蜂蜜とレモンの治療法は、最も人気のある伝統医学のレシピの.つです。 これらの製品の組み合わせは、体がミネラルやビタミンで自分自身を豊かにするのに役立ちます。これは、免疫系、血管の状態、代謝プロセスにプラスの効果をもたらします。
民間療法の適用の.つの主要な領域があります：コレステロールプラークとの戦い、季節性ウイルス感染に対する耐性の増加、および体重の正常化。 また、肌や髪の美容上の欠陥の除去など、他の健康上の問題にも使用されます。
記事の内容
- 1 便利なレモンとは
- 2 蜂蜜の利点
- 3 禁忌
- 4 体の一般的な強化-レシピ
- 4.1 アロエジュース付き
- 4.2 にんじんジュース付き
- 4.3 野菜ジュース付き
- 4.4 ニンニク入り
- 5 風邪との戦い-レシピ
- 5.1 レモン汁入り
- 5.2 ティー
- 5.3 ハニーウォーター
- 5.4 インフルエンザと戦うために
- 5.5 湿った咳で
- 5.6 乾いた咳で
- 5.7 気管支炎を伴う
- 5.8 狭心症とは
- 6 心臓血管系の場合-レシピ
- 6.1 高血圧
- 6.2 アテローム性動脈硬化症とは
- 6.3 血管をきれいにするための別のレシピ
- 6.4 狭心症を伴う
- 7 減量-レシピ
- 7.1 減量のための別のレシピ
- 8 腎臓病を伴う
- 9 不眠症
- 10 すべての肌タイプのトナー
- 11 髪と肌に
便利なレモンとは
レモンは、ビタミンとミネラルの含有量のリーダーの.つであるルトフ家の柑橘系の果物です。 これらの指標によると、オレンジに次ぐものです。
果物.グラム 53ミリグラムのビタミンC、0,15ミリグラムのビタミンE、0,1ミリグラムのビタミンPP、0,001ミリグラムのビタミンAが含まれています。Bビタミンのほぼすべてのグループが果物にも含まれています：B9-0,011ミリグラム、B2-0,02ミリグラム、B1 –0,04、6ミリグラム、B0,08-.ミリグラム。
レモンのアスコルビン酸は、.分間の段階的な加熱でも破壊されない、つまり安定した状態にあることは注目に値します。 したがって、レモンティーは果物自体と同じくらいビタミンCが豊富です。
ミネラルの中で、主要なものはカリウム（138ミリグラム）、カルシウム（26ミリグラム）、リン（16ミリグラム）、マグネシウム（8ミリグラム）、ナトリウム（2ミリグラム）、鉄（0,6ミリグラム）、亜鉛（0,06ミリグラム）です。
天然の蜂蜜と同様に、炭水化物は消化しやすい糖であるブドウ糖と果糖で表されます。
医学における果物の主な用途 治療法は次のとおりです。
- 高血圧
- 腎臓結石症;
- 痛風
- リウマチ
- ミネラル代謝の障害;
- ビタミン欠乏症
- 妊娠中の女性の中毒症を含む悪心;
- 顔の皮膚のにきびとにきび;
- 脂漏症;
- 喉と口腔の炎症過程。
明らかに、レモンは天然の蜂蜜への素晴らしい追加です。 家庭薬の両方のコンポーネントは、お互いの治癒効果を大幅に高めます。
蜂蜜の利点
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禁忌
レモンの過剰摂取は、完全に健康な人でも害を及ぼす可能性があることを忘れないでください。！ 蜂蜜についても同じことが言えます。 過食はアレルギー反応を伴い、蜂蜜の場合は体重増加も伴います。
どちらの製品も、食物不耐性（先天性または後天性）での使用は禁止されています。
レモンも食べてはいけません：
- 急性または慢性膵炎を伴う;
- 胃、肝臓、胆嚢、腸の急性炎症過程を伴う;
- 酸性度の高い胃炎を伴う。
レモンジュースの局所塗布後、色白で敏感肌の人は、火傷につながる可能性があるため、太陽の下で外出しないでください。
自然の 彼らは蜂蜜を食べません または彼らは細心の注意を払ってそれを使用します：
- 糖尿病;
- 胃腸管の急性炎症過程を伴う;
- 表皮の炭水化物の保持を特徴とする皮膚病の場合;
- 肥満を伴う。
- 妊娠中および授乳中
- 術後期間（胃腸管の臓器への外科的介入）。
体の一般的な強化-レシピ
季節風邪の時期の免疫力を高めるには、天然の蜂蜜、レモン、アロエ、野菜ジュースなどの他の成分を含むレシピが効果的です。
アロエジュース付き
それが取られます：
- 100歳のアロエの葉から得られた.グラムのジュース。
- 0,5キログラムの挽いたクルミの穀粒
- 300グラムの天然蜂蜜;
- ミディアムレモン.〜.個のジュース。
混合物は、食事の25〜30分前に小さじ.杯またはデザートスプーンに.日.回摂取されます。
にんじんジュース付き
それが取られます：
- ニンジンのキログラム;
- 水の1,5カップ;
- 蜂蜜製品大さじ.;
- .つの果物からのレモンジュース;
- ディルと塩で味わう。
にんじんジュースは、上記のすべての成分と混合されています。 彼らは、体の一般的な強化のために、そしてコンピューターでの長時間の作業中に視覚障害を伴うために、.日.〜.回飲みます。
野菜ジュース付き
大さじで撮影：
- 天然蜂蜜;
- ビートジュース;
- にんじんジュース
西洋わさびからジュースを得るために、植物のすりおろした根茎を36時間水に注入します。 液体は薬用混合物に使用されます。
上記の野菜と蜂蜜に、西洋わさびの根茎からのジュースとレモン.杯を加えます。 昼食と夕食の.時間前に大さじ.杯を.日.回服用してください。
免疫システムを強化するには、1,5ヶ月の治療コースを受ける必要があります.
