تعد زيارة الحمام أو الساونا طريقة رائعة لتحسين حالتك المزاجية وتحسين صحتك. بالنسبة لإجراءات الاستحمام ، يتم استخدام المنتجات الطبيعية فقط التي لها تأثير مفيد على الجلد. وتشمل عسل النحل الذي يعزز إزالة السموم والسموم ويسمح لك بالتخلص من “قشر البرتقال” في المناطق التي تعاني من مشاكل.
العسل في الحمام مفيد للجميع ، باستثناء أولئك الذين يعانون من عدم تحمل منتج النحل هذا. يعد استخدامه طريقة بسيطة وممتعة وبأسعار معقولة لاستعادة مرونة البشرة وجمالها.
محتوى المقال
- 1 ما هو الاستخدام؟
- 2 سائلة أم مسكرة؟
- 3 موانع
- 4 أسرار التطبيق
- 4.1 للعافية العامة (قناع كامل للجسم)
- 4.2 للتجديد (قناع على الوجه والرقبة)
- 4.3 لتشكيل الجسم وتنحيفه (فرك للمناطق التي بها مشاكل)
- 4.4 لمكافحة السيلوليت (تدليك مناطق المشاكل)
- 5 في الختام
ما هو الاستخدام؟
العسل منتج نشط بيولوجيا وغني بالمعادن والفيتامينات. يعزز المناخ المحلي للحمام أو الساونا تغلغل رحيق النحل في مسام الجلد المتضخمة ، مما يوفر:
- تدفق الليمفاوية وإزالة الوذمة مع السيلوليت.
- تحسين الدورة الدموية ، مما يعني تغذية جميع الأنسجة المجاورة ؛
- إزالة العناصر السامة والسموم من طبقات البشرة العميقة.
كما أن له تأثير تدفئة ، وهو مفيد في العمليات الالتهابية للجهاز العضلي الهيكلي. يشار إلى الاستحمام بالعسل لعلاج التهاب المثانة ، ومشاكل في منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية ، ونزلات البرد المتكررة.
في حالة عدم وجود أمراض أو مشاكل جلدية ، سيظل العسل مفيدًا!
يساعد على تخفيف التعب بعد التدريب الطويل للرياضيين ، ويحافظ على الجلد في حالة صحية (وهو ما ستقدره النساء) ، ويعمل كعامل وقائي يسمح لك بالتغلب على الالتهابات الفيروسية الموسمية (استنشاق بخار العسل يدمر البكتيريا والفيروسات).
اقرأ المزيد:
كيفية علاج السيلوليت بالعسل
العسل الخارجي – تحسين البشرة والقضاء على التجاعيد
سائلة أم مسكرة؟
ما هو المنتج الطبي الأفضل اختياره لزيارة الحمام أو الساونا؟
إذا لم يكن الجلد حساسًا بشكل خاص ، فستعمل مجموعة متنوعة من البلورات الدقيقة.… في هذه الحالة ، سيعمل العسل كمقشر طبيعي ويساعد على جعل التدليك مكثفًا.
А مع البشرة الحساسة يفضل اختيار منتج نحل سائل… لكن ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى المزيد منه لإجراء التدليك – فالبخار الدافئ يخفف كثيرًا من العسل ويتدفق بحرية من الجسم.
أما بالنسبة للتنوع ، فإن أي منها سيفي بالغرض. على الرغم من أنه يمكنك غالبًا العثور على توصيات لاختيار مجموعة متنوعة مناسبة على الإنترنت ، إلا أن هذه النقطة لا تهم حقًا. بعد كل شيء ، يكون التركيب الكيميائي أكثر أهمية عند الموافقة على منتج النحل للإعطاء عن طريق الفم من أجل علاج مرض معين.
موانع
إجراءات حمام العسل هي بطلان:
مع عدم تحمل الطعام لمنتج النحل.
في بعض الحالات ، حتى التطبيقات الخارجية يمكن أن تسبب الحساسية. قم بإجراء اختبار أولي! ضع قطرة من العسل على معصمك وتتبع استجابة جسمك لمدة نصف ساعة. إذا لم يكن هناك حكة أو احمرار أو تورم – كل شيء على ما يرام ، يمكنك البدء في إجراءات الاستحمام.
مع ارتفاع درجة حرارة الجسم… الحمام هو عبء إضافي على القلب والجسم كله ، خاصة في حالة الحرارة والحمى.
مع الأورام… في هذه الحالة ، يكون رد فعل الجسم لأي إجراء غير متوقع.
مع أمراض الجهاز القلبي الوعائي… زيارة الحمام أو الساونا يمكن أن تسبب زيادة في ضغط الدم!
لأمراض الجلد… يمكن أن يسبب وضع العسل تهيجًا إضافيًا.
