حسب التقاليد ، نقوم جميعًا بتخزين جرة من العسل الطازج لفصل الشتاء ، وذلك باستخدامه لعلاج الالتهابات الفيروسية الموسمية. لكن هل من الممكن الخروج بعد العسل عندما يكون الجو عاصفًا وباردًا؟
محتوى المقال
- 1 خصائص منتج العسل
- 2 هل يمكنك الخروج؟
- 3 في الختام
خصائص منتج العسل
يساعد العسل الطبيعي الجسم على التأقلم مع الضيوف غير المدعوين – فهو يقضي على البكتيريا والفيروسات التي غالبًا ما تسبب التهاب البلعوم الأنفي والحلق والرئتين.
نستخدم منتج العسل لعلاج التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية وسيلان الأنف والأنفلونزا. كما يسمح لنا بالحفاظ على المناعة والتعامل مع الانهيار ونقص الفيتامينات.
هناك تأثير ثلاثي في علاج نزلات البرد. حساسية مفيدة:
- يحارب العامل الممرض.
- يخفف الألم؛
- يساعد على التعرق وطرد السموم.
بالطبع ، يتم إنتاج الكثير من العرق فقط إذا شربنا شاي الأعشاب الدافئ أو الساخن. لا ينبغي أن يتم ذلك في درجات حرارة عالية.
قراءة:
شرب العسل عند درجة حرارة شخص بالغ
وفي درجات الحرارة المنخفضة ، من المقبول تمامًا شرب الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من منتج العسل أو شاي الجير والتوت في الليل.
لكن دعونا لا ننسى أن منتجات العسل لا تُعالج فقط بالقضم من الشاي الدافئ (الدافئ بالضرورة ، وليس الساخن!).
لتقوية الجسم بشكل عام ، يعتبر المحلول المائي الذي يشرب في الصباح هو الخيار الأمثل. هذه واحدة من أفضل الطرق للتشجيع وبدء التمثيل الغذائي وعمل الجهاز الهضمي للوقاية من الالتهابات الفيروسية في الأنف والحلق والرئتين.
قراءة:
لماذا وكيف يشربون الماء مع العسل
هل يمكنك الخروج؟
بالطبع يمكنك تناول العسل قبل الخروج. ولكن من المهم هنا توضيح متى وبأي طريقة يتم استخدامها..
في الموسم الدافئ ، لا داعي للقلق. الخريف والربيع وخاصة الشتاء من الخطورة بسبب انخفاض حرارة الجسم. هذا يعني أنه بعد الإحماء مع الشاي (العسل لا علاقة له به) ، لا يمكنك الخروج في الهواء البارد لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
لكن منتج العسل نفسه لدى بعض الأشخاص يثير التعرق الغزير ، إذا تناولته مباشرة بعد الشاي أو تناولته. وبطبيعة الحال ، فإن تأثير معرق أقل وضوحا من تأثير مربى التوت. لكنها موجودة.
لذلك ، فإن الاستنتاج هو كما يلي: شاي دافئ وخاصة ساخن + عسل = خطر انخفاض حرارة الجهاز التنفسي العلوي.
وإذا كنت تشرب الماء الدافئ؟ عادة ، يتم تقليب منتج العسل في الماء في درجة حرارة الغرفة تقريبًا ويشرب كوب من المحلول فور الاستيقاظ. وفقًا لذلك ، يمر الكثير من الوقت قبل الخروج. ومثل هذا المشروب لا يسبب التعرق الشديد.
الاستنتاج واضح هنا: ماء العسل أو ملعقة من العسل يتم امتصاصها في الصباح في الفم لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تسبب انخفاض حرارة الجسم عند الخروج في الهواء البارد.
في الختام
تلخيصًا لما قيل ، أود أن أقول إن بعض الناس يشربون القهوة مع العسل أو الشاي دون أي عواقب ، ويخرجون على الفور تقريبًا في الشتاء. لكن هذا لا يعني أنك أيضًا لن تصاب بنزلة برد.
لذلك ، اتبع قاعدتين بسيطتين:
1) دع الجسم يبرد لمدة 10-15 دقيقة، قبل الخروج ، تأكد من لف حلقك بغطاء ؛
2) و والأفضل من ذلك ، إذابة منتج العسل بعد عشر دقائق من شرب الشاي، فهذا سيحافظ على جميع الفيتامينات والمواد الفعالة بيولوجيا للمنتج في شكلها الأصلي.
بدلاً من ذلك ، اشرب محلولًا مائيًا محضرًا بالماء في درجة حرارة الغرفة. أضف ملعقة صغيرة من خل العنب أو خل التفاح أو عصير الليمون إليها لتنظيف الجهاز الهضمي بشكل طبيعي.
قراءة:
كيفية التعامل مع خل التفاح والعسل
والأهم من ذلك ، لا تنسى موانع الاستعمال! عدم تحمل الطعام ، داء السكري (يمكنك تناوله ، ولكن بكميات صغيرة) ، والعمليات الالتهابية الحادة في الجهاز الهضمي. كما يؤكل منتج العسل بحذر أثناء الحمل والرضاعة. ولا يعطونها للأطفال حتى يبلغوا من العمر سنة واحدة.
