Kwa jadi, sisi sote tunaweka kwenye jar ya asali safi kwa majira ya baridi na kuitumia kutibu magonjwa ya msimu wa virusi. Lakini je, inawezekana kwenda kutafuta asali wakati kuna upepo na baridi?
Yaliyomo kwenye kifungu
- 1 Tabia ya bidhaa ya asali.
- 2 Kwa hivyo inawezekana kwenda nje?
- 3 hitimisho
Tabia ya bidhaa ya asali
Asali ya asili husaidia mwili kukabiliana na wageni ambao hawajaalikwa: huharibu bakteria na virusi ambazo mara nyingi husababisha kuvimba katika nasopharynx, koo, na mapafu.
Tunatumia bidhaa ya asali kwa koo, bronchitis, pua ya kukimbia, mafua. Pia inaruhusu sisi kudumisha kinga na kukabiliana na uharibifu, upungufu wa vitamini.
Kuna athari tatu katika kutibu baridi. Ladha muhimu:
- mapambano dhidi ya pathogen;
- kupunguza maumivu;
- husaidia jasho na kuondoa sumu.
Bila shaka, jasho nyingi hutokea tu ikiwa tunakunywa chai ya joto au ya moto ya mimea. Hii haipaswi kufanywa kwa joto la juu.
Leer:
Kunywa asali kwa joto la mtu mzima.
Na kwa joto la chini, ni kukubalika kabisa kunywa maziwa ya joto na kijiko cha asali au bidhaa ya limao, chai ya raspberry jioni.
Lakini tusisahau kwamba bidhaa ya asali hutumiwa kutibu sio tu kuumwa na chai ya vuguvugu (lazima iwe vuguvugu, sio moto!) .
Kwa kuimarisha mwili kwa ujumla, suluhisho la maji, kunywa asubuhi, ni chaguo bora. Hii ni moja wapo ya njia bora za kuamsha, kuanza kimetaboliki na kazi ya njia ya utumbo, na kuzuia maambukizo ya virusi ya pua, koo na mapafu.
Leer:
Kwa nini na jinsi gani wanakunywa maji na asali
Kwa hivyo unaweza kutoka?
Bila shaka, unaweza kula asali kabla ya kwenda nje. Lakini hapa ni muhimu kufafanua wakati na kwa njia gani inatumiwa .
Katika msimu wa joto, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu. Kuanguka, spring, na hasa majira ya baridi ni hatari kwa hypothermia. Hii ina maana kwamba baada ya kupokanzwa na chai (asali haina uhusiano wowote nayo), haiwezi kwenda kwenye hewa baridi kwa dakika kumi hadi kumi na tano ijayo.
Lakini bidhaa ya asali yenyewe katika watu wengine husababisha jasho kubwa, ikiwa unatumia mara moja baada ya chai au ikiwa unauma ndani yake. Bila shaka, athari ya diaphoretic haipatikani zaidi kuliko ile ya jamu ya raspberry. Lakini iko pale.
Kwa hiyo, jambo la msingi ni hili: chai ya joto na hasa ya moto + asali = hatari ya hypothermia ya njia ya juu ya kupumua. .
Nini ikiwa unywa maji ya joto? Kawaida bidhaa ya asali hutiwa ndani ya maji kwa joto la kawaida na glasi ya suluhisho hunywa mara baada ya kuamka. Kwa hivyo, inachukua muda mrefu kabla ya kuondoka. Na kinywaji kama hicho haichochei jasho kali.
Hitimisho ni dhahiri hapa: maji na asali au kijiko cha asali kufyonzwa asubuhi katika kinywa hawezi kusababisha hypothermia wakati wa kwenda nje kwenye hewa baridi.
hitimisho
Kwa muhtasari wa kile ambacho kimesemwa, ningependa kusema kwamba watu wengine hunywa kahawa na asali au chai bila matokeo yoyote, wakitoka karibu mara moja wakati wa baridi. Lakini hii haina maana kwamba huwezi kupata baridi pia.
Kwa hivyo, fuata sheria mbili rahisi:
1) acha mwili upoe kwa dakika 10-15 Kabla ya kwenda nje, hakikisha kuifunga kitambaa kwenye koo lako;
2) na bora bado, kufuta bidhaa ya asali dakika kumi baada ya kunywa chai , hii itahifadhi vitamini vyote na vitu vyenye biolojia katika bidhaa katika fomu yao ya awali.
Vinginevyo, kunywa suluhisho la maji lililofanywa na maji ya joto la kawaida. Ongeza kijiko cha siki ya zabibu, siki ya apple cider, au maji ya limao kwa kisafishaji asilia cha mfumo wa usagaji chakula.
Leer:
Jinsi ya kukabiliana na siki ya apple cider na asali.
Na muhimu zaidi, usisahau kuhusu contraindications! Uvumilivu wa chakula, ugonjwa wa kisukari mellitus (unaweza kuliwa, lakini kwa kiasi kidogo), michakato ya uchochezi ya papo hapo ya njia ya utumbo. Pia, bidhaa ya asali inaingizwa kwa tahadhari wakati wa ujauzito na lactation. Na hawawapi watoto hadi wafikishe mwaka mmoja.
