위염에 호박 사용

위염으로 호박 먹기

채소 전체의 이점

호박에는 많은 비타민과 기타 유용한 물질이 포함되어있어 체중 감량을 위해 다양한식이 요법에 자주 사용됩니다. 비타민 A, C, PP, B1, B2, B6 및 B12의 함량이 높기 때문에 추운 계절에 야채를 섭취하여 몸에 필요한 영양소를 채 웁니다

또한 섬유질이 풍부하여 개선에 도움이됩니다 소화.야채는 신진 대사를 촉진시키는 물질을 함유하고 있기 때문에 비만에 유용합니다.

호박은 종종 고혈압식이에 첨가됩니다. 또한 야채는 몸에서 독소를 제거하고 신장과 방광의 기능을 향상시킵니다. 그 안에 들어있는 물질은 면역력을 높이고 종양학에 맞서 싸 웁니다.

위염을위한 호박

야채는 종종 다이어트 목록에 있기 때문에 많은 특성을 가지고 있습니다 위염 메뉴. 씨앗, 펄프, 주스-이 모든 것은 다른 방식으로 사용되며 자체 의학적 특성을 가지고 있습니다. 이 야채는식이 요법에 추가되거나 주치의에 의해서만 제외되어야합니다

오일

오일을 준비하는 동안 온화한 가공이 수행되므로 야채의 모든 유용한 특성이 보존됩니다. 인지질, 카로티노이드, 플라보노이드, 비타민, 지방산 (오메가 3 및 오메가 6), 미네랄이 함유되어 있습니다. 치유력은 위액의 산도를 정상화합니다.

펄프

위염이있는 채소의 펄프는 대개 죽 형태로 먹습니다. 그것은 몸 안으로 들어가서 알칼리성 환경을 형성합니다. 위염의 경우 위액의 산도가 일반적으로 증가하고 알칼리성 환경이이를 중화시켜 심한 메스꺼움, 가슴 앓이, 트림 및 통증을 제거합니다.

야채는 점막에 보호막을 만들고 침식을 재생하는 능력이 있으므로 호박은 위축성 및 침식성 질환에 특히 자주 먹습니다

펄프의 특이성은 그 유익한 특성은 태아 성숙의 초기 단계에서만 나타납니다.

종자

종자는 변비에서 사람을 구제하고 혈당을 제거하고 과도한 콜레스테롤과 독소를 몸에서 제거합니다. 그들은 마이너스가 있습니다-높은 산도가있는 위염이 감지되면 소비 할 수 없습니다.

이 경우 소금을 첨가하지 않고 냄비에 볶은 경우에만 호박 씨앗을 먹을 수 있습니다

호박 주스

주스는 비타민이 풍부합니다

위염으로 호박 주스는 치유 음료로 간주됩니다. 비타민과 미네랄 외에도 펙틴이 있습니다. 이 물질은 위장관을 안정화시키기 때문에 위염에 유용합니다.

통증과 악화가 사라지도록 10 일 동안 연속적으로 마셔야합니다

주스는 알칼리성 환경을 형성하기 때문에 산성도가 낮은 위염 환자에게는 가치가 없습니다.

금기 사항

위염으로 호박은 금지되지 않습니다. 이것은 식도 및 위벽을 손상시키지 않고 쉽게 통과하는 부드러운 제품이며 섬유질이 많기 때문에 빠르고 쉽게 흡수됩니다. 야채를 소화하는 동안 몸에서 염산이 비활성화됩니다.

이로 인해 위의 산도가 낮은 사람들에게 야채를 사용하는 데 금기 사항이 있습니다. 호박의 펄프는 알칼리성 산을 형성 하고이 지표를 더욱 낮 춥니 다. 이것은 음식의 흡수가 중단되고 발효 과정이 시작된다는 사실로 이어질 것입니다

요리법

위염에 대한식이 영양은 완만해야합니다. 그것은 소화 시스템에 부담을 줄이고, 쉽게 흡수되고 소화관에 해를 끼치 지 않는 음식을 먹는 것을 의미합니다.

