Zabieg miodowo-cytrynowy to jedna z najpopularniejszych receptur tradycyjnej medycyny. Połączenie tych produktów pomaga organizmowi wzbogacić się w minerały i witaminy, co ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy, stan naczyń krwionośnych i procesy metaboliczne.
Istnieją trzy główne obszary zastosowania środka ludowego: walka z płytkami cholesterolu, zwiększenie odporności na sezonowe infekcje wirusowe i normalizacja wagi. Stosuje się go również przy innych problemach zdrowotnych, w tym usuwaniu defektów kosmetycznych na skórze i włosach.
Treść artykułu
- 1 Co jest przydatne cytryna
- 2 Korzyści z miodu
- 3 Przeciwwskazania
- 4 Ogólne wzmocnienie organizmu – przepisy kulinarne
- 4.1 Z sokiem z aloesu
- 4.2 Z sokiem z marchwi
- 4.3 Z sokami warzywnymi
- 4.4 Z czosnkiem
- 5 Walka z przeziębieniem – przepisy kulinarne
- 5.1 Z sokiem z cytryny
- 5.2 Herbata
- 5.3 Woda miodowa
- 5.4 Zwalczyć grypę
- 5.5 Z mokrym kaszlem
- 5.6 Z suchym kaszlem
- 5.7 Z zapaleniem oskrzeli
- 5.8 Z dławicą piersiową
- 6 Dla układu sercowo-naczyniowego – przepisy kulinarne
- 6.1 nadciśnienie
- 6.2 Z miażdżycą
- 6.3 Kolejny przepis na oczyszczenie naczyń krwionośnych
- 6.4 Z dusznicą bolesną
- 7 Odchudzanie – Przepisy
- 7.1 Kolejny przepis na odchudzanie
- 8 Z chorobą nerek
- 9 Z bezsennością
- 10 Tonik do wszystkich rodzajów skóry
- 11 Do włosów i skóry
Co jest przydatne cytryna
Cytryna to owoc cytrusowy z rodziny Rutovów, jednego z liderów zawartości witamin i minerałów. Według tych wskaźników ustępuje tylko pomarańczy.
Sto gramów owoców zawiera 53 miligramy witaminy C, 0,15 miligrama witaminy E, 0,1 miligrama witaminy PP, 0,001 miligrama witaminy A. W owocach znajduje się również prawie cała grupa witamin z grupy B: B9 – 0,011 miligrama, B2 – 0,02 miligrama, B1 – 0,04, 6 miligramów, B0,08 – . miligramów.
Warto zauważyć, że kwas askorbinowy nie ulega zniszczeniu w cytrynach nawet przy pięciominutowym stopniowym ogrzewaniu, to znaczy jest w stanie stabilnym. Dlatego herbata cytrynowa jest tak samo bogata w witaminę C jak same owoce.
Wśród minerałów prym wiodą potas (138 miligramów), wapń (26 miligramów), fosfor (16 miligramów), magnez (8 miligramów), sód (2 miligramy), żelazo (0,6 miligrama), cynk (0,06 miligrama).
Węglowodany, podobnie jak w miodzie naturalnym, reprezentowane są przez łatwo przyswajalne cukry – glukozę i fruktozę.
Główne zastosowanie owocu w medycynie Czy leczenie:
- nadciśnienie;
- choroba kamicy nerkowej;
- dna;
- reumatyzm;
- zaburzenia metabolizmu mineralnego;
- beri-beri;
- nudności, w tym z zatruciem u kobiet w ciąży;
- trądzik i zaskórniki na skórze twarzy;
- łojotok;
- procesy zapalne gardła i jamy ustnej.
Oczywiście cytryny są świetnym dodatkiem do naturalnego miodu. Oba składniki domowego środka znacznie wzmacniają wzajemne działanie lecznicze.
Korzyści z miodu
Więcej o dobroczynnych właściwościach miodu dowiesz się z następujących artykułów:
Wszystko o naturalnym miodzie
Miód może być inny – pyszny i… bardzo smaczny
Różnorodność odmian miodu według koloru, krystalizacji, elitarności, korzyści
Naturalny miód pszczeli – korzyści i możliwe szkody
Przeciwwskazania
Pamiętaj, że przedawkowanie cytryn może zaszkodzić nawet całkowicie zdrowej osobie.! To samo można powiedzieć o miodzie. Przejadanie się obfituje w reakcje alergiczne, a w przypadku miodu może również prowadzić do przybierania na wadze.
