Ci, którzy mieszkali w drewnianym domu, wiedzą, jak łatwo tam oddychać. Nawet „martwe drzewo” tworzy dla nas komfortowe środowisko. A tym bardziej! Sosnowy las, brzozowy gaj, dębowe gaje, wierzbowo-herbaciane zarośla i po prostu ziołowa łąka – wszędzie oddycha się swobodnie i swobodnie. Wygląda na to, że dodaje się nawet zdrowie! (Nie wydaje się, ale tak naprawdę dodaje). Główną przyczyną świeżości leśnego i łąkowego powietrza są emitowane przez rośliny fitoncydy i ujemnie naładowane jony. W tym artykule dowiesz się, jak wykorzystać te właściwości roślin, aby powietrze w Twoim domu było zdrowe.
Najbardziej przydatne rośliny domowe, czyli lecznicze powietrze w naszym domu
Spis treści:
Czym są fitoncydy?
Wcześniej (przez wiele tysiącleci) stosowano nienazwane fitoncydy: wkładano miętę i anyż do sarkofagów, pakowano żywność w liście chrzanu lub pokrzywy, parowano brzozowymi miotłami, układano gałązki brzozy i czeremchy z młodymi liśćmi w pomieszczeniach, drzewa owocowe smagały gąsienice gałęzie. Choinka to również sposób na wykorzystanie fitoncydów do poprawy powietrza w pomieszczeniu, choć niesprawiedliwy dla choinki.
Zdarzały się oczywiście ekscesy: niektórzy, zwłaszcza „zaawansowani”, nosili na sobie pocięte ząbki czosnku, aby chronić je przed wampirami. Najwyraźniej wampiry nie bardzo lubiły czosnek, że nabył takie właściwości.
Oficjalnie pojęcie fitoncydów zostało wprowadzone do nauki przez BP Tokina w 1928 roku: „fitoncydy to lotne, biologicznie czynne substancje tworzone przez rośliny, które zabijają lub hamują wzrost i rozwój bakterii, mikroskopijnych grzybów i pierwotniaków”. Nawiasem mówiąc, to niezwykle namiętna osoba. Jego książka „Leczenie trucizn roślin” jest łatwa i interesująca do przeczytania, a także zawiera wiele przydatnych informacji dla ogrodników na temat interakcji roślin.
Według najnowszych danych, fitoncydy, oprócz działania przeciwdrobnoustrojowego, mogą mieć właściwości owadobójcze i przeciwrobacze, a także ogólne działanie stymulujące, przeciwzapalne, regeneracyjne, przeciwalergiczne, interferonogenne i inne na organizm.
Obecnie terminologia jest skomplikowana. W szczególności w naszym kraju i za granicą pojęcie „fitoncydów” jest bardzo zróżnicowane: to nie tylko substancje lotne, ale także wszystkie substancje ochronne rośliny. Ale niech biolodzy zajmą się terminologią, praktyczna strona tej sprawy jest dla nas ważna.
W tym artykule mówimy konkretnie o lotnych substancjach wydzielanych przez rośliny do celów osobistych.
Przeczytaj także nasz artykuł na temat 8 najlepszych wewnętrznych instalacji filtracyjnych.
Dlaczego potrzebne są fitoncydy?
Głównym celem rośliny jest ochrona jej zdrowia i integralności, ale przedmioty ich ataku są różne. Najwyraźniej zależy to od natrętności i stopnia sabotażu tych, którzy lubią zarabiać cudzym kosztem. Dlatego skład emitowanych substancji lotnych jest inny dla każdej rośliny.
Na przykład fitoncydy z orzecha włoskiego odstraszają owady – bardzo wygodnie jest postawić letni stół jadalny pod drzewem. Fitoncydy iglaste są tak sprytne w radzeniu sobie z drobnoustrojami i bakteriami, że powietrze w lesie sosnowym, zwłaszcza młodym, jest prawie sterylne. A te lotne związki, które są w nim obecne, mają najkorzystniejszy wpływ na człowieka, niszcząc patogenną mikroflorę w drogach oddechowych i samych płucach. Najwięcej fitoncydów wydziela jałowiec.
Lotne substancje waleriany leczą układ sercowo-naczyniowy, paproć paproć z fitoncydami skutecznie odpędza owady, chrzan uwalnia zauważalną ilość fungicydów. Fitoncydy dębowe mają działanie hipotensyjne. Czosnek, trawa cytrynowa i eukaliptus wydzielają kompleks substancji stymulujących układ odpornościowy w walce z wirusami.
