Tezi ya tezi (maarufu “tezi”) inahusu tezi za endocrine, ambazo ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Kukomaa kwa tishu na viungo, ukuaji, kimetaboliki na nishati hutegemea uzalishaji sahihi wa homoni za tezi. Pia huhifadhi iodini na hulipa fidia kwa kuvaa tishu za mfupa.
Kutibu tezi ya tezi na buckwheat, walnuts, na asali ni maarufu kwa matatizo mengi ya mfumo wa endocrine. Lakini mgonjwa lazima azingatie vikwazo vyote na hakikisha kufuatilia hali ya tezi katika endocrinologist. Ikiwa ni lazima, chukua dawa iliyowekwa na daktari wako. Dawa ya kibinafsi imetengwa!
Yaliyomo kwenye kifungu
- 1 nguruwe
- 2 karanga
- 3 Miel
- 4 Uthibitishaji
- 5 Mapishi Na.1
- 6 Mapishi Na.2
- 7 Mapishi Na.3
- 8 Nambari ya mapishi 4 (muhimu kwa wanaume)
- 9 Goiter – mapishi
- 9.1 Kichocheo cha kwanza
- 9.2 Kichocheo cha pili
- 9.3 Mapishi ya tatu
- 10 Mapishi na viungo moja au mbili
- 10.1 Apricots kavu + zabibu + walnuts
- 10.2 Walnuts + kizigeu cha vodka
- 10.3 Majani ya nut + mimea
- 10.4 Kifupi + gome la mwaloni (nje)
- 10.5 Asali + vodka + juisi
- 11 hitimisho
nguruwe
Katika nyakati za kale walisema “Oats ni mama yetu.” Kwa Warusi, sahani hii inahusishwa mara kwa mara na buckwheat ya kuchemsha, aina ya ishara ya vyakula vya Kirusi.
Nafaka ni muhimu sana! 16% imeundwa na protini zinazoweza kumeng’enywa kwa urahisi. Na madini na vitamini ambayo buckwheat ina ni tata ya afya nzima. Hapa unaweza kupata chuma, fosforasi, iodini, nickel, zinki, kalsiamu, shaba, cobalt, vitamini B, rutin. Pia ina nyuzi nyingi, asidi za kikaboni.
Bidhaa hiyo ni muhimu kwa fetma, ugonjwa wa kisukari, kwa kuwa ina kiasi kidogo cha wanga ikilinganishwa na nafaka nyingine na viazi.
Inashauriwa kuiingiza kwenye menyu:
- kwa shida na moyo na mishipa ya damu (huondoa cholesterol, sumu, sumu, hurekebisha shinikizo la damu, huondoa anemia);
- na nywele brittle, misumari, cavities;
- na mishipa ya varicose na hemorrhoids (kawaida huacha kutokwa na damu, hupunguza udhaifu wa mishipa ya damu);
- na rheumatism, arthritis;
- kuboresha mzunguko wa ubongo;
- na kuimarisha mfumo wa kinga.
Ya manufaa zaidi ni nafaka ya rangi ya njano ambayo bado haijapikwa.
karanga
Kwa matibabu, walnuts huchaguliwa mara nyingi. Wakaaji hawa wa eneo la Mediterania hustawi katika hali ya hewa yetu ya joto. Na kwa matumizi ya kawaida, wana faida kubwa:
- kuwa na athari ya antioxidant;
- kuboresha shughuli za ubongo;
- kuathiri vyema moyo, mishipa ya damu, mfumo wa endocrine;
- inaweza kuchukua nafasi ya vyakula vingine vya protini, kwani vinajumuisha asilimia 17 ya protini ya mimea;
- kuongeza kinga;
- wana mali ya baktericidal;
- kukuza kuzaliwa upya kwa tishu;
- kujaza akiba ya nishati ya mwili (kilocalories 654 kwa gramu 100).
