A statisztikák szerint a világon a halálozások 70 százaléka szívinfarktus és agyvérzés miatt következik be. Tízből hét hasonló diagnózisú ember magas koleszterinszinttől szenved, ami az agy vagy a szív artériáinak elzáródásához vezet.
A patológia gondos odafigyelést igényel a jólétre, a táplálkozás szabályozására és a természetes termékek használatára. A magas koleszterinszintű méz fogyasztásának lehetősége ennek a méhészeti terméknek a toleranciájától függ. Ha nincs allergia, a méz jótékony hatással lesz az erekre és általában a szív- és érrendszerre.
A cikk tartalma
- 1 Riasztó tünetek
- 2 A medoterápia előnyei
- 3 Ellenjavallatok
- 4 Népszerű receptek
- 4.1 fahéj
- 4.2 citrom
- 4.3 Gyógynövény főzetek
- 5 Következtetésképpen
Riasztó tünetek
A következő tünetek az úgynevezett rossz koleszterinszint emelkedésére utalnak. Ha ezek közül legalább az egyik megfigyelhető, ez jó ok arra, hogy orvoshoz forduljon és vizsgálatot végezzen.
A szív- és érrendszeri problémák fő jelei:
- a vérnyomás gyakori hirtelen emelkedése;
- Fejfájás;
- izzadó
- a végtagok, ujjak zsibbadása;
- fokozott szívritmus;
- „Legyek” a szemek előtt;
- állandó fáradtság
- homályos látás;
- ödéma megjelenése az arcon;
- álmosság, kedvetlenség és ingerlékenység.
Ha két-három tünet egyszerre jelentkezik, az nagy valószínűséggel koleszterinproblémára utal!
A medoterápia előnyei
A természetes méhméz egyedülálló termék, amely az emberi szervezet számára hasznos nyomelemeket és vitaminokat tartalmaz. Számos kémiai komponens kifejezetten a szív és az erek kezelésére szolgál.
Először is a B csoport vitaminjaiamelyek a méhészeti termék részét képezik. A B3 különösen tágítja az ereket, növeli a jó (nagy sűrűségű) koleszterin szintjét és csökkenti a vérnyomást. A B5 pedig normalizálja a koleszterinkoncentrációt és a lipidanyagcserét.
Flavonoidok antioxidáns hatást biztosítanak, csökkentik a cukorszintet, visszaállítják az erek rugalmasságát.
Fitocianid erősíti az immunrendszert, fertőtlenítő hatású, felgyorsítja a szövetek regenerálódását, megszünteti az erek kisebb sérüléseit.
Elemek követése növelik az immunitást is, biztosítva a szervezet ellenálló képességét a kedvezőtlen környezeti tényezőkkel szemben.
Ezenkívül a méhnektár könnyen emészthető táplálék. Tiszta energiaforrás zsír nélkül. Helyes bevétel esetén (az adagoknak való megfelelés, az életkor és a meglévő ellenjavallatok figyelembevételével) a méz javítja a vérkeringést és a sejtanyagcserét.
Képes elnyomni az ereket károsító alacsony sűrűségű koleszterinsejtek oxidációját. A méz blokkolja a szabad gyököket és helyreállítja a lipid egyensúlyt.
Magas koleszterinszint esetén a méz nem csak lehetséges, hanem be kell vinni az étrendbe.… Segít megtisztítani az ereket. A pozitív dinamika három-négy hét napi bevitel után figyelhető meg (a káros koleszterin koncentrációja csökken).
Ellenjavallatok
A mézes terméket óvatosan használják:
- diabetes mellitusban (orvosi konzultáció szükséges!);
- meglévő ételallergiával;
- elhízással (nem keletkezik további terhelés a májra);
- terhesség alatt az allergiás reakció veszélye miatt.
A medoterápia megkezdése előtt konzultáljon orvosával.… Jobb, ha évente egyszer vagy kétszer mézzel tisztítjuk a vért. Önmagában vagy más természetes termékekkel (pl. citromlé, fahéj, gyógynövényfőzetek stb.) kombinálva használják. Egy hónapon belül a vér alacsony sűrűségű koleszterinszintje XNUMX-XNUMX százalékkal csökken.
Népszerű receptek
Érelmeszesedés – koleszterinszint emelkedésével járó egyidejű betegség. A plakkok elzárják az ereket, ami befolyásolja a vér permeabilitását. Ami végül szívrohamhoz, szélütéshez, cukorbetegséghez vezet.
