Οι ντομάτες είναι λαχανικά της οικογένειας του νυχτολούλουδου, τρώγονται και καλλιεργούνται σε όλο τον κόσμο. Στο άρθρο, μπορείτε να διαβάσετε για τα χαρακτηριστικά της καλλιέργειας μιας ντομάτας, να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά την καλλιέργεια, καθώς και γιατί οι φρέσκες ντομάτες είναι τόσο χρήσιμες, υπάρχει βλάβη από τη χρήση τους.
Καλλιέργεια και καλή ντομάτα
Συνθήκες ανάπτυξης
Ορισμένες συνθήκες καλλιέργειας εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά της ποικιλίας τομάτας. Υπάρχουν δύο τύποι συνθηκών καλλιέργειας: στο ανοιχτό πεδίο, στο θερμοκήπιο.
Κάτω από γυαλί
Ο ευκολότερος τρόπος για να καλλιεργήσετε ντομάτες είναι στο θερμοκήπιο, έτσι ώστε να δημιουργήσετε τις πιο άνετες συνθήκες για το λαχανικό, να το προστατέψετε από ένα επιθετικό εξωτερικό περιβάλλον. Απομένει μόνο ένα πράγμα: να διατηρηθεί το απαραίτητο καθεστώς θερμοκρασίας, αυτό θα συμβάλει στην ταχεία ωρίμανση των φρούτων. Επίσης, σε αυτή την περίπτωση, η καλλιεργητική περίοδος παρατείνεται σημαντικά, επειδή η ντομάτα θερμοκηπίου βρίσκεται σε σταθερές και άνετες συνθήκες. Η θερμοκηπιακή καλλιέργεια είναι κατάλληλη για ψυχρές περιοχές.
Τατιάνα Ορλόβα (υποψήφια γεωπονικής επιστήμης):
Καλλιέργεια ντομάτας σε προστατευόμενη γη – Η πιο ακριβή εκδήλωση. Αυτά είναι τα έξοδα απόκτησης και εγκατάστασης θερμοκηπίου, δημιουργίας τεχνητών συνθηκών: θέρμανση του θερμοκηπίου, εισαγωγή θρεπτικού εδάφους (και μερικές φορές ειδικά ράφια). Ως εκ τούτου, στο θερμοκήπιο καλλιεργούνται μόνο ακαθόριστα υβρίδια υψηλής απόδοσης, τα οποία χρησιμοποιούν ορθολογικά όχι μόνο την περιοχή, αλλά ολόκληρο τον όγκο του θερμοκηπίου.
Σε ανοιχτό πεδίο
Εάν η καλλιέργεια θα πραγματοποιηθεί με τον κλασικό τρόπο, δηλαδή σε φυτείες ή παρτέρια, πρέπει να προετοιμάσετε σωστά το έδαφος. Αφαιρέστε τα ζιζάνια και τις πέτρες που περιέχονται στο έδαφος από το έδαφος, έχοντας υπόψη ότι το χώμα δεν πρέπει να είναι πηλό. Είναι καλύτερο να καλλιεργείτε σε εξωτερικούς χώρους σε περιοχές με ζεστό κλίμα.
Κανόνες καλλιέργειας
Προετοιμασία δενδρυλλίων
Όταν αποφασίσετε για ένα μέρος για καλλιέργεια, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα – την προετοιμασία των δενδρυλλίων για φύτευση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοσχεύματα ή να αγοράσετε έτοιμα σπορόφυτα που δεν χρειάζονται επικονίαση, αλλά κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την ποιότητά τους. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι παλιό.
Προς πώληση, δενδρύλλια τομάτας ορισμένων εξαιρετικών ποιοτήτων καλλιεργούνται γενικά σπάνια. Οι σπόροι τέτοιων ντοματών δεν είναι φθηνοί (για συσκευασία με 5-10 σπόρους μέχρι 30-50 ρούβλια). Επομένως, 1 από αυτά τα φυτά τομάτας μπορεί να είναι ακριβό. Κατά γενικό κανόνα, μερικές από τις πιο κοινές και φθηνές ποικιλίες καλλιεργούνται προς πώληση ως σπορόφυτα. Αν δεν σε νοιάζει τι είδους ποικιλία σου προσφέρουν, αν ήταν απλώς ντομάτα, αγόρασέ την. Διαφορετικά, καλλιεργήστε μόνοι σας τις αγαπημένες σας ποικιλίες.
