キャロットティーは、ごく一部によく知られている飲み物です。美味しいのに調理は簡単です。特定の病気の治療に欠かせないツールです。
.
ニンジンティーの利点と害
にんじん茶の利点は何ですか
主成分（にんじん）に健康なビタミン、マクロおよびマイクロエレメントが多数含まれているため、にんじん茶には人体の機能に対する有益な効果：
- ベータカロチンは呼吸器系にプラスの効果をもたらします。これは、気管支炎や肺の炎症過程を伴う治療目的で飲み物が飲まれることが多いためです
- ビタミン組成物は免疫力を高め、定期的に使用するとウイルスおよび細菌感染に対する安定した耐性を生み出します。したがって、急性呼吸器ウイルス感染およびインフルエンザの期間中に推奨されます。
- 根菜に含まれる抗酸化物質と葉の上部は毒素を除去し、体の洗浄に有益です、
- 健康と活力の急増にお茶が推奨されるため、全身状態の改善に利点が現れます。
- ニンジンは、視覚器官の問題の予防に最適な野菜の1つと考えられています。視力を改善するように処方されているため、
- ミクロ要素とマクロ要素は、肌や髪の状態に有益な効果をもたらします。そのようなお茶は、美容目的でよく使用されるため、
- 野菜は食欲を刺激し、それが飲まれているので、消化を改善する手段として高ガス生成、
- は血圧を下げる性質があるため、高血圧の患者に使用されます
- は、前立腺疾患の予防に役立つ性質を持っています。
にんじん飲料による害
推奨される1日の許容量を超えると、特に次のような主な成分の使用が禁忌である場合、にんじんの上部と根菜からのにんじん茶は有害になる可能性があります。
- 人参に対する個人の不耐性、
- 妊娠および妊娠期間母乳育児、
- 消化器系および十二指腸の慢性疾患、特に悪化した状態。
身体に害がなく、医師が推奨する1日の許容摂取量は1です。 1日あたりのカップ（最大200 g）。上記の基準を超えると、副作用が発生する可能性があります：吐き気や嘔吐の発作、頭痛。
にんじんを乾燥させてお茶を作る
乾燥した新鮮なニンジンからお茶を作る
摘みたてまたは乾燥した植物から乾燥物を準備することが可能です。ニンジンは次のいずれかの方法で乾燥させることができます。
乾燥中に栄養素を保存するには、準備のための一連のルールによる：
- 乾燥には、機械的損傷がなく、害虫や真菌や細菌の感染の痕跡がない新鮮な中サイズの根菜のみが選択されます。
- 乾燥前に野菜を完全に洗浄します。
適切に乾燥した野菜は、新鮮な植物の品質レベルで健康的な特性を維持します。乾燥した製品は、暗い場所の密閉容器に保管されます
にんじん茶の醸造
醸造技術は、準備で使用される原料の種類によって異なります。同時に、ドリンクを準備するとき、成分は根菜とトップスと同時に等比率で混合されます。
お茶を準備するとき、野菜とトップスと種子が使用されます。
有用な特性の効率にんじん茶は蜂蜜を入れ、ミルクとレモンを加えます。呼吸器疾患の季節的流行の間、ローズヒップ、葉、ブラックカラントフルーツなどのハーブが組み合わされて飲み物に加えられます。
乾燥したニンジンから
自宅で調理するにんじんからのにんじん茶の状態は簡単です。醸造のレシピは、古典的なお茶を作るプロセスに似ています。
- 急須に沸騰したお湯を注ぎ、
- 乾燥した製品を大さじ数杯入れ、沸騰したお湯を注ぎ、
- 30分。
新鮮なニンジンから
新鮮なニンジンから、前のレシピと同様にお茶を準備しながら、根菜またはそのトップを洗浄、切り刻み、刻みます塊を沸騰水を入れたやかんに注ぎ、沸騰水を注ぎ、20分間保持します。
.
まとめ
キャロットティーは、多くの病気の治療と予防に推奨される健康ドリンクです。体への害を避けるために、毎日の摂取量を厳守してください。それは特定のルールの植物に従って採れたてまたは乾燥して醸造されます。成分として、根菜自体と、植物の上部と種子の両方を取ります。
