Ein Besuch in einem Bad oder einer Sauna ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihre Gesundheit zu verbessern. Bei Badevorgängen werden nur natürliche Produkte verwendet, die eine wohltuende Wirkung auf die Haut haben. Dazu gehört Bienenhonig, der den Abtransport von Giftstoffen fördert und es Ihnen ermöglicht, die „Orangenhaut“ an Problemzonen loszuwerden.
Honig im Bad ist für alle nützlich, außer für diejenigen, die an einer Unverträglichkeit gegenüber diesem Bienenprodukt leiden. Seine Anwendung ist eine einfache, kostengünstige und angenehme Möglichkeit, der Haut Elastizität und Schönheit zurückzugeben.
Inhalt des Artikels
- 1 Was ist der Nutzen?
- 2 Flüssig oder kandiert?
- 3 Gegenanzeigen
- 4 Anwendungsgeheimnisse
- 4.1 Für allgemeines Wohlbefinden (Ganzkörpermaske)
- 4.2 Zur Verjüngung (Maske im Gesicht, Hals)
- 4.3 Zur Körperformung und zum Abnehmen (Peeling für Problemzonen)
- 4.4 Gegen Cellulite (Massage von Problemzonen)
- 5 Abschließend
Was ist der Nutzen?
Honig ist ein biologisch aktives Produkt, das reich an Mineralien und Vitaminen ist. Das Mikroklima eines Bades oder einer Sauna fördert das Eindringen von Bienennektar in die vergrößerten Poren der Haut, was Folgendes bietet:
- Abfluss von Lymphe und Entfernung von Ödemen mit Cellulite;
- Verbesserung der Durchblutung, was die Ernährung aller angrenzenden Gewebe bedeutet;
- Entfernung von toxischen Elementen und Toxinen aus den tiefen Schichten der Epidermis.
Es hat auch eine wärmende Wirkung, die bei entzündlichen Prozessen des Bewegungsapparates nützlich ist. Bad mit Honig ist angezeigt bei Blasenentzündung, Problemen im weiblichen Genitalbereich, häufigen Erkältungen.
Ohne Krankheiten oder Hautprobleme ist Honig immer noch nützlich!
Es hilft, Müdigkeit nach längerem Training bei Sportlern zu lindern, hält die Haut in einem gesunden Zustand (was Frauen zu schätzen wissen), wirkt prophylaktisch, um saisonale Virusinfektionen zu überwinden (Inhalation von Honigdampf zerstört Bakterien und Viren).
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Flüssig oder kandiert?
Welches Medizinprodukt ist besser für den Besuch eines Bades oder einer Sauna zu wählen?
Wenn die Haut nicht besonders empfindlich ist, reicht eine Sorte mit feinen Kristallen.… In diesem Fall wirkt Honig wie ein natürliches Peeling und hilft, die Massage intensiv zu gestalten.
А bei empfindlicher Haut ist es vorzuziehen, ein flüssiges Bienenprodukt zu wählen… Denken Sie jedoch daran, dass Sie für die Massage mehr davon benötigen – warmer Dampf verdünnt den Honig stark und er fließt frei aus dem Körper.
Was die Vielfalt angeht, wird jeder tun. Im Internet findet man zwar oft Empfehlungen zur Auswahl einer geeigneten Sorte, aber dieser Punkt spielt keine Rolle. Schließlich ist die chemische Zusammensetzung wichtiger, wenn ein Bienenprodukt zur oralen Verabreichung zur Behandlung einer bestimmten Krankheit zugelassen wird.
Gegenanzeigen
Honigbadverfahren sind kontraindiziert:
Bei Nahrungsmittelunverträglichkeit gegenüber dem Bienenprodukt.
In manchen Fällen kann auch die äußerliche Anwendung Allergien auslösen. Machen Sie einen Vortest! Trage einen Tropfen Honig auf dein Handgelenk auf und verfolge die Reaktion deines Körpers eine halbe Stunde lang. Wenn kein Juckreiz, Rötung, Schwellung – alles in Ordnung ist, können Sie mit dem Baden beginnen.
Bei erhöhter Körpertemperatur… Ein Bad belastet das Herz und den ganzen Körper zusätzlich, insbesondere bei Hitze und Fieber.
Mit der Onkologie… In diesem Fall ist die Reaktion des Körpers auf einen Eingriff unvorhersehbar.
Bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems… Ein Bad- oder Saunabesuch kann zu einem Blutdruckanstieg führen!
Bei Hautkrankheiten… Das Auftragen von Honig kann zusätzliche Reizungen verursachen.
In der Schwangerschaft… Sie können eine Fehlgeburt provozieren, den Blutdruck erhöhen, das Herz belasten.