Εάν αποφασίσετε να προετοιμάσετε μόνοι σας τα σπορόφυτα, τότε πρέπει να τα βάλετε σε ένα ευρύχωρο δοχείο, γι ‘αυτό μπορούν να λειτουργήσουν τα πιο συνηθισμένα πλαστικά κύπελλα. Αυτό γίνεται έτσι ώστε αργότερα οι ρίζες της ντομάτας να έχουν ένα μέρος για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Είναι σημαντικό να παρέχεται πρόσβαση με φως στα σπορόφυτα και να διατηρείται ένας δείκτης υγρασίας τουλάχιστον 60%.
Οργανισμός άρδευσης
Πόσες φορές χρειάζεται να ποτίσετε τους θάμνους; Υπάρχουν πολλές ποικιλίες ποικιλιών που δεν χρειάζεται να ποτίζονται καθημερινά. Μπορείτε να επιλέξετε μια ποικιλία που χρειάζεται πότισμα μόνο 1 φορά σε 4 ημέρες, για παράδειγμα, τη διάσημη ποικιλία ντομάτας Lyuba. Αξίζει να ποτίσετε την τρύπα με τέτοιο τρόπο ώστε το νερό να μην ρέει πάνω από το κρεβάτι, αλλά να φτάσει ακριβώς εκεί που χρειάζεται.
Το πρώτο πότισμα γίνεται τον Ιούνιο, δηλαδή τη στιγμή της φύτευσης των δενδρυλλίων. Αφού ο θάμνος είναι στο έδαφος, για άλλη μια φορά, αξίζει να μην ποτίζετε πολύ το χώμα. Το πρόσθετο πότισμα μπορεί να είναι πολλών τύπων:
- Έκταση
- Γκριω
- Ψεκαστήρας
- Ενδοεδαφική
Εάν καλλιεργείτε ντομάτες μόνοι σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την επιφανειακή μέθοδο: ο πιο συνηθισμένος σωλήνας συνδέεται με το σιντριβάνι και το νερό παρέχεται στην είσοδο του κήπου. Όλες οι άλλες μέθοδοι χρησιμοποιούνται συχνότερα κατά την καλλιέργεια ντομάτας σε βιομηχανική κλίμακα, σε συνδυασμό με άλλο γεωργικό εξοπλισμό.
Οι συνέπειες του ακατάλληλου ποτίσματος
Πολλά εξαρτώνται από την ορθότητα του ποτίσματος, δηλαδή από την ανάπτυξη και την απόδοση των θάμνων. Όσο για τα θερμοκήπια, συχνά οι αρχάριοι κηπουροί αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της παραβίασης της ακεραιότητας των ντοματών, δηλαδή απλά σπάνε, μετά από το οποίο μπορεί να σταματήσουν καρποφορώντας συνολικά. Όλα ξεκινούν με την εμφάνιση μικρών αυλακώσεων, οι οποίες στη συνέχεια στεγνώνουν και σκάνε. Αυτό συμβαίνει λόγω υπερβολικού ποτίσματος.
Όταν το νερό εισέρχεται στο έδαφος, οι ρίζες είναι κορεσμένες με υγρασία. Όταν γίνει πολύ, μπαίνει κατευθείαν στον καρπό με περίσσεια, γεγονός που οδηγεί στο ράγισμα και την παραμόρφωσή του, που μπορεί να προκαλέσει απώλεια απόδοσης.
Ο λόγος για το ράγισμα δεν είναι τόσο το υπερβολικό πότισμα όσο το ανομοιόμορφο. Στη συνέχεια, το έδαφος στεγνώνει σε βραχώδη κατάσταση, και στη συνέχεια πλημμυρίζει. Επομένως, εάν δεν είναι δυνατό να ποτίζετε συχνά τον κήπο σας, θα πρέπει να κρατάτε τα φυτά κάτω από το σάπια φύλλα πάχους 5-10 cm, που προστατεύει το έδαφος από την εξάτμιση. Ως σάπια φύλλα, κόψτε γρασίδι, σανό και άχυρο.
