بذور السمسم ، السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار ، خصائص مفيدة

وصف عام السمسم (من اللات. سمسم – مصنع زيت) – واحد- ونبات معمر ، تنضج فيه بذور السمسم بذور. توجد عدة أنواع من بذور السمسم: …

بذور السمسم ، السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار ، خصائص مفيدة Read More

بذور الشيا ، السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار ، الفوائد

شيا (حكيم إسباني) هو عشب سنوي ، موطنه من جنوب المكسيك وشمال غواتيمالا. وبذور الشيا صغيرة “حبيبات” بيضاوية الشكل باللون الأسود أو الرمادي أو الأبيض …

بذور الشيا ، السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار ، الفوائد Read More

بذور اليقطين ، السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار ، خصائص مفيدة

وصف عام بذور اليقطين هي بذور نبات عشبي يحمل نفس الاسم ، تنمو في المناطق المناخية الاستوائية وشبه الاستوائية. عادة ما تكون جميع البذور مسطحة …

بذور اليقطين ، السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار ، خصائص مفيدة Read More

بذور عباد الشمس ، السعرات الحرارية ، الفوائد والمضار ، خصائص مفيدة

وصف عام بذور عباد الشمس هي بذور نبات سنوي يحمل نفس الاسم. عادة ما يشكل النبات نورة واحدة قوية وعدة طفيفة أضعف. طوال فترة الإزهار …

بذور عباد الشمس ، السعرات الحرارية ، الفوائد والمضار ، خصائص مفيدة Read More

بذور البطيخ ، السعرات الحرارية ، الفوائد والمضار ، خصائص مفيدة

وصف عام البطيخ هو ثقافة البطيخ التي تنتمي إلى عائلة اليقطين. فاكهة البطيخ لها كرة أو شكل أسطواني ، عادة ما يكون أصفر ، أبيض …

بذور البطيخ ، السعرات الحرارية ، الفوائد والمضار ، خصائص مفيدة Read More

بذور الكتان ، السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار ، خصائص مفيدة

وصف عام بذور الكتان هي بذرة نبات سنوي بلا أوراق. يصل طول الكتان إلى 30-60 سم وفي النهاية يحدث التفرع ينبع مباشرة في الإزهار. يتم …

بذور الكتان ، السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار ، خصائص مفيدة Read More