ミネラル塩、カルシウム、カリウム、
リン、マグネシウム、
カロテン、パントテン酸、コバルト、鉄。
繊細でジューシーな白身の茎には、
体に吸収されやすいブドウ糖と果糖
そして満腹感を与えます。

コールラビは、ビタミンの一般的な吸収においてリンゴを上回ります。

あらゆる感​​染症を防ぐ手段です
病気。 コールラビを食べると
代謝の正常化、したがってその使用
体重を減らすだけでなく、統合したい人のために示されています
長い間結果。

組成物に含まれるビタミン
グループ B は、神経系の機能に有益な効果があります。

コールラビは利尿剤であり、完全に除去します
体からの余分な水分は障害に役立ちます
腎臓、肝臓、胆嚢、腸の浄化の働き
毒素から、腸の炎症を和らげるのに役立ちます
そしてお腹。

血圧を下げ、こんな人におすすめ
アテローム性動脈硬化症。

科学者たちは、コールラビを食べることは
直腸がんや結腸がんなどの最善の予防
作用は、硫黄含有組成物中に存在するために達成されます
物質。

新鮮なコールラビ ジュースは、咳や声のかすれに特に役立ちます。
口腔内の炎症過程を伴う、病気を伴う
胃、腸、肝臓、腎臓、脾臓、貧血
など、コールラビジュースを飲むのもおすすめです。
肝炎と胆嚢炎、ガラスの.分の.
食事の前に毎日3〜4回、大さじ.杯の蜂蜜で。 デュレーション
推奨コースは 10 ~ 14 日です。

コールラビ キャベツは離乳食に最適です。

民間療法では、トップスとコールラビの煎じ薬
喘息と肺結核が治療されます。

西ヨーロッパのいくつかの国では、彼らは
茎だけでなく若い葉も
栄養素は茎作物に劣らない。

コールラビの危険な性質

苦しんでいる人々の食事にこのキャベツを含めない方がよい
胃酸の増加。

特に危険なのは、温室で栽培されているコールラビの果実です。
と温室。 この野菜は、キャベツの茎のように、蓄積することができます
さまざまな病気を引き起こす可能性のある硝酸塩。

他の種類のキャベツの特性も参照してください。

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Anna Evans

Author ✓ Farmer

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