Ide, kalorit, hyödyt ja haitat, hyödylliset ominaisuudet –

Ide: karppiperheen kala, sillä on ulkoinen samankaltaisuus.
torakan kanssa.
Kala on melko suuri, jopa 70 pitkä.
cm, paino – 2-3 kg; vaikka on olemassa myös suurempia yksilöitä.

Väri: hopeanharmaa, tummempi selässä kuin vatsa.
Evät ovat oranssinpunaisia.

Ide on makean veden kala, mutta se voi elää myös puoliksi tuoreena.
merenlahden vedet. Ide-ruokavalio koostuu kasveista
ja eläinten rehut (hyönteiset, nilviäiset, madot). Kutu
tapahtuu kevään toisella puoliskolla.

Ide on erittäin ”varovainen”, pitää parvissa,
siksi niitä pyydetään joskus suuria määriä.
Ideaa pidetään ei-petokalana, itse asiassa,
saavuttaa painon 300 – 400 g, se on jo osittain ruokittu
pieni kala.

Idea löytyy melkein kaikista puhtaista joista ja puroista
vettä, mutta suurin osa siitä on syvissä joissa,
kohtuullisella kurssilla. Sitä löytyy myös suurista säiliöistä,
virtaavissa järvissä ja lampissa. Ajatus on edelleen kaunis
syviä paikkoja, joissa on siltisavi-, hiekka- tai pieniä kiviä
ala- ja keskikurssi. Tapaa silloilla, upotettuina
ajopuu, saviharkot tai kivet; rakastaa erityisesti alla olevia altaita
padot ja kaivot kosken alapuolella. Se sijaitsee penkkien vieressä ulokkeen alla
puita ja pensaita veden yläpuolella, missä he pitävät kaatuneita
vedessä toukkien ja hyönteisten kanssa. Hän on menossa
Mutaiset kaupungin viemärit, varsinkin sateiden jälkeen, missä
Se seisoo kirkkaan samean veden reunalla. Idea tulee ulos yöllä
rehu matalissa paikoissa, yleensä kosken reunalla
tai rullaa. Tällä hetkellä voit melkein jäädä kiinni
samalla rannikolla ja hiekkarannoilla. Lähestyy rantoja
ja päivällä, mutta vasta rankkasateen jälkeen.

Ide on hyvin laajalle levinnyt Euroopassa ja Aasiassa. Hän on poissa vain sisällä
joissakin vesistöissä Pohjois-Euroopassa, Keski-Aasiassa, Kaukasuksella ja
Kaukasuksella, samoin kuin Krimillä.

Ide:n kaloripitoisuus

Korkeakalorinen proteiinituote, josta 100 g sisältää 116 kcal
(hieno idea). Keitetyn idein kaloripitoisuus on kuitenkin vain 88 kcal. Että
kyllästää kehoa hyvin, mutta sitä tulisi käyttää säästeliäästi ihmisille, joilla on
yli paino.

Ravintoarvo 100 grammaa kohden:

Proteiinit, g Rasva, g Hiilihydraatit, g Tuhka, g Vesi, g Kaloripitoisuus, kcal 19 4,5 75 – 1 116

Hyödyllisiä ide-ominaisuuksia

Makean veden kalaa on pitkään arvostettu: edustajat
karppi, mukaan lukien karppi, lahna,
suutari, torakka, ristikarppi, karppi,
Asp, ide ja hopeakarppi: lähteenä
proteiineja ja vitamiineja.

Munanliha sisältää 117 kcal., runsaasti proteiinia, kaliumia,
Fosforo
sisältää myös kalsiumia, magnesiumia,
natrium, kloori,
rauta, fluori,
kromi, molybdeeni,
nikkeli,
sekä vitamiinia
RR et ai.

Ide imeytyy erittäin helposti ja nopeasti. Keitetyssä tai
paistettuna, se on välttämätön tuote ruokavaliossa
ravitsemus. Kala on erityisen hyödyllinen sydänsairauksiin,
sekä gastriitti ja mahahaava.

Yksi Yazin pääarvoista on proteiini, jolla on ainutlaatuinen luonne.
välttämättömien aminohappojen osuus. Arvokkain niistä
ne – tryptofaani, lysiini, metioniini ja tauriini.

Idean liha sisältää erittäin tärkeitä kivennäisaineita: kalsiumia
ja fosfori. Sen säännöllinen käyttö suojaa osteoporoosilta,
vahvistaa hampaita ja luita.

Ukha ja makean veden kalalihahyytelö ovat erinomaisia ​​ruokia
stimuloimaan ruoansulatusta. Liemiuutteet
lisää mahanesteen ja haiman entsyymien eritystä
rauhaset. Siksi sekä korva että asp ovat hyödyllisiä gastriittiin.
alhaisella happamuus.

Ide:n vaaralliset ominaisuudet

Kuiva, suolainen jokikala on vasta-aiheinen verenpainepotilaille
ja potilaille, joilla on vaikea munuaissairaus.

Idea luinen kala, kalan luu vahingossa nielty
se voi vahingoittaa suolistoa.

Iden hyödylliset ja vaaralliset ominaisuudet riippuvat puhtaudesta
säiliö, johon se jäi loukkuun.

Se on positiivinen, jonka Yayayaz voi tuoda, omalla kädellä pyydettynä!
Videolla näkyy menestyvä kalastaja, joka vilpittömästi iloitsee pyydetystä kalasta.
Tämä video on kerännyt tähän mennessä yli 7 miljoonaa katselukertaa.
YouTubessa, ja sen kirjoittaja Viktor Nikolaevich Goncharenko heräsi henkiin
netin legenda.

Katso myös muiden kalojen ominaisuuksia:

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →
Exit mobile version