Theo thống kê, 70 phần trăm số ca tử vong trên thế giới là do đau tim và đột quỵ. Bảy trong số mười người có chẩn đoán tương tự bị cholesterol trong máu cao, dẫn đến tắc nghẽn động mạch não hoặc tim.
Bệnh lý đòi hỏi sự chú ý cẩn thận đến sức khỏe, điều chỉnh dinh dưỡng và sử dụng các sản phẩm tự nhiên. Khả năng tiêu thụ mật ong có hàm lượng cholesterol cao phụ thuộc vào khả năng chịu đựng của sản phẩm nuôi ong này. Nếu không bị dị ứng, mật ong sẽ có lợi cho mạch máu và hệ tim mạch nói chung.
Nội dung bài viết
- 1 Các triệu chứng đáng báo động
- 2 Lợi ích của liệu pháp điều trị
- 3 Chống chỉ định
- 4 Công thức nấu ăn phổ biến
- 4.1 Canela
- 4.2 chanh
- 4.3 Thuốc sắc thảo mộc
- 5 Tóm lại là
Các triệu chứng đáng báo động
Sau đây là những triệu chứng cho thấy sự gia tăng cái gọi là mức cholesterol xấu. Nếu ít nhất một trong số chúng được quan sát thấy, đây là lý do tốt để tham khảo ý kiến bác sĩ và trải qua cuộc kiểm tra.
Các dấu hiệu chính của các vấn đề với hệ thống tim mạch:
- thường xuyên tăng huyết áp đột ngột;
- Nhức đầu;
- đổ mồ hôi
- tê bì tứ chi, ngón tay;
- tăng nhịp tim;
- “Ruồi” trước mắt;
- mệt mỏi liên tục
- mờ mắt;
- sự xuất hiện của phù nề trên mặt;
- buồn ngủ, bơ phờ và cáu kỉnh.
Nếu hai hoặc ba triệu chứng xuất hiện cùng một lúc, điều đó rất có thể cho thấy có vấn đề về cholesterol!
Lợi ích của liệu pháp điều trị
Mật ong tự nhiên là một sản phẩm độc đáo có một tập hợp các nguyên tố vi lượng và vitamin có ích cho cơ thể con người. Nhiều thành phần hóa học được chỉ định cụ thể để điều trị tim và mạch máu.
Đầu tiên vitamin nhóm Bđó là một phần của sản phẩm nuôi ong. Đặc biệt, B3 làm giãn nở mạch máu, tăng mức cholesterol tốt (mật độ cao) và giảm huyết áp. Và B5 bình thường hóa nồng độ cholesterol và chuyển hóa lipid.
Flavonoid cung cấp tác dụng chống oxy hóa, giảm lượng đường, phục hồi độ đàn hồi của mạch máu.
Phytocyanide tăng cường hệ thống miễn dịch, có tác dụng khử trùng, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô, loại bỏ các tổn thương nhỏ đối với mạch máu.
Theo dõi các mặt hàng chúng còn tăng khả năng miễn dịch, đảm bảo sức đề kháng của cơ thể trước các tác nhân bất lợi từ môi trường.
Ngoài ra, mật ong là thức ăn dễ tiêu hóa. Nguồn năng lượng tinh khiết không chứa chất béo. Khi dùng đúng cách (tuân thủ liều lượng, có tính đến độ tuổi và các chống chỉ định hiện có), mật ong cải thiện lưu thông máu và chuyển hóa tế bào.
Nó có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa của các tế bào cholesterol mật độ thấp làm tổn thương các mạch máu. Mật ong cũng ngăn chặn các gốc tự do và khôi phục sự cân bằng lipid.
Với hàm lượng cholesterol cao, mật ong không chỉ có thể mà nó còn phải được đưa vào chế độ ăn uống của bạn.… Nó sẽ giúp làm sạch các mạch máu. Các động lực tích cực được quan sát thấy sau ba đến bốn tuần tiêu thụ hàng ngày (nồng độ cholesterol có hại giảm xuống).
Chống chỉ định
Sản phẩm mật ong được sử dụng một cách thận trọng:
- với bệnh đái tháo đường (cần có sự tư vấn của bác sĩ!);
- với một dị ứng thực phẩm hiện có;
- với bệnh béo phì (một gánh nặng bổ sung cho gan không được tạo ra);
- trong thời kỳ mang thai do nguy cơ phản ứng dị ứng.
Trước khi bắt đầu điều trị bằng phương pháp điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.… Tốt hơn là nên lọc máu bằng mật ong không quá một hoặc hai lần một năm. Họ sử dụng nó một mình hoặc kết hợp với các sản phẩm tự nhiên khác (ví dụ như nước chanh, quế, thuốc sắc từ thảo dược, v.v.). Trong vòng một tháng, lượng cholesterol mật độ thấp trong máu sẽ giảm từ hai đến năm phần trăm.
