Banyo veya sauna ziyareti, ruh halinizi iyileştirmenin ve sağlığınızı iyileştirmenin harika bir yoludur. Banyo prosedürleri için sadece cilt üzerinde faydalı etkisi olan doğal ürünler kullanılır. Bunlar arasında toksinlerin, toksinlerin atılmasını destekleyen ve sorunlu bölgelerdeki “portakal kabuğundan” kurtulmanızı sağlayan arı balı bulunur.
Banyodaki bal, bu arı ürününe karşı intoleransı olanlar dışında herkes için faydalıdır. Kullanımı cilde elastikiyet ve güzelliği geri kazandırmanın basit, uygun fiyatlı ve hoş bir yoludur.
Makalenin içeriği
- 1 Kullanım nedir
- 2 Sıvı mı Şekerli mi?
- 3 Kontrendikasyonlar
- 4 Uygulama sırları
- 4.1 Genel sağlık için (tam vücut maskesi)
- 4.2 Gençleştirme için (yüzde, boyunda maske)
- 4.3 Vücut şekillendirme ve zayıflama için (sorunlu alanlar için fırçalayın)
- 4.4 Selülitle mücadele için (sorunlu bölgelere masaj)
- 5 Sonuç olarak
Kullanım nedir
Bal, mineraller ve vitaminler açısından zengin biyolojik olarak aktif bir üründür. Bir banyo veya saunanın mikro iklimi, arı nektarının derinin genişlemiş gözeneklerine nüfuz etmesini destekler, bu da şunları sağlar:
- lenf çıkışı ve selülit ile ödemin giderilmesi;
- tüm bitişik dokuların beslenmesi anlamına gelen kan dolaşımının iyileştirilmesi;
- epidermisin derin katmanlarından toksik elementlerin ve toksinlerin uzaklaştırılması.
Ayrıca kas-iskelet sisteminin enflamatuar süreçlerinde yararlı olan bir ısınma etkisine sahiptir. Sistit, kadın genital bölgesindeki problemler, sık soğuk algınlığı için ballı bir banyo endikedir.
Hastalıkların veya cilt sorunlarının olmaması durumunda bal yine de faydalı olacaktır!
Sporcularda uzun antrenmanlardan sonra yorgunluğu gidermeye yardımcı olur, cildi sağlıklı bir durumda tutar (kadınların takdir edeceği), mevsimsel viral enfeksiyonların üstesinden gelmenizi sağlayan profilaktik bir ajan görevi görür (bal buharının solunması bakteri ve virüsleri yok eder).
Devamını oku:
Bal ile selülit tedavisi nasıl
Dış bal – cildin iyileştirilmesi, kırışıklıkların giderilmesi
Sıvı mı Şekerli mi?
Banyo veya saunayı ziyaret etmek için hangi tıbbi ürünü seçmek daha iyidir?
Cilt özellikle hassas değilse, ince kristalli çeşitler yapacaktır.… Bu durumda bal doğal bir kese görevi görecek ve masajın yoğun olmasına yardımcı olacaktır.
А hassas cilde sahip, sıvı bir arı ürünü seçmek tercih edilir… Ancak masaj prosedürü için daha fazlasına ihtiyacınız olacağını unutmayın – ılık buhar balı büyük ölçüde seyreltir ve vücuttan serbestçe akar.
Çeşitliliğe gelince, herhangi biri yapacak. İnternette genellikle uygun bir çeşit seçmek için öneriler bulabilseniz de, bu nokta gerçekten önemli değil. Sonuçta, belirli bir hastalığı tedavi etmek için bir arı ürününü oral uygulama için onaylarken kimyasal bileşim daha önemlidir.
Kontrendikasyonlar
Bal banyosu prosedürleri kontrendikedir:
Arı ürününe gıda intoleransı ile.
Bazı durumlarda, harici uygulama bile alerjiye neden olabilir. Bir ön test yapın! Bileğinize bir damla bal sürün ve yarım saat boyunca vücudunuzun tepkisini takip edin. Kaşıntı, kızarıklık, şişlik yoksa – her şey yolundaysa, banyo prosedürlerine başlayabilirsiniz.
Artan vücut ısısı ile… Banyo, özellikle ısı ve ateş durumunda kalbe ve tüm vücuda ek bir yüktür.
onkoloji ile… Bu durumda, vücudun herhangi bir prosedüre tepkisi tahmin edilemez.
Kardiyovasküler sistem hastalıkları ile… Banyo veya sauna ziyareti kan basıncında artışa neden olabilir!
Cilt hastalıkları için… Bal uygulamak ek tahrişe neden olabilir.
