Folk ”smakade” melon för cirka 6 tusen år sedan och uppskattade smaken,
fruktköttets lukt och förmåga att släcka törst och återställa
styrka. Senare upptäckte läkarna andras terapeutiska egenskaper.
delar av växten: frön, skal, löv och rötter. Ändå även idag
upptäckter slutar inte. Moderna forskare finner bekräftelse
melon antioxidantegenskaper, avslöjar potentialen hos växtextrakt
i kampen mot diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och hud
patologier.
Melon hälsofördelar
Sammansättning och kalorier.
Den färska melonen innehåller (i 100 g): .
Kalorier 34 kcal
Vitamin C 36,7 Potasio, Vitamin K 267
B4 7,6 natrium,
Vitamin Na 16
B3 0,734 Fosfor,
P 15 Vitamin E 0,05 Magnesium, Mg 12 Vitamin
B1 0,041 Kalcium, Ca 9
Komplett sammansättning
Tabellen för honungsmelonen visar det i dess fruktkött
innehåller ett brett utbud av vitaminer och mineraler, men nästan
samtliga presenteras i relativt liten mängd i förhållande till
till det rekommenderade dagliga behovet -% RSP / 100 g. (För mer
en populär växtart – cantaloupe melon – indikatorer
kan skilja sig något).
I listan över mineraler, det mest anmärkningsvärda innehållet av kalium (cirka 10%
RSP). Men järn, som melon ofta hyllas för, i fruktköttet,
i regel endast 0,17-0,21 mg/100 g, vilket motsvarar ca.
1,5-2% RDI (även om denna procentandel i vissa varianter kan nå
7 % CDR). Det finns en hel del C-vitaminer i frukt (20-40% av RDA), det finns
även vitaminerna B1, B6, B9, PP (ca 4 % av den rekommenderade dagliga dosen). Melon sticker ut
och innehållet av betakaroten (provitamin vitamin A) – upp till 40%
RSP. Flera essentiella aminosyror finns också i melonmassa:
valin, histidin, leucin, lysin, isoleucin, etc. (1-2 % RSP).
Medicinska egenskaper
Även om de medicinska egenskaperna hos olika delar av melonen är kända
sedan urminnes tider har den moderna vetenskapen också varit intresserad av dem och kontrollerat igen
forntida läkares uttalanden.
Sålunda finns det till exempel flera verk samtidigt, i vilka
antitumöreffekter egenskaper av skalet av frukter, frön .
och melonstjälkar. Triterpenoidförening isolerad från stjälkar
växter (cucurbitacin B) i Kina har testats under en tid
användning vid behandling av hepatit
och hepatom (hepatocellulärt karcinom), och nytt arbete med cucurbitacin
B bekräftar dess terapeutiska effekt. .
För sin antioxidant
egenskaper, melonextrakt visar också anti-hemolytisk verkan,
det vill säga att dess införande kan stoppa för tidig nedbrytning
erytrocyter. . Upptäckt,
att melonmassa, när den konsumeras regelbundet, har anti-aterosklerotiska egenskaper
effekt på blodkärlen. Flera studier har dokumenterat förmågan
Cantaloupeextrakt förhindrar onormala ökningar av glukosnivåer.
i blodet, liksom nivån av lipoproteiner och lipider. Och alla tillsammans
Detta gör det möjligt att använda extrakt från växtdelar till
lindra tillståndet hos patienter med hjärt-kärlsjukdomar
och typ 2-diabetes mellitus.
diabetes mellitus
diabetes mellitus
i allmänhet ingår i listan över kontraindikationer för införande av melon i
kost på grund av sockerarter i frukt, men djurförsök
visade att oral administrering av cantaloupe till överviktiga möss
leder till en förbättring av det inflammatoriska tillståndet i samband med en förändring
tarmmikrobiota, och sedan – för att förbättra glykemisk kontroll.
Och detta har potential att förhindra utvecklingen av insulinresistens.
med typ 2 diabetes mellitus. .
En annan studie fann att fruktbaserat tillskott
melon (särskilt med dadelberedningar) har en hypoglykemi
påverka, försvagar de primära patologierna i hjärtmuskeln hos diabetiker
råttor
Melonbladextrakt kommer sannolikt också att ha potential att förebygga
Skador på nervsystemet och hämmar ökningen av antalet kognitiva funktionsnedsättningar.
hos djur med diabetes mellitus (mer om detta och det föregående
forskning se nedan).