في الحمل… يمكنك إثارة الإجهاض وزيادة ضغط الدم وخلق عبء على القلب.
في سنوات الشبابعندما لا يزال الجسم غير مهيأ للاختناق ، يزداد محتوى البخار في الهواء ، والحرارة في غرفة البخار.
أسرار التطبيق
تعتمد خصائص استخدام العسل الطبيعي على الهدف المحدد – التحسين العام ، العمل على مناطق المشاكل (السيلوليت) ، تشكيل الجسم (التخلص من الوذمة ، التراكم اللمفاوي تحت الجلد).
للعافية العامة (قناع كامل للجسم)
لتحسين صحتك دون عواقب وخيمة على الجسم ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:
- قم بزيارة غرفة البخار لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة ؛
- ثم خذ حمامًا دافئًا واغسل العرق ؛
- بعد دخول غرفة البخار ، ضع منتج العسل على الجسم كله بحركات تدليك خفيفة ؛
- استلق لمدة عشر دقائق
- اخرج ، ثم اشطف كل شيء بالماء الدافئ واشطفه بالماء البارد.
يتم تحقيق تأثير معقد من خلال هذا الإجراء البسيط:
- يتم إزالة الخبث والسائل الزائد ؛
- تحسين الدورة الدموية.
- تقوية جهاز المناعة.
- يحدث الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي.
- يصبح الجلد مخمليًا ونظيفًا ومرنًا ؛
- يتم فقدان بضعة أرطال من الوزن الزائد.
للتجديد (قناع على الوجه والرقبة)
هذه الطريقة مناسبة لتحسين البشرة ، ومكافحة التجاعيد الدقيقة على الوجه ومنطقة الصدر.
الإجراء:
- قم بالبخار في الساونا ثم خذ حمامًا دافئًا ؛
- تطبيق منتج العسل على الوجه والعنق والصدر.
- استلق في غرفة البخار على الرف السفلي لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة ؛
- اخرج ، خذ حمامًا باردًا أو اسبح في حمام السباحة لمدة خمس عشرة دقيقة ؛
- ثم يشطف منتج النحل من الوجه والرقبة بالماء الدافئ.
لتشكيل الجسم وتنحيفه (فرك للمناطق التي بها مشاكل)
لتصحيح الشكل ، التخلص من “قشر البرتقال” ، وإزالة التورم ، وفقد 2-3 كجم ، ويتم استخدام فرك وتدليك مكثف.
لهذا ، يؤخذ:
- عسل طبيعي – جزءان.
- دقيق الشوفان أو القهوة المطحونة ، ملح المطبخ الناعم – جزء واحد.
تلعب أي مواد مضافة دور الجزيئات الكاشطة التي تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة ، بالإضافة إلى التدليك المكثف.
الإجراء:
- بعد زيارة غرفة البخار لمدة 20-30 دقيقة ، يتم أخذ دش دافئ ؛
- ثم يتم وضع مقشر مُجهز على المناطق التي بها حركات تدليك ؛
- تحتاج إلى قضاء عشر دقائق أخرى معه في غرفة البخار ؛
- يتبع ذلك الشطف التقليدي بالماء الدافئ ودش بارد.
لمكافحة السيلوليت (تدليك مناطق المشاكل)
يمكنك استخدام العسل الطبيعي النقي بدلًا من المقشر… يتم تطبيقه على الجسم في مناطق المشاكل (حيث يوجد “قشر البرتقال”) بعد الاستحمام بماء دافئ.
تُغمس الأيدي في العسل وتقوم بحركات دائرية مكثفة. يجب أن تلتصق راحة اليد بالجلد. هذا التدليك يشبه “المكنسة الكهربائية” في صالون التجميل. التأثير مشابه:
- تحسين الدورة الدموية.
- تدفق الليمفاوية.
- إزالة السموم والسوائل الزائدة (تقليل الانتفاخ) ؛
- تحسين مظهر الجلد – إعطاء مرونة ، مخملي.
ثم يمكنك زيارة غرفة البخار – استلقي على الرف السفلي لمدة خمس إلى عشر دقائق ، ثم استحم.
في الختام
إجراءات الحمام البسيطة هذه ليست بأي حال من الأحوال أدنى من زيارة صالونات السبا باهظة الثمن. لا يتطلب الجلد المعالج بالعسل استخدامًا إضافيًا للمنظفات. يمكن تطبيقه مباشرة في غرفة البخار وبعد زيارته.
عند وضعه في غرفة البخار ، يعمل منتج العسل كقناع – فهو يساعد في فتح المسام والتعرق وإزالة السموم. وبعد غرفة البخار يعمل العسل كمستحضر تجميلي – يجدد البشرة وينعم التجاعيد ويزيل “قشر البرتقال”.