위염은 위 점막의 염증입니다. 튀긴 음식과 매운 음식을 먹으면 영향을받는 벽에 악영향을 미쳐 심한 통증, 화상, 메스꺼움 및 구토를 유발합니다. 호박이 잘 흡수되고 그 효과가 부정적이지 않게 오븐에서 찌거나 삶거나 조림하거나 구워냅니다

아직 익지 않은 음식 만 먹을 수 있으며 미리 분쇄해서 설탕이나 소금으로 으깬 것 . 어떤 경우에도 절인, 튀김 및 양념 호박을 먹어서는 안됩니다.

죽

이 요리는 맛이 좋을뿐만 아니라 산도가 높은 위염에도 유용합니다. 호박 죽은 소화 시스템의 질병과 특별한 징후가없는 식단 모두에 포함됩니다. 인기가 높은 이유는 특이한 맛이 있고 조리법에 많은 제품이 필요하지 않기 때문입니다.

죽을 만들려면 호박 파운드, 물 200ml, 우유 300ml, 소금 및 설탕뿐만 아니라 맛이 있어야합니다.

요리 과정은 다음과 같습니다 :

• 호박을 작은 입방체로 자르고, 냄비에 붓고, 물을 넣고 뚜껑을 닫고 끓인다,
• 부드러워지면 불에서 야채를 꺼내 물을 빼십시오. 포크를 사용하여 채소의 모든 조각을 죽으로 반죽합니다.
• 이제 호박 퓨레에 우유를 넣고 끓입니다.
• 준비된 죽을 섞고 열에서 제거하고 버터와 소금 큐브를 설탕과 함께 넣으십시오

수프

이 요리는 맛있고 건강하며, 간단하게 준비되며 값 비싸고 특별한 제품이 필요하지 않습니다. 요리를 위해서는 양파, 당근 하나를 가져 가십시오. 냄비에 물을 붓고 끓입니다. 양파를 끓는 물에 넣고 자르지 마십시오. 초라한 당근.

호박 수프는 매우 맛있습니다

야채를 5 분 동안 끓인 다음 그 동안 작은 야채 조각을 입방체로 잘게 자르고 국물에 25 분 동안 넣어야합니다. 뚜껑을 닫은 채로 접시를 저열로 조리합니다. 채소를 입지 않고 닭고기 국물에 호박 수프를 요리하거나 취향에 채소를 넣을 수 있습니다. 사워 크림을 넣고 블렌더를 사용할 때 수프는 으깬 감자로 변합니다

찐 호박

어린 호박 접시가 준비 중입니다. 요리를 위해서는 달콤한 종류의 야채 만 섭취하십시오. 호박은 중간 크기의 입방체로 자르고 특수 스팀 스탠드에서 압력 밥솥 또는 슬로우 쿠커에 담근다.

일반적인 호박처럼 그런 호박을 요리 할 수 ​​있지만 불에 끓인 물 위에 스탠드를 놓아서 찐다. 배양 물을 30 분 동안 준비한 후, 부드러운 야채 조각을 접시에 놓고 꿀로 물을 뿌린다. 소량의 호두를 첨가 할 수도 있습니다

소비 특징

호박 제품을 사용하여 위염에 약간의 뉘앙스가 있습니다. 예를 들어, 씨앗을 생 형태로 먹을 수는 없습니다.>

의사는 항상 의약 목적으로 오일을 처방합니다. 1 큰술에 따라 가져옵니다. l 식사 전 1 시간에 2 회. 또한 1 tbsp에서 준비된 마이크로 클러스터를 사용하여 신체에 도입됩니다. l 기름과 1/4 컵의 따뜻한 물.

호박의 펄프에서 죽, 스튜, 수프, 샐러드 또는 쿡 젤리를 만듭니다. 야채의 주스는 갓 짜낸 상태에서만 소비되며 물로 조금 희석하여 농축되지 않을 수 있습니다. 해바라기 씨는 오븐이나 냄비에 볶은 경우에만 먹을 수 있습니다

​​

​​

위염의 경우 많은 전문가들이 호박 섭취를 권장합니다. 위벽을 보호하고 소화 시스템을 개선하며 악화와 만성적 인 질병의 출현을 피하는 데 도움이됩니다

야채는 그 효과가 치유되도록 적절하게 준비되고 소비되어야합니다. 다이어트에 제품을 도입하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다.