Balın insan vücudu için faydalarını abartmak imkansızdır. Bu arıcılık ürünü hem halk hem de resmi tıp tarafından birçok hastalık için tavsiye edilmektedir. Ancak en önemli avantajı metabolik süreçleri oluşturma yeteneğidir.
Anne adayları genellikle hamile kadınların bal yemesinin mümkün olup olmadığıyla ilgileniyorlar mı? Elbette! Sonuçta, hamilelik annenin vücudunu mevcut tüm kaynakları kullanmaya zorlar – bebeğe besin maddeleri, eser elementler, vitaminler vermek. Bal, ürüne karşı hoşgörüsüzlüğü olmaması koşuluyla, bir kadını ilginç bir pozisyonda destekleyecektir.
Makalenin içeriği
- 1 Kontrendikasyonlar
- 2 Beklenen fayda
- 2.1 İlk üç aylık dönem
- 2.2 İkinci üç aylık dönem
- 2.3 Üçüncü üç aylık dönem
- 3 dozajlar
- 4 soğuk
- 4.1 Burun akıntısı ile mücadele
- 4.2 Boğaz ağrısı ile mücadele
- 4.3 Öksürük kontrolü
- 5 Zencefil hakkında
Kontrendikasyonlar
Anne olmaya hazırlanan bir kadının hamilelikten önce bile bal kullanması en iyisidir. Bu durumda, arı ürününün kendisi için uygun olup olmadığını veya onu diyete sokmaktan kaçınmanın daha iyi olup olmadığını güvenilir bir şekilde bilir.
Alerjik reaksiyon tehlikesi nedeniyle baldan kaçınmak için tıbbi tavsiye alınabilir. Ancak hoşgörüsüzlük yoksa günlük menüde kalabilir. Ayrıca vücuttaki işlevleri trimestere bağlı olarak değişecektir.
Ana kontrendikasyonları bir kez daha hatırlayalım. O:
- bal ürününün bileşenlerine aşırı duyarlılık nedeniyle tam hoşgörüsüzlük;
- bal ürünü küçük miktarlarda yenebildiğinde kazanılmış hassasiyet (elbette hamilelik sırasında bu tür “deneyler” yapılmamalıdır!);
- akut enflamatuar süreçler veya sindirim sistemi organları dahil olmak üzere kronik rahatsızlıkların alevlenmesi;
- diabetes mellitus (ikinci tip hastalık durumunda, arı ürünü az miktarda tüketilebilir);
- aşırı kilolu;
- karbonhidratların cildinde bir gecikme (hiperklikoderma) ile karakterize bazı cilt hastalıkları.
Herhangi bir hastalık için, özellikle günlük bal kullanımı, ilgili hekime zorunlu bir danışma gerektirir. Her durumda, hastaya bireysel bir yaklaşım kullanılmalıdır.
Söylenenleri özetleyerek, balın hamilelik sırasında cevaplanıp cevaplanamayacağı sorusuna, aşağıdaki koşullar dikkate alınırsa cevap olumludur:
- ürün hamilelikten önce diyetteydi ve vücut tarafından iyi tolere edildi;
- hamile kadının diyabeti yok;
- iç organların kronik hastalıkları yoktur (akut aşamadaki rahatsızlıklar özel ilgiyi hak eder);
- cilt hastalıkları yoktur.
Bu koşulların tümü bir risk bölgesidir. Ve bu durumlarda bal ürününün, anne adayının refahını kötüleştirerek zarar vermesi muhtemeldir.
Beklenen fayda
Demokritos da kaydetti “İçinizi bal ile sularsanız, sağlığınızı koruyarak uzun süre yaşarsınız”.
Bal ürünü vücut tarafından kolayca emilir. Ve bu nedenle diyet beslenmesinde çok değerlidir. Bileşiminde bulunan vitamin ve mikro element kompleksi bağışıklığı arttırır, metabolik süreçleri normalleştirir, kardiyovasküler, sindirim ve sinir sistemlerini güçlendirir.
Hamilelik sırasında bal yemelisiniz:
- kalbin ve kan damarlarının normal çalışması için;
- toksinleri çıkarmak için;
- mide ekşimesi ve mide bulantısı ile mücadele etmek;
- genel olarak sindirim süreçlerini normalleştirmek;
- sinir sistemini sakinleştirmek ve uykuyu iyileştirmek;
- kan basıncını düşürmek için;
- vücuttaki eser elementlerin rezervlerini yenilemek;
- yılın soğuk dönemlerinde viral enfeksiyonla savaşmak için;
- aneminin önlenmesi için.
İlk üç aylık dönem
Erken hamilelik sırasında bal, toksikoz ile başa çıkmaya yardımcı olur.
Mide bulantısını gidermek için, bir yemek kaşığı bal ürününü bir bardak ılık suda eritmeniz ve kahvaltıdan bir saat önce küçük yudumlarda yavaş yavaş içmeniz gerekir.
Sık kusma ile gün boyunca küçük porsiyonlarda ballı su içilmesi tavsiye edilir. Ürün daha iyi tolere edilirse soğuk olabilir.
