호박의 긍정적 인 특성은 오랫동안 누군가에게 의심되지 않았습니다. 비타민이 많고 영양가가 높으며 달콤하지만 완전히 영양가가 없습니다. 호박이 여성의 몸에 어떻게 유용한 지, 전통 의학 및 미용에 어떻게 사용되는지 살펴 보겠습니다
여성 신체에 호박 사용
호박 사용
에 호박 사용 여성의 몸은 다음과 같습니다 :
- 이 조성물의 비타민 E는 순환계, 손톱 및 머리카락을 강화하고 젊음과 부드러움을 피부에 부여합니다.이 모든 것이 여성에게 특히 중요합니다. 그는 또한 세포의 신 생물에 참여하고 빠른 임신을 돕고 독소를 제거합니다. 제품의 유용성은 또한 가벼움으로 인한 것입니다-이것은식이 영양에 탁월한 첨가물입니다.
- 알파-토코페롤의 존재는 피부를 젊어지게하고 색조를 주며 폐경기의 불쾌한 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.
- 임신 중에 호박을 먹으면 그 성질이 어머니와 태아의 건강에 긍정적 인 영향을 줄 것입니다
- 이 조성물의 엽산은 미래의 아기에게 정상적인 성장과 발달을 제공 할 것입니다. 베리는 또한 면역력에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 이 제품은 금기 사항이 거의 없으므로 개인의 편협의 경우에만 피해가 발생합니다.
특별한 특성으로 인해 과일을 섭취 할 수 있습니다 부인과 질환, 유방염, 유행병 및 심지어 불임의 치료를 위해
영양사들은 집중적 인 체중 감량 동안 식단에 호박을 포함시킬 것을 권장합니다. 사실 그것은 신체에 의한 지방의 흡수를 향상시키는 카르니틴을 함유하고 있다는 것입니다.
한 번의 식사에서 약 50g의 생 호박을 먹어야합니다.> 일일 기준은 약 150-200입니다. 의도적 인 용량 초과는 권장되지 않습니다-알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다
주요 칼로리는 펄프에 있지만 유용한 화합물은 그 안에 없습니다. 호박 주스, 씨앗 또는 기름을 사용할 수도 있습니다
호박 주스
신선한 호박 주스에는 자연적으로 몸에 필요한 모든 금속이 들어 있습니다.
섬유의 존재는 장에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 위에서 언급 한 미네랄은 심혈관 질환을 전이시키는 데 도움이되며 빠른 회복에도 영향을 미칩니다
호박 씨앗
씨앗은 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 이익. 그룹 A와 그룹 E를 강조 할 가치가 있습니다. 몸 전체를 젊어지게하고 피부, 머리카락 및 손톱에 유익한 영향을 미치며 집중적 인 체중 감량 (엄격한식이 요법) 중에 몸을 지탱할 수있는 교환식이 아닙니다
호박 호박은 특히 유용합니다 부서지기 쉬운 또는 쪼개지는 끝을 가진 여성의 씨앗-bata-carotene은 전구를 신속하게 회복시키고 비늘을 부드럽게합니다.
인간을위한이 제품의 또 다른 귀중한 속성은 위장의 폴립 치료에도 도움이됩니다 생식기에서
씨앗을 가장 잘 흡수하려면 필요한 계란 흰색으로 먹는. 일일 가격 : 계란 1 개당 100g의 분쇄 된 제품
벌레 예방에 유용합니다
호박씨 기름
식물성 에스트로겐은 모든 연령대의 여성에게, 특히 폐경기 및 폐경기 동안 유용합니다
식물성 에스트로겐은 유방암 발병 가능성을 줄이고이를 치료합니다.
호박은 모든 형태의
호박씨 오일의 화합물은 고혈압 감소, 관절통 완화 및 편두통 완화에 도움이됩니다
냉간 프레스 만 사용하십시오. 난방은 유리한 특성을 감소시킵니다.
정기적으로 사용하면 2 주 후에 개선이 눈에 will니다. 최적의 복용량은 4 방울 (순수한 형태) 또는 먹기 전에 빵 한 조각에 3 방울입니다.
