Matibabu ya asali na limao ni mojawapo ya mapishi maarufu zaidi ya dawa za jadi. Mchanganyiko wa bidhaa hizi husaidia mwili kujitajirisha na madini na vitamini, ambayo ina athari nzuri kwenye mfumo wa kinga, hali ya mishipa ya damu na michakato ya metabolic.
Kuna maeneo matatu kuu ya matumizi ya tiba ya watu: mapambano dhidi ya cholesterol plaques, kuongeza upinzani dhidi ya maambukizi ya msimu wa virusi na normalizing uzito. Pia hutumiwa kwa matatizo mengine ya afya, ikiwa ni pamoja na kuondolewa kwa kasoro za vipodozi kwenye ngozi na nywele.
Yaliyomo kwenye kifungu
- 1 Lemon muhimu ni nini?
- 2 Faida za asali.
- 3 Uthibitishaji
- 4 Uimarishaji wa jumla wa mwili – mapishi
- 4.1 Pamoja na juisi ya aloe
- 4.2 Pamoja na juisi ya karoti
- 4.3 Pamoja na juisi za mboga
- 4.4 Pamoja na vitunguu
- 5 Kupambana na homa – mapishi
- 5.1 Pamoja na maji ya limao
- 5.2 Chai
- 5.3 Maji ya asali
- 5.4 Ili kupambana na homa
- 5.5 Kwa kikohozi cha mvua
- 5.6 Kwa kikohozi kavu
- 5.7 Na bronchitis
- 5.8 Na angina
- 6 Kwa mfumo wa moyo na mishipa – mapishi
- 6.1 shinikizo la damu
- 6.2 Na atherosclerosis
- 6.3 Kichocheo kingine cha kusafisha mishipa ya damu.
- 6.4 Na angina
- 7 Kupunguza Uzito – Mapishi
- 7.1 Kichocheo kingine cha kupoteza uzito
- 8 Na ugonjwa wa figo
- 9 Pamoja na kukosa usingizi
- 10 Toner kwa aina zote za ngozi
- 11 Kwa nywele na ngozi
Lemon muhimu ni nini?
Lemon ni machungwa kutoka kwa familia ya Rutov, mmoja wa viongozi katika maudhui ya vitamini na madini. Kwa mujibu wa viashiria hivi, inazidiwa tu na machungwa.
Gramu mia moja ya matunda ina miligramu 53 za vitamini C, 0,15 milligrams ya vitamini E, 0,1 milligrams ya vitamini PP, 0,001 milligrams ya vitamini A. Karibu kundi zima la vitamini B pia hupatikana katika matunda: B9 – 0,011 milligrams, B2 – 0,02 milligrams 1, miligramu 0,04, B6 -. milligrams.
Ni muhimu kukumbuka kuwa asidi ya ascorbic haijaharibiwa katika limau hata kwa kupokanzwa polepole kwa dakika tano, ambayo ni, iko katika hali thabiti. Kwa hivyo, chai ya limao ina vitamini C nyingi kama matunda yenyewe.
Miongoni mwa madini hayo, viongozi hao ni potasiamu (miligramu 138), kalsiamu (miligramu 26), fosforasi (miligramu 16), magnesiamu (miligramu 8), sodiamu (miligramu 2), chuma (miligramu 0,6), zinki (miligramu 0,06).
Wanga, kama katika asali ya asili, inawakilishwa na sukari inayoweza kuyeyushwa kwa urahisi: sukari na fructose.
Matumizi kuu ya matunda katika dawa. Ni matibabu:
- shinikizo la damu
- ugonjwa wa jiwe la figo;
- kushuka
- rheumatism;
- matatizo ya kimetaboliki ya madini;
- avitaminosis;
- kichefuchefu, hata na toxicosis katika wanawake wajawazito;
- chunusi na chunusi kwenye ngozi ya uso;
- seborrhea;
- Michakato ya uchochezi ya koo na cavity ya mdomo.
Kwa wazi, mandimu ni nyongeza nzuri kwa asali ya asili. Vipengele vyote viwili vya tiba ya nyumbani huongeza kwa kiasi kikubwa athari ya uponyaji ya nyingine.
Faida za asali.
Unaweza kujifunza zaidi juu ya mali ya faida ya asali katika makala zifuatazo:
Yote kuhusu asali ya asili
Asali inaweza kuwa tofauti, ladha na … kitamu sana
Aina mbalimbali za asali kwa rangi, fuwele, elitism, faida.
Asali ya asili ya nyuki: faida zake na madhara iwezekanavyo.
