Por tradição, todos nós armazenamos um pote de mel fresco para o inverno, usando-o para tratar infecções virais sazonais. Mas é possível sair atrás do mel quando está ventando e frio?
Conteúdo do artigo
- 1 Propriedades do produto de mel
- 2 Então você pode sair?
- 3 Em conclusão
Propriedades do produto de mel
O mel natural ajuda o corpo a lidar com pessoas indesejadas – ele destrói bactérias e vírus que costumam causar inflamação na nasofaringe, garganta e pulmões.
Usamos um produto à base de mel para dor de garganta, bronquite, coriza, gripe. Também nos permite manter a imunidade e lidar com um colapso, a deficiência de vitaminas.
O efeito triplo no tratamento de resfriados. Delicadeza útil:
- luta contra o patógeno;
- alivia a dor;
- ajuda a suar e eliminar as toxinas.
É claro que o suor abundante só é produzido se bebermos chás de ervas mornos ou quentes. Isso não deve ser feito em altas temperaturas.
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E em baixas temperaturas, é bastante aceitável beber leite morno com uma colher de chá de mel ou limão, chá de framboesa à noite.
Mas não esqueçamos que os produtos de mel não são tratados apenas com uma mordida com chá morno (necessariamente morno, não quente!).
Para o fortalecimento geral do corpo, uma solução aquosa, que é bebida pela manhã, é a escolha ideal. Esta é uma das melhores maneiras de animar, iniciar o metabolismo e o trabalho do trato gastrointestinal, para prevenir infecções virais do nariz, garganta e pulmões.
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Então você pode sair?
Claro, você pode comer mel antes de sair. Mas aqui é importante esclarecer quando e de que forma é usado..
Na estação quente, não há nada com que se preocupar. O outono, a primavera e principalmente o inverno são perigosos devido à hipotermia. Isso significa que, após o aquecimento com chá (o mel não tem nada a ver com isso), você não pode sair para o ar frio nos próximos dez a quinze minutos.
Mas o próprio produto do mel em algumas pessoas provoca sudorese abundante, se você consumi-lo imediatamente após o chá ou dar uma mordida com ele. Claro, o efeito diaforético é menos pronunciado do que o da geléia de framboesa. Mas está aí.
Portanto, a conclusão é a seguinte: chá quente e principalmente quente + mel = risco de hipotermia do trato respiratório superior.
E se você beber água morna? Normalmente, o produto de mel é mexido em água quase à temperatura ambiente e um copo da solução é bebido imediatamente após acordar. Conseqüentemente, muito tempo passa antes de sairmos. E tal bebida não provoca sudorese forte.
A conclusão é óbvia aqui: a água com mel ou uma colher de mel absorvido pela manhã na boca não podem de forma alguma causar hipotermia ao sair para o ar frio.
Em conclusão
Resumindo o que foi dito, gostaria de dizer que algumas pessoas tomam café com mel ou chá sem consequências, saindo quase imediatamente no inverno. Mas isso não significa que você também não vai pegar um resfriado.
Portanto, siga duas regras simples:
1) deixe o corpo esfriar por 10-15 minutos, antes de sair, envolva a garganta com um lenço;
2) a melhor ainda, dissolva o produto de mel dez minutos depois de beber o chá, isso preservará todas as vitaminas e substâncias biologicamente ativas do produto em sua forma original.
Alternativamente, beba uma solução aquosa preparada com água à temperatura ambiente. Adicione uma colher de chá de vinagre de uva, vinagre de maçã ou suco de limão para um limpador natural do sistema digestivo.
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E o mais importante, não se esqueça das contra-indicações! Intolerância alimentar, diabetes mellitus (você pode comer, mas em pequenas quantidades), processos inflamatórios agudos do trato gastrointestinal. Além disso, o produto à base de mel é consumido com cautela durante a gravidez e a amamentação. E eles não dão para as crianças até eles completarem um ano de idade.