Kardiovaskulär sjukdom.
I slutet av förra seklet visade studier att ett vattenhaltigt extrakt
melon kan hämma trombocytvidhäftning, alltså potentiellt
Förhindrar bildandet av blodproppar i kärlen. .
Nyare experiment på råttor har visat att ätande
Melonkoncentrat kan ha terapeutiska fördelar att förebygga
utveckling av myokardhypertrofi och hämning av hjärtfibros.
.
På grund av dess diuretiska egenskaper kan melon behandlas
som ett naturläkemedel för att minska högt blodtryck. I ett
En sammanfattande studie identifierade melonextrakt som ett av de mest lovande.
koncentrat för utveckling av naturläkemedel med diuretika
effekt. .
Det finns bevis för att melonkonsumtion har
lugnande effekt på det centrala nervsystemet, extrakt
melonskal kan stimulera sköldkörtelfunktionen .,
ett preparat kombinerat med massaextrakt när det används externt
kan ge säker repigmentering hos personer med vitiligo.
Ibland ingår melon i patienters komplexa kost.
med anemi,
hemorrojder.
Används inom medicin
Det finns ett antal extraktpreparat på marknaden idag.
meloner som tillhör gruppen livsmedelstillsatser. Tilläggstillverkare
positionerar sina produkter främst som antidiabetika
läkemedel som hjälper till att upprätthålla normala blodsockernivåer
säkerställa korrekt glukosmetabolism.
Ytterligare terapeutiska effekter inkluderar en minskning av
blodtryck och antioxidanteffekt. Sådana droger
oftast gjord av vild bitter melon (Wild Bitter
Melon), men extrakt av cantaloupe finns också.
Inom folkmedicinen
Forntida folkmedicin (på vars postulat var baserade
de första systematiserade medicinska teorierna och praktiken) tillskrivs
melon till produkter som kan rengöras med regelbunden användning
inre organ, ger näring åt kroppen och mättar hjärnan med fukt. Tack vare
gulsot behandlades med melonmassa
och vattusot
orsakade försenad menstruation, ökad mängd mjölk
hos ammande kvinnor, eliminerade ödem
och återställde njurarna.
Populära ”herbalists” ordinerats för att äta melonmassa för att förbättra
humör (som ett antidepressivt medel), för magproblem,
görd
tuberkulos,
hemorrojder,
reumatism,
släppa
Människor skiljde sig traditionellt åt i de medicinska effekterna av borstfält.
och söta och salta sortmeloner. Begagnad åkermelon
för att bli av med ett brett utbud av sjukdomar och patologier:
- För att bli av med epileptiker
kramper, paralytiska spasmer (inklusive i ansiktet),
stelkramp och huvudvärk. Med migrän
Melonjuice som tjocknat i solen blandades för att lindra anfall.
med sjuksköterskors mjölk och injiceras i patientens näsa. Vid behandling av epilepsi.
använde även förtjockad åkersaft blandad med mjölk
meloner, men innan du introducerar blandningen, behövde kroppen
Säker. En blandning av mjölk med bladjuice ansågs vara mer effektiv.
eller bara bladen på en växt. Mjölk byttes ofta ut (eller kompletterades)
ammoniak. - För eliminering av galla (med avföring), urin och urinsyra.
(i giktbehandlingsprogram). Koleretiska och diuretiska effekter
uppnås genom att använda fruktjuice (cirka 1 gram per portion).
Men att öka dosen av juice till 3 gram på tre dagar kan
bestod i att åstadkomma utsöndring av galla genom kräkningar. - För behandling av förkylningar och eliminering av deras symtom.
De gamla botarna trodde att saften från frukterna drack in
den rena formen kommer att lindra andnöd. Och om du blandar det
med oliv
olja och denna blandning för att smörja halsen eller gommen, detta kommer att hjälpa
bli av med halsont.
Den osötade melonen användes som omslag för ögoninflammationer. Och hon
torkad massa och pulver, blandat med vete
mjöl, borttagna fräknar, åldersfläckar och olika hudtyper
patologi. Men förutom massan, i folkmedicin under lång tid.
por melonskal, frön, blommor, löv,
stjälkar och rötter.
