Süßbienenprodukte werden in der Regel innerlich als Nahrungsergänzungsmittel oder als Heilmittel verzehrt. Aber auch bei äußerlicher Anwendung können sie den Zustand der oberen Epidermisschichten deutlich verbessern. Die Honigmassage kombiniert die Vorteile der manuellen Hautpflege mit den Bestandteilen eines Bienenprodukts. Mit seiner Hilfe können Sie einige Erkrankungen des Bewegungsapparates heilen und das Altern stoppen. Nach mehreren Sitzungen ist ein positiver Effekt spürbar: Die Haut wird geglättet, gestrafft und sieht frischer aus.
Die Vorteile der Honigmassage
Im Gegensatz zu Ölen und Cremes, die das Abrutschen der Hände während des Eingriffs erleichtern, bilden Bienenprodukte einen klebrigen Film auf der Haut. Daher handelt der Masseur, indem er die Handflächen drückt, gefolgt von einem Abziehen, anstatt zu reiben, zu streicheln.
Die Vorteile der Honigmassage liegen in der Verbesserung der Flüssigkeitszirkulation, der Reinigung und Glättung der oberen Hautschichten. Der Effekt macht sich besonders an Körperstellen bemerkbar, in denen sich eine Stagnation innerhalb der Fettschicht bildet: Bauch, Oberschenkel, Gesäß.
Wichtig!
Bei der Durchführung des Eingriffs erhöht sich die Durchblutung, der Lymphabfluss nimmt zu. Dadurch wird der Zellstoffwechsel beschleunigt, überschüssige Flüssigkeit entfernt und die Haut elastischer.
Zudem löst die Wirkung mit Honig Muskelverspannungen, beruhigt das Nervensystem und entspannt. Es wird zur Behandlung von Erkrankungen der Atemwege verwendet, um das Austreten von Auswurf aus der Lunge zu erleichtern. Nach den Eingriffen verbessern sich der Gesundheitszustand und die Schlafqualität.
Zusammensetzung von Honig
Aufgrund ihres pflanzlichen Ursprungs enthalten natürliche Bienenprodukte viele Verbindungen und chemische Elemente, die bei der Nektarverarbeitung nicht verschwinden.
Die Vitamine des Honigs haben einen starken Einfluss auf den Hautzustand:
- Tocopherol stört die Interaktion von Zellen mit der äußeren Umgebung, schützt vor Oxidation und Zerstörung, übermäßigem Verbrauch von Elementen.
- Thiamin, Niacin, Biotin bauen organische Substanzen ab, wandeln überschüssiges Unterhautfett in Energie um.
- Riboflavin, Folsäure, Cyanocobalamin sind an der Bildung von Blutkörperchen beteiligt und verbessern deren Qualität.
- Pyridoxin unterstützt gesunde Haut und Schleimhäute, indem es die Produktion von bindegewebsbildenden Proteinen beschleunigt.
- Pantothen- und Ascorbinsäure helfen, Wunden und Risse zu heilen.
Honig enthält Phytonzide (Pflanzenantiseptika) und Flavonoide, die die Zellalterung verlangsamen und sie vor schädlichen äußeren Einflüssen schützen.
Arten der Honigmassage
Für verschiedene Körperpartien wird eine intensivere oder umgekehrt sanfte Wirkung der Hände auf die Haut ausgeübt. Normalerweise mit Hilfe der Honigmassage:
- beseitigen Sie Stauungen in der Fettschicht von Bauch, Oberschenkeln und Gesäß;
- entspanne die Rückenmuskulatur;
- verbessern das Erscheinungsbild der Gesichtshaut.
Diese Verfahren werden oft von Salons, Studios angeboten, können aber nach Anleitung zu Hause durchgeführt werden.
Honigmassage gegen Cellulite
Lipodystrophie betrifft bei Frauen normalerweise den unteren Rumpf und die Oberschenkel. In diesen Bereichen verlangsamt sich der Lymphabfluss in der Unterhaut und es kommt zu einer allmählichen Flüssigkeitsansammlung. Im Laufe der Zeit treten harte Klumpen und Unregelmäßigkeiten auf.
Um Flüssigkeitsstaus zu beseitigen, wird eine mechanische Einwirkung auf die Haut mit wärmenden Wickeln verwendet.
Wichtig!