Công thức nấu ăn phổ biến
Xơ vữa động mạch – một bệnh đồng thời xảy ra với sự gia tăng mức cholesterol. Các mảng này làm tắc nghẽn mạch, ảnh hưởng đến khả năng thẩm thấu của máu. Cuối cùng dẫn đến đau tim, đột quỵ, tiểu đường.
Bệnh lý cần được bác sĩ theo dõi liên tục, kiểm soát nồng độ cholesterol, bình thường hóa chế độ dinh dưỡng, loại trừ một lượng lớn mỡ động vật, đồ chiên rán và đồ ăn nhiều calo ra khỏi chế độ ăn.
Trong trường hợp này, mật ong đóng vai trò thay thế cho đường, một chất hữu ích hơn và được hấp thụ nhanh chóng. Nó cũng đóng vai trò của một chất làm sạch tự nhiên giúp phục hồi lưu thông máu và tham gia vào quá trình tạo ra cholesterol tốt.
Canela
Chúng tôi thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế rằng quế làm tăng trương lực cơ và nhịp tim! Vì vậy, nó không thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai, tăng huyết áp.
Để điều trị, nó được thực hiện với tỷ lệ bằng nhau:
- quế xay
- lỏng hoặc nấu chảy trong nồi cách thủy ở 40 độ mật ong sản phẩm.
Hỗn hợp trộn đều và bảo quản trong tủ lạnh. Tiêu thụ hai lần một ngày trong 3-4 tuần. Bạn có thể pha loãng hai thìa hỗn hợp trong một cốc nước ấm hoặc phết cùng một lượng thuốc lên bánh mì nướng mà không cần uống trà hoặc chất lỏng khác.
Hiệu quả mong đợi:
- giãn mạch;
- làm sạch mảng bám cholesterol;
- bình thường hóa thành phần máu.
chanh
Công thức này chống chỉ định cho bệnh viêm dạ dày có nồng độ axit cao!
Nó được lấy:
- nước cốt của nửa quả chanh;
- hai thìa mật ong sản phẩm;
- một ly nước ấm.
Giải pháp kết quả được uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng trong 1-1,5 tháng.
Tùy chọn thứ hai:
- chanh xắt nhỏ
- 100 gam mật ong sản phẩm.
Khi trộn, thu được một khối bột đặc, có thể ăn hai muỗng canh trước khi ăn sáng.
Lợi ích mong đợi:
- tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh;
- giảm cholesterol
Thuốc sắc thảo mộc
Nó được lấy:
- 100 gram thảo dược khô nguyên liệu;
- nửa lít nước;
- hai thìa sản phẩm mật ong.
Đầu tiên, thu được một loại thuốc sắc: thảo mộc được đun nhỏ lửa trong 5 phút, và sau đó được nhấn mạnh trong một giờ, lọc và để nguội. Mật ong tự nhiên được khuấy thành một thức uống nóng. Thuốc được uống hai muỗng canh trước khi đi ngủ hoặc ngay khi thức dậy. Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh.
Là một loại dược thảo, bạn có thể sử dụng một trong các loại cây sau (bạn có thể uống xen kẽ hoặc áp dụng một cách phức tạp dưới dạng hỗn hợp các loại thảo mộc):
- luôn sống
- nụ bạch dương;
- hoa cúc họa mi;
- Hypericum
Hiệu quả mong đợi là loại bỏ cholesterol xấu cùng với mật, phục hồi lòng mạch, làm chậm quá trình phát triển của xơ vữa động mạch.
Tóm lại là
Hãy nhớ rằng có rất nhiều huyền thoại về việc chống lại chứng xơ vữa động mạch và ngăn ngừa nó..
Phổ biến nhất là:
Loại bỏ hoàn toàn chất béo động vật… Thực tế, thực đơn nên có tới 30% thực phẩm chứa các chất béo này. Đó là cá hồi ít béo, cá mòi, pho mát, kefir, sữa, và thậm chí cả bơ với tỷ lệ chất béo đã giảm. Việc loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn uống khiến gan sản xuất ra chúng để bù đắp sự thiếu hụt!
Bạn không thể ăn trứng… Thực tế, một quả trứng mỗi ngày không nguy hiểm. Bơ thực vật và các chất béo chuyển hóa khác có nhiều mạch hơn.
Mật ong tự nhiên không chỉ giúp phá hủy mảng bám mà nó còn là một biện pháp ngăn ngừa tuyệt vời.… Không vượt quá liều hàng ngày của sản phẩm ong, để không gây ra phản ứng dị ứng!
Đọc:
Tại sao và làm thế nào để họ uống nước với mật ong
Về việc sử dụng mật ong hàng ngày và số lượng của nó.
Hãy chắc chắn làm xét nghiệm lipid, sẽ cho thấy sự hiện diện của tất cả các loại lipoprotein trong máu: thấp, rất thấp (cholesterol xấu) và mật độ cao. Mức độ thấp của lipoprotein tốt (mật độ cao) có hại cho sức khỏe của bạn! Vì chúng ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone sinh dục, cortisol. Nên thực hiện phân tích như vậy mỗi năm một lần để ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tiểu đường, suy giáp.
