꿀과 레몬 트리트먼트는 가장 인기있는 전통 의학 레시피 중 하나입니다. 이러한 제품의 조합은 신체가 미네랄과 비타민을 풍부하게하여 면역 체계, 혈관 상태 및 대사 과정에 긍정적 인 영향을줍니다.
민간 요법의 세 가지 주요 적용 영역은 콜레스테롤 플라크와의 싸움, 계절 바이러스 감염에 대한 저항력 증가, 체중 정상화입니다. 또한 피부와 모발의 미용 적 결함 제거를 포함하여 다른 건강 문제에도 사용됩니다.
기사의 내용
- 1 유용한 레몬은 무엇인가
- 2 벌꿀의 장점
- 3 금기 사항
- 4 신체의 일반적인 강화-조리법
- 4.1 알로에 주스로
- 4.2 당근 주스로
- 4.3 야채 주스로
- 4.4 마늘 넣고
- 5 감기 퇴치-요리법
- 5.1 레몬 주스로
- 5.2 차
- 5.3 꿀물
- 5.4 독감과 싸우려면
- 5.5 젖은 기침으로
- 5.6 마른 기침으로
- 5.7 기관지염
- 5.8 협심증
- 6 심혈관 계통-레시피
- 6.1 고혈압
- 6.2 죽상 동맥 경화증
- 6.3 혈관을 청소하는 또 다른 방법
- 6.4 협심증으로
- 7 체중 감소-조리법
- 7.1 체중 감량을위한 또 다른 방법
- 8 신장 질환
- 9 불면증
- 10 모든 피부용 토너
- 11 머리카락과 피부용
유용한 레몬은 무엇인가
레몬은 비타민과 미네랄 함량의 선두 주자 중 하나 인 Rutov 가족의 감귤류 과일입니다. 이 지표에 따르면 주황색에 이어 두 번째입니다.
과일 XNUMXg 53 밀리그램의 비타민 C, 0,15 밀리그램의 비타민 E, 0,1 밀리그램의 비타민 PP, 0,001 밀리그램의 비타민 A가 포함되어 있습니다. 거의 모든 비타민 B 군이 과일에서 발견됩니다 : B9-0,011 밀리그램, B2-0,02 밀리그램, B1 -0,04, 6 밀리그램, B0,08-XNUMX 밀리그램.
아스 코르 빈 산은 XNUMX 분간의 점진적 가열로도 레몬에서 파괴되지 않는, 즉 안정된 상태라는 점이 주목할 만하다. 따라서 레몬 차는 과일 자체만큼이나 비타민 C가 풍부합니다.
미네랄 중 주요 미네랄은 칼륨 (138 밀리그램), 칼슘 (26 밀리그램), 인 (16 밀리그램), 마그네슘 (8 밀리그램), 나트륨 (2 밀리그램), 철 (0,6 밀리그램), 아연 (0,06 밀리그램)입니다.
천연 꿀에서와 마찬가지로 탄수화물은 쉽게 소화 할 수있는 당, 즉 포도당과 과당으로 대표됩니다.
의학에서 과일의 주요 용도 치료 방법 :
- 고혈압;
- 신장 결석 질환;
- 통풍;
- 류마티즘;
- 미네랄 대사 장애;
- 각기병;
- 임산부의 중독증을 포함한 메스꺼움;
- 얼굴 피부의 여드름과 여드름;
- 지루;
- 인후와 구강의 염증 과정.
분명히 레몬은 천연 꿀에 큰 도움이됩니다. 가정 요법의 두 구성 요소는 서로의 치유 효과를 크게 향상시킵니다.
벌꿀의 장점
다음 기사에서 꿀의 유익한 특성에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
천연 꿀에 관한 모든 것
꿀은 다를 수 있습니다-맛있고 … 매우 맛있습니다.
색상, 결정화, 엘리트주의, 이점에 따른 다양한 꿀 품종
천연 벌꿀-그 이점과 가능한 해로움
금기 사항
레몬을 과다 복용하면 완전히 건강한 사람에게도 해를 끼칠 수 있습니다.! 꿀도 마찬가지입니다. 과식은 알레르기 반응으로 가득 차 있으며 꿀의 경우 체중 증가로 이어질 수도 있습니다.
