Honigkonsum während der Schwangerschaft

Es ist unmöglich, die Vorteile von Honig für den menschlichen Körper zu überschätzen. Dieses Imkereiprodukt wird sowohl von der Volks- als auch von der amtlichen Medizin für viele Krankheiten empfohlen. Sein wichtigster Vorteil ist jedoch die Fähigkeit, Stoffwechselprozesse aufzubauen.

Werdende Mütter interessieren sich oft dafür, ob es für Schwangere möglich ist, Honig zu trinken? Sicher! Schließlich zwingt die Schwangerschaft den Körper der Mutter, alle verfügbaren Ressourcen zu nutzen – um dem Baby Nährstoffe, Spurenelemente und Vitamine zu geben. Honey wird eine Frau in einer interessanten Position unterstützen, sofern sie keine Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt hat.

Inhalt des Artikels

• 1 Gegenanzeigen
• 2 Erwarteter Nutzen
  • 2.1 Erstes Trimester
  • 2.2 Zweites Trimester
  • 2.3 Drittes Trimester
• 3 Dosierung
• 4 kalt
  • 4.1 Kampf gegen eine laufende Nase
  • 4.2 Halsschmerzen bekämpfen
  • 4.3 Hustenbekämpfung
• 5 Über Ingwer

Gegenanzeigen

Es ist am besten, wenn eine Frau, die sich darauf vorbereitet, Mutter zu werden, vor der Schwangerschaft Honig verwendet hat. In diesem Fall weiß sie zuverlässig, ob das Bienenprodukt für sie geeignet ist oder besser nicht in den Speiseplan aufgenommen wird.

Wegen der Gefahr einer allergischen Reaktion kann ärztlicher Rat zur Vermeidung von Honig gegeben werden. Liegt aber keine Unverträglichkeit vor, kann es auf dem Tagesmenü bleiben. Darüber hinaus ändern sich seine Funktionen im Körper je nach Trimester.

Erinnern wir uns noch einmal an die wichtigsten Kontraindikationen. Das:

• vollständige Unverträglichkeit aufgrund von Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Honigprodukts;
• erworbene Empfindlichkeit, wenn das Honigprodukt in kleinen Mengen verzehrt werden kann (natürlich sollten solche „Experimente“ an sich selbst während der Schwangerschaft nicht durchgeführt werden!);
• akute entzündliche Prozesse oder Verschlimmerung chronischer Beschwerden, auch in den Organen des Verdauungssystems;
• Diabetes mellitus (bei der zweiten Krankheitsart kann das Bienenprodukt in kleinen Mengen verzehrt werden);
• Übergewicht;
• einige Hautkrankheiten, die durch eine Verzögerung der Kohlenhydratzufuhr in der Haut gekennzeichnet sind (Hyperklykodermie).

Bei jeder Krankheit erfordert die Verwendung von Honig, insbesondere täglich, eine obligatorische Konsultation mit dem behandelnden Arzt. In jedem Fall sollte eine individuelle Herangehensweise an den Patienten verwendet werden.

Zusammenfassend betonen wir – auf die Frage, ob Honig während der Schwangerschaft beantwortet werden kann, ist die Antwort positiv, wenn die folgenden Bedingungen berücksichtigt werden:

• das Produkt war vor der Schwangerschaft in der Nahrung enthalten und wurde vom Körper gut vertragen;
• die schwangere Frau hat keinen Diabetes;
• es gibt keine chronischen Erkrankungen der inneren Organe (Beschwerden im akuten Stadium verdienen besondere Aufmerksamkeit);
• Es gibt keine Hautkrankheiten.

Alle diese Bedingungen sind eine Risikozone. Und das Honigprodukt schadet in diesen Fällen wahrscheinlich und verschlechtert das Wohlbefinden der werdenden Mutter.

Erwarteter Nutzen

Demokrit bemerkte auch „Wenn Sie Ihr Inneres mit Honig bewässern, werden Sie lange leben und Ihre Gesundheit bewahren“.

Das Honigprodukt wird vom Körper leicht aufgenommen. Aus diesem Grund wird es in der diätetischen Ernährung sehr geschätzt. Der in seiner Zusammensetzung enthaltene Komplex von Vitaminen und Mikroelementen erhöht die Immunität, normalisiert Stoffwechselprozesse, stärkt das Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Nervensystem.

