Beri goji (undang-undang amO buckthorn laut adalah kasar
tergolong dalam kumpulan tumbuhan dengan nama kolektif biasa «Lobo
strawberi«. By the way, tidak semua tumbuhan dalam kumpulan ini mempunyai
Kesan Toksik pada Manusia: Beberapa spesiesnya, seperti goji, mempunyai sifat penyembuhan yang unik.
Beri Goji ialah pokok renek daun malar hijau (keluarga
Henbane) dengan bunga ungu halus, ungu atau coklat
duri Apabila masak, beri memperoleh bujur bujur.
bentuk dan warna merah pekat.
Tanah air goji berry adalah Asia, iaitu tanah yang subur
lembah pergunungan Himalaya dan Tibet. Hari ini beri adalah perkara biasa
di wilayah hampir setiap benua di Bumi: Eurasia, Amerika, Utara
Afrika dan juga Australia. Tetapi perlu diperhatikan bahawa yang paling berguna
Hartanah tersebut dimiliki oleh beri goji dari tanah dataran tinggi yang subur.
Ningxia (China). Di kawasan ini, tanah menerima yang kaya dan semula jadi
baja mineral – loess, yang dibawa dari pergunungan oleh perairan Sungai Kuning.
Sepanjang sejarah penggunaan manusia, buah goji diberi tajuk
pelbagai julukan, seperti: “beri cinta”, “sumber umur panjang”,
“Berry kebahagiaan”, “berlian merah”, “beri syurga”, “buah yang diingini
panjang umur “,” barberi Tibet “. Dan sebagai tambahan, mereka menugaskan beberapa
nama popular: “Dereza barbaro”, Darmoros, melati bidang,
Gerudi, parit, dsb.
Sejarah kecil
Terdapat satu mitos tentang mengapa serigala biasa di Asia
ia dipanggil goji berry. Kisah itu berlaku semasa peperangan di
Wilayah Ningxia China purba dalam keluarga petani Gou Zi. Bila
ketua keluarga dipanggil untuk berperang jangka panjang dengan isteri penceroboh
dan ibu Gou Tzu kehabisan makanan, dan kelaparan melanda dan
kematian. Mereka hanya berjaya bertahan kerana Qi (isteri petani)
Saya memetik buah beri dari semak duri yang tumbuh di lereng selatan
gunung yang harum, dan menggunakannya untuk memasak.
Kandungan kalori buah goji
Mereka adalah 253 kcal setiap 100 gram.
Nilai pemakanan setiap 100 gram:
Protein, g Lemak, g Karbohidrat, g Abu, g Air, g Kandungan kalori, kcal 11,7 37 43,2 – – 253
Ciri-ciri berguna beri goji
Komposisi dan kehadiran nutrien dalam beri goji.
bahagian”beri umur panjang«(Seperti ia juga dipanggil goji)
termasuk: vitamin kumpulan C (asid askorbik) dan B, zink, fosforus,
besi, kuprum, selenium, germanium, kalsium, beta-karotena, tiosianat,
antioksidan, asid amino,
subisaccharides, glikosinolat, flavonoid dan saponin steroid, tiamin,
zeaxanthin, riboflavin.
Goji berry kegunaan perubatan
Sejak zaman purba, buah goji telah digunakan dalam perubatan Cina
untuk meningkatkan libido pada wanita dan lelaki, serta untuk meningkatkan mood
dan meningkatkan kesejahteraan dalam situasi tertekan. Adalah dipercayai bahawa
tumbuhan ini menyumbang kepada memerangi sel-sel kanser, meningkat
imuniti dan memanjangkan hayat.
Juga, beri goji membantu merawat penyakit buah pinggang,
hati, mata, sistem pembiakan, menurunkan paras gula darah,
melegakan insomnia yang berpanjangan. Dan juga, ia menghalang pembangunan
penyakit Alzheimer dan diabetes,
memulihkan keseimbangan hormon, fungsi kencing,
meningkatkan fungsi sistem saraf, nada, menghapuskan negatif
kesan menopaus dan meningkatkan tahap melatonin, menguatkan paru-paru,
mencegah degenerasi hati berlemak, meningkatkan kerja hematopoietik
sistem. Dengan bantuan goji, anda boleh menghilangkan sakit kepala dan pening.
Set nutrien dalam tumbuhan ini juga membantu badan
manusia untuk menghasilkan antioksidan
superoksida dismutase dengan kesan hipotensi yang lemah, yang menggalakkan
kesan dadah pada tubuh manusia. Ke senarai
sifat berguna goji berry dan penindasan candidiasis boleh ditambah,
E. coli patogenik dan proses keradangan.
Selepas mengkaji goji berry di pusat penyelidikan terkenal
dan mengenal pasti dalam komposisinya gabungan unik vitamin, makro-
dan mikronutrien selebriti dunia (cth. Steven Spielberg,
Oprah Unfrey) mula mempublikasikannya dan menggunakannya dalam pengeluaran.
produk dan atlet berjenama anda – untuk memulihkan dan
meningkatkan tahap rintangan.
Beri Goji telah menjadi ubat penurunan berat badan yang sangat terkenal.
selepas ramai pakar pemakanan sebulat suara berkata “beri
goji menggalakkan penurunan berat badan tanpa usaha yang aktif. Mereka meraikan
bahawa tumbuhan membantu meningkatkan metabolisme dan peredaran darah,
mengurangkan tahap kolesterol jahat, mempercepatkan pecahan lemak
sel-sel.
Sebagai tambahan kepada buah beri, perubatan moden menggunakan daun, kulit kayu, dan akar.
semak belukar.
Goji berry dalam kosmetologi
Kerana fakta bahawa goji berry mempercepatkan pembahagian sel dalam badan
manusia (termasuk kulit) digunakan dalam kosmetologi untuk mencapai
kesan anti-penuaan. Iaitu, mereka ditambah kepada komposisi krim, losyen.
dan produk penjagaan kulit yang lain.
Goji berry di dapur
Oleh kerana rasa manis dan masam yang menyenangkan, buah beri telah menjadi sangat popular.
ramuan semua jenis sup yang menjadi menu selebriti yang dihormati
restoran. Ia boleh ditambah kepada teh, salad buah, hidangan dengan
nasi, muesli
dan yogurt.
Terdapat legenda bahawa walaupun maharaja Cina dihidangkan
hidangan yang mengandungi beri goji.
Ciri-ciri berbahaya beri goji
Ia tidak disyorkan untuk menggunakan beri goji dalam diet atau menggunakannya
ubat berdasarkan mereka untuk intoleransi individu
tumbuhan ini. Di samping itu, ia adalah kontraindikasi semasa kehamilan, semasa tempoh
menyusu dan kanak-kanak di bawah umur tiga tahun.
Dan juga, anda tidak boleh makan lebih daripada 25 g beri setiap hari, ini boleh
menyebabkan kesan yang bertentangan dengan kesan terapeutik.
Mitos atau realiti kesan luar biasa goji pada badan
orang? Penyelidikan kewartawanan tentang manfaat kesihatan beri
goji dipaparkan dalam video ini