ニンニク入り
レモン、ニンニク、蜂蜜の混合物は非常に人気があり、免疫力を向上させるだけでなく、運動後や老年期に体力を回復するためにもよく使用されます。 また、血圧を正常化し、消化器系に有益な効果をもたらします。
あなたが必要になります。
- ニンニクの.頭（クローブではありません！）;
- 中型レモン.個。
- 蜂蜜製品のリットル。
ニンニクのクローブは、精製された形で粥に粉砕されなければなりません。 次に、残りの材料と混ぜ合わせ、ガラス容器に移します。ガラス容器は、冷暗所に.週間保管されます。
この量の薬は、.ヶ月の毎日の使用に十分です。 .日あたり小さじ.杯の混合物を口の中で溶かす必要があります。
また、このレシピは息切れと闘い、狭心症を和らげるのに適しています。
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風邪との戦い-レシピ
ここでの風邪とは、喉、気管支、肺の炎症を引き起こし、鼻水、咳を伴う季節性のウイルス感染症を意味します。
レモン汁入り
それが取られます：
- 小さな果物、水で.分間事前に茹でたもの。
- 蜂蜜製品大さじ.。
絞りたてのジュースに天然蜂蜜を混ぜます。 大さじ.杯が強い咳を和らげるのに.日.回かかります。
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風邪のために蜂蜜を消費する
ティー
レモンのくさびを入れたお茶などの伝統的な治療法も役立ちます。 この場合、蜂蜜はお茶を飲む15〜20分前に口の中で溶けます。 ハニカムを使用できます。 また、喉頭や口を飲み込んで消毒する際の激しい痛みを和らげるのにも非常に役立ちます。
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40度を超える温度は、その組成を構成する物質を破壊し、有益であることをもう一度思い出させてください。
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ハニーウォーター
この飲み物は発汗を増やすことによって熱を減らすのを助けます。
取る必要がある：
- 20ミリリットルのレモン汁。
- コップ一杯の温水;
- 蜂蜜製品小さじ.杯。
得られた溶液は、食事の合間に少なくとも.日.〜.回飲まれます。
インフルエンザと戦うために
あなたが必要になります。
- 熱意のあるレモン200グラム。
- 同量の西洋わさび根茎;
- 液体蜂蜜製品50ml。
果物と根茎は細かく刻まれ、蜂蜜で甘くされます。 混合物は冷蔵庫に保管され、.日.〜.回少量ずつ摂取されます。
湿った咳で
大量の痰が咳をする場合は、以下の.つのレシピのいずれかを使用できます。 彼らは咳に対処するだけでなく、鼻水を打ち負かすのにも役立ちます。
オプション1:
- 一杯の熱湯;
- 添加物を含まない緑茶小さじ半分。
- レモンスライス;
- 蜂蜜製品小さじ.杯。
- 挽いた生姜とシナモンのピンチ。
- 必要に応じてミントの葉を数枚。
お茶は淹れ、40度に冷やす必要があります。 その後、残りの薬効成分が追加されます。
オプション2:
- 蜂蜜製品大さじ.;
- 同量のコニャック（ただし、コニャックなしでも可能）。
- 半分のレモンからのジュース。
朝食前と就寝前に服用してください。 この溶液は喉頭をよく温め、喉の不快感を取り除き、咳をするときの痰の量を減らします。
乾いた咳で
乾いた咳では、天然物をベースにした吸入が効果的です。 .日.回行います。
あなたが必要になります。
- ユーカリ油2〜3滴;
- 天然蜂蜜小さじ.杯。
- 半分の果物からのレモンジュース;
- 500ミリリットルの沸騰したお湯。
40度に冷却された溶液で呼吸する必要があり、生物学的に活性な物質を可能な限り節約するために、許容可能な温度に冷却された後、すべての成分が水に追加されます。
気管支炎を伴う
気管支炎を伴う喀痰には、次の混合物が推奨されます。
- 中型レモン.個。
- 400ミリリットルの沸騰したお湯、40〜45度に冷却。
- カオールまたは赤ワイン大さじ.杯。
