Léčba medem a citronem je jedním z nejoblíbenějších receptů tradiční medicíny. Kombinace těchto produktů pomáhá tělu obohacovat se o minerály a vitamíny, což má pozitivní vliv na imunitní systém, stav cév a metabolické procesy.
Existují tři hlavní oblasti použití lidového léku: boj proti cholesterolovým plakům, zvýšení odolnosti vůči sezónním virovým infekcím a normalizace hmotnosti. Používá se i při dalších zdravotních problémech, včetně odstraňování kosmetických vad na pokožce a vlasech.
Obsah článku
- 1 K čemu je citron užitečný?
- 2 Výhody medu.
- 3 Kontraindikace
- 4 Celkové posilování těla – receptury
- 4.1 Se šťávou z aloe
- 4.2 S mrkvovou šťávou
- 4.3 Se zeleninovými šťávami
- 4.4 S česnekem
- 5 Boj s nachlazením – recepty
- 5.1 S citronovou šťávou
- 5.2 Té
- 5.3 Medová voda
- 5.4 Na boj s chřipkou
- 5.5 S vlhkým kašlem
- 5.6 Se suchým kašlem
- 5.7 S bronchitidou
- 5.8 S angínou
- 6 Pro kardiovaskulární systém – receptury
- 6.1 hypertenze
- 6.2 S aterosklerózou
- 6.3 Další recept na čištění cév.
- 6.4 S angínou
- 7 Hubnutí – recepty
- 7.1 Další recept na hubnutí
- 8 S onemocněním ledvin
- 9 S nespavostí
- 10 Toner pro všechny typy pleti
- 11 Na vlasy a pokožku
K čemu je citron užitečný?
Citron je citrus z rodu Rutov, jeden z lídrů v obsahu vitamínů a minerálů. Podle těchto ukazatelů ji překonává pouze oranžová.
Sto gramů ovoce obsahuje 53 miligramů vitaminu C, 0,15 miligramu vitaminu E, 0,1 miligramu vitaminu PP, 0,001 miligramu vitaminu A. Téměř celá skupina vitaminů B se nachází také v ovoci: B9 – 0,011 miligramu, B2 – 0,02 miligramu, B1 – 0,04, 6 miligramů, B0,08 -. miligramů.
Je pozoruhodné, že kyselina askorbová není v citronech zničena ani při postupném zahřívání po dobu pěti minut, to znamená, že je ve stabilním stavu. Proto je citronový čaj stejně bohatý na vitamín C jako ovoce samotné.
Mezi minerály vede draslík (138 miligramů), vápník (26 miligramů), fosfor (16 miligramů), hořčík (8 miligramů), sodík (2 miligramy), železo (0,6 miligramů), zinek (0,06 miligramů).
Sacharidy jsou stejně jako v přírodním medu zastoupeny lehce stravitelnými cukry: glukózou a fruktózou.
Hlavní použití ovoce v lékařství. Jedná se o léčbu:
- hypertenze
- onemocnění ledvinových kamenů;
- kapka
- revmatismus;
- poruchy metabolismu minerálů;
- avitaminóza;
- nevolnost, dokonce i s toxikózou u těhotných žen;
- akné a černé tečky na kůži obličeje;
- seborrhea;
- Zánětlivé procesy hrdla a dutiny ústní.
Je zřejmé, že citrony jsou skvělým doplňkem přírodního medu. Obě složky domácího léku výrazně zesilují léčivý účinek té druhé.
Výhody medu.
Více o prospěšných vlastnostech medu se dozvíte v následujících článcích:
Vše o přírodním medu
Med může být jiný, lahodný a … velmi chutný
Rozmanitost odrůd medu podle barvy, krystalizace, elitářství, výhod.
Přírodní včelí med: jeho výhody a možná škoda.
Kontraindikace
Pamatujte, že předávkování citrony může ublížit i zcela zdravému člověku.! Totéž lze říci o medu. Přejídání je plné alergických reakcí a v případě medu může vést i k přibírání na váze.
Oba produkty jsou zakázány pro použití s potravinovou intolerancí (vrozenou nebo získanou).
Citrony by se také neměly jíst:
- s akutní nebo chronickou pankreatitidou;
- s akutními zánětlivými procesy v žaludku, játrech, žlučníku, střevech;
- s gastritidou s vysokou kyselostí.
Po lokální aplikaci citronové šťávy by se lidé se světlou a citlivou pokožkou neměli vystavovat slunci, protože to může vést k popálení kůže.
přírodní nejedí med nebo jej používejte velmi opatrně:
- cukrovka
- s akutními zánětlivými procesy v gastrointestinálním traktu;
- pro kožní onemocnění charakterizovaná zadržováním sacharidů v epidermis;
- obézní
- během těhotenství a kojení;
- v pooperačních obdobích (chirurgický zásah na orgánech gastrointestinálního traktu).
Celkové posilování těla – receptury
Pro posílení imunity v období sezónních nachlazení budou účinné recepty, které obsahují přírodní med, citrony, aloe a další přísady, jako jsou zeleninové šťávy.