두 제품 모두 식품 과민증 (선천성 또는 후천성)과 함께 사용하는 것이 금지됩니다.
레몬도 먹어서는 안됩니다.
- 급성 또는 만성 췌장염;
- 위, 간, 담낭, 장의 급성 염증 과정;
- 산도가 높은 위염.
레몬 즙을 국소 적으로 바른 후 피부가 맑고 민감한 사람은 햇볕을 쬐면 안됩니다. 피부 화상을 입을 수 있습니다.
자연의 그들은 꿀을 먹지 않는다 또는 그들은 매우 조심스럽게 사용합니다.
- 당뇨;
- 위장관의 급성 염증 과정;
- 표피에 탄수화물이 머무르는 것을 특징으로하는 피부 질환;
- 비만과;
- 임신과 모유 수유 중;
- 수술 후 기간 (위장관 기관에 대한 외과 적 개입).
신체의 일반적인 강화-조리법
계절 감기 기간 동안 면역력을 높이기 위해 천연 꿀, 레몬, 알로에 및 야채 주스와 같은 기타 성분을 포함하는 조리법이 효과적입니다.
알로에 주스로
촬영 :
- 세 살 된 알로에 잎에서 얻은 100g의 주스;
- 0,5kg의 호두 알갱이
- 천연 꿀 300g;
- 중간 크기의 레몬 XNUMX-XNUMX 개에서 주스.
혼합물은 식사 25-30 분 전에 하루에 세 번 티스푼이나 디저트 스푼으로 섭취합니다.
당근 주스로
촬영 :
- 당근 XNUMXkg;
- 1,5 컵의 물;
- 꿀 제품 XNUMX 큰술;
- 하나의 과일에서 레몬 주스;
- 맛에 딜과 소금.
당근 주스는 위에 나열된 모든 재료와 혼합되어 있습니다. 컴퓨터에서 장기간 작업하는 동안 신체의 전반적인 강화와 시력 저하를 위해 하루에 한두 번 마시십시오.
야채 주스로
큰 스푼으로 섭취 :
- 천연 꿀;
- 사탕무 주스;
- 당근 주스.
양 고추 냉이에서 주스를 얻기 위해 식물의 뿌리 줄기를 물에 36 시간 동안 주입합니다. 액체는 약용 혼합물로 사용됩니다.
양 고추 냉이 뿌리 줄기 주스 한 잔과 레몬 한 개가 위에 나열된 야채와 꿀에 추가됩니다. 점심과 저녁 식사 XNUMX 시간 전에 하루에 두 번 큰 스푼을 섭취하십시오.
면역 체계를 강화하려면 1,5 개월의 치료 과정을 거쳐야합니다..
마늘 넣고
레몬, 마늘, 꿀의 혼합물은 매우 인기가 있으며 종종 면역력을 높이는 것뿐만 아니라 운동 후 또는 노년기에 체력을 회복하는 데 사용됩니다. 또한 혈압을 정상화하고 소화 시스템에 유익한 영향을 미칩니다.
당신이 필요합니다 :
- 마늘 XNUMX 개 (정향이 아님!);
- 중간 크기의 레몬 XNUMX 개;
- 꿀 제품 XNUMX 리터.
마늘 정향은 정제 된 형태의 죽으로 갈아야합니다. 그런 다음 나머지 재료와 섞어 유리 용기에 옮겨서 서늘하고 어두운 곳에 일주일 동안 보관합니다.
이 양의 약은 매일 두 달 동안 사용하기에 충분합니다. 하루에 XNUMX 티스푼의 혼합물을 입에 녹일 필요가 있습니다.
또한,이 레시피는 숨가쁨과 협심증 완화에 적합합니다.
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감기 퇴치-요리법
감기는 인후, 기관지, 폐의 염증을 유발하고 콧물, 기침을 동반하는 계절성 바이러스 감염을 의미합니다.
레몬 주스로
촬영 :
- XNUMX 분 동안 물에 미리 끓인 작은 과일;
- 꿀 제품 XNUMX 큰술.
