Según las estadísticas, el 70 por ciento de las muertes en el mundo se deben a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Siete de cada diez personas con diagnósticos similares sufren de colesterol alto en sangre, lo que conduce al bloqueo de las arterias del cerebro o del corazón.
La patología requiere una cuidadosa atención al bienestar, la regulación nutricional y el uso de productos naturales. La posibilidad de consumir miel con colesterol alto depende de la tolerancia de este producto apícola. Si no hay alergia, la miel beneficiará a los vasos sanguíneos y al sistema cardiovascular en general.
Contenido del artículo
- 1 Síntomas alarmantes
- 2 Los beneficios de la medoterapia
- 3 Противопоказания
- 4 Recetas populares
- 4.1 canela
- 4.2 limones
- 4.3 Decocciones de hierbas
- 5 en conclusión
Síntomas alarmantes
A continuación, se enumeran los síntomas que indican un aumento de los denominados niveles de colesterol malo. Si se observa al menos uno de ellos, esta es una buena razón para consultar a un médico y someterse a un examen.
Los principales signos de problemas con el sistema cardiovascular:
- frecuentes aumentos repentinos de la presión arterial;
- dolores de cabeza;
- sudoración
- entumecimiento de las extremidades, dedos;
- aumento del ritmo cardíaco;
- «Moscas» ante los ojos;
- fatiga constante
- visión borrosa;
- la aparición de edema en la cara;
- somnolencia, apatía e irritabilidad.
Si dos o tres síntomas están presentes al mismo tiempo, ¡lo más probable es que indique un problema con el colesterol!
Los beneficios de la medoterapia
La miel de abeja natural es un producto único que tiene un conjunto de oligoelementos y vitaminas útiles para el cuerpo humano. Muchos de los componentes químicos están indicados específicamente para el tratamiento del corazón y los vasos sanguíneos.
Primero que todo vitaminas del grupo Bque forman parte del producto apícola. En particular, B3 dilata los vasos sanguíneos, aumenta el nivel de colesterol bueno (alta densidad) y reduce la presión arterial. Y B5 normaliza la concentración de colesterol y el metabolismo de los lípidos.
Flavonoides proporcionar un efecto antioxidante, reducir los niveles de azúcar, restaurar la elasticidad vascular.
Fitocianuro fortalecer el sistema inmunológico, tener un efecto antiséptico, acelerar la regeneración de tejidos, eliminar daños menores a los vasos sanguíneos.
Elementos de seguimiento también aumentan la inmunidad, asegurando la resistencia del cuerpo a factores ambientales adversos.
Además, el néctar de abeja es un alimento de fácil digestión. Fuente de energía pura sin grasas. Cuando se toma correctamente (cumplimiento de las dosis, teniendo en cuenta la edad y las contraindicaciones existentes), la miel mejora la circulación sanguínea y el metabolismo celular.
Es capaz de suprimir la oxidación de las células de colesterol de baja densidad que dañan los vasos sanguíneos. La miel también bloquea los radicales libres y restaura el equilibrio de lípidos.
Con el colesterol alto, la miel no solo es posible, sino que también debe introducirse en su dieta.… Ayudará a limpiar los vasos sanguíneos. La dinámica positiva se observa después de tres a cuatro semanas de ingesta diaria (la concentración de colesterol nocivo disminuye).
Противопоказания
El producto de miel se usa con precaución:
- con diabetes mellitus (¡se requiere consulta con un médico!);
- con una alergia alimentaria ya existente;
- con obesidad (no se crea una carga adicional para el hígado);
- durante el embarazo debido al riesgo de una reacción alérgica.
Antes de comenzar la medoterapia, debe consultar con su médico.… Es mejor purificar la sangre con miel no más de una o dos veces al año. Lo usan solo o en combinación con otros productos naturales (por ejemplo, jugo de limón, canela, decocciones de hierbas, etc.). Dentro de un mes, el colesterol de baja densidad en la sangre disminuirá entre un dos y un cinco por ciento.
Recetas populares
Aterosclerosis – una enfermedad concomitante que se produce con un aumento de los niveles de colesterol. Las placas bloquean los vasos, lo que afecta la permeabilidad de la sangre. Lo que eventualmente conduce a un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, diabetes.