Die Sitzungen der Anti-Cellulite-Honigmassage zielen darauf ab, die Dichtungen zu kneten, die Kapillarblutzirkulation und die Lymphzirkulation zu verbessern.
Die Wirkstoffe dringen tief in die Fettschicht ein und versorgen die Zellen der Epidermis mit Sauerstoff, Vitaminen und Spurenelementen. Nach einer Honig-Anti-Cellulite-Massage nimmt die Schwellung ab, die Gewebeelastizität wird wiederhergestellt, Oberschenkel und Gesäß werden glatter und elastischer.
Honig-Gesichtsmassage
Das Verfahren hilft, die alternde Haut zu straffen, ein strahlendes Aussehen zu verleihen, feine Fältchen zu glätten. Es wird verwendet, um verstopfte Poren zu reinigen, Sekrete aus den Talgdrüsen zu normalisieren.
Aus medizinischen Gründen wird das Kneten der Gesichtsmuskulatur bei chronischen Entzündungen der Schleimhäute und der Nasennebenhöhlen empfohlen. Es lindert Gewebeschwellungen, erleichtert die Freisetzung von angesammeltem Schleim.
Nach einer Gesichtsmassage mit Honig wird die Haut elastischer. Es wird eine Verbesserung des Wohlbefindens festgestellt: Müdigkeit verschwindet, Kopfschmerzen verschwinden.
Honig-Rückenmassage
Wärmende Kompressen mit einer süßen Masse aus dem Bienenstock sind eine bekannte traditionelle Medizin, die Gelenk- und Muskelschmerzen lindert. Für eine intensive mechanische Wirkung auf den Körper werden Sitzungen mit Honigmassage des Körpers verordnet. Die Verfahren helfen bei der Behandlung von Erkrankungen der Atemwege, Entzündungen.
Wichtig!
Die Anwendung der Honigmassage bei Osteochondrose, Radikulitis oder Myositis sollte den vom Arzt verordneten Behandlungsverlauf ergänzen.
Kräftige Handbewegungen lindern schnell den Husten – ein Klopfen auf den Rücken erleichtert das Austreten des Auswurfs.
Eine Honigmassage bei Osteochondrose entspannt die Muskeln und beseitigt Schmerzen. Unter dem Einfluss von Bienenprodukten werden Entzündungen gelindert, die Durchblutung verbessert und die Beweglichkeit der Gelenke kehrt zurück.
Abnehmende Bauchmassage mit Honig
Außerhalb der vorderen Bauchdecke treten bei Gewichtszunahme schnell Fettablagerungen auf, Dehnungsstreifen können auf der Haut auftreten und Muskeln werden ohne Belastung geschwächt.
Die Exposition des Bauches mit Honig, abhängig von Diät und körperlicher Aktivität, hilft, den Bauchumfang zu reduzieren.
Wichtig!
Mechanische Einwirkung auf die Problemzone des Körpers beseitigt Staus. Dabei werden die Ansammlungen von Fettzellen geknetet, die Flüssigkeitszirkulation verbessert sich.
Die Durchführung einer Honigbauchmassage zur Gewichtsreduktion sollte energisch, aber sanft sein. Es erzeugt Vibrationen, die die Haut elastischer machen, Unregelmäßigkeiten (Fettklumpen, Dehnungsstreifen) ausgleichen. Der positive Effekt nach der Sitzung besteht darin, die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu verbessern.
Hauptmerkmale der Honigmassage
Die Verwendung eines süßen viskosen Produkts, das aus dem Bienenstock gewonnen wird, ermöglicht einzigartige Techniken zur Beeinflussung der oberen Hautschichten und deren Ergebnisse. Das Verfahren verbessert das Aussehen, fördert die Heilung verschiedener Körperteile. Indikationen und Kontraindikationen für die Honigmassage sind mit einer mechanischen Einwirkung auf die Haut verbunden, die durch das Eindringen von Wirkstoffen tief in die Haut ergänzt wird.
Die Vorteile von Honig für die Epidermis
Äußerlich angewendet wirken sich Bienenprodukte positiv auf den Hautzustand aus, heilen kleinere Entzündungen oder Wunden und glätten kosmetische Mängel. Die dünn aufgetragene Masse zieht schnell ein und versorgt die Epidermisoberfläche mit Vitaminen und Mineralstoffen.
Wichtig!