Uthibitishaji
Kumbuka kwamba overdose ya mandimu inaweza kumdhuru hata mtu mwenye afya kabisa.! Vile vile vinaweza kusemwa kwa asali. Kula kupita kiasi kunajaa athari za mzio na, katika kesi ya asali, inaweza pia kusababisha uzito.
Bidhaa zote mbili ni marufuku kwa matumizi na uvumilivu wa chakula (kuzaliwa au kupatikana).
Ndimu pia hazipaswi kuliwa:
- na kongosho ya papo hapo au sugu;
- na michakato ya uchochezi ya papo hapo kwenye tumbo, ini, gallbladder, matumbo;
- na gastritis yenye asidi ya juu.
Baada ya matumizi ya juu ya maji ya limao, watu wenye ngozi ya haki na nyeti hawapaswi kupigwa na jua, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuchomwa kwa ngozi.
asili hawali asali au itumie kwa uangalifu sana:
- ugonjwa wa kisukari
- na michakato ya uchochezi ya papo hapo katika njia ya utumbo;
- kwa magonjwa ya ngozi yanayojulikana na uhifadhi wa wanga katika epidermis;
- feta
- wakati wa ujauzito na lactation;
- katika vipindi vya baada ya kazi (uingiliaji wa upasuaji kwenye viungo vya njia ya utumbo).
Uimarishaji wa jumla wa mwili – mapishi
Ili kuongeza kinga wakati wa baridi ya msimu, mapishi ambayo yanajumuisha asali ya asili, mandimu, aloe na viungo vingine, kama vile juisi za mboga, yatakuwa na ufanisi.
Pamoja na juisi ya aloe
Inachukuliwa:
- Gramu 100 za juisi iliyopatikana kutoka kwa majani ya aloe mwenye umri wa miaka mitatu;
- Kilo 0,5 za walnuts ya ardhini
- Gramu 300 za asali ya asili;
- juisi ya limau tatu hadi nne za kati.
Mchanganyiko huchukuliwa kwenye kijiko au kijiko cha dessert mara tatu kwa siku, dakika 25-30 kabla ya chakula.
Pamoja na juisi ya karoti
Inachukuliwa:
- kilo ya karoti;
- 1,5 kikombe cha maji;
- vijiko viwili vya bidhaa ya asali;
- maji ya limao kutoka kwa matunda;
- bizari na chumvi kwa ladha.
Juisi ya karoti imechanganywa na viungo vyote vilivyoorodheshwa hapo juu. Kunywa mara moja au mbili kwa siku kwa ajili ya kuimarisha mwili kwa ujumla na kwa kuharibika kwa maono wakati wa kazi ya muda mrefu ya kompyuta.
Pamoja na juisi za mboga
Imechukuliwa kwa kijiko:
- Asali ya asili
- juisi ya beet;
- juisi ya karoti
Ili kupata juisi ya horseradish, rhizomes iliyokunwa ya mmea hutiwa ndani ya maji kwa masaa 36. Kioevu hutumiwa kwa mchanganyiko wa dawa.
Kioo cha juisi ya rhizome ya spicy na limao huongezwa kwa mboga na asali zilizotajwa hapo juu. Kuchukua kijiko moja mara mbili kwa siku saa moja kabla ya chakula cha mchana na chakula cha jioni.
Ili kuimarisha mfumo wa kinga, ni muhimu kupitia miezi 1,5 ya matibabu..
Pamoja na vitunguu
Mchanganyiko wa limao, vitunguu na asali ni maarufu sana na mara nyingi hutumiwa sio tu kuongeza kinga, lakini pia kurejesha nguvu za kimwili baada ya kujitahidi au katika uzee. Pia hurekebisha shinikizo la damu na ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa utumbo.
Utahitaji:
- vichwa kumi vya vitunguu (sio karafuu!);
- ndimu kumi za kati;
- lita ya bidhaa ya asali.
Karafuu za vitunguu zinahitajika kusaga ndani ya uji katika fomu iliyosafishwa. Kisha kuchanganya na viungo vingine na uhamishe kwenye chombo kioo, ambacho kinawekwa mahali pa baridi, giza kwa wiki.
Kiasi hiki cha dawa kinatosha kwa miezi miwili ya matumizi ya kila siku. Ni muhimu kufuta vijiko vinne vya mchanganyiko katika kinywa kwa siku.
Aidha, kichocheo hiki kinafaa kupambana na kupumua kwa pumzi na kupunguza angina pectoris.
Soma zaidi:
Jinsi ya kuboresha kinga – tonic ya jumla
Kupambana na homa – mapishi
Kwa homa hapa tunamaanisha maambukizi ya virusi ya msimu ambayo husababisha kuvimba kwa koo, mirija ya bronchial, mapafu na ikifuatana na pua ya kukimbia, kikohozi.