Oba produkty są zabronione do stosowania przy nietolerancjach pokarmowych (wrodzonych lub nabytych).
Cytryny również nie powinny być spożywane:
- z ostrym lub przewlekłym zapaleniem trzustki;
- z ostrymi procesami zapalnymi w żołądku, wątrobie, woreczku żółciowym, jelitach;
- z zapaleniem żołądka o wysokiej kwasowości.
Po miejscowym zastosowaniu soku z cytryny osoby o jasnej i wrażliwej skórze nie powinny wychodzić na słońce, ponieważ może to prowadzić do oparzeń skóry.
naturalny nie jedzą miodu lub używają go z dużą ostrożnością:
- cukrzyca;
- z ostrymi procesami zapalnymi w przewodzie pokarmowym;
- na choroby skóry charakteryzujące się zatrzymywaniem węglowodanów w naskórku;
- z otyłością;
- podczas ciąży i karmienia piersią;
- w okresach pooperacyjnych (interwencja chirurgiczna na narządach przewodu pokarmowego).
Ogólne wzmocnienie organizmu – przepisy kulinarne
Aby zwiększyć odporność w okresach sezonowych przeziębień, skuteczne będą przepisy zawierające naturalny miód, cytryny, aloes i inne składniki, takie jak soki warzywne.
Z sokiem z aloesu
Jest brane:
- 100 gramów soku uzyskanego z liści trzyletniego aloesu;
- 0,5 kg zmielonych ziaren orzecha włoskiego
- 300 gramów naturalnego miodu;
- sok z trzech do czterech średnich cytryn.
Mieszankę przyjmuje się w łyżeczce lub łyżce deserowej trzy razy dziennie 25-30 minut przed posiłkiem.
Z sokiem z marchwi
Jest brane:
- kilogram marchewki;
- 1,5 szklanka wody;
- dwie łyżki produktu miodowego;
- sok z cytryny z jednego owocu;
- koperek i sól do smaku.
Sok z marchwi miesza się ze wszystkimi wymienionymi powyżej składnikami. Pij raz lub dwa razy dziennie dla ogólnego wzmocnienia organizmu i pogorszenia wzroku podczas długotrwałej pracy przy komputerze.
Z sokami warzywnymi
Zrobione w łyżce stołowej:
- miód naturalny;
- Sok z buraków;
- sok z marchwi.
Aby uzyskać sok z chrzanu, starte kłącza rośliny podaje się w wodzie przez 36 godzin. Płyn jest używany do mieszanki leczniczej.
Do wymienionych powyżej warzyw i miodu dodaje się szklankę soku z kłączy chrzanu i jedną cytrynę. Weź łyżkę stołową dwa razy dziennie na godzinę przed obiadem i kolacją.
Aby wzmocnić układ odpornościowy, konieczne jest poddanie się 1,5 miesięcznej kuracji..
Z czosnkiem
Mieszanka cytryny, czosnku i miodu jest bardzo popularna i często stosowana jest nie tylko w celu zwiększenia odporności, ale także przywrócenia sił fizycznych po wysiłku lub w starszym wieku. Normalizuje również ciśnienie krwi i korzystnie wpływa na układ pokarmowy.
Potrzebne będą:
- dziesięć główek czosnku (nie goździków!);
- dziesięć średnich cytryn;
- litr produktu miodowego.
Ząbki czosnku należy zmielić na kleik w oczyszczonej postaci. Następnie wymieszaj z resztą składników i przenieś do szklanego pojemnika, który przez tydzień trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu.
Taka ilość leku wystarcza na dwa miesiące codziennego stosowania. Konieczne jest rozpuszczenie czterech łyżeczek mieszanki w ustach dziennie.
Ten przepis nadaje się również do zwalczania duszności i łagodzenia dusznicy bolesnej.
Czytaj więcej:
Jak poprawić odporność – ogólny tonik
Walka z przeziębieniem – przepisy kulinarne
Przez przeziębienia rozumiemy tu sezonowe infekcje wirusowe, które powodują stany zapalne gardła, oskrzeli, płuc i towarzyszący katarowi kaszel.