Honig ist ein Mittel, das den Stoffwechsel verbessert, die lokale Durchblutung beschleunigt, überschüssige Flüssigkeit mit Abfallprodukten der Zellen aufnimmt und entfernt.
Die vielseitige Wirkung von Honig ermöglicht es Ihnen, nicht nur die Elastizität und Geschmeidigkeit gesunder Haut wiederherzustellen. Mit seiner Hilfe werden entzündliche Erkrankungen der Gelenke und Muskeln behandelt und das Körpervolumen reduziert.
So warten Sie schnell auf die Wirkung
Die Vorteile der Honigmassage für das Gesicht werden nach 2-3 Behandlungen bemerkt. Die Haut sieht gesünder und straffer aus. Die ersten Ergebnisse beim Kneten von Körperteilen sind nach 4-5 Sitzungen hintereinander spürbar. Normalerweise zu diesem Zeitpunkt (je nach Art):
- Rückenschmerzen nehmen ab oder verschwinden;
- Hüften, Gesäß und Bauch werden leicht geglättet, gestrafft.
14-15 Tage nach Beginn der Massagesitzungen mit Honig ist die Wirkung deutlich sichtbar. Sie können messen, um wie viele Zentimeter sich der Umfang der Problemzonen des Körpers verringert hat.
Ein gutes Ergebnis beim Abnehmen und der Bekämpfung von Cellulite wird erreicht, wenn Sie sich auf eine diätetische Ernährung und eine durchführbare körperliche Aktivität konzentrieren. Solche Maßnahmen beschleunigen den Stoffwechsel und verbessern das Ergebnis.
Wie lange dauert der Kurs
Um Cellulite und überschüssiges Körperfett zu bekämpfen, sind 10-15 Verfahren erforderlich. Ebenso oft werden Massagen mit Honig bei Osteochondrose durchgeführt. Es wird empfohlen, jeden zweiten Tag abends Wellness-Sitzungen für 30-40 Minuten (maximal 1 Stunde) durchzuführen. Eine solche Lücke wird benötigt, um die Epidermis auszuruhen und wiederherzustellen.
Wenn Nebenwirkungen auftreten, können Sie nicht länger als 2 Tage unterbrechen, sonst können Sie kein gutes Ergebnis erzielen. Wenn Sie den Kurs wiederholen müssen, sollten Sie 2-3 Monate warten, damit sich der Körper an die aufgetretenen Veränderungen gewöhnt.
Показания
Die Wirkung der Hände auf verschiedene Körperteile, die von der Anwendung von Honig begleitet wird, ist nützlich für diejenigen, die abnehmen oder Cellulite loswerden möchten. Es strafft und reinigt die Haut, verleiht Elastizität, beseitigt kleinere Unreinheiten.
Honigmassagekurse werden zur Behandlung von Krankheiten verschrieben:
- schädigung der Atemwege bei einer Erkältung – von Husten bis hin zu Lungenentzündung;
- Osteochondrose, Myositis;
- Arthrose, Arthrose.
Die Sitzungen helfen dem Körper, mit hoher physischer und psychischer Belastung umzugehen, das Immunsystem zu stärken. Nachdem die Kopfschmerzen verschwunden sind, verbessert sich der Schlaf.
Welchen Honig für die Massage wählen?
Alle von Bienen produzierten Süßearten sind gleich wirksam, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Die Hauptbedingung ist, dass es echt und von hoher Qualität sein muss. Gefälschter Honig oder Honig, der Spuren von Chemikalien enthält, sind von geringem Nutzen.
Wichtig!
Nehmen Sie zur Sicherheit der Massage ein Produkt mit flüssiger Konsistenz. Am häufigsten wird eine Blumen- oder Lindensorte verwendet, seltener eine dunkle Buchweizensorte. Honig muss von Verkäufern gekauft werden, die über alle Genehmigungen und Zertifikate verfügen.
Treten Zuckerkristalle in der Masse auf, ist eine sorgfältigere Handhabung erforderlich: Es entsteht eine Art Peeling, das die Haut mit harten Partikeln schädigen kann. Vor dem Eingriff wird stark eingedickter Honig kurz in ein Wasserbad gelegt, um seine flüssige Konsistenz wiederherzustellen.