Na hii yote ni kwa sababu ya yaliyomo katika asidi ya mafuta ya omega, fosforasi, potasiamu, iodini, manganese, selenium, cobalt, magnesiamu, vitamini B, na vitamini A, C, D, E, K.
Kula hadi nafaka tano kwa siku inaaminika kuwa na manufaa kwa wanawake. Na wanaume wanaweza kula hadi karanga nane.
Miel
Tunazungumza juu ya asali mara nyingi. Hii ni bidhaa ya kipekee ya nyuki, vizuri kufyonzwa na mwili wa binadamu kutokana na maudhui ya sukari rahisi. Katika muundo, iko karibu na plasma ya damu ya binadamu.
Unaweza kusoma kuhusu utungaji wake wa kemikali na sifa nyingine hapa: Asali ya Nyuki Asilia: Faida na Madhara Yanayowezekana
Bidhaa ya asali ina athari ngumu kwa mwili:
- inaboresha usambazaji wa damu kwa tishu;
- inakuza uharibifu wa cholesterol plaques;
- normalizes michakato ya metabolic;
- husaidia na digestion sahihi;
- hupunguza mkazo na kuboresha usingizi;
- huimarisha mfumo wa kinga;
- Ina sifa za baktericidal, antifungal na antiviral.
Inaweza kuletwa kwenye lishe kama suluhisho la maji au asili..
Jinsi ya kuifanya kwa usahihi soma hapa:
Kwa nini na jinsi gani wanakunywa maji na asali
Juu ya matumizi ya kila siku ya asali na wingi wake.
Uthibitishaji
Kati ya vipengele vyote vilivyoorodheshwa vya mchanganyiko wa dawa, buckwheat tu ni salama kabisa. Inaweza kuliwa bila hofu na bila vikwazo kwa sababu za afya.
Lakini kumbuka kwamba uji wa buckwheat na nafaka zisizochemshwa zina athari kidogo ya laxative..
Lakini unyanyasaji wa walnuts unaweza kusababisha spasms ya vyombo vya ubongo. Pia, bidhaa hii inathiri vibaya njia ya utumbo na michakato iliyopo ya uchochezi, magonjwa ya ini, kongosho.
Muhimu! Maharagwe ya ukungu yana aflatoxins… Inaaminika kuwa vitu hivi vinaweza kusababisha michakato ya tumor katika mwili.
Asali pia ina idadi ya vikwazo juu ya matumizi yake. Usile:
- na uvumilivu wa chakula;
- kwa magonjwa ya ngozi na uhifadhi wa wanga katika epidermis;
- katika vipindi vya baada ya kazi (uingiliaji wa upasuaji katika njia ya utumbo);
- na fetma kali;
- wakati wa ujauzito na lactation.
Hakikisha uangalie na daktari wako wa familia au daktari kabla ya kutumia tiba yoyote ya watu, ikiwa ni pamoja na asali!
Mapishi Na.1
Inachukuliwa:
- kikombe cha nusu cha buckwheat;
- idadi sawa ya karanga;
- vijiko viwili vya asali
Semolina na walnuts hupigwa kwenye grinder ya kahawa au blender. Kisha huchanganywa na bidhaa ya asali. Mchanganyiko huchukuliwa kwa mwezi katika kijiko asubuhi kwenye tumbo tupu.… Mapumziko kati ya kozi ni miezi mitatu.
Mapishi Na.2
Inachukuliwa kwa idadi sawa, glasi moja kwa wakati mmoja:
- unga wa buckwheat;
- asali ya asili;
- kokwa za walnut zilizokandamizwa kwenye chokaa.
Misa inapaswa kuhamishiwa kwenye jar na kuwekwa katika umwagaji wa mvuke kwa dakika 5-7.
Kichocheo hiki ni bora kwa siku za kufunga ambazo zinaanzishwa mara moja kwa wiki kwa miezi mitatu.… Katika siku hizo, hakuna kitu kinacholiwa isipokuwa mchanganyiko wa Buckwheat, walnuts na asali.