- Corky Traditionella healers med melonskorpor
används för att smörja kroppen för att framkalla urinering,
och huvudet – för att eliminera inflammation i hjärnhinneinflammation.
Den applicerades genom att äta 5-7 gram krossade skorpor
för att ta bort stenar från urinblåsan och njurarna. Och att aktivera
Daglig rörelse av avföring rekommenderades att äta ungefär
5-6 gram fältmelonskinn, vattnad med ett läkande medel
vatten med honung. - Blommor. Växtens torkade blommor var fransade.
pulver, som sedan beströs med lav.
För att ta bort olika hudsjukdomar, vårtor, fläckar,
klåda, honung, vin eller vinäger tillsattes till blompulvret. Ibland
Blompulvret bekämpade smärtan i hennes leder. - frön Inom traditionell medicin trodde man att melonfrön (och safterna av
frön) i en dos på 7 till 17 gram förbättrar manlig styrka,
tillsätt mjölk till ammande kvinnor, öppna njur- och leverkanalerna,
Blåsa. Frömjölken eliminerade inflammationer, botade sjukdomar.
ögon och fräknar. De åts råa för att lindra febern.
och befrielse från hosta och törst. - Löv Till behandlingen drack man ett avkok av melonblad.
lepra
(spetälska) – en sjukdom som orsakas av mykobakterier (Mycobacterium
spetälska.) - Egendom. Melonrot anses vara ett starkt kräkmedel.
betyder, men använd den inte bara i denna egenskap.
‣ För behandling av vattusot, 150 gram krossade växtrötter
Han insisterade på 1 liter vin i en vecka. Med terapeutisk effekt
produkten ska konsumeras tre gånger om dagen, 100 ml. För utomhusbruk
användning för vattniga melonrötter först kokades i vatten, mald
och, blandat med vin, sattes till degen, som applicerades
på ackumulering av transudat.
‣ Saften från växtens rötter användes för att bli av med maskarna.
För att göra detta värmdes den upp något och applicerades på naveln.
Smörjningen av testikelsaften borde ha lett till en minskning
smärta och svullnad i körtlarna. Med samma kondenserade rotsaft aktiverade de
en gång i månaden. Men dess introduktion direkt i slidan hos en gravid kvinna.
kvinnor kan orsaka missfall.
‣ Kompress av kokta rötter blandat med kornmjöl,
bidragit till snabbare mognad av inflammation i slemhinnor
ytor.
‣ Rotavkokslavemang (upp till 3,5 gram koncentrat) placerades
traditionella healers för behandling av ischias.
Externa kompresser indränkta i avkok av rötter och vinäger,
behandlad gikt och ledvärk.
I orientalisk medicin
I kinesisk dietetik hänvisar melon till livsmedel med ett genomsnitt
graden av koncentration av Yin. Hon släcker törsten som en kall måltid
och lindrar värmeinflammation. Melon används i avsaknad av aptit,
obehag i bröstområdet, problem med urinutsöndring och
slagg.
Överanvändning av cantaloupe kan utlösa akut diarré.
Men dessutom dränerar den Yang-energi och kan skapa
kall uppbyggnad.
I traditionell indisk medicin har melonfrukten varit van vid
behandling av diabetes, leversjukdomar, hjärta, fetma.
I vetenskaplig forskning
Melon har ännu inte blivit ett populärt ämne för vetenskaplig forskning, särskilt
den del som är förknippad med en terapeutisk effekt på kroppen
person. Men från tid till annan, denna melon kultur fortfarande
går in i forskarnas synfält.
Melonextrakt som en del av ett komplext preparat har visat sig.
vid behandling av vitiligo. .
I den tidigare studien ville forskarna bedöma graden av effektivitet
Topisk applicering av en ny gelkomposition innehållande extraktet.
meloner, fenylalanin och acetylcystein, med vitiligo (pigmenteringsstörningar
på grund av frånvaron av melanin i vissa områden av huden).
Läkemedlets säkerhet verifierades också (inklusive vid användning
Clobetasol 0,05% salva).
Forskarna undersökte 149 patienter med symmetrisk vitiligo,
påverkar mindre än 10 % av hudytan. (Patienter som endast påverkas av
vital spiral exkluderades från analysen). Varaktighet
Behandlingen varade i 12 veckor, varefter en utmärkt repigmentering.