Wie viel kostet eine Honigmassage im Salon
Der Preis für eine Sitzung hängt beispielsweise von der Lage der Räumlichkeiten und der Verfügbarkeit einer großen Erfahrung des Spezialisten ab. Im Durchschnitt kostet 1 Stunde Massage mit Honig bei Osteochondrose, Myositis, Cellulite 2-4 Tausend Rubel. Daher neigen Menschen dazu, die Technik der Durchführung von Verfahren für das Gesicht und den Unterkörper zu erlernen, um sie zu Hause selbst durchzuführen und kein Geld für die Dienste eines Massagetherapeuten auszugeben. Geeigneter Honig wird auf Messen und in Geschäften gekauft.
Welche Nebenwirkungen können auftreten
Kleine innere Blutungen können bei starker Handexposition oder der Lage der Kapillaren nahe der Hautoberfläche auftreten. Dies ist ein häufiger negativer Effekt der Massage mit Honig zur Gewichtsreduktion. Aber kleine Rötungen sind sogar von Vorteil – der Körper beginnt mit der Produktion von Substanzen, die die Blutgerinnung verlangsamen, den Abfluss verbessern und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.
Wichtig!
Das Auftreten von schmerzhaften Hämatomen ist der Grund, die Sitzungen vorübergehend zu unterbrechen. Die Resorption von subkutanen Blutansammlungen sollte innerhalb von 2-3 Wochen erfolgen.
Wenn die Allergiefreiheit gegen Bienenprodukte nicht vorher überprüft wurde, können Rötungen und Reizungen der Körperstellen, auf die Honig aufgetragen wurde, auftreten. In diesem Fall ist es besser, auf die weitere Verwendung der natürlichen Süße zu verzichten.
Längere, zu häufige Massagen führen zu Hautrötungen, Müdigkeit, Schwindel und Übelkeit. Ähnliche Empfindungen treten auf, wenn das Verfahren mit einem Anstieg der Körpertemperatur und des Blutdrucks durchgeführt wird.
Häufige Fehler bei der Honigmassage
Die meisten Nebenwirkungen sind auf die mangelnde Ernsthaftigkeit der Behandlung zurückzuführen. Um beispielsweise die Verträglichkeit von Honig zu testen, werden 15 Minuten lang 2-3 Tropfen des Produkts auf der Haut der Ellbogenbeuge und des Handgelenks belassen. Aber vor Beginn der Sitzung nimmt sich nicht jeder Zeit dafür und kann mit einer allergischen Reaktion rechnen.
Wichtig!
Tragen Sie die von der Haut entfernte gehärtete klebrige Masse nicht erneut auf. Honig absorbiert Giftstoffe, Umweltverschmutzung und Zellabfälle. Es kann nicht gereinigt werden, daher ist für jeden Vorgang eine neue Charge erforderlich.
Ein unerfahrener Masseur kann folgende Fehler machen:
- Gießen Sie eine dicke Schicht Honig, die keine Zeit hat, absorbiert zu werden, um einen klebrigen Film zu bilden.
- Drücken Sie zu fest auf die Problemzonen und versuchen Sie, sie zu reiben.
- Honig auf stark behaarte Körperstellen (Beine) auftragen.
- Beeinflussen die Leistengegend, Kniekehle, Achseln. Es ist verboten, diese Zonen aufzuwärmen – sie enthalten Lymphknoten.
- Kneten Sie die empfindliche Innenseite mit Honigmassage der Oberschenkel.
Durch unsachgemäße Handlungen auf der Haut treten schmerzhafte Prellungen, Kratzer und Reizungen auf. Unangenehme Empfindungen während der Massage lassen die Muskeln nicht entspannen, verschlechtern die Stimmung und die daraus resultierende Wirkung.
Gegenanzeigen
Babys unter 2-3 Jahren wird nicht empfohlen, die Haut mit Bienenprodukten auszusetzen. Ein älteres Kind darf bei einer Erkältung, die von Husten begleitet wird, eine Fingermassage mit Honig auf dem Rücken machen.
Einige Krankheiten und Zustände, wie Diabetes mellitus, erfordern bei der Durchführung des Verfahrens Vorsicht. Die Vorteile und Schäden der Massage sind mit der wärmenden Wirkung verbunden, dem Vorhandensein von Wirkstoffen im Produkt, die tief in die oberen Schichten der Epidermis eindringen.
Wichtig!
