常緑高木で、高さ15～20mで卵形または
楕円形の革のような葉。 花は小さく、白い。
サポジラの果実は円形または楕円形で、直径 5 ～ 10 cm、
10-12個の黒い硬い種子とジューシーな黄褐色
甘い果肉。
サポジラはサポトフ家に属します。 起こっている
アメリカの熱帯地域から、野生で発生します
ベネズエラから中米全域
南はコロンビア、北はメキシコ。 耕す
アメリカとアジアの熱帯地域の多くの国で
（インド、スリランカ、フィリピン、アメリカ（ハワイ）、インドネシア、
アフリカの一部の地域など）。
サポジラは遅くとも食べてから
購入してから数日後なので
用語では、果物はにおいを劇的に変化させます。 このフルーツがおすすめ
熟したときだけあるのは、未熟な果実だからです。
タンニンと乳ラテックスが含まれていますが、これらの物質は含まれていません。
味がとても楽しいです。
ほんのりとした皮むきのフルーツを選ぶ
柔らかい。 サポジラは熟してから食べてください。
果物の皮をむき、果肉を少し与える
変わった形、または単に果物をナイフで切り取る
.つの部分に。 種は忘れずに取り除いてください。 保つ
サポジラは冷蔵庫で . ～ . 日以内にすることをお勧めします。
日、または果物がまだ熟していない場合は、最大 . 週間。
サポジラの有用な特性
生のサポジラには以下が含まれます (100 g 中):
カロリー 83 Kcal
ビタミン C 14,7 カリウム、K 193 ビタミン B5 0,252 カルシウム、Ca 21 ビタミン
B3 0,2 マグネシウム、Mg 12 ビタミン
B6 0,037 リン、
P 12 ビタミン
B2 0,02ナトリウム、
12時に
完全な構成
サポジラの果実には 75 ～ 85% の水分、最大 23% の炭水化物が含まれています。
タンパク質0,6%、脂質1,0%、灰分0,5%、粗繊維20%、
果物のカロリー含有量 – 70 kcal / 100 g サポジラはビタミンが豊富です
AとC、
植物性タンパク質、炭水化物、鉄、
カリウムとカルシウム。
果物は生で消費され、ハルヴァの生産に使用されます。
ジャム、マーマレード、その他の製品。
花は白または赤みがかっており、小さく、両性、形成されています
小枝の端にある葉の a窩にあります。 生体組織において
木には乳白色のジュース (ラテックス) が含まれています。
25-50% 植物性ゴム。 このゴムは作るために使用されます
砂糖、果物を加えたチューインガム
ジュース、スパイス、オイル。 メキシコにはプランテーションがある
ゴムの生産を目的としたサポディル。
手斧で切り込みを入れて乳液を採取
幹と枝の樹皮に。
サポジラには抗真菌作用、抗炎症作用、
再生、栄養、保湿の特性。
化粧品では、サポジラ オイルが使用されます。
- 普通肌からオイリー肌の定期ケアに
大人と子供の体; - 皮膚炎を起こしやすいトラブル肌に
- 皮膚の刺激、かゆみ、はがれを防ぐため
- を含む皮膚炎の追加の治療法として
脂漏性 - 髪、特に乾燥した脆い髪を強化する
- 真菌性皮膚病変の複雑な治療において
- 赤くなったまぶたのケアに
- 乾燥肌、特に石灰質の多い肌におすすめ
水または困難な気象条件。 - 火傷に役立ちます
- 肌の色を均一にします。
サポテオイルは、アプリケーション、マスク、
純粋な形で他の油と混合された潤滑油、
エッセンシャルを含む組成物を作成するための基油として
オイル、マッサージおよび化粧品の準備用
既製の化粧品を強化するための混合物：クリーム、
マスク、シャンプー、バーム。
サポテオイルは併用するのが最も効果的です
ごぼう油と1:1の比率で。 マスクが適用される
30分
サポジラの危険な性質
この果物の禁忌はまだ不明ですが、いくつかのカテゴリがあります。
エキゾチックに気をつけなければならない人
製品、これらはアレルギーを持つ人々です
そして慢性疾患。
サポジラには糖分が多く含まれているため、砂糖の患者
糖尿病
適量で使用する必要があります。 同じ理由で、これは最大ではありません
減量に適した製品。
この果物の果実は . 日以内に消費する必要があります。
購入してから数日。 においや味が悪化するおそれがあります。
サポジラが食べられるのは、サポジラがあるときだけだということにも注意してください。
未熟な製品には乳が含まれているため、完全に熟成されています
ラテックスとタンニン、
不快な味があります。
このビデオは、サポジラを含むさまざまなタイの果物を示しています。
それらのほとんどの最も有益な特性について知りたい人は、間違いなくそれを見るべきです.