Vücut tükendiğinde, besin boşluklarını doldurmaya yardımcı olacaktır. Ve basit karbonhidratların hızlı asimilasyonu nedeniyle enerji dengesini geri kazanmayı mümkün kılacaktır – glikoz ve fruktoz, gıda enzimleri tarafından ek sindirim gerektirmeden kolayca kana emilir.
İkinci üç aylık dönem
2. trimesterde hamilelik sırasında bal, en zengin eser element kaynağıdır (içinde birkaç düzine vardır).
Ürün mikro dozlarda demir, osmiyum, çinko, kalay, kurşun, nikel, lityum, bakır, krom, bor, alüminyum, silikon, manganez içerir. Folik, pantotenik, askorbik asit, karoten ve diğer vitaminlerin yanı sıra.
Arı ürünü garantili özellikle koyu çeşitler yerken kansızlığı önleyecektir (örneğin, karabuğday). Annenin vücudunun ve fetüsün tüm hücrelerine oksijen ve besin sağlayan ana tedarikçiler olan kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu destekler.
Üçüncü üç aylık dönem
Bir bal ürünü yardımıyla hamileliğin sonunda kan basıncını normalleştirmekdalgalanmaları patolojik süreçlerden kaynaklanmıyorsa. Örneğin, basınçta kalıcı bir artış, şiddetli ödem, böbreklerin arızalanması ve zorunlu ilaç tedavisi gerektiren belirgin bir geç toksikoz.
Ihlamur balı hamile kadınlara hafif bir müshil olarak tavsiye edilir.
Aşağıdaki tarif kullanılır:
- 400 gram kuru kayısı;
- 400 gram çekirdeksiz kuru erik;
- bir bardak doğal ruj.
Meyveler kaynar su ile ıslatılır, bir kıyma makinesinden geçirilir, bir bal ürünü ile karıştırılır. Müshil yemekten 15 dakika sonra bir çorba kaşığı içinde alınır. Biraz ılık su içebilirsiniz.
Iyi haşlanmış pancarın müshil etkisi olacaktır… alınır:
- iki yemek kaşığı bal ürünü;
- aynı miktarda bitkisel yağ;
- 100 gram haşlanmış pancar.
Pancarlar rendelenir ve diğer malzemelerle karıştırılır. İlaç ikiye ayrılır. Biri sabah aç karnına, ikincisi yatmadan önce alınır.
dozajlar
Bir yetişkin günde 80 ila 100-150 gram bal ürünü tüketebilir. Hamilelik için öneriler benzerdir.
Ama kendi iyiliğini dinlemelisin. Alerjik reaksiyondan kaçınmayı garanti etmek için günlük dozu 70-80 grama düşürmek daha iyidir.
Bu miktar üç doza bölünür ve maksimum miktar öğle yemeğinde yenmelidir (sabah ve akşam doz daha azdır). Her porsiyon yemekten bir saat önce veya yemekten 2-3 saat sonra sulu solüsyon şeklinde yenir veya içilir.
Çözünmüş bir formda arı ürününün daha hızlı emildiğine inanılmaktadır..
soğuk
Akut solunum yolu hastalıkları, soğuk mevsimin geleneksel yoldaşlarıdır. Her yerde bulunan virüslere karşı savunmak son derece zordur. Özellikle hamilelik sırasında, bağışıklığın doğal nedenlerle zayıfladığı durumlarda.
Hamileler soğuk algınlığı için bal alabilir mi? Evet, bu arı ürünü antiviral özelliklere sahiptir. Ve boğaz etkilenirse antiseptik etki sağlar. Ayrıca bal ürünü, öksürürken mukusun dışarı atılmasına yardımcı olur.
Solunarak girmek yasaktır:
- yüksek sıcaklık sırasında;
- bronşiyal astım ile;
- akciğerlerin amfizemi ile;
- kalp yetmezliği ile.
Çay ile soğuk algınlığı ile erken evrelerde hamile kadınlar için bal kullanmak daha iyidir. Ama çay sıcak olmamalı. Ballı bir ürünle biraz içmek için sıvının 40-45 dereceye kadar soğumasını beklemelisiniz. Ilık çay, kalıcı bir iyileştirici etki sağlayacak olan enzimleri ve vitaminleri yok etmeyecektir.
Burun akıntısı ile mücadele
Eczane damlaları yerine, bal ürününü su üzerinde başarıyla kullanabilirsiniz.… Kaynamış soğutulmuş su ile yarı yarıya yetiştirilir ve daha sonra günde iki ila üç kez burun pasajlarına gömülür. Aynı çözüm bademciklerin kızarıklığını mükemmel şekilde giderir.
3 yaşındaki bir aloe de damlatma için uygundur.… Yaprakları ezilmeli, bire bir oranında (hacimce) balla dökülmeli ve beş saat ısrar edilmelidir. Günde 3-4 kez ılık bir biçimde gömülür.
Önemli! Özellikle üçüncü trimesterde, hamilelik sırasında aloe suyunun içine alınması yasaktır. Bu bitkinin meyve üzerindeki etkisi araştırılmamıştır.
