망고-수분이 많은 과일-케어

망고-식물의 열대 과일 mangifera 인도또는 망고 인도 (Mangifera는). 열매는 익은 정도에 따라 난형, 녹황색, 살구색, 밝은 빨강 색입니다. 열매는 단맛과 섬유질 구조를 가지고 있습니다. 종종 식물 자체는 “망고”라는 단어로 불립니다. 인도 mangifera는 인도와 파키스탄의 국가 상징 중 하나입니다.

망고 또는 망기 페라 (Mangifera) Sumach 가족의 열대 식물의 속입니다. 속은 인도 mangifera (Mangifera는).

망고의 고향은 인도 아삼 주와 미얀마주의 열대 우림입니다.

망고-수분이 많은 과일

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망고의 유용한 특성

망고 열매는 인도와 다른 아시아 국가에서 가정 의학에 자주 사용됩니다. 예를 들어, 인도에서 망고는 출혈을 멈추고 심장 근육을 강화하며 뇌 기능을 향상시키는 데 사용됩니다.

녹색 (미숙) 망고 열매에는 다량의 펙틴, 구연산, 옥살산, 말산 및 숙신산이 포함되어 있습니다. 또한 녹색 망고에는 비타민 C가 풍부하고 B1, B2, 니아신과 같은 다른 비타민도 포함되어 있습니다.

익은 과일에서 망고는 또한 많은 비타민과 설탕을 함유하고 있지만 산은 상당히 적습니다.

잘 익은 과일에 다량 함유 된 비타민 A는 시력 기관에 유익한 영향을 미칩니다. “야맹증”, 건조 각막 및 기타 안구 질환에 도움이됩니다. 또한 음식에 잘 익은 망고 열매를 규칙적으로 섭취하면 면역력이 향상되고 급성 호흡기 감염, 비염 등과 같은 감기를 예방할 수 있습니다.

익은 망고 과일은 또한 많은 비타민과 탄수화물을 포함하고 있기 때문에 체중 감량에도 사용됩니다.

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망고의 영양가

100g 망고는 대략 다음을 포함합니다 :

  • 에너지 값 : 270 kJ / 70 kcal
  • 단백질 : 0,51g
  • 지방 : 0,27g
  • 탄수화물
  • 사하라 : 14,8g
  • 섬유질 : 1,8g

비타민 및 미네랄 (권장 일일 허용량의 %) :

  • 티아민 (V1) : 0,058mg (4 %)
  • 리보플라빈 (B2) : 0,057mg (4 %)
  • 나이아신 (B3) : 0,584mg (4 %)
  • 판토텐산 (B5) : 0,160mg (3 %)
  • 비타민 B6 : 0,134mg (10 %)
  • 엽산 ((B9) : 14mcg (4 %)
  • 비타민 C : 27,7mg (46 %)
  • 칼슘 : 10mg (1 %)
  • 철 : 0,13mg (1 %)
  • 마그네슘 : 9mg (2 %)
  • 인 : 11mg (2 %)
  • 칼륨 : 156mg (3 % DV)
  • 아연 : 0,04mg (0 %)

망고 모종 또는 망기 페라 (망기 페라)망고 묘목 또는 mangifera (Mangifera). Farmer Burea-Uinsurance.com 조엘 이그나시오

씨앗에서 자라는 망고

망고를 재배하려는 경우, 이것은 적절한 조건이 제공되어야하는 크고 빠르게 성장하는 열대 나무라는 것을 명심하십시오.

망고를 재배하려면 가장 잘 익은 과일을 가져와야합니다 (바람직하게는 과도하게 익었을 때 가끔 새싹이 나온 부러진 뼈를 찾을 수 있습니다).

열매를 세로로 자른 다음 반쪽을 반대 방향으로 돌려 펄프에서 뼈를 분리합니다. 흐르는 물에 망고 씨앗을 철저히 헹구고 즉시 잔디와 부식질 토양이 섞인 작은 9cm 냄비에 심습니다. 위에서 온실을 구성 할 수 있습니다.

망고 뼈는 발아가 빨리 사라지기 때문에 오랫동안 보관할 수 없습니다.

+22 .. + 24 ° C에서 망고 새싹은 2-4 주에 나타납니다. 망고 콩나물이 든 냄비는 같은 온도 (+22 .. + 24 ° C)로 보온합니다. 매년 수풀은 씨앗을 심을 때와 동일한 토양 구성을 가진 더 큰 용기에 이식됩니다. 망고 나무가 당신과 함께 XNUMX 년 동안 살았을 때, 이식은 XNUMX 년 후에 할 수 있으며, 용기 바닥에 거친 강 모래와 작은 자갈을 섞는 것을 잊지 않고 할 수 있습니다.

망고는 햇볕이 잘 드는 곳에두면 잘 자라고 방을 아름답게합니다. 겨울에는 망고 묘목이 라디에이터 근처의 뜨거운 건조한 공기로 인해 죽지 않을 것입니다. 상온에서 정기적으로 물을 뿌리는 것을 잊지 마십시오.

봄과 여름에는 식물에 실내 야자수와 협죽도에 사용되는 유기 및 광물질 비료가 공급됩니다. 망고는 XNUMX 년 내내 풍부한 물을 좋아합니다. 겨울에는 관개를위한 수분이 따뜻해야합니다.

망고는 빨리 자라며 가지 치기를 잘 견뎌냅니다. 부시는 공, 큐브, 피라미드 모양이 될 수 있습니다. 개화는 몇 년 동안 기다려야 할 것입니다. 이국적인 애호가는 가장 어둡고 어두운시기에 상을 받게됩니다. 망고는 XNUMX 월이나 XNUMX 월에 피어납니다.

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