인체에 대한 꿀의 이점을 과대 평가하는 것은 불가능합니다. 이 양봉 제품은 많은 질병에 대해 민간 및 공식 의학에서 권장합니다. 그러나 가장 중요한 장점은 신진 대사 과정을 확립하는 능력입니다.
임산부는 종종 임산부가 꿀을 먹을 수 있는지에 관심이 있습니까? 확실한! 결국 임신은 엄마의 몸이 아기에게 영양분, 미량 원소, 비타민을 제공하기 위해 가능한 모든 자원을 사용하도록 강요합니다. 꿀은 제품에 대한 편협함이 없다면 흥미로운 위치에있는 여성을 지원할 것입니다.
기사의 내용
- 1 금기 사항
- 2 기대 효과
- 2.1 첫 번째 임신
- 2.2 두 번째 임신
- 2.3 3 학기
- 3 복용량
- 4 감기
- 4.1 콧물과 싸우기
- 4.2 인후염 퇴치
- 4.3 기침과의 전쟁
- 5 생강에 대해
금기 사항
엄마가 될 준비를하고있는 여성이 임신 전부터 꿀을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 그녀는 꿀벌 제품이 자신에게 적합한 지 또는 다이어트에 도입하지 않는 것이 더 나은지 확실하게 알고 있습니다.
꿀을 피하기 위해 의학적 조언을 할 수있는 것은 알레르기 반응의 위험 때문입니다. 그러나 편협함이 없다면 일일 메뉴에 남을 수 있습니다. 또한 신체의 기능은 임신기에 따라 달라집니다.
다시 한 번 주요 금기 사항을 기억합시다. 그것:
- 꿀 제품의 성분에 대한 과민성으로 인한 완전한 편협함;
- 꿀 제품을 소량으로 먹을 수있을 때 획득 한 감수성 (물론 임신 중에는 이러한 “실험”을 수행해서는 안됩니다!);
- 소화 기관의 기관을 포함하여 급성 염증 과정 또는 만성 질환의 악화;
- 당뇨병 (두 번째 유형의 질병의 경우 꿀벌 제품을 소량 섭취 할 수 있음);
- 과체중;
- 탄수화물의 피부 지연 (고 암증)을 특징으로하는 일부 피부 질환.
모든 질병에 대해, 특히 매일 꿀을 사용하려면 주치의와의 필수 상담이 필요합니다. 각각의 경우 환자에 대한 개별적인 접근 방식을 사용해야합니다.
위의 내용을 요약하면 우리는 임신 중에 꿀에 대한 답을 얻을 수 있는지 여부에 대한 질문에 다음 조건을 고려하면 대답이 긍정적입니다.
- 제품은 임신 전에 식단에 있었고 신체에 잘 견뎌졌습니다.
- 임산부는 당뇨병이 없습니다.
- 내부 장기의 만성 질환이 없습니다 (급성기에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다).
- 피부병이 없습니다.
이러한 모든 조건은 위험 영역입니다. 그리고이 경우 꿀 제품은 해를 끼칠 수 있으며 임산부의 안녕을 악화시킵니다.
기대 효과
Democritus도 언급했습니다. “꿀로 속을 관개하면 건강을 지키면서 오래 살 수있다”.
꿀 제품은 몸에 쉽게 흡수됩니다. 이러한 이유로식이 영양에서 높은 평가를 받고 있습니다. 구성에 포함 된 비타민과 미량 원소의 복합체는 면역력을 높이고 대사 과정을 정상화하며 심혈관, 소화기 및 신경계를 강화합니다.
임신 중에는 꿀을 먹어야합니다.
- 심장과 혈관의 정상적인 기능을 위해;
- 독소를 제거하기 위해;
- 속쓰림과 메스꺼움과 싸우기 위해;
- 일반적으로 소화 과정을 정상화합니다.
- 신경계를 진정시키고 수면을 개선합니다.
- 혈압을 낮추기 위해;
- 신체의 미량 원소 매장량을 보충합니다.
- 일년 중 추운 기간 동안 바이러스 감염과 싸우기 위해;
- 빈혈 예방을 위해.
첫 번째 임신
임신 초기의 꿀은 중독에 대처하는 데 도움이됩니다.
메스꺼움을 완화하려면 꿀 제품 한 스푼을 따뜻한 물 한 컵에 녹여 아침 식사 XNUMX 시간 전에 천천히 마셔야합니다.
잦은 구토로 하루 종일 꿀물을 조금씩 마시는 것이 좋습니다. 제품이 더 잘 견디면 추울 수 있습니다.
몸이 고갈되면 영양 부족을 메우는 데 도움이됩니다. 또한 단순 탄수화물의 빠른 동화로 인해 에너지 균형을 회복 할 수 있습니다. 포도당과 과당은 음식 효소에 의한 추가 소화없이 쉽게 혈액에 흡수됩니다.