Pamoja na maji ya limao
Inachukuliwa:
- matunda madogo, yaliyopikwa hapo awali kwa maji kwa dakika;
- vijiko viwili vya bidhaa ya asali.
Juisi iliyopuliwa imechanganywa na asali ya asili. Inachukuliwa mara tatu kwa siku kwa kijiko kimoja ili kuondokana na kikohozi kikubwa.
Soma zaidi:
Tumia asali kwa homa
Chai
Dawa ya kitamaduni kama vile chai iliyo na kabari za limao pia itasaidia. Katika kesi hiyo, asali hupasuka kinywani mwa dakika 15 hadi 20 kabla ya kunywa chai. Unaweza kutumia kipande cha asali. Pia husaidia sana katika kupunguza maumivu makali wakati wa kumeza na kuua vijidudu kwenye larynx na mdomo.
Hii inavutia:
Je, inawezekana kula nta na asali kwenye masega
Tunakukumbusha tena kwamba joto la juu ya digrii 40 huharibu vitu vinavyounda utungaji wake na ni manufaa.
Leer:
Kuhusu inapokanzwa sahihi (kuyeyuka) ya asali ya pipi
Maji ya asali
Kinywaji hiki husaidia kupunguza joto kwa kuongeza jasho.
Inahitajika kuchukua:
- 20 mililita ya maji ya limao;
- glasi ya maji ya joto;
- kijiko cha bidhaa ya asali.
Suluhisho linalosababishwa hunywa angalau mara tatu hadi nne kwa siku kati ya milo.
Ili kupambana na homa
Utahitaji:
- 200 gramu ya mandimu na zest;
- kiasi sawa cha rhizomes ya horseradish;
- 50 ml ya bidhaa ya asali ya kioevu.
Matunda na rhizomes huvunjwa na kisha hutiwa tamu na asali. Mchanganyiko huhifadhiwa kwenye jokofu, inachukuliwa kwa sehemu ndogo mara mbili au tatu kwa siku.
Kwa kikohozi cha mvua
Ikiwa unakohoa sana, unaweza kutumia moja ya mapishi mawili hapa chini. Watasaidia sio tu kukabiliana na kikohozi, lakini pia kushinda pua ya kukimbia.
Chaguo la kwanza:
- glasi ya maji ya moto;
- kijiko cha nusu cha chai yoyote ya kijani bila viongeza;
- kipande cha limao
- kijiko cha bidhaa ya asali;
- Bana ya tangawizi ya ardhi na mdalasini;
- majani kadhaa ya mint ikiwa unapenda.
Chai inapaswa kuchemshwa na kupozwa hadi digrii 40. Tu baada ya hayo, vipengele vingine vya dawa huongezwa ndani yake.
Chaguo mbili:
- kijiko cha bidhaa ya asali;
- kiasi sawa cha cognac (lakini unaweza kufanya bila hiyo);
- juisi ya limau nusu.
Chukua kabla ya kifungua kinywa na kabla ya kulala. Suluhisho huwasha joto larynx vizuri, huondoa usumbufu wa koo, na hupunguza kiasi cha phlegm wakati wa kukohoa.
Kwa kikohozi kavu
Kwa kikohozi kavu, kuvuta pumzi kulingana na bidhaa za asili itakuwa na ufanisi. Fanya hivyo mara moja kwa siku.
Utahitaji:
- Matone 2-3 ya mafuta ya eucalyptus;
- kijiko cha asali ya asili;
- maji ya limao kutoka nusu ya matunda;
- 500 ml ya maji ya moto.
Unahitaji kupumua na suluhisho kilichopozwa hadi digrii 40, na vipengele vyote huongezwa kwa maji baada ya baridi kwa joto linalokubalika ili kuokoa vitu vyenye biolojia iwezekanavyo.
Na bronchitis
Kwa expectoration na bronchitis, mchanganyiko ufuatao unapendekezwa:
- ndimu nne za kati;
- Mililita 400 za maji ya kuchemsha, kilichopozwa hadi digrii 40-45;
- Vijiko vitatu vya Cahors au divai yoyote nyekundu;
- vijiko vinne vya bidhaa ya asali.
Matunda huoka hadi zabuni, kisha juisi hupigwa nje na mchanganyiko wa dawa hufanywa. Dawa inayotokana lazima inywe kwa kikao kimoja. Haipewi watoto kwani ina divai.
Na angina
Inachukuliwa:
- glasi ya maziwa ya joto;
- maji ya limao kutoka kwa matunda;
- vijiko viwili vya bidhaa ya asali.
Mchanganyiko hulewa kwa sips ndogo ili joto na disinfect koo.