Γονιμοποίηση
Η λίπανση είναι αναπόσπαστο μέρος της καλλιέργειας τομάτας, εφαρμόζεται απευθείας στο έδαφος ή κάτω από την τρύπα. Την πρώτη φορά που πρέπει να λιπάνετε το έδαφος πριν φυτέψετε δενδρύλλια. Έτσι, μπορείτε να κορεστείτε το έδαφος με τις απαραίτητες ορυκτές και οργανικές ουσίες, αυτό θα επηρεάσει θετικά τον δείκτη απόδοσης.
Η λίπανση θα αυξήσει την απόδοση των φυτών
Την επόμενη φορά που θα πρέπει να ταΐσετε τις ντομάτες άλλες 2 φορές: την πρώτη φορά – μετά τη λήψη των σπορόφυτων, τη δεύτερη – όταν οι βλαστοί είναι δεμένοι. Όσο για το μείγμα θρεπτικών συστατικών, συνήθως χρησιμοποιώ νιτρικό ασβέστιο και αμμώνιο ή κλασικό χούμο. Θα χρειαστούν 0.5 kg ξηρής σκόνης ανά 1 εκατοστό ή 1 kg χούμου για την ίδια περιοχή. Είναι απαραίτητο να χύσετε το μείγμα απευθείας στην τρύπα, μετά από την οποία ρίξτε πολύ νερό. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να εργάζεστε με ξηρά λιπάσματα, μπορείτε να αγοράσετε υγρά μείγματα, πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα.
Απαγορεύεται αυστηρά η υπέρβαση της συνιστώμενης αναλογίας των συστατικών κορυφαίας επικάλυψης, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη των ριζικών συστημάτων.
Οι ντομάτες τρέφονται περισσότερες από 2 φορές ανά εποχή. Η ντομάτα είναι πολυκαλλιέργεια, οι καρποί της συλλέγονται λίγες εβδομάδες μετά την ανθοφορία. Επομένως, κατά τη διάρκεια της καρποφορίας, για να επεκταθεί η συλλογή των πλήρων καρπών, εφαρμόζεται dressing τουλάχιστον 3 φορές. Πρέπει να είναι ένα πλήρες ορυκτό λίπασμα που περιέχει άζωτο, φώσφορο και κάλιο, για παράδειγμα Nitrofoska, Azofoska.
Κλάδεμα θάμνων
Χρησιμοποιώντας τη διαδικασία για το κλάδεμα της ντομάτας, το φυτό λαμβάνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την πλήρη ανάπτυξη της ντομάτας.
Αφαιρέστε την κορυφή, «κορυφή» ακαθόριστη ντομάτα για να σταματήσετε την ανάπτυξή τους και να αφήσετε τους καρπούς που έχουν ήδη δέσει να ωριμάσουν. Στις θαμνώδεις ντομάτες, αυτό γίνεται μόνο σε ποικιλίες όψιμης ωρίμανσης, όταν το κρύο που πλησιάζει το φθινόπωρο δεν θα επιτρέψει στους καρπούς να ωριμάσουν.
Είναι απαραίτητο να κόψετε τα κάτω φύλλα, τα οποία δεν είναι ωοθήκες. Κάντε το όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά, ώστε να μην καταστρέψετε το ίδιο το στέλεχος.
Αυτή η τεχνική συνήθως πραγματοποιείται τον Αύγουστο, όταν υπάρχει πιθανότητα όψιμης προσβολής. Ο αιτιολογικός παράγοντας αυτής της ασθένειας (σπόρια) βρίσκεται συχνά στην επιφάνεια του εδάφους. Για να μην έχουν επαφή τα φυτά της τομάτας με το έδαφος και κόβουμε τα κάτω φύλλα.
Μερικές φορές είναι απαραίτητο να κόψετε όχι μόνο τα κάτω φύλλα αλλά και τα πάνω. Αυτό συνιστάται μόνο εάν ο συγκεκριμένος θάμνος έχει μεγαλώσει πολύ και δεν επιτρέπει στο φυτό να δημιουργήσει ωοθήκη, δηλαδή επιβραδύνει τη διαδικασία σχηματισμού καρπών.