Lotne związki wawrzynu i czeremchy mogą zabić szczura (co szczur zrobił dla nich źle?). Jednak dzieje się tak w warunkach laboratoryjnych, w naturze nie ma takiego stężenia fitoncydów, wystarczy poradzić sobie tylko z najprostszymi, bakteriami i grzybami. Ogólnie rzecz biorąc, eukaliptus syntetyzuje pewnego rodzaju potwory, rodzaj biologicznego napalmu.
Ogólnie rzecz biorąc, fitoncydy są częścią naturalnej odporności roślin, lotnych antybiotyków roślinnych. Oczywiste jest, że mikroorganizmy i owady również nie śpią, ale dostosowują się do wszystkich tych trucizn. Dlatego natura nie może obejść się bez szkodników. Ewolucja w działaniu: rośliny wynajdują nowe metody ochrony, patogeny sposobem na przetrwanie i sabotaż.
Przy tak wielu korzyściach płynących ze związków lotnych, dobrym pomysłem jest rozpoczęcie uprawy roślin o znanych korzystnych właściwościach w domu.
W przypadku problemów z drogami oddechowymi pomocny będzie mirt pospolity (Myrtus communis). Farmer Burea-Uinsurance.com remontbp
Rozmaryn leczniczy (Salvia rosmarinus) doskonale zwalcza patogeny wywołujące choroby układu oddechowego i pokarmowego. Farmer Burea-Uinsurance.com
Courtneyamber81
Rośliny doniczkowe zawierające olejki eteryczne
Każde mieszkanie i każdy dom ma swoje warunki, bardzo zróżnicowane, a najemcy mają swoje rany w asortymencie. W oparciu o upodobania i upodobania właścicieli, zadanie doboru roślin przybiera różne oblicza. Co więcej, do sypialni, do salonu, do pokoju dziecinnego wskazane jest osobne dobieranie roślin. Na pewno ktoś inny w feng shui weźmie pod uwagę.
W przypadku problemów z drogami oddechowymi pomocne będzie: mirt zwyczajny (Myrtus communis). Śliczny krzew (albo drzewo, jak go uformować) o błyszczących liściach zawierających olejki eteryczne, puszyste i pachnące białe kwiaty. Jest bardzo bezpretensjonalny, ale potrzebujesz bezpośredniego słońca przez co najmniej kilka godzin. Zapach nieco przypomina aromat drzew iglastych. Łatwo wyhodowany z nasion. Możesz umieścić go w dowolnym pomieszczeniu.
Równie korzystny dla dróg oddechowych i eukaliptus (Eukaliptus)… Również z rodziny mirtów, z olejkami eterycznymi w liściach, tylko „wzmocniona”. Eukaliptus działa szkodliwie na patogeny infekcji dróg oddechowych, układu pokarmowego, krostkowe zmiany skórne, stymuluje układ odpornościowy. Dodatkowy bonus – odstrasza owady. Lotne związki eukaliptusa zwiększają ton i wydajność. Więc miejsce dla niego jest prawdopodobnie w salonie.
Do uprawy w pomieszczeniach są rośliny różniące się kształtem i kolorem liści, zapachem i pokrojem. Na przykład o zapachu cytryny eukaliptus cytrynowy (Corymbia citriodora).
Eukaliptusy są światłolubne, odporne na suszę, z powodzeniem radzą sobie z chorobami własnymi i innych ludzi, dlatego oprócz potrzeby bezpośredniego słońca są bezpretensjonalne. Jestem dość energiczny z kwitnieniem, a mirt i eukaliptus zostały wykazane zarówno na parapetach południowych, jak i zachodnich. Eukaliptus, podobnie jak mirt, dobrze rośnie z nasion.
Pelargonium (Pelargonia), uwielbiany przez wielu hodowców kwiatów, zawiera również w liściach olejki eteryczne, które z powodzeniem radzą sobie z wieloma drobnoustrojami. Jednocześnie zapach geranium działa odprężająco i uspokajająco, dlatego dobrze jest umieścić roślinę w sypialni. Nie każdy lubi aromat pelargonii (i trzeba słuchać preferencji swojego ciała!), Ale są różne rodzaje i odmiany, więc możesz eksperymentować. Okazało się to dla mnie do zaakceptowania pelargonia cytrynowa.
Pelargonia jest bezpretensjonalna, będzie rosła na parapecie północnym, ale kwitnie obficie tylko w obecności bezpośredniego słońca.
