구아바-소형
최대 3-4m 높이의 상록수는 가족에 속합니다.
머틀, 가뭄 내성. 한두 번 개화
년. 그것은 하나의 주요 작물을 제공합니다-나무 당 최대 100kg
2-4 개의 추가, 훨씬 더 적은 수율.
구아바는 XNUMX 일에서 XNUMX 일 만에 익는다
개화 후. 과일의 모양과 크기는 매우 다양합니다.
구아바는 녹색 또는 노란색의 울퉁불퉁 한 사과처럼 보입니다. 열매는 둥글고 배 모양이며
밝은 노란색, 붉은 색 또는 녹색의 얇은 피부.
재배 품종의 과일 무게 70 ~ 160g, 길이
과일-4 ~ 6,5cm, 직경-4,8-7,2cm.
헥사 히드 록시 디펜 산 에스테르의 함량으로 인해
아라비 노스 미숙 과일은 아주 신맛이 나고
익은 과일에서 사라집니다.
구아바의 고향은 남미와 중미, 아마도 페루입니다.
어쨌든 스페인 사람들은 페루와 콜롬비아에서 그것을 발견하고 전파했습니다.
거의 열대 지역에 걸쳐 있습니다. 구아바는 열대 지방에서 흔합니다.
아시아, 아프리카, 남부 및 북부의 일부 아열대 지역
미국.
구아바의 유익한 특성
신선한 구아바는 다음을 포함합니다 (100g 당) :
칼로리 68 Kcal
비타민 C 228,3 칼륨, K 417 비타민
B4 7,6 인,
P 40 비타민
B3 1,084 마그네슘, Mg 22 비타민 E 0,73 칼슘, Ca 18 비타민
B1 0,067 나트륨,
2시에
완전한 구성
구아바에는
많은 비타민 A,
B, 특히 C,
감귤류 (10mg)보다 최대 240 배
100g 당), 따라서 사용하는 것이 좋습니다
림프계를 강화하고 리프팅
몸의 일반적인 음색.
구아바는 섬유질, 단백질, 지방, 칼슘,
인과 철.
유럽 영양사에 따르면 구아바는 훌륭하지만
중요하고 절대적으로 대체 할 수없는 요소
이유식의 기초와 임산부의 식단, 제품,
면역 체계를 강화하고 완벽하게 회복
힘.
구아바는 수렴성, 살균성 및 경련 방지제입니다.
동작. 뼈와 함께 사용하거나
사과처럼 자른다. 익은 구아바 과일은
껍질과 함께 먹습니다 (얇지 만 맛이 씁니다).
소화를 개선하고 심장을 자극합니다.
혈압을 정상화합니다.
이것은 포함하는 세계에서 유일한 과일입니다
비타민 C는 오렌지보다 몇 배나 높습니다.
따라서 구아바 과일은 림프관 강화에 권장됩니다.
신체의 시스템과 전반적인 음색을 증가시킵니다.
서인도 제도의 섬에서는 구아바 과일을 간질에 대항하여 먹습니다.
브라질의 발작 및 발작-필리핀의 설사
-심장병, 파나마-기관지염,
천식, 인후통, 폐, 그리고 이스라엘에서는 간단합니다.
맛있고 건강한 음식을 선호하기 때문입니다.
구 아나 잎차는 위장 장애를 돕고,
이질과 현기증, 또한 월경 조절
사이클.
잘게 잘린 구아바 잎은 신선하고
농양 상처. 그들은 또한 치통 때문에 씹습니다. 달임
기침 억제제로 사용되는 잎, 양치질
인후뿐만 아니라 구강 질환. 국물이 사용됩니다
해열제 및 피부병으로.
익은 구아바는 쾌적하고 매우 강한 향이 있습니다.
그런 구아바를 연기가 자욱한 방으로 가져 오면 냄새가
담배 냄새를 없애 버릴 것입니다.
구아바는 높은 잼과 젤리를 만듭니다.
과일, 주스, 샐러드의 펙틴 함량
젤리, 시럽, 퓨레 및 모과 같은 페이스트.
구아바는 과일 향신료로 만든 통조림으로 만들 수 있습니다.
버터, 잼, 파이, 케첩 또는 처트니.
빵에 바르거나 제공 할 수있는 구아바 젤리
사슴 고기 나 튀긴 돼지 고기와 함께
맛있고 건강합니다. 매우 젤리
손쉬운 준비 : 과일 자체가 필요합니다.
레몬 주스와 설탕. 구아바를 대신 사용할 수도 있습니다.
태국에서 자라지 않고 요리하지 않는 사과
그녀의 멋진 으깬 감자, 설탕에 절인 과일 및 파이 채우기.
구아바는 충전재를 만드는 데 이상적입니다.
빵 굽기.
잼은 구아바의 열매로 준비됩니다. 구아바는 다음에 사용됩니다.
아이스크림. 와플, 푸딩, 유제품에 과일이 추가됩니다.
칵테일. 설탕 같은 일관성으로 인해 구아바
달콤하고 신맛이 나는 달콤한 과일과 잘 어울립니다.
또한 모든 유제품과 함께.
구아바의 위험한 특성
과도한 구아바 섭취 (한 번에 1kg 이상)는 다음을 유발할 수 있습니다.
배탈.
알레르기가있는 사람
구아바를 조심스럽게 사용해야합니다.
또한, 설 익은 구아바 과일은 경향이있는 사람들이 먹어서는 안됩니다.
신장 결석의 형성에.
구아바를 제대로 먹는 방법을 배우고 싶은 사람
그 섹션,이 비디오를 보는 것이 흥미로울 것입니다.