(> 75 %) uppnåddes hos 38-73 % av patienterna,
beroende på behandlingsregimen. Små till måttliga biverkningar
Effekter sågs endast hos patienter som använder
Clobetasol 0,05% salva. När den används oberoende, testad
gelens sammansättning har visat god effektivitet för att förbättra
vitiligo repigmentering, och inga biverkningar registreras
det var det inte
Melonbladextrakt minskar skador på nervsystemet
och kognitiv försämring hos streptozotocin-inducerade djur
diabetes. .
Eftersom det centrala nervsystemet anses vara en av de mest
sårbara föremål för oxidativ stress vid diabetes mellitus,
Forskare överväger sätt att ge antioxidantskydd.
hjärnan genom hälsosam mat och örttillskott: till exempel,
extrakt av melonblad.
I experimentet delades vuxna albinoråttor av hankön in i 5
grupper om 6 råttor vardera. I 4 grupper orsakades diabetes av en enda
intraperitoneal injektion av streptozotocin (STZ; 60 mg / kg kroppsvikt
kroppen), och den femte gruppen var kontrollen.
En av fyra grupper av diabetiker får inte behandling
och ansågs vara en diabeteskontrollgrupp, medan
de andra tre grupperna fick behandling med melonbladsextrakt i
doser på 30, 60 och 120 mg / kg kroppsvikt i 30 dagar.
Efter att experimentet avslutats var plasman och hjärnan vana vid
utvärdering av biokemiska förändringar. De erhållna uppgifterna visade det
behandling med melonbladsextrakt minskade blodsockernivåerna,
glykerat hemoglobin, hjärntumörnekrosfaktor,
interleukinnivå, malondialdehydhalt i hjärnan
och kaspas-3-aktivitet. Dessutom resulterade behandlingen i en anmärkningsvärd
en ökning av nivån av dopamin, plasmamelatonin, nivån av endotel
tillväxtfaktor A i hjärnan, hjärnkatalas och superoxiddismutas.
Baserat på de erhållna resultaten drog forskarna slutsatsen att
Melonbladsextrakt har en neuroskyddande effekt mot
oxidativ skada i samband med diabetes.
Serpentinemelon har en riktad profylaktisk effekt
mot utvecklingen av kardiomyopati hos diabetiska råttor. .
Kardiomyopatier kallas patologier som det påverkas av.
mittskiktet av hjärtats muskelfibrer. En av anledningarna till händelsen.
sådana patologier kan vara endokrina sjukdomar och i synnerhet
diabetes mellitus
I den tidigare studien testade forskare vattnets förmåga
Fruktextrakt från ormmelon (Cucumis melo var. Flexuosus)
och datum undertrycker kardiomyopatier inducerade av typ 2-diabetes
hos laboratorieråttor.
Växtextrakt (tillsammans och separat) med en hastighet av 200 mg
/ kg kroppsvikt av diabetiska råttor togs dagligen till
månader. Resultaten visade att både insamlingen av enskilda medel och
kombinationerna minskade signifikant glukosnivåerna och ökade koncentrationen
insulin i blodet. Växtextrakt reduceras avsevärt
inflammatoriska serummolekyler, tumörnekrosfaktor (TNF-α)
och C-reaktivt protein (CRP), såväl som förändringar i hjärtmalonik
dialdehyd (MDA) och glutationperoxidas (GPx). Dessutom extraherar den
försvagade ökningen av hjärtapoptosenzymet (kaspas-3) och oxidativt
DNA-fragmentering. Behandling av diabetiska råttor med örtextrakt.
minskade också nivån av ett enzym i serumhjärtfunktionen, kreatinfosfokinas-MB
(CPK-MB).
Denna studie visade att både örtextrakt och speciellt
deras kombination har en potentiell hypoglykemisk effekt
och kan dämpa kardiomyopati hos diabetiska råttor.
Att gå ner i vikt
På grund av det tillräckligt höga innehållet av snabba kolhydrater: sockerarter
(ca 8-9 g per 100 g produkt) melon anses inte som diet
produkt. Men metanoliska melonextrakt (500 mg / kg) i vissa
djurstudier på hög diet
kolesterol, har visat sig bromsa kroppsviktsökning,
minska lågdensitet (’dåligt’) kolesterol, samtidigt som det ökar
högdensitet (’bra’) kolesterol i serum
redan 28 dagar efter behandlingsstart. .