두 번째 임신
임신 중기의 꿀은 미량 원소의 가장 풍부한 공급원입니다 (수십 가지가 있습니다).
제품에는 미량의 철, 오스뮴, 아연, 주석, 납, 니켈, 리튬, 구리, 크롬, 붕소, 알루미늄, 실리콘, 망간이 포함되어 있습니다. 뿐만 아니라 엽산, 판토텐산, 아스코르브 산, 카로틴 및 기타 비타민.
꿀벌 제품 보장 특히 어두운 품종을 먹을 때 빈혈을 피할 수 있습니다. (예 : 메밀). 그것은 산모의 몸과 태아의 모든 세포에 산소와 영양소를 공급하는 주요 공급 원인 적혈구의 형성을 촉진합니다.
3 학기
임신 말기에 꿀 제품의 도움으로 가능합니다. 혈압을 정상화하다변동이 병리학 적 과정으로 인한 것이 아닌 경우. 예를 들어, 지속적인 압력 증가, 심한 부종, 신장 기능 부전 및 강제 약물 치료가 필요한 뚜렷한 후기 중독증이 있습니다.
린든 꿀은 임산부에게 가벼운 완하제로 권장됩니다.
다음 레시피가 사용됩니다.
- 말린 살구 400g;
- 400g의 움푹 들어간 자두;
- 천연 립스틱 한 잔.
과일에 끓는 물을 묻혀 고기 분쇄기를 통과하고 꿀 제품과 혼합합니다. 완하제는 저녁 식사 후 15 분 후에 큰 스푼으로 복용합니다. 따뜻한 물을 조금 마실 수 있습니다.
좋은 삶은 사탕무는 완하제 효과가 있습니다… 촬영 :
- 꿀 제품 XNUMX 큰술;
- 같은 양의 식물성 기름;
- 삶은 비트 뿌리 100g.
비트는 갈아서 나머지 재료와 섞습니다. 약은 두 부분으로 나뉩니다. 하나는 아침에 공복 상태로, 두 번째는 취침 전에 복용합니다.
복용량
성인은 하루에 80 ~ 100 ~ 150g의 꿀을 섭취 할 수 있습니다. 임신에 대한 권장 사항은 비슷합니다.
하지만 자신의 안녕에 귀를 기울여야합니다. 알레르기 반응을 피하려면 일일 복용량을 70-80g으로 줄이는 것이 좋습니다.
이 양은 2 회분으로 나누어지며, 최대량은 점심까지 먹어야합니다 (아침과 저녁에는 복용량이 적습니다). 각 서빙은 식전 3 시간 또는 식후 XNUMX-XNUMX 시간 후에 수용액 형태로 먹거나 마신다.
용해 된 형태에서는 꿀벌 제품이 더 빨리 흡수되는 것으로 믿어집니다..
감기
급성 호흡기 질환은 추운 계절의 전통적인 동반자입니다. 유비쿼터스 바이러스를 방어하는 것은 매우 어렵습니다. 특히 임신 중에는 자연적인 이유로 면역력이 약해집니다.
임산부는 감기에 걸리면 꿀을 얻을 수 있습니까? 예,이 꿀벌 제품에는 항 바이러스 특성이 있습니다. 그리고 인후가 영향을 받으면 방부 효과를 제공합니다. 또한 꿀 제품은 기침시 점액 배출을 돕습니다.
흡입으로 들어가는 것은 금지되어 있습니다.
- 고온 동안;
- 기관지 천식;
- 폐 폐기종;
- 심부전으로.
차와 함께 감기에 걸린 초기 단계의 임산부에게는 꿀을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 차는 뜨겁지 않아야합니다. 꿀 제품으로 조금 마시려면 액체가 40-45도까지 식을 때까지 기다려야합니다. 따뜻한 차는 효소와 비타민을 파괴하지 않아 지속적인 치유 효과를 제공합니다.
콧물과 싸우기
약국 방울 대신 물에 꿀 제품을 성공적으로 사용할 수 있습니다.… 끓인 냉수로 반으로 자란 다음 하루에 두세 번 비강에 묻습니다. 동일한 솔루션이 편도선의 발적을 완벽하게 완화합니다.
3 년된 알로에도 점적에 적합합니다.… 그것의 잎은 부수고, 일대일의 비율로 꿀을 부어 3 시간 동안 주장해야합니다. 하루에 4 ~ XNUMX 번 따뜻한 형태로 묻 힙니다.
중대한! 임신 중, 특히 임신 중기에는 알로에 주스를 내부로 섭취하는 것은 금지되어 있습니다. 이 식물이 과일에 미치는 영향은 연구되지 않았습니다.