Ελευθέρωση
Χώμα για ντομάτες πρέπει να χαλαρώνετε περιοδικά. Συνιστάται να το κάνετε αυτό τουλάχιστον μία φορά κάθε 9-14 ημέρες. Εάν οι ντομάτες σας αναπτύσσονται σε βαρύ έδαφος που είναι διαφορετικό από το προτεινόμενο, αξίζει να κάνετε μια βαθιά καλλιέργεια δύο εβδομάδες μετά τη βλάστηση των φύτρων.
Χίλινγκ
Ενδείκνυται η πρώτη αναρρίχηση Αφιερώστε 7-9 ημέρες μετά την τοποθέτηση των σπορόφυτων στο έδαφος. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να ποτίζετε άφθονο το έδαφος. Το γεγονός είναι ότι η υγρασία στο έδαφος θα έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του ριζικού συστήματος ταχύτερα.
Σχηματισμός θάμνου
Μιλώντας για το σχηματισμό ενός θάμνου ντομάτας, εμπλέκονται πολλές διαδικασίες ταυτόχρονα, και συγκεκριμένα: τσίμπημα και τσίμπημα. Παρά το γεγονός ότι ορισμένοι κηπουροί προτιμούν να παραλείψουν αυτή τη διαδικασία, συνιστάται να αφιερώσετε χρόνο σε αυτήν, καθώς αυτό θα επηρεάσει θετικά τη μελλοντική καλλιέργεια. Το πιο επιτυχημένο είναι ο σχηματισμός θάμνου σε 1 στέλεχος, με 3-4 βούρτσες να απομένουν.
Αυτή η τεχνική συνιστάται μόνο για απροσδιόριστες (υψηλές) ποικιλίες ή σε ψυχρές περιοχές για πρώιμη παραγωγή, όπου είναι πραγματικά δυνατό να ληφθούν μόνο ντομάτες από τις πρώτες ωοθήκες.
Atar
Η καλλιέργεια ντομάτας περιλαμβάνει το υποχρεωτικό δέσιμο των πινέλων. Για υποστήριξη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πασσάλους ή ένα σχοινί που αξίζει να τραβήξετε κατά μήκος των κρεβατιών. Μην ξεχνάτε την ειδική συσκευή – πέργκολα, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα ή αυτοσχέδια.
Εάν έχετε επιλέξει μανταλάκια ή βραχίονες, θα πρέπει να τοποθετηθούν στη βόρεια πλευρά έτσι ώστε να μην εμποδίζουν τις ακτίνες του ήλιου, το ύψος τους δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από ένα μέτρο. Επιπλέον, συνιστάται να στερεώσετε τις βούρτσες σε τρία στάδια:
- Το πρώτο στάδιο, αμέσως μετά τη φύτευση των δενδρυλλίων
- 2 και 3 στάδια, αντίστοιχα, καθώς ο θάμνος μεγαλώνει, κατά μέσο όρο μετά από 2 εβδομάδες μετά την πρώτη φορά και ένα μήνα αργότερα.
Ασθένειες ντομάτας
Οι ντομάτες μπορεί να αρρωστήσουν
Οι ντομάτες, όπως και κάθε άλλη καλλιέργεια, είναι επιρρεπείς σε πολλές ασθένειες. Η πιο κοινή:
- Μακροσπορίωση
- Φυτοσπόρωση
- Septorioz
- Strick
- Σπάσιμο κορυφής
- Stolbur
Όσο για τα παράσιτα, βρίσκονται συχνά στις ντομάτες:
- Λευκή μύγα
- Φαγητό Αρκούδα
- Σκουλήκι
- Scoop
- Νηματώδης χολής
Σημάδια της νόσου
Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε Εάν κάτι δεν πάει καλά με τους θάμνους, τα συμπτώματα θα πουν:
- Το χρώμα του στελέχους, της ντομάτας ή των φύλλων μπορεί να αλλάξει λόγω έλλειψης αζώτου. Σε αυτή την περίπτωση, το φύλλωμα γίνεται κίτρινο, ένα λευκό δίκτυο φλεβών μπορεί να εμφανιστεί στα φύλλα, οι καρποί της ντομάτας στην αφή γίνονται πιο σκληροί και μεγαλώνουν πιο αργά ,
- Με την έλλειψη φωσφόρου το φύλλωμα πήζει
- Η έλλειψη καλίου εκδηλώνεται με τα σγουρά φύλλα και την ξηρότητα των ανθέων της ντομάτας την εποχή της ανθοφορίας
- Εάν δεν υπάρχει αρκετό ασβέστιο στο έδαφος, σίγουρα θα εμφανιστούν κίτρινες κηλίδες στο φύλλωμα, το επόμενο βήμα, συνήθως η εμφάνιση της σήψης στα άκρα των ανθέων, δεν αξίζει να συλλεχθεί,
- Υπάρχει λίγο θείο στο έδαφος: το χρώμα των φύλλων γίνεται πιο χλωμό αφού τα φύλλα του γίνονται εύθραυστα και εύθραυστα,
- Λίγο βόριο – ο μίσχος σταδιακά μαυρίζει, οι καρποί καλύπτονται με καφέ κηλίδες,
- Ανεπάρκεια σιδήρου – η ανάπτυξη του θάμνου σταματά εντελώς, στη συνέχεια αναπτύσσεται η χλωρίωση.
