Kilpirauhanen (yleisesti ”kilpirauhanen”) viittaa hormonirauhasiin, jotka ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Kudosten ja elinten kypsyminen, kasvu, aineenvaihdunta ja energia riippuvat kilpirauhashormonien oikeasta tuotannosta. Se varastoi myös jodia ja kompensoi luukudoksen kulumista.
Kilpirauhasen hoitaminen tattarilla, saksanpähkinöillä ja hunajalla on suosittua useimpien endokriinisten sairauksien hoidossa. Mutta potilaan tulee ottaa huomioon kaikki vasta-aiheet ja muistaa seurata rauhasen tilaa endokrinologissa. Ota tarvittaessa lääkärisi määräämää lääkettä. Itsehoito on poissuljettu!
Artikkelin sisältö
- 1 tattari
- 2 pähkinät
- 3 Miel
- 4 Противопоказания
- 5 Resepti nro 1
- 6 Resepti nro 2
- 7 Resepti nro 3
- 8 Resepti numero 4 (hyödyllinen miehille)
- 9 Struuma – reseptejä
- 9.1 Ensimmäinen resepti
- 9.2 Toinen resepti
- 9.3 Kolmas resepti
- 10 Reseptit yhdestä tai kahdesta aineksesta
- 10.1 Kuivatut aprikoosit + rusinat + saksanpähkinät
- 10.2 Saksanpähkinät + vodka väliseinä
- 10.3 Pähkinänlehtiä + yrttejä
- 10.4 Pähkinänkuori + tammen kuori (ulkoinen)
- 10.5 Hunaja + vodka + mehut
- 11 tiivistettynä
tattari
Muinaisina aikoina he sanoivat: ”Kaura on äitimme.” Venäläisille tämä ruokalaji liittyy aina keitettyyn tattariin, eräänlaiseen venäläisen keittiön symboliin.
Viljat ovat erittäin hyödyllisiä! 16 % koostuu helposti sulavista proteiineista. Ja tatterin sisältämät kivennäisaineet ja vitamiinit ovat kokonainen terveyskompleksi. Täältä löydät rautaa, fosforia, jodia, nikkeliä, sinkkiä, kalsiumia, kuparia, kobolttia, B-vitamiineja, rutiinia. Se sisältää myös paljon kuitua, orgaanisia happoja.
Tuote on hyödyllinen liikalihavuudelle, diabetekselle, koska se sisältää pienen määrän hiilihydraatteja verrattuna muihin viljoihin ja perunoihin.
On suositeltavaa syöttää se valikkoon:
- sydämen ja verisuonten ongelmiin (poistaa kolesterolia, toksiineja, myrkkyjä, normalisoi verenpainetta, poistaa anemiaa);
- haurailla hiuksilla, kynsillä, onteloilla;
- suonikohjujen ja peräpukamien kanssa (rutiini pysäyttää verenvuodon, vähentää verisuonten haurautta);
- reuman, niveltulehduksen kanssa;
- parantaa aivoverenkiertoa;
- ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen.
Hyödyllisin on vaaleankeltainen muro, jota ei ole vielä kypsennetty.
pähkinät
Hoitoon valitaan useimmiten saksanpähkinät. Nämä Välimeren alueen asukkaat viihtyvät lauhkeassa ilmastossamme. Ja säännöllisessä käytössä niistä on paljon hyötyä:
- on antioksidanttinen vaikutus;
- parantaa aivojen toimintaa;
- vaikuttaa positiivisesti sydämeen, verisuoniin, endokriiniseen järjestelmään;
- voivat korvata muita proteiinipitoisia ruokia, koska ne koostuvat 17 prosentista kasviproteiinista;
- lisätä immuniteettia;
- niillä on bakterisidisiä ominaisuuksia;
- edistää kudosten uusiutumista;
- täydentää kehon energiavarastoja (654 kilokaloria 100 grammassa).
