Ide, Calorie, benefici e rischi, Proprietà utili

Ide – un pesce della famiglia delle carpe, ha una somiglianza esterna
con scarafaggio.
Il pesce è di taglia abbastanza grande, fino a 70 di lunghezza
cm, peso – 2-3 kg; anche se ci sono anche individui più grandi.

Colore: grigio-argento, più scuro sul dorso che sul ventre.
Le pinne sono di colore rosa-arancio.

Ide è un pesce d’acqua dolce, ma può vivere anche in un semifresco
l’acqua delle baie del mare. La dieta ide è composta da vegetali
e alimenti per animali (insetti, molluschi, vermi). deposizione delle uova
avviene nella seconda metà della primavera.

Ide è molto “attento”, tiene in branchi,
pertanto, a volte vengono catturati in grandi quantità.
L’ide è considerato un pesce non predatore, in realtà,
raggiungendo un peso di 300 – 400 g, si nutre già parzialmente
piccolo pesce.

L’ide si trova in quasi tutti i fiumi e torrenti con clean
acqua, ma la maggior parte è in fiumi profondi,
con andamento moderato. Si trova anche in grandi bacini,
in laghi e stagni fluenti. L’ide continua a essere carina
luoghi profondi con limo-argillosi, sabbiosi o piccoli ciottoli
corso inferiore e medio. Si raccoglie ai ponti, a sommerso
legni, blocchi di argilla o pietre; ama soprattutto le vasche idromassaggio sottostanti
dighe e pozzi sotto le rapide. Sorge presso le sponde sotto lo strapiombo
alberi e cespugli sull’acqua, dove banchettano sui caduti
in acqua con bruchi e insetti. Sta andando in giro
fognature urbane fangose, soprattutto dopo le piogge, dove
sorge sul confine di acqua fangosa e limpida. L’ide esce di notte
nutrirsi in luoghi poco profondi, di solito al confine con il rapido
o rotolare. In questo momento, può essere catturato quasi a
la costa stessa e sui banchi di sabbia. Si avvicina alle rive
e durante il giorno, ma solo dopo forti piogge.

L’ide è diffuso in Europa e in Asia. È assente solo in
alcuni corpi idrici settentrionali dell’Europa, dell’Asia centrale, del Caucaso e
nel Caucaso, così come in Crimea.

Contenuto calorico di ide

Prodotto proteico ipercalorico, di cui 100 g contengono 116 kcal
(idea fresca). Tuttavia, il contenuto calorico dell’ide bollito è di sole 88 kcal. è
satura bene il corpo, ma dovrebbe essere usato con moderazione per le persone con
sovrappeso.

Valore nutrizionale per 100 grammi:

Proteine, g Grassi, g Carboidrati, g Ceneri, g Acqua, g Contenuto calorico, kcal 19 4,5 75 – 1 116

Proprietà utili di ide

Il pesce d’acqua dolce è stato a lungo molto apprezzato – rappresentanti
carpe, che includono carpe, orate,
tinca, scarafaggio, carassio, carpa,
aspide, ide e carpe argentate – come fonte di completa
proteine ​​e vitamine.

La carne dell’uovo contiene 117kcal., Ricca di proteine, potassio,
fosforo
contiene anche calcio, magnesio,
sodio, cloro,
ferro, fluoro,
cromo, molibdeno,
nichel,
così come la vitamina
RR et al.

Ide si assorbe molto facilmente e rapidamente. In bollito o
al forno, è un prodotto indispensabile per la dieta
nutrizione. Il pesce è particolarmente utile per le malattie cardiache,
così come con gastrite e ulcera gastrica.

Uno dei principali valori di Yaz è una proteina con un unico
il rapporto degli amminoacidi essenziali. Il più prezioso di
loro – triptofano, lisina, metionina e taurina.

La carne dell’idea contiene minerali molto importanti: il calcio
e fosforo. Il suo consumo regolare protegge dall’osteoporosi,
rinforza denti e ossa.

Ukha e aspic di pesce d’acqua dolce sono ottimi piatti?
per stimolare la digestione. Estrattivi per brodo
aumentare la secrezione di succo gastrico ed enzimi pancreatici
ghiandole. Pertanto, sia l’orecchio che l’aspic sono utili per la gastrite.
con bassa acidità.

Proprietà pericolose di ide

Il pesce di fiume salato ed essiccato è controindicato per i pazienti ipertesi
e pazienti con grave malattia renale.

Ide pesce osseo, lisca di pesce ingerita accidentalmente
può danneggiare l’intestino.

Le proprietà utili e pericolose dell’ide dipendono dalla purezza
serbatoio in cui è stato catturato.

Ecco quanta positività può portare Yayayaz, colto con le sue stesse mani!
Il video mostra un pescatore di successo, che si rallegra sinceramente del pesce pescato.
Questo video ha ricevuto oltre 7 milioni di visualizzazioni fino ad oggi.
su YouTube, e il suo autore, Viktor Nikolaevich Goncharenko, è diventato vivo
la leggenda di internet.

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