Ana iya ganin kwai kwarto a kusan kowane shago, ana kuma sayar da su a kasuwa. Wasu masu kiwon kaji suna noma su da kansu, kamar yadda masana kimiyya da yawa suka tabbatar da amfanin ƙwan kwarto. Abubuwan warkarwa na ƙwai quail za su kasance da amfani kawai idan kun bi ma’aunin. Darajar abinci mai gina jiki na wannan samfurin yana da matukar muhimmanci ga lafiyar namiji da mace.
Quail Qwai
Ga jikin namiji ko mace yayin lokacin girma ko farfadowa, zaka iya yin soyayyen ƙwai ko omelet. Zaki iya dafa soyayyen kwai ko dafaffen kwai har ma da miya, yawancin masu masaukin baki suna ƙara kwai a cikin bat ɗin suna yin biredi masu ban sha’awa. Wasu mutane suna yin irin wannan sanannen mashahuran wanda zai taimaka wajen tari kuma, idan an dafa shi da kyau, zai samar da irin kayan zaki.
Idan yara ba su da haƙuri, za ku iya amfani da ƙwai da yawa don shirya jita-jita daban-daban. Adadin yau da kullun ga babba bai wuce guda 1-2 a rana ba. Ana iya ba wa yara rabin adadin yau da kullun na manya. Kwayoyin kwarto da aka tafasa da yawa sun dawo da kyau ga ’yan wasa da raunana, musamman bayan tiyata. Ƙananan ƙwai quail kuma zai kasance da amfani ga mata masu ciki.
Menene ya haɗa a cikin ƙwai?
- squirrels,
- mai,
- carbohydrates ba su wuce gram 1 ba,
- amino acid,
- dukkan nau’ikan bitamin,
- kasancewar abubuwan gano abubuwa (tagulla da zinc, selenium da manganese, baƙin ƙarfe),
- kasancewar magnesium, alli da phosphorus.
Akwai ra’ayi cewa akwai ƙarancin cholesterol a cikin samfurin quail fiye da na kaza. Amma wannan magana ba daidai ba ce. Tun da koyaushe suna kwatanta samfuran nauyi ɗaya. Idan ka yi la’akari da 100 grams na quail da kaza qwai, da cholesterol abun ciki zai zama: 600 MG da 540 MG. Sakamakon haka, kwayar quail ta ƙunshi cholesterol fiye da kaza, wasu suna amfani da su don rage nauyi da tsaftace jiki.
A cikin wannan samfurin, abun ciki na caloric yana da ƙananan, kayan abinci ne na halitta. Lokacin shayarwa, mace na iya cin ƙwan kwarto, saboda wannan zai kasance da amfani ga ita da jaririnta, ba fiye da sau 1 a mako ba. Ana ba da shawarar irin waɗannan ƙwayoyin cuta musamman ga cututtuka na tsarin zuciya da jijiyoyin jini, da ciwon sukari, pancreatitis, ƙarfi da kuma ciki. Har ila yau, zalunta gastritis da rubuta abinci, likitoci na iya tsara abinci na musamman. Ko wane irin abincin da ake ci, yana da kyakkyawan ma’auni na kariya daga sake dawowa.
A gaskiya ma, babban matakin cholesterol a cikin ɗigon jini yana iya daidaitawa tare da lecithin, wanda aka samo a cikin samfurin guda a cikin adadin rikodin. Abubuwan warkarwa suna kawar da cholesterol, daga abin da ba ya cutar da jiki. Wannan yana da mahimmanci ga masu ciwon sukari. Hakanan, wannan yana da tasiri mai amfani akan tsokar zuciya.
Rashin salmonellosis
Abubuwan da ke da amfani na ƙwai quail sun haɗa da gaskiyar cewa idan kun sha danyen da aka yi da safe a kan komai a ciki, to mutum ba zai iya samun salmonellosis ba. ƙwai masu lafiya sun riga sun fara ɗaukar quail, don haka babu abin da za a yi da su. Alal misali, a cikin ƙwai kaza, salmonellosis na iya kasancewa a cikin sassan da abin ya shafa. Don haka, ana cin danyen kwayan kwarto ba tare da tsoro ba, domin ba su da illa ga babba.Hakika, amfanin danyen kwayan kwarto zai kasance ne kawai idan kun bi ka’idodin yau da kullun da ka’idojin tsabta.