Mapishi Na.3
Inachukuliwa:
- Gramu 100 za buckwheat;
- Gramu 100 za walnuts iliyokatwa;
- 50 mililita ya mafuta ya mboga (mzeituni au alizeti).
Mchanganyiko unapaswa kuliwa katika kijiko kimoja mara 5-6 kwa siku.… Unaweza kukiongeza kwenye vyakula vingine au kukila kivyake.
Nambari ya mapishi 4 (muhimu kwa wanaume)
Wanachukuliwa:
- walnuts ya ardhi
- Asali ya asili (kwa jicho la uchi: bidhaa ya nyuki lazima ifunike karanga).
Mchanganyiko huhifadhiwa kwenye jokofu, kula kijiko moja au mbili asubuhi kwa mwezi… Dawa inaweza kuoshwa na kefir au mtindi.
Kichocheo hicho kinafaa sio tu kwa ajili ya kutibu tezi ya tezi, bali pia kwa nguvu za kiume.
Goiter – mapishi
Goiter ni mojawapo ya hali ya pathological ya tezi ya tezi, inayojulikana na ongezeko la ukubwa wake, kuonekana kwa nodes. Huu ndio ugonjwa wa kawaida wa endocrine leo.
Matibabu ya goiter na tiba za watu – walnut na asali:
Kichocheo cha kwanza
Wanachukuliwa:
- walnuts ya kijani iliyokatwa – vipande 55;
- asali ya asili – gramu 100;
- pombe au vodka – gramu 100.
Chombo huhifadhiwa mahali pa giza na baridi kwa mwezi, mara kwa mara kutikisa chombo. Dawa ya kumaliza inachukuliwa katika kijiko moja mara nne kwa siku kwa wiki nane.… Tincture inapaswa kuoshwa na maziwa kwa ajili ya unyambulishaji bora wa iodini.
Maagizo yanalenga hasa wagonjwa wenye goiter ya nodular..
Kichocheo cha pili
Imechukuliwa kwa idadi sawa:
- bidhaa ya asili ya asali;
- mbegu za walnut zilizokatwa;
- matunda ya feijoa yaliyokatwa yaliyoiva.
Mchanganyiko huchukuliwa mara mbili kwa siku, nusu saa kabla ya chakula kwa miezi miwili.… Dozi moja ni vijiko vitatu.
Inaweza kuchukuliwa na watoto na wanawake wajawazito. Kwao, kipimo kinapungua hadi 1-2 tsp. Lakini pendekezo kuu ni kutibu aina ya sumu ya goiter.
Mapishi ya tatu
Inachukuliwa:
- Gramu 250 za bidhaa ya asali;
- vijiko viwili vya buckwheat;
- 20 nafaka ya walnuts ya ardhi.
Kuchukua hadi mara nne kwa siku baada ya chakula kwa wiki 4-5.… Wakati wa kozi, lazima uchukue mapumziko ya siku tatu kila siku tisa baada ya kulazwa!
Dawa hiyo inalenga kuponya aina ya kuenea ya goiter..
Mapishi na viungo moja au mbili
Sio maelekezo yote yaliyopendekezwa kwa dawa za jadi yana vipengele vitatu mara moja: buckwheat, bidhaa ya asali na walnuts. Athari nzuri pia hupatikana wakati mbili au hata moja ya bidhaa muhimu za endocrine zinatumiwa.
Matibabu ya nyumbani kwa tezi ya tezi na asali na walnuts inaweza kutumika bila buckwheat, pamoja na mchanganyiko na viungo vingine vya dawa. Tunatoa mapishi sawa hapa chini.
Apricots kavu + zabibu + walnuts
Viungo hivi vyote vinachukuliwa kwa uwiano sawa:
- sehemu ya zabibu zilizokatwa;
- sehemu ya apricots kavu ilipitia grinder ya nyama;
- sehemu ya kernels ya walnut chini katika blender;
- sehemu ya bidhaa ya asali.