짜낸 주스에 천연 꿀이 섞여 있습니다. 강한 기침을 완화하기 위해 스푼으로 하루에 세 번 복용합니다.
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차
레몬 쐐기가 달린 차와 같은 전통적인 치료법도 유용 할 것입니다. 이 경우 꿀은 차를 마시기 15 ~ 20 분 전에 입안에 녹습니다. 벌집 조각을 사용할 수 있습니다. 또한 후두와 입을 삼키고 소독 할 때 심한 통증을 완화하는 데 매우 유용합니다.
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40도 이상의 온도는 구성을 구성하고 유익한 물질을 파괴한다는 것을 다시 한 번 상기시킵니다.
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꿀물
이 음료는 발한을 증가시켜 체온을 낮추는 데 도움이됩니다.
취할 필요가있는 것 :
- 레몬 주스의 20 밀리리터;
- 따뜻한 물 한잔;
- 꿀 제품 티스푼.
결과 용액은 식사 사이에 하루에 적어도 XNUMX-XNUMX 회 마 십니다.
독감과 싸우려면
당신이 필요합니다 :
- 풍미가있는 레몬 200g;
- 같은 양의 양 고추 냉이 뿌리 줄기;
- 액체 꿀 제품 50ml.
과일과 뿌리 줄기를 다진 다음 꿀로 달게합니다. 혼합물은 냉장고에 보관되며 하루에 XNUMX ~ XNUMX 회 소량 씩 섭취합니다.
젖은 기침으로
기침을 많이한다면 아래 두 가지 조리법 중 하나를 사용할 수 있습니다. 그들은 기침에 대처할뿐만 아니라 콧물을 물리 치는 데 도움이 될 것입니다.
옵션 하나:
- 끓는 물 한잔;
- 첨가물이없는 녹차 반 티스푼;
- 레몬 슬라이스;
- 꿀 제품 티스푼;
- 생강 가루와 계피 꼬집음;
- 원하는 경우 두 개의 민트 잎.
차를 양조하고 40도까지 식혀 야합니다. 그 후에야 나머지 의약 성분이 추가됩니다.
옵션이:
- 꿀 제품 한 스푼;
- 같은 양의 코냑 (하지만 그것 없이는 할 수 있습니다);
- 반 레몬에서 주스.
아침 식사 전과 취침 전에 섭취하십시오. 이 용액은 후두를 잘 따뜻하게하고, 목의 불편 함을 없애고, 기침 할 때 가래의 양을 줄여줍니다.
마른 기침으로
마른 기침으로 천연 제품을 기반으로 한 흡입이 효과적입니다. 하루에 한 번하십시오.
당신이 필요합니다 :
- 유칼립투스 오일 2-3 방울;
- 천연 꿀 티스푼;
- 과일의 절반에서 레몬 주스;
- 500 밀리리터의 끓는 물.
40도까지 식힌 용액으로 숨을 쉴 필요가 있으며 생물학적 활성 물질을 최대한 절약하기 위해 허용 가능한 온도로 냉각 한 후 모든 성분이 물에 첨가됩니다.
기관지염
기관지염으로 객담하는 경우 다음 혼합물을 권장합니다.
- XNUMX 개의 중간 크기 레몬;
- 400-40도까지 식힌 45 밀리리터의 끓인 물;
- Cahors 또는 적포도주의 XNUMX 큰술;
- 꿀 제품 XNUMX 큰술.
과일은 부드러워 질 때까지 구운 다음 주스를 짜내고 약용 혼합물을 만듭니다. 결과 약은 한 번에 마셔야합니다. 포도주가 들어 있기 때문에 아이들에게 주어지지 않습니다.
협심증
촬영 :
- 따뜻한 우유 한잔;
- 하나의 과일에서 레몬 주스;
- 꿀 제품 XNUMX 큰술.
혼합물을 작은 모금으로 마셔서 목을 따뜻하게하고 소독합니다.
심혈관 계통-레시피
레몬은 전통적으로 혈관에서 나쁜 콜레스테롤 (콜레스테롤 플라크)을 정화하는 데 사용됩니다. 또한 고혈압의 혈압 정상화.