Z sokiem z cytryny
Jest brane:
- małe owoce, wstępnie gotowane w wodzie przez minutę;
- dwie łyżki miodu.
Wyciśnięty sok miesza się z naturalnym miodem. Przyjmuje się trzy razy dziennie łyżkę stołową, aby złagodzić silny kaszel.
Czytaj więcej:
Spożywanie miodu na przeziębienia
Herbata
Przyda się również tradycyjny środek, taki jak herbata z ćwiartką cytryny. W takim przypadku miód rozpuszcza się w ustach 15-20 minut przed wypiciem herbaty. Możesz użyć kawałka plastra miodu. Jest również bardzo przydatny w łagodzeniu silnego bólu podczas połykania i dezynfekcji krtani i jamy ustnej.
To jest ciekawe:
Czy w plastrach można jeść wosk z miodem?
Przypominamy raz jeszcze, że temperatury powyżej 40 stopni niszczą substancje wchodzące w jego skład i działają korzystnie.
Czytaj:
O prawidłowym podgrzaniu (topieniu) miodu kandyzowanego
Woda miodowa
Ten napój pomaga obniżyć temperaturę poprzez zwiększenie pocenia się.
Konieczne jest podjęcie:
- 20 mililitrów soku z cytryny;
- szklanka ciepłej wody;
- łyżeczka produktu miodowego.
Otrzymany roztwór pije się co najmniej trzy do czterech razy dziennie między posiłkami.
Zwalczyć grypę
Potrzebne będą:
- 200 gramów cytryn ze skórką;
- taka sama ilość kłączy chrzanu;
- 50 ml płynnego produktu miodowego.
Owoce i kłącza są mielone, a następnie słodzone miodem. Mieszanina jest przechowywana w lodówce, przyjmowana w małych porcjach dwa do trzech razy dziennie.
Z mokrym kaszlem
Jeśli odkrztusisz obfitą plwocinę, możesz skorzystać z jednego z dwóch poniższych przepisów. Pomogą nie tylko poradzić sobie z kaszlem, ale także pokonać katar.
Option One:
- szklanka wrzącej wody;
- pół łyżeczki dowolnej zielonej herbaty bez dodatków;
- plasterek cytryny;
- łyżeczka produktu miodowego;
- szczypta mielonego imbiru i cynamonu;
- w razie potrzeby kilka listków mięty.
Herbatę należy zaparzyć i schłodzić do 40 stopni. Dopiero potem dodaje się do niego pozostałe składniki lecznicze.
opcja druga:
- łyżka produktu miodowego;
- taka sama ilość koniaku (ale możesz się bez niego obejść);
- sok z połowy cytryny.
Przyjmować przed śniadaniem i przed snem. Roztwór dobrze rozgrzewa krtań, niweluje dyskomfort w gardle i zmniejsza ilość flegmy podczas kaszlu.
Z suchym kaszlem
Przy suchym kaszlu skuteczna będzie inhalacja na bazie naturalnych produktów. Rób to raz dziennie.
Potrzebne będą:
- 2-3 krople olejku eukaliptusowego;
- łyżeczka naturalnego miodu;
- sok z cytryny z połowy owoców;
- 500 mililitrów wrzącej wody.
Należy oddychać roztworem schłodzonym do 40 stopni, a wszystkie składniki dodaje się do wody po schłodzeniu do akceptowalnej temperatury, aby w jak największym stopniu zaoszczędzić substancje biologicznie czynne.
Z zapaleniem oskrzeli
Do odkrztuszania z zapaleniem oskrzeli zaleca się następującą mieszankę:
- cztery średniej wielkości cytryny;
- 400 mililitrów przegotowanej wody, schłodzonej do 40-45 stopni;
- trzy łyżki Cahors lub dowolnego czerwonego wina;
- cztery łyżki miodu.
Owoce piecze się, aż zmiękną, następnie wyciska się sok i przygotowuje się miksturę leczniczą. Powstały lek należy wypić jednorazowo. Dzieci nie otrzymują go, ponieważ zawiera wino.
Z dławicą piersiową
Jest brane:
- szklanka ciepłego mleka;
- sok z cytryny z jednego owocu;
- dwie łyżki miodu.
Mieszankę pije się małymi łykami w celu rozgrzania i dezynfekcji gardła.