Schmieren Sie die Haut nicht mit Mischungen mit Honig, wenn Sie auf deren Bestandteile allergisch sind. Die Zusammensetzung wird nicht auf Abszesse und offene Wunden aufgetragen, die von Mykose betroffen sind.
Nach der Tiefenreinigung warten Solariumbesuche einige Tage auf die Abheilung der Epidermis. Während der Menstruation sollten Sie die weibliche Haut nicht beeinflussen: Sie ist anfälliger für Flüssigkeitsansammlungen als üblich und die Wirkung des Verfahrens wird verringert.
Kontraindikationen für die Honigmassage – Vorhandensein von:
- Bluthochdruck, Krampfadern und andere vaskuläre Pathologien;
- schwere Verletzungen des Herzmuskels;
- Fieber;
- Mastopathie;
- infektiöse Lungenkrankheiten;
- Hautneoplasmen (Warzen, Tumore).
Sie müssen auf Sitzungen während der Schwangerschaft (insbesondere der Massage des Bauches mit Honig), des Stillens, der Erholung von Operationen oder Verletzungen verzichten. Sie können nicht mit Ihren Handflächen auf die Stellen von kürzlich erlittenen Luxationen oder Knochenbrüchen drücken.
Technik zur Durchführung einer Honigmassage bei Cellulite
Es wird empfohlen, die Haut auf die Exposition vorzubereiten und die Anweisungen während des Verfahrens zu befolgen, um Gesundheit und Aussehen nicht zu beeinträchtigen.
Für die Honigmassage gegen Cellulite zu Hause müssen Sie ein hochwertiges, natürliches Bienenprodukt kaufen. Die eingedickte Masse mit Kristallen wird im Wasserbad leicht bis zu einer flüssigen Konsistenz erhitzt.
Nach einer Massage müssen Sie die mit Honig behandelten Körperpartien mehrere Tage lang pflegen, um das Ergebnis zu festigen.
Vorbereitung der Haut für den Eingriff zu Hause
Das Vorhandensein von Schweiß und Schmutzpartikeln lässt die Wirkstoffe des Honigs nicht in die tiefen Schichten der Epidermis gelangen. Um eine gute Wirkung zu erzielen, reinigen Sie den Körper vor der Honigmassage, um Cellulite zu entfernen. Sie müssen in ein warmes Bad eintauchen, duschen, in die Sauna oder ins Dampfbad gehen, um Ihre Poren zu erweitern. Um abgestorbene Zellen zu entfernen, wird die Haut mit einem Waschlappen, einem Fäustling abgerieben und mit einem Peeling gereinigt.
Nach dem Waschen gründlich mit einem Handtuch trocknen. Zusätzlich werden vor der Sitzung die notwendigen Körperteile geknetet, mit den Händen geglättet. Die Standardtechnik der Honigmassage besteht darin, die Handflächen von der Haut zu kleben und abzuziehen, daher ist es ratsam, überschüssige Haare von den Beinen vorher zu entfernen.
Grundlegende Phasen
Vor dem Eingriff werden die Handflächen gewaschen und gut aufgewärmt. Eine kleine Menge der gebrauchsfertigen Massagemischung (60-80 g) wird auf die Problemzone des Körpers aufgetragen und in kreisenden Bewegungen in einer dünnen Schicht über deren Oberfläche verteilt. Der Honig sollte eindicken, klebriger werden.
Der weitere Vorgang besteht aus wiederholtem Drücken mit den Händen. Mit den richtigen Maßnahmen werden Schmerzen fast nie gefühlt.
Wichtig!
Die entspannte Handfläche wird von den Fingerspitzen bis zum Handgelenk sanft auf die Haut geklebt und dann kräftig gezogen, um nicht zu verletzen. In regelmäßigen Abständen wird die Haut eingeklemmt und leicht darauf geschlagen, um sie aufzuwärmen.
Verbringen Sie nicht mehr als 10 Minuten an einer Stelle Ihres Körpers. Während der Sitzung werden die Vorder- und Rückseite der Oberschenkel, das Gesäß und der Bauch intensiv behandelt. Es ist besser, gleichzeitig mit beiden Händen parallel oder abwechselnd zu handeln. Zur Massage gegen Cellulite können Sie Vakuumdosen, Rollentrainer verwenden.