Kafin amfani da ƙwai quail, ya kamata ka duba rayuwar rayuwar su a cikin ruwa. Alamar sabo a cikin ɗanyen ƙwai shine rashin cikakkiyar wari da sauran neoplasms ko yanar gizo. Kwai ba ya lalacewa da rana, amma yana da kyau a ajiye shi a cikin firiji. Kafin cin abinci a cikin komai a ciki, kuna buƙatar riƙe rigar tawul akan harsashi ko kurkura kwai da ruwan sanyi. Kada a samu najasa ko wasu najasa a cikinsa.
Amfani da ƙwai quail don kyawun mace
Yanzu mata sun sami sabon maganin gida a fannin gyaran fuska, wanda aka yi shi daga furotin da gwaiduwa, masks ga fuska ko gashi tushen samari ne da farfadowa, suna sa fata tayi siriri da lafiya. Yawancin karatu sun tabbatar da fa’idodin yolk da abin rufe fuska na furotin. A cikin matan da ke amfani da gwaiduwa akai-akai don jiki, gashi da fuska, ana lura da tonic da ƙarfafa ƙarfafawa. Kuna iya dafa irin wannan abin rufe fuska da kanku. Kuna buƙatar ɗaukar gwaiduwa guda 3, 1 tbsp. l man da kuma Mix kome da kome, samun m kullu. Wannan abun da ke ciki yana da fa’idodi da yawa.
Ya kamata a yi amfani da cakuda tare da massaging motsi a kan yankin da ake so. Don gashi mai laushi da maras kyau, ana bada shawara don shirya abin rufe fuska na irin wannan abun da ke ciki: haxa gwaiduwa da furotin na qwai 3-4 tare da 100 ml na man zaitun da 2 tablespoons. lcariño Haɗa kullun da aka samu da kyau kuma a watsa shi a duk yankin. Don yin yaki da kumburi, cire wrinkles da haske daga fata, za ku iya jimre wa taimakon albarkatun sunadarai. Aiwatar da cakuda a cikin yadudduka da yawa. Bayan minti 15, sauran abin rufe fuska ya kamata a wanke. Ko da bayan kwana guda, gashi da fata suna zama sabo kuma samari na fata yana daidaitawa.
Amfanin kwai kwarto
Amfani da illolin irin wannan samfurin na iya zama iri ɗaya. Duk da yawan adadin kaddarorin masu amfani, suna ci da sha tare da taka tsantsan. Abubuwan amfani masu amfani na ƙwai quail an ƙaddara ta gaskiyar cewa duk abubuwa masu amfani suna adana ba canzawa, a cikin nau’i. Girman ba shi da mahimmanci, dole ne duka su kasance masu inganci kuma kusan girman iri ɗaya. Tabbas yana da amfani ga jiki da ciki su ci irin wannan danyen kwai, wato a cikin komai a ciki. Ana iya cinye ƙwai kwarto a kan komai a ciki kuma har ma ya zama dole. Abubuwan caloric ɗin su yana da ƙasa kuma mutane ba sa murmurewa daga gare su.
Mutane da yawa suna ba da shawarar shan danyen kwai kwarto. Amma nawa ne daga cikinsu ake buƙata don samun ƙimar yau da kullun? Kuna buƙatar sha guda 2 kawai. Bincika da hannuwanku cewa harsashi na ƙwan kwarto ba shi da lalacewa da gurɓatawa. Amfanin ƙwai quail da ci gaba ba za a lura da su nan da nan ba, tun da irin wannan amfani dole ne ya kasance na yau da kullum. Dafa ƙwai ya kamata a yi aƙalla sau 1-3 a mako. Baligi zai iya soya su ko tafasa su.