호박의 범위
화장품에서
미용 목적으로 과일의 펄프와 기름이 사용됩니다.
- 호박은 특별한 성분으로 인해 피부에 수분을 공급하는 수단으로 화장품에 사용됩니다. 또한 진정 및 항 염증 효과를 통해 건조하고 민감한 피부의 문제를 해결할 수 있습니다. 호박 마스크는 주름을 제거하고 피부 세포의 재생을 촉진하며 자극을 완화시키는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 마찬가지로 호박은 머리카락에 영향을 미칩니다. 금기 사항은 제품에 대한 개인적인 편협이있을 때만 가능합니다.
- 호박을 구성하는 효소는 모발 성장에 좋은 장애물이므로 이러한 효소의 추출물은 집과 살롱에서 효소 껍질에 사용됩니다
- 호박 추출물은 크림, 샤워 젤 또는 비누에서 찾을 수 있습니다.모발 관리 제품에서 발견되는 빈도는 적습니다.
- 스파 트리트먼트는이 성분 없이는 할 수 없으며 순수한 추출물이 오래 지속되는 마스크의 기초입니다. 그것들은 데 콜테, 얼굴 및 목에 사용됩니다.
임신 중
임산부는 호박 주스를 마시거나 제품을 삶은 형태로 마셔야합니다. 신경계에 진정 효과가 있습니다. 몸을 깨끗하게함으로써 임산부는 변비를 덜 겪고 메스꺼움은 덜 빈번해진다
호박씨는 메스꺼움을 극복하는 좋은 방법이다. 아침에는 공복에 몇 개를 먹어야하며 개그가 퇴각합니다. 일일 가치 : 20-30 g
면역계 강화
호박은 인간 면역계를 강화시키는 화합물이 풍부합니다.
겨울에는 건강을 지키고 따뜻하고 맛을 유지하는 데 도움이되는 간단한 레시피가 있습니다
- 끓는 물에 레몬 2 개를 끓여야합니다.
- 약 200-300g의 호박과 생강 뿌리 (맛에 따른 양)는 조각으로 자릅니다.
- 레몬은 껍질과 함께 자르지 만 씨앗은 폐기해야합니다.
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- 그런 다음이 모든 것이 블렌더에서 꿀과 섞여 부드러워 질 때까지 분쇄됩니다.
결과물 차, 머핀과 쿠키와 디저트와 잘 공예. 그것은 오랫동안 저장되어 있으므로 자신을 많이 만끽할 수 있습니다.
암 예방
과학자들은 호박이 효과적인 암 예방 수단임을 입증했습니다. 암 세포의 발달을 막는 비타민 E의 함량이 높은 것입니다.
유방암을 예방하려면 쓴 맛 조롱박 추출물 (종자 추출물)과 함께 Mamadzheva 약물을 사용하십시오.
50 세의 나이와 폐경기. 그것은 신체에 복잡한 영향을 미칩니다-그것은 산화 방지제로 작용합니다
금기 사항
호박은 거의 모든 사람이 섭취 할 수 있습니다-금기 사항은 최소입니다.
- 산성도가 낮은 위염
- 위 경련
- 산-염기 균형 장애
고혈당으로 날 것으로 먹을 수 없습니다
개인 불내증과 알레르기가있는 경우에만 피부 마스크로 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.>
알아야 할 사항
호박은 보편적 인 제품입니다. 그것은 많은 유용한 특성을 가지고 있으며 암의 출현을 예방하는 것을 포함하여 다양한 전투에 도움이됩니다. 미용학에서는 모든 유형의 천연 스킨 케어 제품으로 널리 사용됩니다.
아름다움과 건강을 유지하려면식이 요법에 호박 (및 씨앗)을 포함시켜야합니다.
재배 중 관리 기술을 위반하여 제품이 손상 될 수 있지만 이러한 경우는 격리 된 경우입니다
씨앗을 특수 접시의 일부로 사용할 필요는 없으며 하루에 한 번만 먹을 수 있습니다 숟가락 1 개
