Mango – frutto tropicale della pianta mangifera indianaO mango indiano (Mangifera indica). I frutti sono ovoidali, verde-giallo, albicocca, di colore rosso vivo, a seconda del grado di maturazione. Il frutto ha un sapore dolce e una struttura filamentosa. Spesso la pianta stessa è chiamata la parola “mango”. La mangifera indiana è uno dei simboli nazionali dell’India e del Pakistan.
Mango, o Mangifera (Mangifera) È un genere di piante tropicali della famiglia Sumach. Il genere comprende circa 70 specie, tra cui la mangifera indiana (Mangifera indica).
La patria del mango sono le foreste pluviali tropicali dello stato indiano dell’Assam e dello stato del Myanmar.
Mango – frutta succosa
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Proprietà utili del mango
Il frutto del mango è spesso usato nella medicina casalinga in India e in altri paesi asiatici. Ad esempio, in India, i manghi sono usati per fermare le emorragie, per rafforzare il muscolo cardiaco e per migliorare la funzione cerebrale.
I frutti di mango verdi (immaturi) contengono una grande quantità di pectina, acido citrico, ossalico, malico e succinico. Inoltre, il mango verde è ricco di vitamina C, contiene anche altre vitamine: B1, B2, niacina.
Nei frutti maturi, il mango contiene anche molte vitamine e zuccheri, ma significativamente meno acidi.
La vitamina A, contenuta in un frutto maturo in grandi quantità, ha un effetto benefico sugli organi della vista: aiuta con “cecità notturna”, cornea secca e altre malattie degli occhi. Inoltre, il consumo regolare di frutti di mango maturo negli alimenti migliora l’immunità e protegge dai raffreddori, come infezioni respiratorie acute, rinite, ecc.
I frutti di mango maturi sono anche usati per la perdita di peso, poiché i frutti contengono molte vitamine e carboidrati – la cosiddetta dieta del latte di mango.
Mango o Mangifera (Mangifera). Farmer Burea-Uinsurance.com Joel Ignacio
Valore nutrizionale del mango
100 g di mango contengono circa:
- Valore energetico: 270 kJ / 70 kcal
- Proteine: 0,51 g
- Grassi: 0,27 g
- carboidrati
- Sahara: 14,8 g
- Fibra: 1,8 g
Vitamine e minerali (in% della dose giornaliera raccomandata):
- Tiamina (V1): 0,058 mg (4%)
- Riboflavina (B2): 0,057 mg (4%)
- Niacina (B3): 0,584 mg (4%)
- Acido pantotenico (B5): 0,160 mg (3%)
- Vitamina B6: 0,134 mg (10%)
- Acido folico ((B9): 14 mcg (4%)
- Vitamina C: 27,7 mg (46%)
- Calcio: 10 mg (1%)
- Ferro: 0,13 mg (1%)
- Magnesio: 9 mg (2%)
- Fosforo: 11 mg (2%)
- Potassio: 156 mg (3% DV)
- Zinco: 0,04 mg (0%)
Piantina di mango, o mangifera (Mangifera). Farmer Burea-Uinsurance.com Joel Ignacio
Mango in crescita dal seme
Se hai intenzione di coltivare mango, tieni presente che questo è un grande albero tropicale a crescita rapida che deve essere dotato di condizioni appropriate.
Per coltivare un mango, è necessario prendere il frutto più maturo (preferibilmente anche troppo maturo, in esso a volte puoi trovare un osso già rotto con un germoglio che è apparso).
I frutti vengono tagliati longitudinalmente, quindi le metà vengono girate in direzioni opposte, liberando così l’osso dalla polpa. Sciacquare accuratamente il seme di mango sotto l’acqua corrente e piantarlo immediatamente in un piccolo vaso di 9 centimetri con una miscela di erba e terra di humus. Dall’alto puoi organizzare una serra.
L’osso di mango non può essere conservato a lungo, poiché la sua germinazione viene rapidamente persa.
A +22 .. + 24 ° C, i germogli di mango compaiono in 2-4 settimane. La pentola con i germogli di mango va tenuta calda alla stessa temperatura (+22.. + 24°C). Ogni anno, il cespuglio viene trapiantato in un contenitore più grande con la stessa composizione del terreno di quando si pianta un seme. Quando l’albero di mango ha vissuto con te per cinque anni, il trapianto può essere effettuato dopo tre anni, senza dimenticare di versare sul fondo del contenitore una miscela di sabbia di fiume grossolana e piccoli ciottoli.
Il mango crescerà bene e abbellirà la stanza se lo metti in un luogo soleggiato. In inverno, una piantina di mango non morirà per l’aria calda e secca vicino ai radiatori, se non dimentichi di spruzzarla regolarmente con acqua stabilizzata a temperatura ambiente.
In primavera e in estate, le piante vengono alimentate con fertilizzanti organici e minerali, che vengono utilizzati per palme e oleandri indoor. Il mango ama annaffiare abbondantemente tutto l’anno, in inverno, l’umidità per l’irrigazione dovrebbe essere calda.
Il mango cresce rapidamente, tollera bene la potatura. Il cespuglio può essere a forma di palla, cubo, piramide. La fioritura dovrà attendere diversi anni. Il paziente amante dell’esotico riceverà un premio nel momento più cupo e buio: il mango fiorisce a novembre o dicembre.