Ποικιλίες τομάτας
Ο κόσμος γνωρίζει περίπου δέκα χιλιάδες ονόματα ποικιλιών ντομάτας. Ανάμεσά τους υπάρχουν φρούτα με κόκκινα, κίτρινα, λιλά, πορτοκαλί και ροζ άνθη, δίχρωμα φρούτα, υπάρχει ακόμη και ένα λαχανικό με μαύρο κέλυφος, που λαμβάνεται με διασταύρωση ποικιλιών με άγρια είδη. Αξίζει να πούμε ότι τα πιο νόστιμα είναι τα πορτοκαλί και κίτρινα είδη, η αξία τους βρίσκεται στη γλυκιά γεύση. Υπάρχουν ποικιλίες πράσινης ντομάτας, οι θρεπτικές ιδιότητες των οποίων υποδηλώνουν ευχάριστη ξινή γεύση και πλούσιο άρωμα.
Οι ντομάτες μπορούν να έχουν διαφορετικά μεγέθη: το μέγεθος ενός γκρέιπφρουτ (ζυγίζει περισσότερο από 200 γραμμάρια), όπως, για παράδειγμα, μια ποικιλία που ονομάζεται Bull Heart. Μικρές σε μέγεθος, όπως τα ντοματίνια.
Μπορούν να έχουν διαφορετικά σχήματα: στρογγυλά, μακρόκαρπα (οβάλ) και ακόμη και τετράγωνα.
Μπορούν να αυτογονιμοποιηθούν και απαιτούν τεχνητή επικονίαση, όψιμη ωρίμανση, μέσης ωρίμανσης και πρώιμη ωρίμανση. .
Αξίζει να πούμε ότι δεν υπάρχουν κακές ποικιλίες, καθεμία από αυτές έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
Ντομάτες δαμάσκηνου
Τα φρούτα είναι εξαιρετικά για την παρασκευή σάλτσες
Οι ντομάτες τύπου δαμάσκηνου χωρίς σπόρους στη μέση είναι καλύτερες για όλες τις χρήσεις για σάλτσες. Αυτό περιλαμβάνει ποικιλίες όπως Nadezhda, Cream Giant, Watercolor, Adeline και άλλες.
Σαρκώδεις ποικιλίες
Υπάρχουν σαρκώδεις ποικιλίες που συνιστώνται να τρώνε φρέσκες, δηλαδή μην χρησιμοποιείτε θερμική επεξεργασία. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τις ποικιλίες Babushkin Secret, Eagle beak, Eagle Earl, Vityaz, Mazorini και άλλες.
Ντομάτες γενικής χρήσης
Δεν μπορούμε να πούμε για καθολικές ποικιλίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οποιοδήποτε σκοπό, τις περισσότερες φορές καλλιεργούνται στο σπίτι. Μεταξύ των καθολικών ποικιλιών, οι καλύτερες είναι οι Linda, Auria, Ilyich, Pearl, Angel κ.λπ.
