Coloro che hanno figli sono interessati ai prodotti che un bambino piccolo può dare. Si ritiene che la melanzana possa essere somministrata a un bambino fin dalla tenera età, ma errori nell’introduzione di verdure con belladonna causeranno danni irreparabili al corpo di una piccola persona.
Melanzane nella dieta dei bambini
Benefici
Tra le sostanze utili per un giovane organismo in crescita, includono:
- acqua – oltre il 91%,
- acido ascorbico – circa 5 mg per 100 g di prodotto,
- acido organico,
- pectina,
- Vitamine del gruppo B: tiamina, carotene B, riboflavina, acido folico,
- minerali e oligoelementi – fluoro, sodio, iodio, calcio e altri.
Le melanzane rafforzano tessuto osseo e ripristina le articolazioni della cartilagine a causa del contenuto di fosforo, zinco e rame in esse contenuti. Il ferro ha un effetto benefico sulla composizione del sangue, sul sistema cardiovascolare del bambino e dona alla pelle un leggero bagliore. Il potassio aiuta a normalizzare l’equilibrio sale-acqua nel corpo.
Le proprietà positive includono anche un lieve effetto diuretico. Aiuta a stimolare la secrezione della bile e, grazie al suo alto contenuto di fibre, migliora i processi digestivi e libera il corpo da tossine e tossine, oltre a rimuovere i liquidi in eccesso.
Le verdure contengono solo 21 kcal in forma grezza, 2 kcal in umido e 24 kcal al forno. Dopo l’essiccazione o il congelamento, tutte le sostanze utili vengono trattenute nei frutti. Melanzane per bambini – un prodotto indispensabile e necessario nella dieta, perché il valore dei nutrienti che compongono il frutto è stato confermato da molti medici.
Contro
Melanzane per un bambino – è inestimabile, tuttavia, utilizzare questo ortaggio con cautela nella dieta.
La melanzana contiene la sostanza di solanina, che si accumula man mano che la verdura matura. La concentrazione di sostanze nocive nella belladonna troppo matura è troppo alta. È severamente vietato dare i frutti maturi delle melanzane al bambino, perché ciò porta spesso a una grave intossicazione del corpo.
È anche difficile digerire la verdura e crea un carico sulla ghiandola digestiva ancora fragile del bambino.
Melanzane nella dieta
Quindi per quanti anni è concesso dare una melanzana a un bambino? Non vale la pena introdurre melanzane a un bambino di un anno.Secondo le raccomandazioni della maggior parte dei pediatri, la loro conoscenza dovrebbe essere rinviata all’età di 3 anni. Ma a quale età ai bambini possono essere date le melanzane: i genitori decidono per se stessi. A volte il primo test si verifica in 2 anni. In questo caso, è meglio assaggiare il caviale di melanzane.
Quando acquisti verdure per un piatto per bambini, presta attenzione ai seguenti criteri:
- deve essere giovane,
- la pelle è liscia e ha una lucentezza vivace,
- nessun danno, ammaccature o macchie scure,
- radice verde sul gambo.
La regola principale durante la cottura per i bambini è il trattamento termico della verdura. Il tempo necessario dovrebbe essere di almeno 30-40 minuti.
Per un bambino, il modo migliore per preparare i pasti sarebbe al forno o bollito in una doppia caldaia con pezzi di melanzane. Le casseruole di verdure, che oltre alla belladonna includeranno molte altre verdure, come il pomodoro o le patate, sono anche una buona opzione per i bambini. grana di pesce e riso.
Reazioni corporee
Le melanzane sono classificate come prodotti ipoallergenici, ma dopo il primo utilizzo possono verificarsi reazioni allergiche.Gli effetti collaterali dell’assunzione di pasti di belladonna includono:
- indigestione,
- vomito,
- eruzioni cutanee,
- prurito della pelle ,
- lacrimazione,
- tosse,
- naso che cola,
- gonfiore del viso.
Se compaiono tali sintomi, è necessario rimuovere immediatamente la verdura dal menu del bambino. Il secondo tentativo di introduzione nella dieta viene effettuato non prima di un mese dopo il primo.
A volte esiste un tipo di allergia come cumulativo. La sintomatologia è simile alla normale, ma si manifesta dopo diversi pasti o nel caso in cui il bambino abbia usato le melanzane per diversi giorni di seguito. Se vengono rilevate allergie, assicurarsi di consultare un pediatra o un allergologo. Le conseguenze possono essere shock anafilattico e persino fatale.
Conclusione
I primi pasti a base di melanzane del bambino devono essere rigorosamente controllati. Con una preparazione adeguata e un uso moderato, il bambino trarrà beneficio da un prodotto dietetico.