Asali ya asili hufanya kazi hapa kama aina ya kihifadhi. Shukrani kwake, mchanganyiko unaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu, chukua kijiko mara moja au mbili kwa siku.
Dawa ya kulevya huimarisha mfumo wa kinga, hurekebisha mfumo wa endocrine na moyo na mishipa..
Walnuts + kizigeu cha vodka
Inachukuliwa:
- glasi ya partitions kavu iliyotolewa kutoka kwa walnuts;
- nusu lita ya vodka.
Sehemu zinasisitizwa kwa wiki mahali pa giza. Tincture kunywa kabla ya kula kijiko moja mara tatu kwa siku kwa wiki tatu. Kisha anachukua mapumziko ya wiki. Kozi inaweza kurudiwa mara mbili au tatu.
Majani ya nut + mimea
Mchanganyiko wa mimea huandaliwa kutoka kwa kiasi sawa:
- majani ya walnut kavu;
- Lichen kutoka Iceland;
- unyanyapaa wa mahindi;
- tricolor violet;
- mizizi ya licorice;
- mizizi ya burdock.
Kijiko cha mchanganyiko hutiwa na glasi ya maji ya moto, inasisitizwa mpaka iweze baridi, inachujwa. Kunywa mililita 100 mara tatu kwa siku.
Kifupi + gome la mwaloni (nje)
Inahitajika kuchanganya kwa idadi sawa:
- ganda la ardhi;
- gome la mwaloni.
Mchanganyiko hutiwa na maji ya moto. Wacha ipumzike. Infusion hutumiwa kwa compresses ambayo hufanywa kwa siku tano mfululizo. Gauze iliyotiwa unyevu imefungwa kwenye shingo, ikilenga tezi ya tezi.
Kozi inaweza kurudiwa hadi mara 4-5 mfululizo na vipindi vya siku tatu.
Asali + vodka + juisi
Inachukuliwa:
- glasi ya juisi ya beet;
- glasi ya juisi ya radish;
- glasi ya juisi ya karoti;
- glasi ya bidhaa ya asali ya kioevu;
- lita moja ya vodka.
Dawa hiyo inasisitizwa kwenye jokofu kwa wiki mbili. Kisha hutiwa kwa uangalifu kwenye chombo cha glasi, na kuacha sediment kwenye chombo kilichopita. Kunywa vijiko viwili mara tatu kwa siku kwa miezi mitatu..
Mchanganyiko kama huo huzingatiwa na waganga kama kiboreshaji cha afya, muhimu kwa tezi ya tezi..
hitimisho
Unaweza kushuku utendakazi katika mfumo wa endocrine kutoka kwa ishara kadhaa.
Ni zifuatazo:
- brittleness ya misumari yote na kupoteza nywele;
- kupata uzito ghafla au kupoteza;
- udhaifu wa jumla;
- mabadiliko ya mhemko;
- ndoto mbaya;
- ngozi kavu;
- maumivu ya shingo au shida ya kumeza, kupumua;
- kuonekana kwa nodules, mihuri kwenye shingo.
Kwa dalili hizo, unahitaji kutembelea daktari, kufanya mtihani, kupitia ultrasound. Usijitie dawa! Pengine, pamoja na tiba za watu, utahitaji kuchukua dawa au taratibu yoyote ya matibabu. Usisahau kwamba moja ya magonjwa ya tezi ya tezi ni kansa.
Uzuiaji bora wa usumbufu wa endocrine ni lishe sahihi, ambayo ni pamoja na buckwheat, samakigamba, walnuts, asali, mayai ya kuku, na mkate wa rye. Marekebisho ya lishe ni ya manufaa mara mbili wakati wa ujauzito. Ili kuwatenga matatizo na mifumo ya neva na endocrine ya mtoto, wanawake wajawazito wanapaswa kula chakula kilicho na kiasi cha kutosha cha iodini na vipengele vingine vya kufuatilia.