A patológia megköveteli az orvos folyamatos ellenőrzését, a koleszterinszint ellenőrzését, a táplálkozás normalizálását, nagyszámú állati zsír, sült étel és magas kalóriatartalmú élelmiszerek kizárását az étrendből.
Ebben az esetben a méz a cukor helyettesítőjeként működik, amely hasznosabb és gyorsabban felszívódik. Természetes tisztítószer szerepét is betölti, amely helyreállítja a vérkeringést és részt vesz a jó koleszterin képződésében.
fahéj
Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a fahéj növeli az izomtónust és a pulzusszámot! Ezért nem alkalmazható terhesség, magas vérnyomás alatt.
A kezeléshez egyenlő arányban kell bevenni:
- őrölt fahéj
- folyékony vagy 40 fokos gőzfürdőben megolvasztott mézes termék.
A keveréket jól összekeverjük, és hűtőszekrényben tároljuk. Naponta kétszer fogyasztva 3-4 hétig. Két evőkanál keveréket felhígíthat egy pohár meleg vízben, vagy ugyanannyi gyógyszert kenhet a pirítósra anélkül, hogy teát vagy más folyadékot fogyasztana.
Várható hatás:
- értágulat;
- koleszterin plakk tisztítása;
- a vér összetételének normalizálása.
citrom
Ez a recept ellenjavallt magas savasságú gyomorhurut esetén!
Fel van véve:
- fél citrom leve;
- két evőkanál mézes termék;
- egy pohár langyos vizet.
A kapott oldatot reggel, reggeli előtt 1-1,5 hónapig inni kell.
A második lehetőség:
- apróra vágott citrom
- 100 gramm méz termék.
Keveréskor sűrű tésztát kapunk, amelyet reggeli előtt két evőkanál fogyasztunk.
Várható előnyök:
- erősíti az immunrendszert, megelőzi a megfázást;
- alacsonyabb koleszterinszint
Gyógynövény főzetek
Fel van véve:
- 100 gramm szárított növényi nyersanyag;
- fél liter víz;
- két evőkanál mézes termék.
Először főzetet kapunk: a gyógynövényt 5 percig pároljuk, majd egy órán át ragaszkodunk hozzá, leszűrjük és lehűtjük. A természetes mézet forró italba keverjük. A gyógyszert két evőkanál lefekvés előtt vagy közvetlenül ébredés után kell bevenni. Tárolja a keveréket a hűtőszekrényben.
Gyógynövényként a következő növények egyikét használhatja (bevételét váltogathatja, vagy komplex módon gyógynövénykeverék formájában alkalmazhatja):
- mindig él
- nyírfa rügyek;
- kamilla virágok;
- hiperico
A várható hatás a rossz koleszterin eltávolítása az epével együtt, az erek lumenének helyreállítása, ami lassítja az érelmeszesedés kialakulását.
Következtetésképpen
Ne feledje, hogy sok tévhit kering az érelmeszesedés elleni küzdelemről és annak megelőzéséről..
A leggyakoribbak a következők:
Az állati zsírok teljes eltávolítása… Valójában az étlapnak legfeljebb 30%-át kell tartalmaznia olyan élelmiszereknek, amelyek ezeket a zsírokat tartalmazzák. Ilyen az alacsony zsírtartalmú lazac, szardínia, sajt, kefir, tej, sőt, csökkentett zsírtartalmú vaj is. A zsírok teljes eltávolítása az étrendből arra készteti a májat, hogy előállítsa azokat a hiány pótlására!
Nem ehetsz tojást… Valójában napi egy tojás nem veszélyes. A margarin és más transzzsírok sokkal érrendszeresebbek.
A természetes méz nemcsak a lepedék elpusztításában segít, hanem kiváló megelőző intézkedés is.… Ne lépje túl a méhészeti termék napi adagját, nehogy allergiás reakciót váltson ki!
Olvas:
Miért és hogyan isznak vizet mézzel
A méz napi használatáról és mennyiségéről.
Ügyeljen arra, hogy végezzen lipidtesztet, amely megmutatja minden típusú lipoprotein jelenlétét a vérben: alacsony, nagyon alacsony (rossz koleszterin) és nagy sűrűségű. A jó (nagy sűrűségű) lipoproteinek alacsony szintje káros az egészségre! Mivel befolyásolják a nemi hormonok, a kortizol termelését. Évente egyszer tanácsos elvégezni egy ilyen elemzést az érelmeszesedés, a cukorbetegség, a hypothyreosis megelőzésére.