Ja kaikki tämä johtuu tyydyttymättömien rasvahappojen omega-, fosfori-, kalium-, jodi-, mangaani-, seleeni-, koboltti-, magnesium-, B-vitamiinien sekä A-, C-, D-, E-, K-vitamiinien sisällöstä.
Jopa viiden viljan syömisen päivässä uskotaan olevan hyödyllistä naisille. Ja miehet voivat syödä jopa kahdeksan pähkinää.
Miel
Puhumme hunajasta monta kertaa. Tämä on ainutlaatuinen mehiläistuote, joka imeytyy hyvin ihmiskehoon yksinkertaisten sokereiden pitoisuuden ansiosta. Koostumukseltaan se on lähellä ihmisen veriplasmaa.
Voit lukea sen kemiallisesta koostumuksesta ja muista ominaisuuksista täältä: Luonnollinen mehiläishunaja: hyödyt ja mahdolliset haitat
Hunajatuotteella on monimutkainen vaikutus kehoon:
- parantaa kudosten verenkiertoa;
- edistää kolesteroliplakkien tuhoutumista;
- normalisoi aineenvaihduntaprosesseja;
- auttaa asianmukaisessa ruuansulatuksessa;
- lievittää stressiä ja parantaa unta;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- sillä on bakterisidisiä, antifungaalisia ja antiviraalisia ominaisuuksia.
Se voidaan lisätä ruokavalioon vesiliuoksena tai luonnollisesti..
Kuinka tehdä se oikein, lue täältä:
Miksi ja miten he juovat vettä hunajan kanssa
Tietoja hunajan päivittäisestä käytöstä ja sen määrästä.
Противопоказания
Kaikista lääkeseoksen luetelluista komponenteista vain tattari on täysin turvallinen. Sitä voidaan käyttää ilman pelkoa ja ilman rajoituksia terveydellisistä syistä.
Mutta muista, että tattaripuurolla ja keittämättömillä muroilla on lievä laksatiivinen vaikutus..
Mutta saksanpähkinöiden väärinkäyttö voi aiheuttaa aivojen verisuonten kouristuksia. Myös tämä tuote vaikuttaa haitallisesti maha-suolikanavaan olemassa olevilla tulehdusprosesseilla, maksasairauksilla, haimalla.
Tärkeää! Homeiset pavut sisältävät aflatoksiineja… Näiden aineiden uskotaan voivan aiheuttaa kasvainprosesseja kehossa.
Hunajalla on myös useita rajoituksia sen käytölle. Älä syö:
- ruoka-intoleranssin kanssa;
- ihosairauksiin, joissa hiilihydraatteja kertyy orvasketeen;
- leikkauksen jälkeisinä aikoina (kirurginen interventio maha-suolikanavassa);
- vakavalla lihavuudella;
- raskauden ja imetyksen aikana.
Muista tarkistaa omasi tai lääkärisi ennen kuin käytät kansanlääkkeitä, mukaan lukien hunajaa!
Resepti nro 1
Se otetaan:
- puoli kupillista tattaria;
- sama määrä pähkinöitä;
- kaksi ruokalusikallista hunajaa
Mannasuurimot ja saksanpähkinät jauhetaan kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa. Sitten se sekoitetaan hunajatuotteen kanssa. Seos otetaan kuukauden ajan ruokalusikallisesti aamulla tyhjään mahaan.… Kurssien välinen tauko on kolme kuukautta.
Resepti nro 2
Se otetaan yhtä suuressa suhteessa, yksi lasi kerrallaan:
- tattari jauhot;
- Luonnollinen hunaja;
- murskatut saksanpähkinän ytimet huhmareessa.
Massa tulee siirtää purkkiin ja pitää höyryhauteessa 5-7 minuuttia.
Tämä resepti on ihanteellinen paastopäiville, jotka vahvistetaan kerran viikossa kolmen kuukauden ajan.… Noina päivinä ei syödä muuta kuin tattari, saksanpähkinöitä ja hunajaa sisältävä seos.