Pelargonium (Pelargonium) zawiera w liściach olejki eteryczne, które z powodzeniem radzą sobie z wieloma mikroorganizmami. Farmer Burea-Uinsurance.com Eila Kaarina
Cytryna, mandarynka, kinkanogólnie owoce cytrusowe… Są bardziej kapryśne niż poprzednie, ale owoce cytrusowe – to znaczy, że jest szansa na zdobycie owoców. Zawierają również olejki eteryczne i wydzielają fitoncydy, które negatywnie wpływają na wiele bakterii i pierwotniaków. Zapach liści cytryny może obniżać ciśnienie krwi. Pachną też fantastycznie kwiatami. Nawiasem mówiąc, kwiaty i owoce również emitują fitoncydy.
Można go montować we wszystkich pomieszczeniach, biorąc pod uwagę zamiłowanie roślin do światła, dużą wilgotność powietrza i niezbyt wysokie temperatury. W moim gabinecie najlepszym rozwiązaniem dla cytryny okazał się północno-wschodni parapet podwójny. A w domu – metr od południowego okna.
Owoce cytrusowe dobrze radzą sobie z drobnoustrojami chorobotwórczymi dla ludzi, ale z pochwą, przędziorkiem – jakoś nie radzą sobie zbyt dobrze, potrzebują pomocy.
Przeczytaj także nasz artykuł Uprawa drzewa cytrynowego w domu.
Rozmaryn leczniczy (Salvia Rosmarinus) ma specyficzny aromat i doskonale walczy z patogenami wywołującymi choroby układu oddechowego i pokarmowego, a także hamuje życiową aktywność grzybów. Posiada również wspaniałe właściwości kulinarne. Uwielbia światło i chłód, poza tym bezpretensjonalny.
Lista może zawierać laur, iglaki, jaśmin sambak, pachnący osmantus, lawenda.
Jeśli rośliny zostały właśnie posadzone lub nie zostały jeszcze zakupione, możesz użyć olejków eterycznych tych roślin. W sezonie grzewczym dobrze jest zrzucić olej na wacik i nałożyć go na akumulator.
Rośliny domowe cytrusów zawierają olejki eteryczne i produkują fitoncydy, które negatywnie wpływają na wiele bakterii i pierwotniaków. Farmer Burea-Uinsurance.com mieszkanieterapia
Rośliny do domu bez wyczuwalnego zapachu
Nie każdy lubi zapachy roślin, które wydzielają olejki eteryczne, niektóre z nich na ogół bolą głowy. Na szczęście można wybrać mniej pachnące i równie przydatne.
Про chlorophytum czubaty (Chlorophytum comosum) chyba każdy wie. Roślina nie emituje do powietrza tak wyraźnie wyczuwalnych substancji zapachowych jak mirt, eukaliptus czy pelargonia, ale równie dobrze oczyszcza powietrze z patogenów. Jest znajomy i zwyczajny. Kpią z niego pod każdym względem z powodu jego bezpretensjonalności: wpychają go w zacienione kąty, kładą i wieszają w kuchni przy gorącym piecu, wiszą w najbardziej niewygodnych miejscach – wytrzymuje i wszędzie się przydaje. Nie tylko zwalcza patogeny, ale jest również w stanie wchłonąć formaldehyd, metale ciężkie i benzen.
Dobry przy minimalnej konserwacji we wszystkich pokojach i we wszystkich wariantach – liściastych, wąskolistnych, pstrych, kręconych, a nawet pomarańczowych. Im więcej, tym lepiej – roślina średniej wielkości. Łatwo i prosto rozmnaża się przez dzieci – znacznie trudniej jest go zrujnować niż wyhodować.
Przeczytaj także nasz artykuł 10 powodów, dla których warto trzymać chlorophytum.
Dobre do sypialni? plectrantus (Plectrantus), inaczej zwany pokój miętowy… Jego lotne substancje nie są tak brutalne jak pelargonie, ale odstraszają owady i krzew plectranthus skutecznie odstrasza mole. Lekki zapach plectrantus łagodzi zmęczenie i odpręża. Sprzyja również koncentracji uwagi, więc będzie odpowiedni w pobliżu komputera. Nawet bitwy czołgów obok niego będą bardziej efektywne, a praca zdalna bardziej wydajna.
Roślina jest obfita, dość bezpretensjonalna, nie wymaga bezpośredniego nasłonecznienia, łatwo rozmnaża się przez sadzonki łodyg.