고혈압
촬영 :
- 당근 주스 한잔;
- 양 고추 냉이 뿌리 줄기 주스 한잔;
- 같은 양의 꿀 제품;
- 레몬 하나의 주스.
아침, 점심 및 저녁 식사 전에 큰 스푼으로 섭취합니다. 이 레시피는 고혈압으로 고통받는 사람들에게 적합합니다.
죽상 동맥 경화증
당신이 필요합니다 :
- 꿀 제품 XNUMX 큰술;
- 200 밀리리터의 따뜻한 물;
- 반 레몬에서 주스.
해결책은 한 달 반 동안 아침에 마셔야합니다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
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혈관을 청소하는 또 다른 방법
당신이 필요합니다 :
- 꿀 제품 400g;
- 마늘 네 머리;
- 200 밀리리터의 아마씨 유;
- 레몬 XNUMX 개.
마늘은 고기 분쇄기에서 미리 잘게 썬다. 완성 된 혼합물은 일주일 동안 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다. 따뜻한 끓인 물 한잔에 큰 스푼의 수용액 형태로 섭취됩니다. 하루에 두 번 100 밀리리터를 마신다.
협심증으로
촬영 :
- 100 년 된 알로에의 싹에서 얻은 3ml의 주스;
- 꿀 제품 300g;
- 잘게 잘린 호두 500g;
- 하나 또는 두 개의 과일에서 레몬 주스.
식사 20 분 전에 하루에 세 번 25-XNUMXg을 섭취하십시오.
체중 감소-조리법
다음 레시피는 바디 쉐이핑에 적합합니다.
250 개의 마늘 정향과 XNUMX 개의 레몬을 갈아주세요. 올리브 오일 한 스푼 인 꿀 제품 XNUMXg을 붓습니다. 완전히 저어줍니다. 냉장고에서 양조하십시오. 공복에 한 스푼을 섭취하십시오.
체중 감량을위한 또 다른 방법
촬영 :
- 셀러리 뿌리 줄기 100g;
- 꿀 제품 200g;
- 레몬 XNUMX 개;
- 마늘 XNUMX 쪽.
식물 성분은 고기 분쇄기를 사용하여 분쇄 한 다음 천연 꿀을 혼합물에 첨가합니다. 대리인은 하루 동안 냉장고에 정착 한 후 한 달 동안 아침에 공복에 큰 스푼으로 섭취됩니다.
신장 질환
동일한 비율로 촬영 :
- 레몬 주스;
- 올리브 오일;
- 천연 꿀.
하루에 세 번 큰 스푼을 섭취하십시오. 이 레시피는 꿀이 포함되어있어 신장 질환에 매우 효과적입니다. 그리고 이것은 단백질과 소금이 거의없는 제품입니다. 신장 질환으로 금지되어 있습니다.
불면증
다음 해결책을 취해야합니다.
- 따뜻한 물 또는 케 피어 한잔;
- 꿀 제품 한 스푼;
- 맛볼 레몬 주스.
그것은 신경계를 진정시켜 좋은 수면을 보장합니다.
모든 피부용 토너
촬영 :
- 과일의 절반에서 레몬 주스;
- 액체 형태의 꿀 제품 티스푼;
- 끓인 물 XNUMX 큰술.
잠들기 전에 사용하여 얼굴 피부를 리프레쉬하고 모공과 톤을 정화하십시오.
머리카락과 피부용
당신이 필요합니다 :
- 꿀 제품 300g;
- 마늘 세 머리;
- 레몬 XNUMX 개.
마늘과 과일은 고기 분쇄기를 거쳐 꿀과 섞여 서늘하고 어두운 곳에서 XNUMX 일 동안 주입됩니다.
긴장을 푼 후 식사 전에 하루에 두 번 큰 스푼을 섭취하십시오. 엘릭서는 머리카락에 윤기와 매끄러움을 부여하고 피부를 부드럽고 탄력있게 만들고 면역 체계를 강화시킵니다.
결론적으로, 우리는 자기 치료가 용납 될 수 없음을 상기시킵니다! 전통 약을 복용하기 전에 의료 전문가에게 확인하십시오.