Ofta är en 1-3 dagars monodiet baserad på melon. Vanligtvis för
välj osötad frukt och dela 1-1,5 kg fruktkött per dag
för 5-6 måltider. Det rekommenderas inte att dricka en melon, utan mellan
mellan måltiderna rekommenderas dieter att dricka en kopp örter
tee.
I köket
För det mesta äts melonen färsk och kyld, vilket eliminerar
skala och skär fruktköttet i kubiska eller bollformade skivor
former. Innan du lagar mat för stabiliteten hos ”polen” av frukten
i allmänhet skära. Men ordningen för att skära den återstående skorpan beror på
vad exakt kocken ska göra: till exempel melon
Bollarna är mer bekväma att göra utan preliminär rengöring, och frukt och grönsaker.
sallader och rätter – efter peeling.
Det avskalade skalet slängs inte heller alltid, som det kan
gör en utmärkt mörare för segt kött. När du lagar rätter
skorpan kastas direkt i grytan där köttet kokas. Och när
beredning av råvaror för grillning, med tillägg av skalet kommer att fungera bra
marinera kött även från gamla djur.
Trots den utbredda opinionen bland folket att
Melon äts bäst separat för att bibehålla normal matsmältning.
av andra produkter är de kulinariska traditionerna hos världens folk inte så entydiga
på detta konto. Till exempel, i England är det vanligt att servera melon till frukost,
i USA – i början av lunchen att ätas med ”täta” rätter, och
I Centralasien tillagas kött och fisk traditionellt med melon. Kombination
skinka med
Fruktköttet har idag blivit en klassiker i många kök runt om i världen.
Och melonsmaken passar väldigt bra med skaldjurssmaken,
olika örter, kryddor, bär.
Beroende på typ och sort kan det kulinariska syftet med melon
variera: ”Gaul”, ”Kassaba”, ”Kreshno” är bra för
efterrätter eller smörgåsar, vintermeloner är mer lämpliga i soppor och rätter
av skaldjur, «Bujarka» med sin päronton burk
bli en aromatisk bas för hemgjort vin. (Förresten, fast från en melon
massa och välsmakande alkoholhaltiga drycker erhålls, man tror att
Placera beredningsdruvan bredvid de doftande frukterna.
Det borde det inte, melonlukten kommer att förstöra det).
En kosmetologi
Inom kosmetologi används melonextrakt för att jämna ut tonen.
hud, solskydd, återfuktning och inflammation, och
för att normalisera talgproduktionen. Berömd supermodell
Cindy Crawford använder södra Charente-melon
Frankrike, som en av huvudingredienserna i dess kosmetika
linje «Betydande skönhet» (som kan översättas med «Betydande skönhet»).
Kosmetik i denna linje är avsedd för mogna kvinnor som
Melons antioxidantegenskaper och dess återhämtning är viktiga.
hudelasticitet.
Men melonextrakt i sammansättningen av deras produkter inkluderar inte bara
Cindy Crawford. Ledande kosmetikaföretag i Europa, Asien och
USA använder liknande ingredienser i krämer, serum, toalettartiklar
vatten, schampon och tvål. Även användningen av melonkomponenter
inom hårvård är inte en uppfinning av de senaste åren. Befolkning
högländerna i Tadzjikistan har länge använt fruktfrön i
som ett schampo som mjukar upp håret och tar bort mjäll.
I modern hemkosmetologi används huvudsakligen massa.
melon, inklusive det i komplexa masker:
- med citron
– för att lätta åldersfläckar, - med honung,
gräddfil
och äggula
– tona och jämna ut fina rynkor, - Mjölkig
och mineralvatten – för att återfukta, men ofta för detta ändamål
ansiktet gnuggas helt enkelt med marken och den utpressade massan samlas upp
i en gasvävsknut.
Vi har sammanställt de viktigaste punkterna om fördelarna och eventuella farorna med melon
i den här illustrationen och vi kommer att vara mycket tacksamma om du delar med dig
en bild på sociala nätverk, med en länk till vår sida:
Idag kan du hitta många olika sorter av meloner på hyllorna,
De skiljer sig åt i färg, storlek, form. Men det finns flera
universella indikatorer på produktmognad:
De allmänna reglerna för lagring av meloner innebär ett preliminärt urval.
frukt utan skalskador och initiala tecken på förfall.