- 蜂蜜製品大さじ.。
果物は柔らかくなるまで焼かれ、次にジュースが絞り出され、薬用混合物が作られます。 得られた薬は一度に飲まなければなりません。 ワインが含まれているため、子供には与えられません。
狭心症とは
それが取られます：
- 温かいミルクのグラス;
- .つの果物からのレモンジュース;
- 蜂蜜製品大さじ.。
混合物は喉を温め、消毒するために少量の一口で飲まれます。
心臓血管系の場合-レシピ
レモンは伝統的に血管の悪玉コレステロール（コレステロールプラーク）を浄化するために使用されます。 また、高血圧症における血圧の正常化。
高血圧
それが取られます：
- にんじんジュース.杯。
- 西洋わさび根茎ジュースのガラス;
- 同量の蜂蜜製品;
- レモン.個のジュース。
朝食、昼食、夕食の前に大さじ.杯で撮影。 このレシピは高血圧に苦しむ人々に適しています。
アテローム性動脈硬化症とは
あなたが必要になります。
- 蜂蜜製品大さじ.;
- 200ミリリットルの温水。
- 半分のレモンからのジュース。
溶液は朝に.ヶ月半飲まなければなりません。 悪玉コレステロールのレベルを下げるだけでなく、免疫システムを強化するのに役立ちます。
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高コレステロールのための蜂蜜
血管をきれいにするための別のレシピ
あなたが必要になります。
- 蜂蜜製品400グラム;
- ニンニクの.つの頭;
- 200ミリリットルの亜麻仁油;
- .つのレモン。
にんにくは挽き肉であらかじめみじん切りにします。 完成した混合物は一週間冷暗所に保管されます。 それは水溶液の形で取られます-暖かい沸騰したお湯のガラスの大さじ。 100日.回.ミリリットルを飲みます。
狭心症を伴う
それが取られます：
- 100歳のアロエの新芽から得られた3ミリリットルのジュース。
- 蜂蜜製品300グラム;
- 500グラムの刻んだクルミ;
- .つまたは.つの果物からのレモンジュース。
食事の20分前に25日.回.〜.グラムを服用してください。
減量-レシピ
次のレシピは、体の形を整えるのに適しています。
にんにく250片とレモン.個を挽く。 .グラムの蜂蜜製品、大さじ.杯のオリーブオイルを注ぎます。 よくかき混ぜる。 冷蔵庫で醸造しましょう。 空腹時にスプーン.杯を消費します。
減量のための別のレシピ
それが取られます：
- セロリ根茎100グラム;
- 蜂蜜製品200グラム;
- .つのレモン;
- にんにく.片。
植物成分は肉挽き肉を使用して粉砕され、次に天然蜂蜜が混合物に加えられます。 薬剤は冷蔵庫に.日静置された後、朝の空腹時に大さじ.杯で.ヶ月間服用されます。
腎臓病を伴う
等しい割合で撮影：
- レモンジュース;
- オリーブオイル;
- 天然蜂蜜。
大さじ.杯を.日.回消費します。 蜂蜜が含まれているので、腎臓病に非常に効果的です。 そして、これはタンパク質と塩がほとんどない製品です-それらは腎臓病のために禁止されています。
不眠症
次の解決策をとる必要があります。
- コップ.杯の温水またはケフィア。
- 蜂蜜製品大さじ.;
- 味わうレモンジュース。
それは神経系を落ち着かせ、良い睡眠を確保するのに役立ちます。
すべての肌タイプのトナー
それが取られます：
- 半分の果物からのレモンジュース;
- 液体の蜂蜜製品小さじ.杯。
- 沸騰した冷水大さじ.杯。
就寝前に使用して、顔の肌をリフレッシュし、毛穴やトーンをクレンジングします。
髪と肌に
あなたが必要になります。
- 蜂蜜製品300グラム;
- ニンニクの.つの頭;
- .つのレモン。
にんにくと果物は肉挽き肉に通され、蜂蜜と混ぜられ、冷暗所で.日間注入されます。
緊張した後、食事の前に大さじ.日.回を消費します。 エリキシルは髪に輝きと絹のような輝きを与え、肌を滑らかで弾力性のあるものにし、免疫システムを強化します。
結論として、セルフメディケーションは受け入れられないことを思い出させてください！ 伝統的な薬を服用する前に、医療専門家に確認してください。