Resepti nro 3
Se otetaan:
- 100 grammaa tattaria;
- 100 grammaa hienonnettuja saksanpähkinöitä;
- 50 millilitraa kasviöljyä (oliivi tai auringonkukka).
Seos tulee nauttia yksi ruokalusikallinen 5-6 kertaa päivässä.… Voit lisätä sen muihin ruokiin tai syödä sen erikseen.
Resepti numero 4 (hyödyllinen miehille)
Ne otetaan:
- jauhettuja saksanpähkinöitä
- Luonnollinen hunaja (paljaalla silmällä: mehiläistuotteen tulee peittää pähkinät).
Seos säilytetään jääkaapissa, syö ruokalusikallinen tai kaksi aamulla kuukauden ajan… Lääke voidaan pestä kefirillä tai jogurtilla.
Resepti ei sovellu vain kilpirauhasen hoitoon, vaan myös miesten vahvuuteen.
Struuma – reseptejä
Struuma on yksi kilpirauhasen patologisista tiloista, jolle on ominaista sen koon lisääntyminen, solmujen esiintyminen. Tämä on nykyään yleisin endokriinisairaus.
Struumahoito kansanlääkkeillä – pähkinä ja hunaja:
Ensimmäinen resepti
Ne otetaan:
- hienonnetut vihreät saksanpähkinät – 55 kappaletta;
- luonnollinen hunaja – 100 grammaa;
- alkoholi tai vodka – 100 grammaa.
Purkki pidetään pimeässä ja viileässä paikassa kuukauden ajan ravistaen astiaa säännöllisesti. Valmis lääke otetaan yksi teelusikallinen neljä kertaa päivässä kahdeksan viikon ajan.… Tinktuura tulee pestä maidolla, jotta jodi imeytyy paremmin.
Resepti on suunnattu pääasiassa potilaille, joilla on nodulaarinen struuma..
Toinen resepti
Samassa suhteessa otettuna:
- luonnollinen hunajatuote;
- hienonnetut saksanpähkinän ytimet;
- hienonnettu kypsä feijoa-hedelmä.
Seos otetaan kahdesti päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa kahden kuukauden ajan.… Yksi annos on kolme ruokalusikallista.
Sitä voivat ottaa lapset ja raskaana olevat naiset. Heille annos pienennetään 1-2 tl. Mutta tärkein suositus on käsitellä struuman myrkyllistä muotoa.
Kolmas resepti
Se otetaan:
- 250 grammaa hunajatuotetta;
- kaksi ruokalusikallista tattaria;
- 20 jyvää jauhettuja saksanpähkinöitä.
Ota enintään neljä kertaa päivässä aterioiden jälkeen 4-5 viikon ajan.… Kurssin aikana sinun tulee pitää kolmen päivän tauko yhdeksän sisäänpääsypäivän välein!
Lääke on tarkoitettu parantamaan struuman diffuusia muotoa..
Reseptit yhdestä tai kahdesta aineksesta
Kaikki perinteisen lääketieteen ehdotetut reseptit eivät sisällä kolmea komponenttia kerralla: tattari, hunajatuote ja saksanpähkinät. Hyvä vaikutus saavutetaan myös käytettäessä kahta tai jopa yhtä hormonitoimintaa hyödyttävää tuotetta.
Kilpirauhasen kotihoitoja hunajan ja saksanpähkinöiden kanssa voidaan käyttää ilman tattaria sekä seoksena muiden lääkeaineiden kanssa. Annamme samanlaisia reseptejä alla.
Kuivatut aprikoosit + rusinat + saksanpähkinät
Kaikki nämä ainesosat otetaan yhtä suuressa suhteessa:
- osa hienonnettuja rusinoita;
- osa kuivattuja aprikooseja meni lihamyllyn läpi;
- osa pähkinän ytimistä jauhettu tehosekoittimessa;
- osa hunajatuotetta.