Τα οφέλη της ντομάτας
Μέχρι ένα ορισμένο σημείο, οι ντομάτες θεωρούνταν δηλητηριώδεις. Σήμερα, οι ντομάτες είναι πολύ χρήσιμα λαχανικά, καθώς η χημική τους σύνθεση της ντομάτας περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά και πολλές βιταμίνες.Θα μάθουμε πώς η χρήση των φρούτων επηρεάζει την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, εάν βοηθούν στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.
Οφέλη για την καρδιά
Για άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, η κατανάλωση Οι ντομάτες είναι καλές. Το γεγονός είναι ότι αυτό το προϊόν δρα στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και επίσης αποτρέπει την υπερβολική παραγωγή αιμοπεταλίων, δηλαδή μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Επίσης, δεν υπάρχει άμυλο στη σύνθεση.
Για το σκελετικό σύστημα
Επειδή η ντομάτα περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά και λυκοπένιο, η τακτική κατανάλωσή της συμβάλλει στο σκελετικό σύστημα. ταιριάζει καλά. Οι διατροφολόγοι συνιστούν την κατανάλωση περισσότερων ντοματών για την πρόληψη της ανάπτυξης οστεοπόρωσης, ειδικά για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
Πρόληψη του καρκίνου
Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν δείξει ότι οι ντομάτες έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Φυσικά, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια δίαιτα ντομάτας ως τον μόνο τρόπο καταπολέμησης του καρκίνου, αλλά ως πρόσθετη μέθοδος, μια τέτοια διατροφή θα είναι ιδανική. Το γεγονός είναι ότι η ογκολογία ξεκινά συχνά με αύξηση της οξύτητας του περιβάλλοντος και οι ντομάτες μπορούν να επαναφέρουν αυτόν τον δείκτη στο φυσιολογικό.
Συγκεκριμένα, οι άνδρες συνιστούν να ακουμπούν στις ντομάτες, αυτό είναι απαραίτητο για την πρόληψη ασθενειών του προστάτη, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Το θέμα είναι ότι στη σύνθεση των φρούτων υπάρχει άλφα-τοματίνη, ικανή να σταματήσει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων Φυσικά μιλάμε περισσότερο για πρόληψη, η οποία αποδεικνύεται πιο αποτελεσματική σε σχέση με τη θεραπεία.
Άλλες χρήσιμες ιδιότητες
Αυτά απέχουν πολύ από όλες τις θεραπευτικές ιδιότητες της ντομάτας. Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι η τακτική κατανάλωση φρούτων θα είναι χρήσιμη σε διαγνώσεις όπως η παχυσαρκία ή το μεταβολικό σύνδρομο. Είναι απαραίτητα για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου νευρολογικών παθήσεων, εδώ περιλαμβάνεται και η νόσος του Αλτσχάιμερ.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι υπάρχει μια δίαιτα ντομάτας που έχει σχεδιαστεί για να χάσει βάρος. Βεβαιωθείτε ότι με τη βοήθειά τους μπορείτε να διατηρήσετε εύκολα το κανονικό σας βάρος, βοηθούν να απαλλαγείτε από 3-4 κιλά σε μόλις 7-14 ημέρες. Όλοι γνωρίζουν τη χαμηλή θρεπτική ή ενεργειακή του αξία: μόνο 100 θερμίδες περιέχουν 100 γραμμάρια λαχανικών.
Η βλάβη της ντομάτας
Ναι, ένα λαχανικό τόσο υγιεινό όσο μια ντομάτα μπορεί να είναι επιβλαβές. Πώς εκφράζεται η βλαβερότητά του; Πρώτα απ ‘όλα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχει μια αλλεργία, δηλαδή η ατομική ανοχή ενός λαχανικού είναι μια άμεση αντένδειξη Δεύτερον, όσοι πάσχουν από τέτοιες ασθένειες θα πρέπει να εγκαταλείψουν τη χρήση ντομάτας:
- Αρθρίτις
- Παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος
- Εχω ένα
- γαστρίτιδα
- Έλκος του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου
- Παγκρεατίτιδα στο οξύ στάδιο
Όλα εξηγούνται από το γεγονός ότι οι ντομάτες έχουν οξαλικό οξύ, το οποίο εισβάλλει στη συνήθη ισορροπία νερού και αλατιού, γεγονός που θα οδηγήσει σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης και έξαρση της υπάρχουσας ασθένειας.