Se šťávou z aloe
Bere se:
- 100 gramů šťávy získané z listů tříletého aloe;
- 0,5 kilogramu mletých vlašských ořechů
- 300 gramů přírodního medu;
- šťáva ze tří až čtyř středních citronů.
Směs se užívá v lžičce nebo dezertní lžíci třikrát denně, 25-30 minut před jídlem.
S mrkvovou šťávou
Bere se:
- kilogram mrkve;
- 1,5 šálku vody;
- dvě polévkové lžíce medového produktu;
- citronová šťáva z ovoce;
- kopr a sůl podle chuti.
Mrkvová šťáva se smíchá se všemi výše uvedenými přísadami. Pijte jednou až dvakrát denně pro celkové zpevnění těla a při zhoršeném zraku při delší práci na počítači.
Se zeleninovými šťávami
V lžíci:
- Přírodní med
- řepný džus;
- mrkvový džus
Pro získání křenové šťávy se nastrouhané oddenky rostliny vyluhují ve vodě po dobu 36 hodin. Kapalina se používá pro léčivou směs.
K výše zmíněné zelenině a medu se přidá sklenice pikantní šťávy z oddenku a citron. Užívejte jednu polévkovou lžíci dvakrát denně hodinu před obědem a večeří.
Pro posílení imunitního systému je nutné podstoupit 1,5měsíční léčbu..
S česnekem
Směs citronu, česneku a medu je velmi oblíbená a často se používá nejen ke zvýšení imunity, ale také k obnovení fyzických sil po námaze nebo ve stáří. Také normalizuje krevní tlak a příznivě působí na trávicí systém.
Budete potřebovat:
- deset hlávek česneku (ne stroužků!);
- deset středních citronů;
- litr medového produktu.
Stroužky česneku je třeba rozemlít na kaši v očištěné formě. Poté smícháme se zbytkem ingrediencí a přendáme do skleněné nádoby, kterou necháme týden na chladném a tmavém místě.
Toto množství léku vystačí na dva měsíce každodenního užívání. Za den je nutné rozpustit čtyři čajové lžičky směsi v ústech.
Kromě toho je tento recept vhodný pro boj s dušností a zmírněním anginy pectoris.
Přečtěte si více:
Jak zlepšit imunitu – celkové tonikum
Boj s nachlazením – recepty
Nachlazením zde rozumíme sezónní virové infekce, které způsobují záněty krku, průdušek, plic a doprovázené rýmou, kašlem.
S citronovou šťávou
Bere se:
- drobné ovoce, předtím minutu vařené ve vodě;
- dvě polévkové lžíce medového produktu.
Vylisovaná šťáva se smíchá s přírodním medem. Užívá se třikrát denně jedna polévková lžíce k úlevě od silného kašle.
Přečtěte si více:
Při nachlazení konzumujte med
Té
Tradiční lék, jako je čaj s plátky citronu, bude také užitečný. V tomto případě se med rozpustí v ústech 15 až 20 minut před pitím čaje. Můžete použít kousek plástve. Je také velmi nápomocný při zmírňování silných bolestí při polykání a dezinfekci hrtanu a úst.
Toto je zajímavé:
Je možné jíst vosk s medem v plástech
Ještě jednou připomínáme, že teploty nad 40 stupňů ničí látky, které tvoří jeho složení a jsou prospěšné.
Číst:
O správném zahřívání (rozpouštění) kandovaného medu
Medová voda
Tento nápoj pomáhá snižovat teplotu zvýšením pocení.
Je nutné vzít:
- 20 mililitrů citronové šťávy;
- sklenici teplé vody;
- lžička medového produktu.
Výsledný roztok se pije alespoň třikrát až čtyřikrát denně mezi jídly.
Na boj s chřipkou
Budete potřebovat:
- 200 gramů citronů s kůrou;
- stejné množství oddenků křenu;
- 50 ml tekutého medového produktu.
Plody a oddenky se rozdrtí a poté osladí medem. Směs se uchovává v lednici, užívá se v malých porcích dvakrát až třikrát denně.
S vlhkým kašlem
Pokud na to silně kašlete, můžete použít jeden ze dvou níže uvedených receptů. Pomohou nejen vyrovnat se s kašlem, ale také překonat rýmu.
Možnost jedna:
- sklenici vroucí vody;
- půl čajové lžičky jakéhokoli zeleného čaje bez přísad;
- plátek citronu
- lžička medového produktu;
- špetka mletého zázvoru a skořice;
- pár lístků máty, jestli chcete.
Čaj by měl být uvařen a ochlazen na 40 stupňů. Teprve poté se k ní přidají zbývající léčivé složky.
Možnost dvě:
- lžíce medového produktu;
- stejné množství koňaku (ale můžete to udělat bez něj);
- šťáva z půlky citronu.
Užívejte před snídaní a před spaním. Roztok dobře prohřívá hrtan, odstraňuje nepohodlí v krku a snižuje množství hlenu při kašli.
Se suchým kašlem
Se suchým kašlem bude účinná inhalace na bázi přírodních produktů. Dělejte to jednou denně.
