Podle statistik je 70 procent úmrtí na světě způsobeno infarkty a mrtvicemi. Sedm z deseti lidí s podobnou diagnózou trpí vysokou hladinou cholesterolu v krvi, což vede k ucpání tepen v mozku nebo srdci.
Patologie vyžaduje pečlivou pozornost k pohodě, regulaci výživy a používání přírodních produktů. Možnost konzumace medu s vysokým cholesterolem závisí na toleranci tohoto včelařského produktu. Pokud není alergie, med prospěje cévám a kardiovaskulárnímu systému obecně.
Obsah článku
- 1 Alarmující příznaky
- 2 Výhody medoterapie
- 3 Kontraindikace
- 4 Populární recepty
- 4.1 skořice
- 4.2 citrony
- 4.3 Bylinkové odvary
- 5 na závěr
Alarmující příznaky
Následují příznaky, které ukazují na zvýšení hladiny takzvaného špatného cholesterolu. Pokud je pozorován alespoň jeden z nich, je to dobrý důvod k konzultaci s lékařem a podrobit se vyšetření.
Hlavní příznaky problémů s kardiovaskulárním systémem:
- časté náhlé zvýšení krevního tlaku;
- Bolesti hlavy;
- pocení
- necitlivost končetin, prstů;
- zvýšená srdeční frekvence;
- „Mouchy“ před očima;
- neustálá únava
- rozmazané vidění;
- vzhled edému na obličeji;
- ospalost, netečnost a podrážděnost.
Pokud jsou přítomny dva nebo tři příznaky současně, velmi pravděpodobně to ukazuje na problém s cholesterolem!
Výhody medoterapie
Přírodní včelí med je jedinečný produkt, který má soubor stopových prvků a vitamínů užitečných pro lidské tělo. Mnoho chemických složek je specificky indikováno pro léčbu srdce a krevních cév.
Nejdříve vitamíny skupiny Bkteré jsou součástí včelařského produktu. Zejména B3 rozšiřuje cévy, zvyšuje hladinu dobrého (vysokohustotního) cholesterolu a snižuje krevní tlak. A B5 normalizuje koncentraci cholesterolu a metabolismus lipidů.
Flavonoidy poskytují antioxidační účinek, snižují hladinu cukru, obnovují elasticitu cév.
Fytokyanid posilují imunitní systém, působí antisepticky, urychlují regeneraci tkání, odstraňují drobná poškození cév.
Sledování položek také zvyšují imunitu a zajišťují odolnost těla vůči nepříznivým faktorům prostředí.
Včelí nektar je navíc lehce stravitelná potravina. Čistý zdroj energie bez tuku. Při správném užívání (dodržování dávek, s přihlédnutím k věku a stávajícím kontraindikacím) med zlepšuje krevní oběh a buněčný metabolismus.
Je schopen potlačit oxidaci buněk s nízkou hustotou cholesterolu, které poškozují cévy. Med také blokuje volné radikály a obnovuje rovnováhu lipidů.
Při vysokém cholesterolu je med nejen možný, ale musí být také zaveden do vaší stravy.… Pomůže vyčistit krevní cévy. Pozitivní dynamika je pozorována po třech až čtyřech týdnech denního příjmu (klesá koncentrace škodlivého cholesterolu).
Kontraindikace
Medový produkt se používá s opatrností:
- s diabetes mellitus (je nutná konzultace s lékařem!);
- s existující potravinovou alergií;
- s obezitou (nevytváří se další zátěž pro játra);
- během těhotenství kvůli riziku alergické reakce.
Před zahájením medoterapie byste se měli poradit se svým lékařem.… Je lepší čistit krev medem maximálně jednou nebo dvakrát ročně. Používají ho samostatně nebo v kombinaci s jinými přírodními produkty (např. citronová šťáva, skořice, bylinné odvary apod.). Do měsíce se cholesterol s nízkou hustotou v krvi sníží o dvě až pět procent.
Populární recepty
Ateroskleróza – průvodní onemocnění, ke kterému dochází při zvýšení hladiny cholesterolu. Plaky blokují cévy, což ovlivňuje propustnost krve. Což nakonec vede k infarktu, mrtvici, cukrovce.