Sie müssen während der Schwangerschaft Honig essen:

• für die normale Funktion des Herzens und der Blutgefäße;
• um Giftstoffe zu entfernen;
• um Sodbrennen und Übelkeit zu bekämpfen;
• um die Verdauungsprozesse im Allgemeinen zu normalisieren;
• um das Nervensystem zu beruhigen und den Schlaf zu verbessern;
• um den Blutdruck zu senken;
• um die Reserven an Spurenelementen im Körper aufzufüllen;
• zur Bekämpfung von Virusinfektionen in kalten Jahreszeiten;
• zur Vorbeugung von Anämie.

Erstes Trimester

Honig während der frühen Schwangerschaft hilft, mit Toxikose fertig zu werden.

Um Übelkeit zu lindern, müssen Sie einen Esslöffel des Honigprodukts in einem Glas warmem Wasser auflösen und eine Stunde vor dem Frühstück langsam in kleinen Schlucken trinken.

Bei häufigem Erbrechen wird empfohlen, den ganzen Tag über in kleinen Portionen Honigwasser zu trinken. Es kann kalt sein, wenn das Produkt besser vertragen wird.

Wenn der Körper erschöpft ist, wird er dazu beitragen, die Ernährungslücken zu füllen. Und durch die schnelle Aufnahme einfacher Kohlenhydrate wird es möglich, das Energiegleichgewicht wiederherzustellen – Glukose und Fruktose werden leicht in das Blut aufgenommen, ohne dass eine zusätzliche Verdauung durch Nahrungsenzyme erforderlich ist.

Zweites Trimester

Honig während der Schwangerschaft im 2. Trimester ist die reichste Quelle an Spurenelementen (es gibt mehrere Dutzend davon).

Das Produkt enthält Mikrodosen von Eisen, Osmium, Zink, Zinn, Blei, Nickel, Lithium, Kupfer, Chrom, Bor, Aluminium, Silizium, Mangan. Sowie Folsäure, Pantothensäure, Ascorbinsäure, Carotin und andere Vitamine.

Bienenprodukt garantiert vermeidet Anämie, besonders wenn dunkle Sorten gegessen werden (zum Beispiel Buchweizen). Es fördert die Bildung roter Blutkörperchen – die Hauptlieferanten von Sauerstoff und Nährstoffen für alle Zellen des Körpers der Mutter und des Fötus.

Drittes Trimester

Bis zum Ende der Schwangerschaft ist es mit Hilfe eines Honigprodukts möglich den Blutdruck normalisierenwenn seine Schwankungen nicht auf pathologische Prozesse zurückzuführen sind. Zum Beispiel eine ausgeprägte Spättoxikose, begleitet von einem anhaltenden Druckanstieg, schweren Ödemen, Nierenfunktionsstörungen und einer obligatorischen medikamentösen Behandlung.

Lindenhonig wird Schwangeren als mildes Abführmittel empfohlen.

Es wird folgendes Rezept verwendet:

• 400 Gramm getrocknete Aprikosen;
• 400 Gramm entkernte Pflaumen;
• ein Glas natürlicher Lippenstift.

Die Früchte werden mit kochendem Wasser übergossen, durch einen Fleischwolf gegeben und mit einem Honigprodukt vermischt. Das Abführmittel wird 15 Minuten nach dem Abendessen in einem Esslöffel eingenommen. Sie können ein wenig warmes Wasser trinken.

Gut gekochte Rüben wirken abführend… Es wird genommen:

• zwei Esslöffel Honigprodukt;
• die gleiche Menge Pflanzenöl;
• 100 Gramm gekochte Rote Bete.

Rote Bete werden gerieben und mit den restlichen Zutaten vermischt. Das Arzneimittel ist in zwei Teile unterteilt. Eine wird morgens auf nüchternen Magen eingenommen, die zweite vor dem Zubettgehen.

Dosierung

Ein Erwachsener kann 80 bis 100-150 Gramm Honigprodukt pro Tag konsumieren. Empfehlungen für die Schwangerschaft sind ähnlich.