La patología requiere un control constante por parte de un médico, control de los niveles de colesterol, normalización de la nutrición, excluyendo una gran cantidad de grasas animales, alimentos fritos y alimentos ricos en calorías de la dieta.
En este caso, la miel actúa como sustituto del azúcar, un organismo más útil y de rápida absorción. También desempeña el papel de un agente limpiador natural que restaura la circulación sanguínea y participa en la generación de colesterol bueno.
canela
Llamamos su atención sobre el hecho de que la canela aumenta el tono muscular y la frecuencia cardíaca! Por lo tanto, no se puede usar durante el embarazo, hipertensión.
Para el tratamiento, se toma en proporciones iguales:
- canela molida
- líquido o derretido en un baño de vapor a 40 grados producto de miel.
La mezcla se mezcla bien y se almacena en el refrigerador. Consumido dos veces al día durante 3-4 semanas. Puede diluir dos cucharadas de la mezcla en un vaso de agua tibia o esparcir la misma cantidad de medicamento sobre una tostada sin beber té u otro líquido.
Efecto esperado:
- vasodilatación;
- limpieza de placas de colesterol;
- normalización de la composición sanguínea.
limones
¡Esta receta está contraindicada para la gastritis con alta acidez!
Está tomado:
- jugo de medio limón;
- dos cucharadas de producto de miel;
- un vaso de agua tibia.
La solución resultante se bebe por la mañana antes del desayuno durante 1-1,5 meses.
La segunda opción:
- limón picado
- 100 gramos de producto de miel.
Al mezclar se obtiene una masa espesa, que se come dos cucharadas antes del desayuno.
Beneficios esperados:
- fortalecer el sistema inmunológico, prevenir resfriados;
- bajar el colesterol
Decocciones de hierbas
Está tomado:
- 100 gramos de materias primas a base de hierbas secas;
- medio litro de agua;
- dos cucharadas de producto de miel.
Primero, se obtiene una decocción: la hierba se hierve a fuego lento durante 5 minutos, y luego se insiste durante una hora, se filtra y se enfría. La miel natural se revuelve en una bebida caliente. El medicamento se toma dos cucharadas antes de acostarse o inmediatamente al despertar. Guarde la mezcla en el refrigerador.
Como hierba medicinal, puede utilizar una de las siguientes plantas (puede alternar su ingesta o aplicar de forma compleja en forma de mezcla de hierbas):
- siempreviva
- brotes de abedul;
- flores de manzanilla;
- Hipérico
El efecto esperado es la eliminación del colesterol malo junto con la bilis, la restauración de la luz vascular, lo que ralentiza el desarrollo de la aterosclerosis.
en conclusión
Tenga en cuenta que existen muchos mitos sobre la lucha contra la aterosclerosis y su prevención..
Los más comunes son:
Eliminación completa de grasas animales… De hecho, el menú debe contener hasta un 30% de alimentos que contengan dichas grasas. Se trata de salmón bajo en grasa, sardinas, queso, kéfir, leche e incluso mantequilla con un porcentaje reducido de grasa. ¡La completa retirada de grasas de la dieta provoca que el hígado las produzca para compensar la carencia!
No puedes comer huevos… De hecho, un huevo al día no es peligroso. La margarina y otras grasas trans son mucho más vasculares.
La miel natural no solo ayuda en la destrucción de la placa, sino que también es una excelente medida preventiva.… ¡No exceda la dosis diaria del producto de abejas, para no provocar una reacción alérgica!
Leer:
Por que y como beben agua con miel
Sobre el uso diario de la miel y su cantidad.
Asegúrese de hacer un lipidograma, que mostrará la presencia de todo tipo de lipoproteínas en la sangre: baja, muy baja (colesterol malo) y alta densidad. ¡Los niveles bajos de lipoproteínas buenas (alta densidad) son perjudiciales para la salud! Dado que afectan la producción de hormonas sexuales, cortisol. Es aconsejable someterse a un análisis de este tipo una vez al año para prevenir la aterosclerosis, la diabetes, el hipotiroidismo.