Hamilelikte… Düşük yapmaya neden olabilir, kan basıncını artırabilir, kalbe yük oluşturabilirsiniz.
genç yıllardavücut hala havasızlığa zayıf bir şekilde adapte olduğunda, havadaki artan buhar içeriği, buhar odasında ısı.
Uygulama sırları
Doğal bal kullanmanın özellikleri hedefe bağlıdır – genel iyileştirme, sorunlu alanlar üzerinde çalışma (selülit), vücut şekillendirme (ödemden kurtulma, cilt altında lenf birikimi).
Genel sağlık için (tam vücut maskesi)
Sağlığınızı vücut için hoş olmayan sonuçlar olmadan iyileştirmek için aşağıdaki kurallara uymalısınız:
- buhar odasını on beş ila yirmi dakika ziyaret edin;
- sonra ılık bir duş alın ve teri yıkayın;
- buhar odasına girdikten sonra bal ürününü hafif masaj hareketleriyle tüm vücuda uygulayın;
- on dakika uzanın;
- dışarı çıkın, ardından her şeyi ılık suyla durulayın ve soğuk bir duşla durulayın.
Böyle basit bir prosedürle karmaşık bir etki elde edilir:
- cüruflar, fazla sıvı çıkarılır;
- kan dolaşımı artar;
- bağışıklık sistemi güçlendirilir;
- sinir sisteminin gevşemesi ve sakinleşmesi meydana gelir;
- cilt kadifemsi, temiz ve elastik hale gelir;
- birkaç kilo fazla kilo verilir.
Gençleştirme için (yüzde, boyunda maske)
Bu yöntem cildi iyileştirmek, yüz ve dekolte bölgesindeki ince kırışıklıklarla mücadele etmek için uygundur.
Prosedür:
- saunada buharlaşın ve ardından ılık bir duş alın;
- yüze, boyuna, dekolteye bal ürünü uygulayın;
- buhar odasında en alt rafta on beş ila yirmi dakika uzanın;
- dışarı çıkın, serin bir duş alın veya havuzda on beş dakika yüzün;
- daha sonra arı ürününü yüz ve boyundan ılık suyla durulayın.
Vücut şekillendirme ve zayıflama için (sorunlu alanlar için fırçalayın)
Şekli düzeltmek için “portakal kabuğundan” kurtulun, şişliği alın, 2-3 kilo verin, ovma ve yoğun masaj kullanılır.
Bunun için alınır:
- doğal bal – iki kısım;
- yulaf ezmesi veya kahve telvesi, ince mutfak tuzu – bir kısım.
Herhangi bir katkı maddesi, yoğun masajın yanı sıra ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesine yardımcı olan aşındırıcı parçacıkların rolünü oynar.
Prosedür:
- buhar odasına 20-30 dakikalık bir ziyaretten sonra ılık bir duş alınır;
- daha sonra sorunlu bölgelere masaj hareketleriyle hazırlanmış bir kese uygulanır;
- onunla buhar odasında on dakika daha geçirmeniz gerekiyor;
- Bunu ılık su ve soğuk bir duş ile geleneksel durulama izler.
Selülitle mücadele için (sorunlu bölgelere masaj)
Ovma yerine saf doğal bal kullanabilirsiniz.… Ilık bir duş aldıktan sonra vücuda sorunlu bölgelere (“portakal kabuğunun” olduğu) uygulanır.
Eller bala batırılır ve yoğun dairesel hareketler yapılır. Avuç içleri cilde yapışmalıdır. Bu masaj, bir güzellik salonundaki “vakum”a benzer. Etkisi benzer:
- kan dolaşımını iyileştirme;
- lenf çıkışı;
- toksinlerin uzaklaştırılması, aşırı sıvı (şişliğin azalması);
- cildin görünümünü iyileştirmek – elastikiyet vermek, kadifemsi.
Ardından buhar odasını ziyaret edebilirsiniz – alt rafta beş ila on dakika uzanın ve ardından duş alın.
Sonuç olarak
Bu kadar basit banyo prosedürleri, pahalı spa salonlarını ziyaret etmekten hiçbir şekilde daha düşük değildir. Bal ile işlenmiş deri, ilave deterjan kullanımı gerektirmez. Hem doğrudan buhar odasında hem de ziyaret edildikten sonra uygulanabilir.
Buhar odasında uygulandığında bal ürünü maske gibi çalışır – gözeneklerin açılmasına, terlemeye ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ve buhar odasından sonra bal kozmetik görevi görür – gençleştirir, kırışıklıkları yumuşatır, “portakal kabuğunu” ortadan kaldırır.