Kwai Quail Don Karfin Namiji
Akwai ma tatsuniyoyi game da amfanin kwai kwarto a cikin maza, sukan ci, sha kuma suna la’akari da shi garantin lafiya. Maza suna ci tare da jin daɗi kuma haɓakar dabi’a na ikon namiji yana faruwa. Ana ɗaukar ƙwai azaman kayan abinci na abinci, ko da babban cholesterol baya hana shi kasancewa cikin wannan rukunin. Kwararru a fannin ilmin halitta da ilmin sinadarai suna jayayya cewa irin wadannan kwai suma suna shafar karfin mazaje yadda ya kamata.
Tabbas, ana samun haɓakawa da fa’idodin kwai kwarto ga mata, amma ana ba da shawarar maza da yawa don amfani da irin wannan samfurin don kiyaye ƙarfin namiji, musamman a cikin manya. shekarun Kwayoyin Quail suna da ƙarancin adadin kuzari, da furotin, ƙarfe, phosphorus da sauran ma’adanai. Don amfani da mafi yawan abin da ake bukata, bisa ga masu ilimin jima’i, kawai don sha wani hadaddiyar giyar. Yawancin lokaci ana amfani da wannan abin sha don dalilai na warkewa na rashin ƙarfi. An shirya shi sosai a sauƙaƙe.
- teaspoon na sukari,
- kwai kwarto guda biyu,
- lemo guda daya,
- cognac 20 grams,
- gishiri – 120 grams.
Duk waɗannan abubuwan dole ne a doke su sosai tare da mahaɗa. Bayan an zuba ruwa mai kyalli. Wannan hadaddiyar giyar ana sha ne kuma ana ci a madadin Viagra. Yana da kyau a lura cewa dangane da tasirinsa, idan an ci, ba shi da ƙasa da takwaransa na kantin magani.Amma idan kun kasance masu rashin lafiyar waɗannan abubuwan, ya kamata ku watsar da irin wannan mai kara kuzari.
Yiwuwar lalacewa na ƙwan quail
Amfani ko cutar da duk wani dukiya na kwai quail idan an yi amfani da shi ba daidai ba ya ji rauni Bugu da ƙari, idan kuna da contraindications, yana da kyau a ƙi amfani. Abin takaici, ƙwan quail ba su da taimako ga masu ciwon hanta. Masana kimiyya sun nuna cewa ba duk waɗannan samfuran ke ba da garantin amfani ba. Yin watsi da su shine ga waɗanda ke fama da cututtukan hanta, wasu rashin haƙuri, da cututtuka a cikin matsanancin mataki. Hakanan, ba za ku iya amfani da su ga waɗanda ke da rashin lafiyar sunadaran ba. Kada ku yi amfani da su sosai saboda yana da sauƙin samun alamun guba.
Domin waɗannan samfuran masu amfani kada su zama masu cutarwa, ya kamata ku kimanta su a hankali a lokacin siye. Kula da mutuncin harsashi a kan qwai, dole ne ya zama cikakke. Tun da ƙwayoyin cuta na ƙwayoyin cuta na iya shiga cikin lalacewa mai lalacewa kuma su ninka a cikin samfurin. Cin abincin da ya lalace tabbas zai haifar da sakamako mai haɗari.
Allergic halayen
Ovomucoid yana cikin ƙwai, wannan shine sinadari wanda ya ƙunshi sunadarai. Shi ne abin da zai iya haifar da allergens. An bayyana yara ƙanana a ƙarƙashin yankin haɗari, jikin balagagge zai iya jimre wa irin wannan rashin lafiyar cikin sauƙi. A saboda wannan dalili ba shi da daraja gabatar da quail qwai a cikin abincin yaro har zuwa watanni 12. Idan wannan yanayin bai cika ba, yaron zai iya samun canjin tsarin narkewa, tashin zuciya, kumburi da amai. Sau da yawa alamun rashin lafiyar sune dizziness, suma. Har ila yau, yana da daraja la’akari da gaskiyar cewa ga kowa da kowa za a iya samun alamun cututtuka daban-daban. Bayan yaro ya gwada irin wannan kwayar cutar, yana da kyau a yi la’akari da yanayin da yake ciki, don ku guje wa cutar da za ta yiwu daga gare ta.