Budete potřebovat:
- 2-3 kapky eukalyptového oleje;
- lžička přírodního medu;
- citronová šťáva z poloviny ovoce;
- 500 mililitrů vroucí vody.
Musíte dýchat roztokem ochlazeným na 40 stupňů a všechny složky se do vody přidávají po vychladnutí na přijatelnou teplotu, aby se co nejvíce šetřily biologicky aktivní látky.
S bronchitidou
Pro vykašlávání s bronchitidou se doporučuje následující směs:
- čtyři střední citrony;
- 400 mililitrů vařené vody, ochlazené na 40-45 stupňů;
- tři polévkové lžíce Cahors nebo jakéhokoli červeného vína;
- čtyři polévkové lžíce medového produktu.
Plody se pečou do měkka, pak se vymačká šťáva a udělá se léčivá směs. Výsledný lék se musí vypít na jedno posezení. Nedává se dětem, protože obsahuje víno.
S angínou
Bere se:
- sklenici teplého mléka;
- citronová šťáva z ovoce;
- dvě polévkové lžíce medového produktu.
Směs se pije po malých doušcích na zahřátí a dezinfekci hrdla.
Pro kardiovaskulární systém – receptury
Citrony se tradičně používají k čištění cév od špatného cholesterolu (cholesterolových plaků). A také normalizace krevního tlaku při hypertenzi.
hypertenze
Bere se:
- sklenici mrkvové šťávy;
- sklenice šťávy z oddenku křenu;
- stejné množství medového produktu;
- šťáva z jednoho citronu.
Užívejte jednu polévkovou lžíci před snídaní, obědem a večeří. Receptura je vhodná pro osoby trpící vysokým krevním tlakem.
S aterosklerózou
Budete potřebovat:
- dvě polévkové lžíce medového produktu;
- 200 mililitrů teplé vody;
- šťáva z půlky citronu.
Roztok by se měl pít ráno po dobu jednoho a půl měsíce. Pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu a také posiluje imunitní systém.
Přečtěte si více:
Med na vysoký cholesterol
Další recept na čištění cév.
Budete potřebovat:
- 400 gramů medového produktu;
- čtyři hlavy česneku;
- 200 mililitrů lněného oleje;
- šest citronů.
Česnek je předběžně mletý v mlýnku na maso. Hotová směs se uchovává na chladném a tmavém místě po dobu jednoho týdne. Užívá se ve formě vodného roztoku – polévková lžíce ve sklenici teplé vařené vody. Pijte 100 mililitrů dvakrát denně.
S angínou
Bere se:
- 100 mililitrů šťávy získané z 3letých výhonků aloe;
- 300 gramů medového produktu;
- 500 gramů nasekaných vlašských ořechů;
- citronová šťáva z jednoho nebo dvou plodů.
Užívejte 20-25 gramů třikrát denně půl hodiny před jídlem.
Hubnutí – recepty
Pro tvarování postavy je vhodný následující recept:
Namelte pět stroužků česneku a pět citronů. Nalijte 250 gramů medového produktu, lžíci olivového oleje. Dobře promíchejte. Necháme odležet v lednici. Užívejte polévkovou lžíci na lačný žaludek.
Další recept na hubnutí
Bere se:
- 100 gramů celerových oddenků;
- 200 gramů medového produktu;
- čtyři citrony;
- čtyři stroužky česneku.
Složky rostliny se rozdrtí mlýnkem na maso, poté se do směsi přidá přírodní med. Činidlo je umístěno v chladničce na jeden den, poté se užívá v lžíci na lačný žaludek ráno po dobu jednoho měsíce.
S onemocněním ledvin
Vzato ve stejném poměru:
- citronová šťáva;
- olivový olej;
- Přírodní med.
Užívejte polévkovou lžíci třikrát denně. Receptura je mimořádně účinná při onemocnění ledvin, protože obsahuje med. A to je produkt, ve kterém nejsou téměř žádné bílkoviny a soli, jsou zakázány pro onemocnění ledvin.
S nespavostí
Mělo by se použít následující řešení:
- sklenici teplé vody nebo kefíru;
- lžíce medového produktu;
- citronová šťáva podle chuti
Pomáhá uklidnit nervový systém, zajišťuje dobrý spánek.
Toner pro všechny typy pleti
Bere se:
- citronová šťáva z poloviny ovoce;
- lžička medového produktu v tekuté formě;
- dvě lžíce vařené ledové vody.
Používejte před spaním k osvěžení pokožky obličeje, čištění pórů a tónování.
Na vlasy a pokožku
Budete potřebovat:
- 300 gramů medového produktu;
- tři hlavy česneku;
- pět citronů.
Česnek a ovoce procházejí mlýnkem na maso, smíchají se s medem a louhují se deset dní na chladném a tmavém místě.
Po přecezení konzumujte jednu polévkovou lžíci dvakrát denně před jídlem. Elixír dodává vlasům lesk a hedvábnost, činí pokožku jemnou a elastickou, posiluje imunitní systém.
Na závěr připomínáme, že samoléčba je nepřijatelná. Než začnete užívat jakýkoli tradiční lék, poraďte se se svým lékařem.