Wenn der in der Luft oxidierende Honig Verunreinigungen aufnimmt und zu weißlichen Klumpen rollt, ist es an der Zeit, den Vorgang abzuschließen. Sie können mit Folie einwickeln und sich 30 Minuten lang damit hinlegen, mit einer Decke bedeckt.
Nachsorge für Oberschenkel und Bauch
Von den behandelten Körperstellen müssen Sie den restlichen Honig unter einem warmen Wasserstrahl (ohne Seife) abwaschen. Saubere Haut wird geschmiert, um leichte Reizungen zu lindern – feuchtigkeitsspendende, pflegende Cremes sind geeignet. Lose Kleidung wird darüber gelegt.
Nach einer Honigmassage zur Gewichtsreduktion zu Hause wird empfohlen, sich mindestens 1 Stunde drinnen zu entspannen, ein paar Tassen Wasser oder grünen Tee zu trinken. Dann kannst du nach draußen gehen. Im Winter sollten die behandelten Körperstellen wärmer und im Sommer vor Sonnenlicht geschützt werden.
Technik zur Durchführung einer Honigmassage für das Gesicht
Vor dem Eingriff müssen Sie Kosmetika gründlich entfernen, sich mit warmem Wasser waschen und Ihre Haut mit einem Handtuch trocknen. Wenn möglich, sollten Sie Ihr Gesicht über den Dampf halten, verwenden Sie ein Peeling, um es zu reinigen.
Der Aufprall sollte weich und sanft sein. Die dünne Gesichtshaut wird 5-10 Minuten mit sanften Bewegungen von Zeige- und Ringfinger massiert. Berühren Sie nicht den Bereich um die Lippen und Augen. Eine Honig-Gesichtsmassage zu Hause ist vor dem Spiegel möglich.
Nach der Sitzung erneut mit warmem Wasser waschen und eine leichte Creme auftragen.
Technik zur Durchführung einer Honigmassage für den Rücken
Sie benötigen auf jeden Fall die Hilfe einer anderen Person, zum Beispiel eines Spezialisten aus einem Salon mit Massagelizenz. Sie können ein solches Verfahren nicht alleine durchführen.
Die Phasen und Dauer einer Honig-Rückenmassage bei Osteochondrose sind ähnlich wie bei Anti-Cellulite. Die Bewegungsintensität nimmt ab: Sie wird meist durch die Schmerzintensität reguliert.
Tiefer Druck wird ausgeübt, leichte Schläge mit den Handflächen in verschiedene Richtungen: entlang der Wirbelsäule, von der Mitte zu den Seiten, ohne die Achseln zu berühren. Sie müssen mit beiden Händen handeln, um Ihren Rücken gleichmäßig zu kneten.
Nach dem Eingriff wird nicht empfohlen, sich mehrere Tage lang zu sonnen.
Technik zur Durchführung einer Honigmassage für den Bauch zur Gewichtsreduktion
Die Problemzone sollte vorne und an den Seiten von der Taille bis zur Hüfte bearbeitet werden. Sie müssen eine Handfläche an die Bauchdecke legen, um sie vor plötzlichen Vibrationen zu schützen, und die andere zum Massieren. Sie können nicht fest auf den Bauch drücken, ziehen Sie Ihre Hände zu kräftig von der Haut ab.
Honig-Bauchmassagen können Sie zu Hause oder im Salon durchführen. Im Stehen empfiehlt es sich, die Bauchdecke anzuspannen, um die Wirkung zu verbessern.
Mit welchen Rezepten kann man eine Massagemischung zubereiten
Wellness-Sitzungen werden nicht nur mit reinem Honig durchgeführt. Ein gutes Ergebnis wird durch die Verwendung von Formulierungen mit Zusatz von Ton, Fruchtsäften und ätherischen Ölen erzielt. Um die Massagetechnik zu befolgen, benötigen Sie einige Tropfen Flüssigkeit für 1 Esslöffel Bienenprodukte, um das Gleiten Ihrer Hände auf der Haut zu verbessern.
Um beliebte Mischungen für die Honigmassage zu Hause zuzubereiten, benötigen Sie 120 g flüssiges Bienenprodukt sowie:
- 200 g schwarzer Ton, 30 ml Pfirsichöl, 10 g gehackte getrocknete Ingwerwurzel;
- 20 Tropfen Lavendelextrakt, das gleiche Volumen einer Mischung aus Zitrone und Minze;
- 10 ml Grapefruitsaft, etwas Eukalyptus;
- 3-4 Tropfen Zitronen- und Patschuliöl.