Aber Sie müssen auf Ihr eigenes Wohlbefinden hören. Um eine allergische Reaktion zu vermeiden, ist es besser, die Tagesdosis auf 70-80 Gramm zu reduzieren.

Diese Menge wird in drei Dosen aufgeteilt, und die maximale Menge muss bis zum Mittagessen verzehrt werden (morgens und abends ist die Dosis geringer). Jede Portion wird in Form einer wässrigen Lösung eine Stunde vor einer Mahlzeit oder 2-3 Stunden nach einer Mahlzeit gegessen oder getrunken.

Es wird angenommen, dass das Bienenprodukt in gelöster Form schneller absorbiert wird..

kalt

Akute Atemwegserkrankungen sind traditionelle Begleiter der kalten Jahreszeit. Es ist äußerst schwierig, sich gegen allgegenwärtige Viren zu verteidigen. Vor allem während der Schwangerschaft, wenn die Immunität aus natürlichen Gründen geschwächt ist.

Können schwangere Frauen Honig gegen Erkältungen bekommen? Ja, dieses Bienenprodukt hat antivirale Eigenschaften. Und wenn der Rachen betroffen ist, wirkt es antiseptisch. Außerdem hilft das Honigprodukt bei der Schleimabsonderung beim Husten.

Es ist verboten, es durch Einatmen zu betreten:

• während einer hohen Temperatur;
• mit Asthma bronchiale;
• mit Lungenemphysem;
• mit Herzinsuffizienz.

Es ist besser, Honig für schwangere Frauen im Frühstadium mit einer Erkältung mit Tee zu verwenden. Aber der Tee sollte nicht heiß sein. Um etwas davon mit einem Honigprodukt zu trinken, müssen Sie warten, bis die Flüssigkeit auf 40-45 Grad abgekühlt ist. Warmer Tee zerstört keine Enzyme und Vitamine, was eine dauerhafte heilende Wirkung hat.

Kampf gegen eine laufende Nase

Anstelle von Apothekentropfen können Sie ein Honigprodukt erfolgreich auf Wasser verwenden… Es wird mit gekochtem gekühltem Wasser in zwei Hälften gezüchtet und dann zwei- bis dreimal täglich in den Nasengängen vergraben. Die gleiche Lösung lindert Rötungen der Mandeln perfekt.

Auch eine 3-jährige Aloe eignet sich zum Einträufeln.… Seine Blätter müssen zerkleinert, mit Honig im Verhältnis eins zu eins (nach Volumen) gegossen und fünf Stunden lang darauf bestanden werden. Es wird 3-4 mal am Tag in warmer Form begraben.

Wichtig! Es ist verboten, Aloe-Saft während der Schwangerschaft einzunehmen, insbesondere im dritten Trimester. Die Wirkung dieser Pflanze auf die Frucht wurde nicht untersucht.

Halsschmerzen bekämpfen

Wenn die Mandeln betroffen sind, helfen nächtliche Kompressen.die auf den Halsbereich aufgetragen werden. Für sie gilt:

• 2 Teile Medizinprodukt;
• ein Teil des Saftes aus den Blättern und Stängeln der Aloe;
• 3 Teile geschmolzenes Wachs.

Kamillenblüten werden zum Spülen gebraut (ein Esslöffel Blumen pro Glas). Nach dem Abkühlen und Filtrieren wird ein Teelöffel Honigprodukt in die Lösung eingerührt.

Auch Sie können mehrmals täglich auf einer Knoblauchzehe mit einem Teelöffel Lippenstift kauen, bis sie vollständig gehackt ist oder eine andere Blütensorte von Honigprodukten.

Hustenbekämpfung

Schwangere sollten nur bei starkem Husten Rettich mit Honig verwenden. Schneiden Sie dazu mit einem Messer ein Loch in Form einer Aussparung in die Wurzelfrucht. Gießen Sie zwei Esslöffel des Honigprodukts hinein.

Drei bis vier Stunden nach der Saftabgabe kann das Produkt mehrmals täglich in einem Teelöffel eingenommen werden.