Dla układu sercowo-naczyniowego – przepisy kulinarne
Cytryny są tradycyjnie używane do oczyszczania naczyń krwionośnych ze złego cholesterolu (blaszek cholesterolowych). A także normalizacja ciśnienia krwi w nadciśnieniu.
nadciśnienie
Jest brane:
- szklanka soku z marchwi;
- szklanka soku z kłącza chrzanu;
- taka sama ilość produktu miodowego;
- sok z jednej cytryny.
Spożywać łyżkę stołową przed śniadaniem, obiadem i kolacją. Receptura jest odpowiednia dla osób cierpiących na nadciśnienie.
Z miażdżycą
Potrzebne będą:
- dwie łyżki produktu miodowego;
- 200 mililitrów ciepłej wody;
- sok z połowy cytryny.
Roztwór należy pić rano przez półtora miesiąca. Pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu oraz wzmocnić układ odpornościowy.
Czytaj więcej:
Miód na wysoki poziom cholesterolu
Kolejny przepis na oczyszczenie naczyń krwionośnych
Potrzebne będą:
- 400 gramów produktu miodowego;
- cztery główki czosnku;
- 200 mililitrów oleju lnianego;
- sześć cytryn.
Czosnek jest wstępnie posiekany w maszynce do mięsa. Gotową mieszankę przechowuje się w chłodnym, ciemnym miejscu przez tydzień. Przyjmuje się go w postaci roztworu wodnego – łyżki stołowej w szklance ciepłej przegotowanej wody. Pij 100 mililitrów dwa razy dziennie.
Z dusznicą bolesną
Jest brane:
- 100 mililitrów soku uzyskanego z pędów 3-letniego aloesu;
- 300 gramów produktu miodowego;
- 500 gramów posiekanych orzechów włoskich;
- sok z cytryny z jednego lub dwóch owoców.
Weź 20-25 gramów trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.
Odchudzanie – Przepisy
Poniższy przepis nadaje się do modelowania sylwetki:
Zmiel pięć ząbków czosnku i pięć cytryn. Wlać 250 gram produktu miodowego, łyżkę oliwy z oliwek. Dokładnie wymieszać. Pozwól mu parzyć w lodówce. Wypij jedną łyżkę na pusty żołądek.
Kolejny przepis na odchudzanie
Jest brane:
- 100 gramów kłączy selera;
- 200 gramów produktu miodowego;
- cztery cytryny;
- cztery ząbki czosnku.
Składniki roślinne rozdrabnia się za pomocą maszynki do mięsa, następnie do mieszanki dodaje się naturalny miód. Środek umieszcza się w lodówce na jeden dzień, po czym przyjmuje się go łyżką stołową na pusty żołądek rano przez miesiąc.
Z chorobą nerek
Zrobione w równych proporcjach:
- sok z cytryny;
- oliwa z oliwek;
- naturalny miód.
Spożywaj łyżkę stołową trzy razy dziennie. Receptura jest niezwykle skuteczna w chorobach nerek, ponieważ zawiera miód. A jest to produkt, w którym prawie nie ma białka i soli – są one zabronione w przypadku choroby nerek.
Z bezsennością
Należy zastosować następujące rozwiązanie:
- szklanka ciepłej wody lub kefiru;
- łyżka produktu miodowego;
- sok z cytryny do smaku.
Pomaga uspokoić układ nerwowy, zapewniając dobry sen.
Tonik do wszystkich rodzajów skóry
Jest brane:
- sok z cytryny z połowy owoców;
- łyżeczka produktu miodowego w postaci płynnej;
- dwie łyżki przegotowanej schłodzonej wody.
Stosuj przed snem, aby odświeżyć skórę twarzy, oczyścić pory i tonizować.
Do włosów i skóry
Potrzebne będą:
- 300 gramów produktu miodowego;
- trzy główki czosnku;
- pięć cytryn.
Czosnek i owoce przepuszcza się przez maszynkę do mięsa, miesza z miodem i podaje przez dziesięć dni w chłodnym, ciemnym miejscu.
Po wysiłku spożyć łyżkę stołową dwa razy dziennie przed posiłkami. Eliksir nadaje włosom połysk i jedwabistość, wygładza i uelastycznia skórę, wzmacnia system odpornościowy.
Podsumowując, przypominamy, że samoleczenie jest niedopuszczalne! Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakiejkolwiek tradycyjnej medycyny.