Boğaz ağrısı ile mücadele
Bademcikler zarar görmüşse, geceleri kompres yardımcı olacaktır.boğaz bölgesine uygulanır. Onlar için alınır:
- 2 parça tıbbi ürün;
- aloe yapraklarından ve saplarından elde edilen meyve suyunun bir kısmı;
- 3 parça erimiş balmumu.
Papatya çiçekleri durulama için demlenir (bardak başına bir çorba kaşığı çiçek). Soğutulup süzüldükten sonra bir çay kaşığı bal ürünü çözelti içinde karıştırılır.
Ayrıca bir diş sarımsağı bir çay kaşığı rujla tamamen doğrayana kadar günde birkaç kez çiğneyebilirsiniz. veya bal ürününün başka bir çiçek çeşidi.
Öksürük kontrolü
Hamile kadınlar, ballı turpları ancak güçlü bir öksürükleri varsa kullanmalıdır. Bunu yapmak için, kök mahsulde bir bıçakla girinti şeklinde bir delik açın. İçine bal ürününden iki yemek kaşığı dökün.
Meyve suyu serbest bırakıldıktan üç ila dört saat sonra, ürün günde birkaç kez bir çay kaşığı içinde alınabilir.
Ayrıca ılık süte sıkılmış turp suyu eklenir.… Malzemeler bire bir oranında alınır. Bitmiş içeceğe 20-25 gram bal karıştırın. Gün boyunca saatte bir çay kaşığı bir içecek alınır.
Zencefil hakkında
Zencefil, hamile kadınlarda sabah bulantısı ile mücadele için önerilen, iyi bilinen bir doğu baharatıdır. Ayrıca uyuşukluğu, zayıflığı giderir. Metabolik süreçleri normalleştirir, üreme sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, sinirleri yatıştırır.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bir başka yaygın soru da – ballı ve limonlu zencefil hamile olabilir mi? Tabii ki, soğuk algınlığı ile savaşmakla ilgili. Tıbbi karışımın üç bileşeni de birbirini tamamlayarak terapötik etkiyi arttırır. Bal virüsleri yok eder. Zencefil de aynısını yapar. Ve limon, enfeksiyonla savaşmak için vücudun savunmasını uyaran şok bir askorbik asit dozudur.
Burada unutulmamalıdır ki oryantal baharatın bir takım kontrendikasyonları vardır… Dahili olarak kullanılmaz:
- bireysel hoşgörüsüzlük ile;
- yüksek sıcaklıkta;
- mide veya bağırsak ülseri alevlenmesi ile;
- hipertansiyon ile;
- safra taşı hastalığı olan;
- cilt hastalıkları ile;
- düşük öyküsü olan;
- gestozda;
- hemoroid dahil kanama ile.
Gebeliğin en sık görülen komplikasyonlarından biri artan kan basıncı hipertansiyon, vejetatif-vasküler distoni, preeklampsi nedeniyle. Bu durumda zencefil kesinlikle kontrendikedir!
O tehlikeli ve 30. haftadan sonra, doğum sırasında kanama ile dolu olan kanı inceltir. Daha sonraki bir tarihte, bazı durumlarda tona neden olur!
Baharatın günlük dozu, herhangi bir kontrendikasyon yoksa günde 4 gramdan fazla değildir. Çaya ezilmiş halde eklenir veya hafif kaynatma ve infüzyonlar yapılır (15-20 dakika kaynatılır).
Zayıf bir infüzyon için, yarım litre su başına 90-100 gram soyulmuş kök (bazı kaynaklarda kökün üçte biri belirtilir) gerekir. Baharatı geceden bir termosta demleyebilirsiniz ve sabahları aç karnına 150-200 ml çay olarak bir kaşık bal ve tadına göre limon suyu ekleyerek içebilirsiniz.
Başka bir ünlü tarif:
- yarım kaşık siyah çay;
- limon dilimi;
- zencefil kökü üçte biri;
- kaşık bal ürünü.
Bal, vitamin ve enzimlerin yok edilmesini önlemek için yalnızca ılık çaya eklenir. Bu tarif hem soğuk algınlığı için hem de önleyici genel bir tonik olarak kullanılır.
Akut solunum yolu enfeksiyonlarında zencefil kullanmak mümkün değilse küçük bir limonu kısık ateşte kaynatabilirsiniz.… Et suyunu soğutun, limonu çıkarın, ikiye bölün ve suya sıkın. 25-30 gram bal ürünü ekleyin, karıştırın. Yemeklerden önce günde üç kez iki yemek kaşığı için. Bu ilaç öksürükleri gidermeye yardımcı olur. Pediatride kullanılabilir.
Bu nedenle, kullanımına herhangi bir kontrendikasyon yoksa hamile kadınların bal yemesi mümkün ve gereklidir. Hem erken hem de geç aşamalarda eşit derecede faydalıdır. Ballı çay soğukta içilir ama ılıktır. Arı ürünleri kaynar suya atılmaz!