Luonnollinen hunaja toimii tässä eräänlaisena säilöntäaineena. Hänen ansiosta seosta voidaan säilyttää jääkaapissa, ota ruokalusikallinen kerran tai kahdesti päivässä.
Lääke vahvistaa immuunijärjestelmää, normalisoi endokriinisiä ja sydän- ja verisuonijärjestelmiä..
Saksanpähkinät + vodka väliseinä
Se otetaan:
- lasillinen saksanpähkinöistä uutettuja kuivia väliseiniä;
- puoli litraa vodkaa.
Väliseinät vaaditaan viikon ajan pimeässä paikassa. Tinktuura juo ennen ateriaa yksi ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä kolmen viikon ajan. Sitten hän pitää viikon tauon. Kurssi voidaan toistaa kaksi tai kolme kertaa.
Pähkinänlehtiä + yrttejä
Yrttiseos valmistetaan samasta määrästä:
- kuivatut saksanpähkinän lehdet;
- Islannin jäkälä;
- maissi stigmat;
- kolmivärinen violetti;
- lakritsin juuret;
- takiaisen juuret.
Ruokalusikallinen seosta kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, vaaditaan, kunnes se jäähtyy, se suodatetaan. Juo 100 millilitraa kolme kertaa päivässä.
Pähkinänkuori + tammen kuori (ulkoinen)
On tarpeen sekoittaa yhtä suurissa suhteissa:
- maan kuori;
- tammen kuori.
Seos kaadetaan kiehuvalla vedellä. Anna sen levätä. Infuusiota käytetään kompresseihin, joita tehdään viisi päivää peräkkäin. Kostutettu sideharso kääritään kaulan ympärille kilpirauhaseen.
Kurssi voidaan toistaa jopa 4-5 kertaa peräkkäin kolmen päivän välein.
Hunaja + vodka + mehut
Se otetaan:
- lasillinen juurikasmehua;
- lasillinen retiisimehua;
- lasillinen porkkanamehua;
- lasillinen nestemäistä hunajatuotetta;
- litra vodkaa.
Lääkettä säilytetään jääkaapissa kaksi viikkoa. Sitten se kaadetaan varovasti lasiastiaan, jättäen sedimentin edelliseen astiaan. Juo kaksi ruokalusikallista kolme kertaa päivässä kolmen kuukauden ajan..
Parantajat pitävät tällaista seosta terveyden eliksiirinä, hyödyllisenä kilpirauhaselle..
tiivistettynä
Voit epäillä endokriinisen toimintahäiriön useista merkeistä.
Ne ovat seuraavat:
- kaikkien kynsien hauraus ja hiustenlähtö;
- äkillinen painon nousu tai lasku;
- yleinen heikkous;
- huumori muuttuu;
- paha uni;
- Kuiva iho;
- niskakipu tai nielemis-, hengitysvaikeudet;
- kyhmyjen ulkonäkö, tiivisteet kaulassa.
Tällaisilla oireilla sinun on mentävä lääkäriin, suoritettava testi, suoritettava ultraääni. Älä lääkitä itse! Ehkä kansanlääkkeiden lisäksi sinun on otettava lääkkeitä tai lääketieteellisiä toimenpiteitä. Älä unohda, että yksi kilpirauhasen sairauksista on syöpä.
Paras hormonaalisten häiriöiden ehkäisy on oikea ravitsemus, johon kuuluvat tattari, äyriäiset, saksanpähkinät, hunaja, kananmunat ja ruisleipä. Ruokavalion korjaamisesta on kaksinkertaista hyötyä raskauden aikana. Lapsen hermoston ja endokriinisen järjestelmän ongelmien poissulkemiseksi raskaana olevien naisten tulee syödä ruokaa, joka sisältää riittävästi jodia ja muita hivenaineita.