Kwa mfumo wa moyo na mishipa – mapishi
Limau ni jadi kutumika kusafisha mishipa ya damu ya cholesterol mbaya (cholesterol plaques). Na pia kuhalalisha shinikizo la damu katika shinikizo la damu.
shinikizo la damu
Inachukuliwa:
- glasi ya juisi ya karoti;
- glasi ya juisi ya rhizome ya horseradish;
- kiasi sawa cha bidhaa ya asali;
- juisi ya limao moja.
Inachukuliwa kwa kijiko moja kabla ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Kichocheo kinafaa kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu.
Na atherosclerosis
Utahitaji:
- vijiko viwili vya bidhaa ya asali;
- 200 ml ya maji ya joto;
- juisi ya limau nusu.
Suluhisho linapaswa kunywa asubuhi kwa mwezi na nusu. Inasaidia kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya, na pia kuimarisha mfumo wa kinga.
Soma zaidi:
Asali kwa cholesterol ya juu
Kichocheo kingine cha kusafisha mishipa ya damu.
Utahitaji:
- Gramu 400 za bidhaa ya asali;
- vichwa vinne vya vitunguu;
- mililita 200 za mafuta ya alizeti;
- ndimu sita.
Hapo awali vitunguu hukatwa kwenye grinder ya nyama. Mchanganyiko wa kumaliza huwekwa mahali pa baridi, giza kwa wiki. Inachukuliwa kwa namna ya suluhisho la maji – kijiko katika glasi ya maji ya moto ya moto. Kunywa mililita 100 mara mbili kwa siku.
Na angina
Inachukuliwa:
- Mililita 100 za juisi zilizopatikana kutoka kwa shina za aloe za miaka 3;
- Gramu 300 za bidhaa ya asali;
- Gramu 500 za walnuts iliyokatwa;
- maji ya limao kutoka kwa matunda moja au mbili.
Chukua gramu 20-25 mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya chakula.
Kupunguza Uzito – Mapishi
Kichocheo kifuatacho kinafaa kwa kuunda mwili:
Kusaga karafuu tano za vitunguu na ndimu tano. Mimina gramu 250 za bidhaa ya asali, kijiko cha mafuta. Koroga vizuri. Wacha iwe kwenye jokofu. Tumia kijiko kwenye tumbo tupu.
Kichocheo kingine cha kupoteza uzito
Inachukuliwa:
- Gramu 100 za rhizomes za celery;
- Gramu 200 za bidhaa ya asali;
- ndimu nne;
- karafuu nne za vitunguu.
Vipengele vya mmea huvunjwa na grinder ya nyama, kisha asali ya asili huongezwa kwenye mchanganyiko. Wakala huwekwa kwenye jokofu kwa siku, baada ya hapo huchukuliwa kwenye kijiko kwenye tumbo tupu asubuhi kwa mwezi.
Na ugonjwa wa figo
Imechukuliwa kwa idadi sawa:
- maji ya limao;
- mafuta;
- Asali ya asili.
Tumia kijiko mara tatu kwa siku. Kichocheo hiki kinafaa sana kwa magonjwa ya figo kwani ina asali. Na hii ni bidhaa ambayo karibu hakuna protini na chumvi, ni marufuku kwa ugonjwa wa figo.
Pamoja na kukosa usingizi
Suluhisho lifuatalo linapaswa kuchukuliwa:
- glasi ya maji ya joto au kefir;
- kijiko cha bidhaa ya asali;
- maji ya limao kwa ladha
Husaidia kutuliza mfumo wa neva, kuhakikisha usingizi mzuri.
Toner kwa aina zote za ngozi
Inachukuliwa:
- maji ya limao kutoka nusu ya matunda;
- kijiko cha bidhaa ya asali katika fomu ya kioevu;
- vijiko viwili vya maji ya barafu ya kuchemsha.
Tumia kabla ya kulala ili kuburudisha ngozi ya uso, kusafisha pores, na sauti.
Kwa nywele na ngozi
Utahitaji:
- Gramu 300 za bidhaa ya asali;
- vichwa vitatu vya vitunguu;
- ndimu tano.
Vitunguu na matunda hupitishwa kupitia grinder ya nyama, iliyochanganywa na asali na kuingizwa kwa siku kumi mahali pa baridi na giza.
Baada ya kuchuja, chukua kijiko moja mara mbili kwa siku kabla ya milo. Elixir huongeza uangaze na silkiness kwa nywele, hufanya ngozi kuwa laini na elastic, huimarisha mfumo wa kinga.
Kwa kumalizia, tunakukumbusha kwamba dawa ya kujitegemea haikubaliki. Wasiliana na mtaalamu wako wa afya kabla ya kuchukua dawa yoyote ya jadi.