Auch gepresster Rettichsaft wird zu warmer Milch hinzugefügt.… Die Zutaten werden im Verhältnis eins zu eins eingenommen. Rühren Sie 20-25 Gramm Honig in das fertige Getränk. Ein Getränk wird über den Tag verteilt mit einem Teelöffel pro Stunde eingenommen.

Über Ingwer

Ingwer ist ein bekanntes orientalisches Gewürz, das zur Bekämpfung der morgendlichen Übelkeit bei schwangeren Frauen empfohlen wird. Es lindert auch Schläfrigkeit, Schwäche. Normalisiert Stoffwechselprozesse, wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem aus, beruhigt die Nerven.

Es überrascht nicht, dass eine weitere häufige Frage ist: Kann Ingwer mit Honig und Zitrone schwanger sein? Es geht natürlich darum, Erkältungen zu bekämpfen. Alle drei Komponenten der medizinischen Mischung ergänzen sich und verstärken die therapeutische Wirkung. Honig zerstört Viren. Ingwer tut das gleiche. Und Zitrone ist eine Schockdosis von Ascorbinsäure, die die Abwehrkräfte des Körpers stimuliert, um Infektionen zu bekämpfen.

Hierbei ist zu beachten, dass orientalisches Gewürz hat eine Reihe von Kontraindikationen… Es wird nicht intern verwendet:

• mit individueller Intoleranz;
• bei hoher Temperatur;
• mit Verschlimmerung von Magen- oder Darmgeschwüren;
• mit Bluthochdruck;
• mit Gallensteinerkrankung;
• mit Hautkrankheiten;
• mit einer Vorgeschichte von Fehlgeburten;
• bei Gestose;
• mit Blutungen, einschließlich Hämorrhoiden.

Eine der häufigsten Schwangerschaftskomplikationen ist erhöhter Blutdruck aufgrund von Bluthochdruck, vegetativ-vaskulärer Dystonie, Präeklampsie. In diesem Zustand ist Ingwer strengstens kontraindiziert!

Er ist gefährlich und nach der 30. Woche, da es das Blut verdünnt, das während der Geburt mit Blutungen behaftet ist. In einigen Fällen zu einem späteren Zeitpunkt verursacht Ton!

Die Tagesdosis des Gewürzes beträgt, wenn keine Kontraindikationen vorliegen, nicht mehr als 4 Gramm pro Tag. Es wird dem Tee in zerkleinerter Form zugesetzt oder es werden leichte Abkochungen und Aufgüsse auf die Wurzel hergestellt (15-20 Minuten gekocht).

Für einen schwachen Aufguss benötigen Sie 90-100 Gramm einer geschälten Wurzel (in einigen Quellen wird ein Drittel der Wurzel angegeben) pro halben Liter Wasser. Sie können das Gewürz über Nacht in einer Thermoskanne aufbrühen und morgens 150-200 ml auf nüchternen Magen als Tee mit einem Löffel Honig und Zitronensaft nach Geschmack trinken.

Ein weiteres berühmtes Rezept:

• ein halber Löffel schwarzer Tee;
• Zitronenscheibe;
• ein Drittel Ingwerwurzel;
• Löffel Honigprodukt.

Honig wird ausschließlich warmem Tee zugesetzt, um die Zerstörung von Vitaminen und Enzymen zu vermeiden. Dieses Rezept wird sowohl bei Erkältungen als auch als vorbeugendes allgemeines Tonikum verwendet.

Wenn Ingwer bei akuten Atemwegsinfektionen nicht verwendet werden kann, können Sie eine kleine Zitrone bei schwacher Hitze kochen… Die Brühe abkühlen lassen, die Zitrone herausnehmen, halbieren und in Wasser drücken. 25-30 Gramm Honigprodukt hinzufügen, mischen. Trinken Sie dreimal täglich zwei Esslöffel vor den Mahlzeiten. Dieses Mittel hilft, Husten zu lindern. Kann in der Pädiatrie verwendet werden.

Daher ist es möglich und notwendig, dass schwangere Frauen Honig essen, wenn keine Kontraindikationen für die Verwendung bestehen. Es ist sowohl im frühen als auch im späten Stadium gleichermaßen nützlich. Tee mit Honig wird bei Erkältungen getrunken, aber warm. Bienenprodukte werden nicht in kochendes Wasser gelegt!