인후염 퇴치
편도선이 영향을 받으면 밤에 압박하는 것이 도움이됩니다.인후 부위에 적용됩니다. 그들에게는 다음과 같이 사용됩니다.
- 의료 제품 2 부;
- 알로에 잎과 줄기에서 추출한 주스의 일부;
- 녹은 왁스 3 개.
카모마일 꽃은 헹구기 위해 양조됩니다. (잔당 꽃 한 스푼). 냉각 및 여과 후, 꿀 제품 티스푼을 용액에 저어줍니다.
또한 립스틱 한 티스푼으로 마늘 한 쪽을 완전히 다질 때까지 하루에 여러 번 씹을 수 있습니다. 또는 다른 꽃 종류의 꿀 제품.
기침과의 전쟁
임산부는 기침이 심할 때만 무를 꿀과 함께 사용해야합니다. 이렇게하려면 칼로 뿌리 작물에 오목한 형태의 구멍을 자릅니다. 안에 꿀 제품 XNUMX 큰술을 붓습니다.
주스가 나오고 XNUMX-XNUMX 시간이 지나면 하루에 여러 번 티스푼으로 섭취 할 수 있습니다.
또한 따뜻한 우유에 짜낸 무즙을 첨가합니다.… 성분은 일대일 비율로 섭취됩니다. 완성 된 음료에 꿀 20-25g을 저어줍니다. 하루 종일 시간당 티스푼으로 음료를 마신다.
생강에 대해
생강은 임산부의 입덧 퇴치에 권장되는 잘 알려진 동양 향신료입니다. 또한 졸음, 약점을 완화합니다. 신진 대사 과정을 정상화하고 생식 기관에 유익한 영향을 미치며 신경을 진정시킵니다.
당연히 또 다른 일반적인 질문은 꿀과 레몬이 든 생강이 임신 할 수 있습니까? 물론 감기와 싸우는 것입니다. 약용 혼합물의 세 가지 구성 요소는 모두 서로 보완하여 치료 효과를 향상시킵니다. 꿀은 바이러스를 파괴합니다. 생강도 마찬가지입니다. 그리고 레몬은 감염과 싸우기 위해 신체의 방어력을 자극하는 아스코르브 산의 충격 용량입니다.
여기서 명심해야 할 것은 동양 향신료에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다.… 내부적으로 사용되지 않습니다.
- 개인적인 불관용과;
- 고온에서;
- 위 또는 장 궤양의 악화;
- 고혈압;
- 담석 질환;
- 피부병으로;
- 유산의 역사와 함께;
- 임신 중;
- 치질을 포함한 출혈.
임신의 가장 흔한 합병증 중 하나는 다음과 같습니다. 혈압 상승 고혈압, 식물성 혈관 긴장 이상, 자간전증으로 인해. 이 상태에서 생강은 엄격히 금기입니다!
그는 위험하고 30 주 후, 그것은 출산 중 출혈로 가득 찬 피를 얇게 만듭니다. 나중에 어떤 경우에는 어조를 일으키다!
금기 사항이 없다면 향신료의 일일 복용량은 하루에 4g 이하입니다. 분쇄 된 형태로 차에 첨가되거나 뿌리에 가벼운 달임과 주입이 이루어집니다 (15-20 분 동안 끓임).
약한 주입의 경우 물 90 리터당 100-XNUMXg의 껍질을 벗긴 뿌리 (일부 출처에서는 뿌리의 XNUMX/XNUMX이 표시됨)가 필요합니다. 밤새 보온병에서 향신료를 끓일 수 있으며 아침에는 꿀과 레몬 주스 한 숟가락을 첨가하여 공복에 150-200ml를 차로 마실 수 있습니다.
또 다른 유명한 레시피:
- 반 스푼의 홍차;
- 레몬 웨지;
- 생강 뿌리의 XNUMX/XNUMX;
- 꿀 제품 숟가락.
꿀은 비타민과 효소의 파괴를 피하기 위해 따뜻한 차에만 첨가됩니다. 이 조리법은 감기와 일반 강장제로 사용됩니다.
급성 호흡기 감염에 생강을 사용할 수 없다면 작은 레몬을 약한 불로 끓일 수 있습니다… 국물을 식히고 레몬을 제거하고 반으로 자르고 물에 짠다. 꿀 제품 25-30g을 넣고 섞는다. 식사 전에 하루에 세 번 두 스푼을 마신다. 이 치료법은 기침 완화에 도움이됩니다. 소아과에서 사용할 수 있습니다.
따라서 금기 사항이 없다면 임산부가 꿀을 먹는 것이 가능하고 필요합니다. 초기 단계와 후기 단계 모두에서 똑같이 유용합니다. 꿀이 든 차는 감기에 마시지 만 따뜻합니다. 꿀벌 제품은 끓는 물에 넣지 않습니다!