Ton mit Honig entfernt die angesammelte überschüssige Flüssigkeit.
Wichtig!
Zitrussaft hilft, Stagnation in der Epidermis zu beseitigen, ihre Oberfläche zu nivellieren und wird daher häufig zur Herstellung von Formulierungen verwendet.
Ätherische Öle spenden Feuchtigkeit und machen die Haut weich. Ingwer hat eine wärmende Wirkung, verbessert das Eindringen von Wirkstoffen in die Zellen.
Mix für Honigmassage mit verschiedenen Zusätzen
Nützliche Substanzen werden in kleinen Mengen mit Bienenprodukten kombiniert, um deren Wirkung zu verstärken. Sie helfen, die Heilung von Krankheiten zu beschleunigen, verleihen der Mischung ein angenehmes Aroma.
Honigmassage mit ätherischen Ölen
Pflanzliche Fette spenden Feuchtigkeit und nähren die Epidermis. Sie werden ziemlich viel hinzugefügt, damit die Hände während des Eingriffs nicht abrutschen. Bei Osteochondrose verbessert die Massage mit Honig mit ätherischen Ölen die Gesundheit und Stimmung und beruhigt das Nervensystem.
Für 100 g Honig werden 4-6 Tropfen einer Mischung ätherischer Öle eingenommen: Lavendel, Wacholder, Zitrusfrüchte (Orange, Grapefruit, Zitrone) in verschiedenen Kombinationen. Eukalyptus, Geranie, Mandel, Olive reichen aus. Beim Erhitzen verdunsten Flüssigkeiten – nicht zu warmem Honig hinzufügen.
Honigmassage mit Kaffee
Nach dem Mahlen der Körner bleiben kleine feste Partikel zurück, die bei der Selbstmassage abgestorbene Hautschüppchen entfernen. Sie enthalten viele nützliche Komponenten, die die Epidermis verjüngen und befeuchten. Um eine dicke homogene Masse zuzubereiten, mischen Sie 200 g flüssigen Honig mit 100 g zerstoßenen Kaffeebohnen.
Honigmassage mit Milch
Die Zusammensetzung wird nicht nur zur Behandlung von Husten und Halsschmerzen mit Angina benötigt. Äußerlich angewendet strafft es die alternde Haut, glättet Unebenheiten und verstopft die Poren.
Die dickflüssige Mischung lässt sich ganz einfach zu Hause zubereiten: 250 g Honig werden mit 200 ml Milch vermischt. Es wird für die Honigmassage des Gesichts gegen Falten benötigt, da es die Epidermis gut mit Feuchtigkeit versorgt und ihr ein erfrischtes Aussehen verleiht.
Wie oft kann eine Honigmassage durchgeführt werden?
Vorbeugende Maßnahmen müssen nicht mehrere Tage hintereinander durchgeführt werden. Sie sind in der Regel einmalig, aber die Pause bis zur nächsten Sitzung ist kürzer als zwischen den Kursen. Zum Beispiel kann eine Honig-Gesichtsmassage regelmäßig, mindestens alle 1 Wochen, durchgeführt werden, um die Schönheit und Elastizität der Haut zu erhalten.
Schlankheits- und Cellulite-Behandlungen werden alle 2-3 Monate (4-5 mal im Jahr) wiederholt. Es ist notwendig, in Kursen von 15 Sitzungen über 4 Wochen härter an der Beseitigung der Stagnation zu arbeiten. Ist es möglich, jeden Tag Honigmassagen zu machen, sehen sie normalerweise nach ihrem Gefühl aus. Wenn sich subkutane Blutungen, mikroskopische Kratzer bilden, sind kurze Pausen für deren Heilung erforderlich.
Abschluss
Honiganwendungsverfahren sind im Vergleich zu den üblichen günstig. Sie haben bereits nach wenigen Sitzungen eine ausgeprägte positive Wirkung. Mechanische Wirkung mit Honig beseitigt Stagnation in den tiefen Schichten der Epidermis, hilft beim Abnehmen in Verbindung mit Diät und Bewegung. Es schadet nicht, vorausgesetzt, die Stärke wird richtig berechnet, Kontraindikationen werden berücksichtigt.