A yayin da rashin lafiyar har yanzu yana bayyana kansa, ya zama dole don tabbatar da cewa an rage tasirinsa akan jiki. . Hanya mafi sauri don yin wannan ita ce kurkure cikin ku kawai. Bayan irin wannan hanya, ana kuma buƙatar maganin miyagun ƙwayoyi. Ana buƙatar shan maganin antihistamine don rashin lafiyar ya ragu. Don magance rashin lafiyar jiki, wajibi ne a tuntuɓi likita, kawai taimakon ƙwararren gwani zai iya taimakawa a nan.
Amfani da ƙwai quail don cututtuka daban-daban
Idan ba ku da contraindications ga amfani da ƙwai quail, zaku iya gwada haɗa su a cikin abincin ku. Bugu da ƙari, mata masu ciki na iya samun contraindications, ga wasu, likita ya rubuta ƙwai quail akasin haka, kuma yana iya hana wasu. Duk abin da gaske mutum ne kuma ya kamata ku tuntuɓi ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ma’aunin ita ce ƙimar abinci mai gina jiki da makamashi a cikin su ya fi girma fiye da sauran samfuran kwai. Calcium a cikin ƙwai na iya sa ƙasusuwa ya fi ƙarfi. Bayan lokaci, ana cire calcium daga kasusuwa, amma yin amfani da irin wannan samfurin kowane mako zai iya taimakawa jiki.
Masana da dama sun nuna amfanin kwan kwarto a cikin ciwon suga. Shin yana da daraja kayyade yawan su ya kamata a sha kowace rana? Duk da ƙananan kcal (abincin kalori), ba shi da daraja overeating. Tabbatar da ƙayyade sashi tare da likitan ku. Hakanan zaka iya jimre wa wasu cututtuka tare da taimakon ƙwai masu sauƙi na quail, waɗanda ke magance cututtuka da yawa a cikin mata da maza:
- Yana da daraja shan ƙwanƙwasa don sauƙaƙa hare-haren asma,
- Don matsalolin gastrointestinal,
- Idan cholesterol yana da yawa,
- Ko da yake wasu mutane na iya samun rashin lafiyar jiki, ƙwan quail na iya yaƙar allergies.
- Har ila yau tare da rashin tausayi har ma da cututtukan zuciya.
ciwon mellitus
Abubuwan amfani masu amfani na ƙwai quail zasu taimaka t ga mutanen da ke fama da ciwon sukari. A cikin ƙwai, abun ciki na caloric ƙananan ƙananan ne, samfurin abinci ne. A cikin abinci ga mutanen da ke da ciwon sukari, yawan amfani da ƙwan kaji yana da iyakacin iyaka kuma yana da kyau a ci su kawai a cikin adadin 1 yanki kowace rana. Lokacin amfani da shi akai-akai, kwai na iya daidaita matakan sukari na jini.
A cikin abinci, ana iya haɗa qwai quail kowace rana, amma ba fiye da guda 2 ba. Ana buƙatar ƙwai 250 don hanyar magani, amma kuna iya ƙara kwas ɗin. Don kada a cutar da irin wannan samfurin, yana da kyau a tattauna shi tare da likitan ku. Ana ba da tabbacin sakamako mai kyau kawai idan an lura da daidaitaccen sashi. Akwai sukari a cikin ƙwanƙwaran kwarto, amma ƙanƙanta ne da ba zai iya lalata ta ba.
Oncology
Likitoci sukan rubuta ƙwan kwarto ga masu ciwon daji a matsayin abincin kwanan wata. rana. A wani mataki, kwai yana haɗuwa da kaddarorin masu amfani waɗanda ke inganta yanayin mutum kuma suna taimakawa wajen magance sakamakon cutar. Abubuwan da ke cikin abun da ke ciki suna da tasiri mai kyau akan rashin ƙarfi na rigakafi. Bayan aikin radiation, radionuclides suna barin jiki. Ko da a lokacin maganin neoplasms, mutane suna samun nasara idan sun bi umarnin likita kawai kuma suna cin abinci mai kyau.