Drzewo aloesowe (Aloes arborescens) znakomicie dezynfekuje również powietrze, cierpliwie aż do nieprzyzwoitości, a lecznicze właściwości jej liści są legendarne. Możesz obstawiać wszędzie. Jedyne ograniczenie dotyczy podłogi pokoju dziecięcego z małymi dziećmi: kolce na liściach mogą zranić delikatną skórę dzieci. Ona oczywiście natychmiast się zagoi, ale po co dodatkowe łzy?
Dieffenbachia (Dieffenbachia) – roślina do salonu. I to nie tylko ze względu na monumentalność wyglądu, ale także ze względu na mleczny sok, który może powodować podrażnienia skóry. Jeśli roślina nie zostanie pocięta, nie złamana, a liście nie zostaną oderwane, jest nie tylko nieszkodliwa, ale także bardzo lecząca.
Skutecznie usuwa drobnoustroje, oczyszcza powietrze z kurzu i szkodliwych substancji emitowanych przez meble, farbę itp. A duże liście, odparowując dużo wilgoci, sprawią, że suche powietrze w pomieszczeniu będzie bardziej akceptowalne. Roślina jest dość odporna na cień, charakteryzuje się szybkim wzrostem, nie widziałem na nich szkodników. Łatwo rozmnażane przez segmenty łodyg.
Przeczytaj także nasz artykuł Znajomy nieznajomy Dieffenbachia.
Begonia cętkowana (Begonia × albopicta można umieścić w dowolnym pomieszczeniu, ale nie w bezpośrednim słońcu. Jego fitoncydy są szczególnie agresywne dla mikroorganizmów wywołujących choroby układu oddechowego. Kwitnie od grudnia do kwietnia, może dłużej, z całymi pędzlami, wygląda bardzo dekoracyjnie.
Jej wymagania są do przyjęcia: jasne rozproszone światło, ciepło i wystarczające podlewanie bez stojącej wody. Nie trzeba spryskiwać. Propagowane przez segmenty łodyg i liście, nic skomplikowanego.
W tej samej kategorii możesz dodać aglaonemu, bluszcz, sansevieria, dracena, spathiphyllum.
Czubatka (Chlorophytum comosum) nie tylko zwalcza patogeny, ale jest również w stanie wchłonąć formaldehyd, metale ciężkie i benzen. Farmer Burea-Uinsurance.com nieokrzesane rośliny
Dieffenbachia skutecznie usuwa mikroorganizmy, oczyszcza powietrze z kurzu i szkodliwych substancji emitowanych przez meble, farby itp. Farmer Burea-Uinsurance.com Wag!
Lekki zapach Plectranthus łagodzi zmęczenie i relaksuje. Farmer Burea-Uinsurance.com cveti-rasteniya
Jakie inne korzyści przynoszą rośliny domowe?
Miłośnicy pelargonii doskonale wiedzą, że zaburzone liście pachną znacznie mocniej. Generalnie jest to typowe dla wszystkich roślin – gdy pojawiają się mikrouszkodzenia, zwiększa się uwalnianie substancji lotnych. Nie oznacza to, że konieczne jest dręczenie roślin na różne sposoby, ale nie przeszkadza to w chodzeniu ręką po liściach. Zwłaszcza przed pójściem spać w sypialni.
Więcej fitoncydów uwalniają młode liście, tylko kwitnące kwiaty i niedojrzałe owoce.
Oprócz uwalniania do powietrza fitoncydów i ujemnie naładowanych cząstek, rośliny w domu skutecznie zwiększają wilgotność powietrza, pomagają obniżyć poziom hałasu i pochłaniają szkodliwe substancje, których w mieszkaniu jest mnóstwo. Niektóre rośliny są w stanie zneutralizować negatywne skutki promieniowania domowego. Do tego dochodzi aromaterapia i koloroterapia, w których ważną rolę odgrywają rośliny.
Drodzy Czytelnicy! Oczywiście problematyczne jest opisanie wszystkich przydatnych roślin domowych w ramach jednego artykułu. Wspomniano już o tym, że wszystkie rośliny są fitoncydami. Nie wszystkie właściwości zostały zbadane. Eksperymenty prowadzone są głównie z roślinami stosowanymi w medycynie ludowej, ai tak jest jeszcze nieorane pole. Do tej pory korzystamy z tego, co jest rzetelnie znane. I zaczynamy we własnym domu osobisty ogród uzdrawiania.