Patologie vyžaduje neustálé sledování lékařem, kontrolu hladiny cholesterolu, normalizaci výživy, vyloučení velkého množství živočišných tuků, smažených potravin a vysoce kalorických potravin ze stravy.
Med v tomto případě působí jako náhražka cukru, užitečnější a rychle vstřebatelný organismus. Hraje také roli přírodního čistícího prostředku, který obnovuje krevní oběh a podílí se na tvorbě dobrého cholesterolu.
skořice
Upozorňujeme na to skořice zvyšuje svalový tonus a srdeční frekvenci! Proto jej nelze užívat během těhotenství, hypertenze.
Pro léčbu se užívá ve stejných poměrech:
- mletá skořice
- tekutý nebo roztavený v parní lázni při 40 stupních medový produkt.
Směs se dobře promíchá a uchovává se v lednici. Konzumuje se dvakrát denně po dobu 3-4 týdnů. Dvě polévkové lžíce směsi můžete rozředit ve sklenici teplé vody nebo namazat stejné množství léku na toast bez pití čaje nebo jiné tekutiny.
Očekávaný efekt:
- vazodilatace;
- čištění cholesterolových plaků;
- normalizace složení krve.
citrony
Tento recept je kontraindikován pro gastritidu s vysokou kyselostí!
Bere se:
- šťáva z poloviny citronu;
- dvě polévkové lžíce medového produktu;
- sklenici vlažné vody.
Výsledný roztok se pije ráno před snídaní po dobu 1-1,5 měsíce.
Druhá možnost:
- nakrájený citron
- 100 gramů medového produktu.
Při míchání se získá husté těsto, které se konzumuje dvě polévkové lžíce před snídaní.
Očekávané výhody:
- posílit imunitní systém, zabránit nachlazení;
- snížit hladinu cholesterolu
Bylinkové odvary
Bere se:
- 100 gramů sušených rostlinných surovin;
- půl litru vody;
- dvě polévkové lžíce medového produktu.
Nejprve se získá odvar: bylina se vaří 5 minut a poté se hodinu trvá, filtruje se a ochladí. Přírodní med se vmíchá do horkého nápoje. Droga se užívá dvě polévkové lžíce před spaním nebo ihned po probuzení. Směs uchovávejte v lednici.
Jako léčivou bylinu můžete použít některou z následujících rostlin (její příjem můžete střídat nebo aplikovat komplexně ve formě směsi bylin):
- vždy naživu
- březové pupeny;
- květy heřmánku;
- St.
Očekávaným efektem je odstranění špatného cholesterolu spolu se žlučí, obnovení průsvitu cév, což zpomaluje rozvoj aterosklerózy.
na závěr
Mějte na paměti, že existuje mnoho mýtů o boji proti ateroskleróze a její prevenci..
Nejběžnější jsou:
Úplné odstranění živočišných tuků… Ve skutečnosti by jídelníček měl obsahovat až 30 % potravin, které tyto tuky obsahují. Jedná se o nízkotučného lososa, sardinky, sýr, kefír, mléko a dokonce i máslo se sníženým procentem tuku. Úplné odstranění tuků ze stravy způsobí, že je játra produkují, aby kompenzovala nedostatek!
Nemůžete jíst vejce… Ve skutečnosti jedno vejce denně není nebezpečné. Margarín a další trans-tuky jsou mnohem prokrvenější.
Přírodní med nejen pomáhá při ničení plaku, ale je také výborným preventivním opatřením.… Nepřekračujte denní dávku včelího produktu, abyste nevyvolali alergickou reakci!
Číst:
Proč a jak pijí vodu s medem
O každodenním používání medu a jeho množství.
Nezapomeňte si udělat lipidový test, který prokáže přítomnost všech typů lipoproteinů v krvi: nízký, velmi nízký (špatný cholesterol) a vysokou hustotu. Nízké hladiny dobrých (vysoká hustota) lipoproteinů jsou špatné pro vaše zdraví! Protože ovlivňují produkci pohlavních hormonů, kortizolu. Je vhodné podstoupit takový rozbor jednou ročně, aby se zabránilo ateroskleróze, cukrovce, hypotyreóze.