Danyen ƙwai suna da amfani yayin murmurewa daga cutar sankara. Don kada a cutar da su, yana da daraja ɗaukar su a cikin adadin da ya dace. Wannan zai taimaka hana yiwuwar rashin lafiyan halayen. Yawan ƙwai da za a sha ya dogara da mutum kuma duk wannan na mutum ne. Kada a sa su fiye da guda 2-3. Da safe da yamma, za ku iya tsaftacewa da cin abinci guda biyu kuma wannan zai zama fa’ida mai mahimmanci ga jikin masu ciwon daji.
Kwayoyin kwarto don rigakafi
Abubuwan warkaswa suna da faɗi sosai cewa ana iya ba wa yara samfur don kula da rigakafi da kuzarin jiki. Ana ba da shawarar yara su shiga cikin abincin ba a baya fiye da watanni 12 ba. Tun da jariri da wanda bai balaga ba zai iya amsawa da sauƙi ga samfurin tare da rashin lafiyan halayen. Har ila yau, ba da shi ga yaro a cikin ƙananan allurai, kuma idan babu wani abu da ya faru, za ka iya ƙara yawan adadin samfurin zuwa shekaru al’ada. Idan ba a bi wannan doka ba, ƙwai quail za su sha wahala, ba shi da kyau.
Ya kamata ku sayi sabbin kwai kwarto kawai kuma ku lura da duk lalacewar harsashi a hankali. Idan kun ga mutuncin ya karye, to bai kamata ku yi amfani da wannan kwai ba.
Kwai kwai ba shi da amfani ga kowa da kowa don haka kuna buƙatar yin hankali yayin amfani da shi. Don kiyaye rigakafi da lafiyar gaba ɗaya, kuna buƙatar yin wasanni kuma ku kasance masu ƙwazo. Kuna buƙatar cin abinci mai kyau kuma ku jagoranci rayuwa mai kyau. Ku ci abinci lafiya kuma ku kasance lafiya.
Yadda za a duba sabo na kwai?
Na farko, zaku iya bincika nauyin samfurin na halitta. A kan ƙananan ma’auni na kicin, ya kamata ku auna kwai, mafi nauyi mafi kyau. Fresh yana auna kimanin gram 12, yana da nauyi kuma nauyin na iya bambanta dan kadan sama ko ƙasa. Tsohon kwai zai kasance yana da nauyi mai haske da maras nauyi, yana iya nuna nauyin kimanin gram 4-6, ba zai yiwu a dafa ko amfani da kowane daga cikinsu ba. Rayuwar kowane mutum dole ne ya zama ɗaya. Babu wani abu da manyan yara ba za su iya yin ƙwai daga cikin waɗannan ƙwai na mace ko namiji ba.
Don ɗan ƙara tsawon rayuwar shiryayye, ya kamata ku adana abincin a cikin firiji. Kuna iya gano shi ta hanyar sabo ta gilashi da ruwa. Wajibi ne a cika akwati da ruwan sanyi kuma a sauke kwai, idan ya zama sabo ne, to nan da nan ya nutse zuwa kasa kuma ya juya gefensa. Idan ƙwai sun tashi sama, yana nufin cewa suna da rami, wani lokacin ba sa iyo nan da nan, amma wannan kuma yana nuna rashin ingancin samfurin. Idan kana so ka canza launi na harsashi, alal misali, fenti shi a cikin tashin Kristi, to, foda don zanen dole ne ya zama abokantaka na muhalli, in ba haka ba kana hadarin lalata samfurin.
Idan za ku sayi foda, yi nazarin bayanin abun da ke ciki. A mafi yawancin lokuta, umarnin yana ba da tebur na musamman inda za ku iya koyon yadda ake yin wani launi na harsashi da kuma nawa dole ne ya goyi bayan fenti. Idan ka saya a gaba kafin bukukuwan, a cikin firiji don mako guda ba za su lalace ba. Yawan abinci mai gina jiki zai ci gaba da zama da amfani. Ya kamata a adana ƙwai kuma a adana shi kawai a wuri mai sanyi, mafi kyau a kan shiryayye na musamman a cikin firiji. Ci gaba da labarin …
.