In jungen Jahrenwenn der Körper noch schlecht an Staus angepasst ist, erhöhter Dampfgehalt in der Luft, Hitze im Dampfbad.
Anwendungsgeheimnisse
Die Besonderheiten bei der Verwendung von Naturhonig hängen vom gesetzten Ziel ab – allgemeine Verbesserung, Arbeit an Problemzonen (Cellulite), Körperformung (Ödem loswerden, Lymphstau unter der Haut).
Für allgemeines Wohlbefinden (Ganzkörpermaske)
Um Ihre Gesundheit ohne unangenehme Folgen für den Körper zu verbessern, müssen Sie folgende Regeln einhalten:
- besuchen Sie das Dampfbad für fünfzehn bis zwanzig Minuten;
- dann warm duschen und den Schweiß abwaschen;
- Betreten Sie das Dampfbad und tragen Sie das Honigprodukt mit leichten Massagebewegungen auf den ganzen Körper auf.
- lege dich zehn Minuten hin;
- rausgehen, dann alles mit warmem Wasser abspülen und mit einer kühlen Dusche abspülen.
Mit einem so einfachen Verfahren wird ein komplexer Effekt erzielt:
- schlacken, überschüssige Flüssigkeit werden entfernt;
- die Durchblutung wird verbessert;
- das Immunsystem wird gestärkt;
- Entspannung und Beruhigung des Nervensystems treten auf;
- die Haut wird samtig, sauber und elastisch;
- ein paar zusätzliche Pfunde an Gewicht gehen verloren.
Zur Verjüngung (Maske im Gesicht, Hals)
Diese Methode eignet sich zur Verbesserung des Teints, zur Bekämpfung von feinen Fältchen im Gesicht und Dekolleté.
Vorgehensweise:
- Dampf in der Sauna und dann warm duschen;
- ein Honigprodukt auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen;
- Legen Sie sich für fünfzehn bis zwanzig Minuten in das Dampfbad auf dem untersten Regal;
- gehen Sie aus, nehmen Sie eine kühle Dusche oder schwimmen Sie fünfzehn Minuten lang im Pool;
- dann spülen Sie das Bienenprodukt von Gesicht und Hals mit warmem Wasser ab.
Zur Körperformung und zum Abnehmen (Peeling für Problemzonen)
Um die Figur zu korrigieren, das „Orangenpeeling“ loszuwerden, Schwellungen zu entfernen, 2-3 Kilogramm zu verlieren, werden ein Peeling und eine intensive Massage verwendet.
Dazu wird genommen:
- natürlicher Honig – zwei Teile;
- Haferflocken oder Kaffeesatz, feines Kochsalz – ein Teil.
Alle Zusätze spielen die Rolle von abrasiven Partikeln, die beim Ablösen abgestorbener Hautzellen sowie bei einer intensiven Massage helfen.
Vorgehensweise:
- nach einem 20-30-minütigen Besuch im Dampfbad wird eine warme Dusche genommen;
- dann wird ein vorbereitetes Peeling mit Massagebewegungen auf die Problemzonen aufgetragen;
- mit ihm müssen Sie weitere zehn Minuten im Dampfbad verbringen;
- Danach folgt das traditionelle Spülen mit warmem Wasser und eine kühle Dusche.
Gegen Cellulite (Massage von Problemzonen)
Anstelle eines Peelings können Sie auch reinen Naturhonig verwenden… Es wird nach einer warmen Dusche an den Problemzonen (wo es eine „Orangenhaut“ gibt) auf den Körper aufgetragen.
Die Hände werden in Honig getaucht und führen intensive kreisende Bewegungen aus. Die Handflächen sollten an der Haut kleben. Diese Massage ähnelt dem „Vakuum“ in einem Schönheitssalon. Der Effekt ist ähnlich:
- Verbesserung der Blutzirkulation;
- Abfluss von Lymphe;
- Entfernung von Giftstoffen, überschüssiger Flüssigkeit (Reduzierung von Schwellungen);
- Verbesserung des Hautbildes – Elastizität, samtig.
Dann können Sie das Dampfbad besuchen – legen Sie sich fünf bis zehn Minuten auf das untere Regal und duschen Sie dann.
Abschließend
Solche einfachen Badeprozeduren stehen dem Besuch teurer Spa-Salons in nichts nach. Mit Honig behandeltes Leder erfordert keine zusätzliche Verwendung von Reinigungsmitteln. Es kann sowohl direkt im Dampfbad als auch nach dem Besuch aufgetragen werden.
Wenn es in einem Dampfbad angewendet wird, wirkt das Honigprodukt wie eine Maske – es hilft beim Öffnen der Poren, beim Schwitzen und beim Entfernen von Giftstoffen. Und nach dem Dampfbad wirkt Honig als Kosmetik – verjüngt, glättet Falten, beseitigt die „Orangenhaut“.