Erfarenheterna från Uzbekistan visar att meloner som helhet lagrar bättre
upphängd i en ventilerad flätad mesh så att
frukterna rörde inte varandra. Men om det inte finns någon lämplig
takbjälkar, meloner kan boxas på mjukt sågspån i en liten
avstånd från varandra. Den önskade effekten kommer att hjälpa till att uppnå och förändra
frukt med papper eller trasa. Ibland (ungefär en gång var 3-4
veckor) måste kontrolleras och avvisas frukterna, i vars skal
mörka fläckar började dyka upp.
Meloner förvaras perfekt i mörka rum med en ganska låg temperatur.
(1-3°C) vid 70-80% relativ luftfuktighet. Men även med ideal
förhållanden kommer sent mogna sorter att lagras bättre: ’Habalon’, ’Zimovka’,
”Chiano” osv. Vissa frukter kan hålla upp till sex månader, men
Meloner ska inte placeras bredvid äpplen eller potatis som
påskynda mognaden. Inga speciella temperaturförhållanden, ingen skärning
Melonen kommer att behålla sin fräschör i minst en vecka om den inte sätts
under direkt solljus.
Chunky melon kan också förvaras fryst.
mycket lång (till nästa skörd). Efter upptining ändras massan.
dess fysikaliska egenskaper, bibehåller aromen och smaken. Men ja
frys inte den skurna melonen, då ska den inte ens i kylen vara det
hålla mer än en vecka. I det här fallet är det bättre att täcka skivorna med plastfolie,
förhindrar att den torkar ut.
Om det inte finns plats i kylen kan melonen torka ut.
och vissna bort. Ofta omogen eller torr dåligt vald torr
Frukt. För det första behöver de inte slängas, och för det andra kommer de att vara förberedda
de är snabbare än saftiga. För att göra detta, skär fruktköttet i långa skivor.
1-3 cm tjock, bli av med det gröna lagret nära skalet, placera
på ett galler eller bakplåtspappersklädd plåt, och sedan
placeras i ugnen för att påskynda processen, eller hålls i ca
2 veckor i luften för naturlig vissning.
I det första fallet bör temperaturen i ugnen vara cirka 70-75 ° C.
med hänsyn till dörren på glänt för utsläpp av ångor. Dags att laga mat
– upp till 8 timmar. Om skivorna inte läggs på ett galler utan på en bakplåt,
då är det bättre att byta bakplåtspapper regelbundet (de första timmarna
det blir blött väldigt snabbt). Vid naturlig torkning på
luft ska de skurna skivorna täckas med gasväv för att skydda dem mot
insekter och vänd dem försiktigt varannan dag hela tiden
2 veckors matlagning.
De resulterande torra remsorna förvaras i en förseglad burk (glas,
plast, trä). För att skivorna ska fastna mindre rullas de
i sesam,
kokosflingor,
vallmofrö
eller lätt pudrad med vattenmelonjuice. Ibland lindas de till flätor.
eller rullar.
Melon älskar ljus och värme, tål salthaltig jord och torka, och nästan
tål inte hög luftfuktighet. Och även i det ryska imperiet
På XNUMX-talet försökte de framgångsrikt odla den i växthusförhållanden.
även i förorterna växer den fortfarande bäst i en torr asiatisk
väder i en öppen melon.
Det finns många sorter och sorter av meloner, bland annat
det finns också ganska exotiska representanter. De tillhör alla släktet
Gurka av familjen Calabaza, så det är inte förvånande att i alternativ
namnen på några av dem innehåller ordet ”gurka” och själva frukterna
meloner kallas ”kalebasser”.
Odlingen av melonen ägde rum cirka 4 tusen år före Kristus. mig. städer
som bor i regioner i Centralasien, Indien och Iran. Och då förmodligen
omkring 3 XNUMX f.Kr Norr. mig. återigen, oberoende, av folken i Afrika. Senare
ja, från det ögonblick en person blev bekant med denna melonkultur,
i cirka 6 tusen år, och under denna tid prisades melonen, och bokstavligen
fördömt. Här är några intressanta fakta och myter från länge
melon berättelser:
