İstatistiklere göre dünyadaki ölümlerin yüzde 70’i kalp krizi ve felçten kaynaklanıyor. Benzer tanıları olan her on kişiden yedisi, beyin veya kalp arterlerinde tıkanmalara yol açan yüksek kan kolesterolünden muzdariptir.
Patoloji, esenlik, beslenme düzenlemesi ve doğal ürünlerin kullanımına özen gösterilmesini gerektirir. Kolesterolü yüksek bal yemenin mümkün olup olmadığı, bu arıcılık ürününün toleransına bağlıdır. Alerji yoksa bal kan damarlarına ve genel olarak kardiyovasküler sisteme fayda sağlayacaktır.
Makalenin içeriği
- 1 Rahatsız edici semptomlar
- 2 Medoterapinin faydaları
- 3 Kontrendikasyonlar
- 4 Halk yemekleri
- 4.1 tarçın
- 4.2 limon
- 4.3 Bitkisel kaynaşmalar
- 5 Sonuç olarak
Rahatsız edici semptomlar
Aşağıdakiler, sözde kötü kolesterol düzeylerinde bir artışa işaret eden belirtilerdir. Bunlardan en az biri gözlemlenirse, bu bir doktora danışmak ve muayene olmak için iyi bir nedendir.
Kardiyovasküler sistemle ilgili ana sorun belirtileri:
- kan basıncında sık dalgalanmalar;
- baş ağrısı;
- terleme;
- uzuvların uyuşması, parmaklar;
- artan kalp hızı;
- Gözlerin önünde “uçar”;
- sürekli yorgunluk;
- Bulanık görüş;
- yüzde ödem görünümü;
- uyuşukluk, ilgisizlik ve sinirlilik.
Aynı anda iki veya üç semptom varsa, bu büyük olasılıkla kolesterol ile ilgili bir sorun olduğunu gösterir!
Medoterapinin faydaları
Doğal arı balı, insan vücudu için faydalı bir dizi eser element ve vitamin içeren eşsiz bir üründür. Kimyasal bileşenlerin çoğu, özellikle kalp ve kan damarlarının tedavisi için endikedir.
Her şeyden önce B grubu vitaminlerarı ürününün bir parçasıdır. Özellikle B3, kan damarlarını genişletir, iyi kolesterol seviyesini (yüksek yoğunluk) artırır ve kan basıncını düşürür. Ve B5, kolesterol ve lipit metabolizmasının konsantrasyonunu normalleştirir.
flavonoidler antioksidan etki sağlar, şeker seviyelerini düşürür, damar elastikiyetini geri kazandırır.
uçucu bağışıklığı güçlendirmek, antiseptik bir etkiye sahip olmak, doku yenilenmesini hızlandırmak, kan damarlarındaki küçük hasarları ortadan kaldırmak.
Eser Öğeleri ayrıca bağışıklığı artırarak vücudun olumsuz çevresel faktörlere karşı direncini sağlar.
Ayrıca arı nektarı sindirimi kolay bir besindir. Yağsız saf enerji kaynağı. Doğru alındığında (yaş ve mevcut kontrendikasyonlar dikkate alınarak dozajlara bağlılık), bal kan dolaşımını ve hücre metabolizmasını iyileştirir.
Kan damarlarına zarar veren düşük yoğunluklu kolesterol hücrelerinin oksidasyonunu baskılayabilir. Bal ayrıca serbest radikalleri bloke eder ve lipit dengesini geri kazandırır.
Yüksek kolesterol ile bal sadece mümkün değil, aynı zamanda diyetinize dahil edilmesi gerekiyor.… Kan damarlarını temizlemeye yardımcı olacaktır. Üç ila dört haftalık günlük alımdan sonra pozitif dinamikler not edilir (zararlı kolesterol konsantrasyonu azalır).
Kontrendikasyonlar
Bal ürünü dikkatli kullanılır:
- diabetes mellitus ile (bir doktora danışmak gereklidir!);
- zaten mevcut bir gıda alerjisi ile;
- obezite ile (karaciğer için ek bir yük oluşturulmaz);
- Hamilelik sırasında alerjik reaksiyon riski nedeniyle.
Medoterapiye başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.… Yılda bir veya iki defadan fazla bal ile kanı temizlemek daha iyidir. Saf halde veya diğer doğal ürünlerle (örneğin limon suyu, tarçın, bitkisel kaynatma vb.) birlikte tüketilir. Bir ay içinde kandaki düşük yoğunluklu kolesterol yüzde iki ila beş oranında azalacaktır.
Halk yemekleri
ateroskleroz – kolesterol seviyelerinde bir artış ile ortaya çıkan eşlik eden bir hastalık. Plaklar damarları tıkayarak kanın geçirgenliğini bozar. Bu da sonunda kalp krizi, felç, şeker hastalığına yol açar.
Patoloji, bir doktor tarafından sürekli izleme, kolesterol seviyelerinin kontrolü, beslenmenin normalleştirilmesini gerektirir – çok miktarda hayvansal yağ, kızarmış yiyecekler, diyetten yüksek kalorili yiyecekler hariç.
Bu durumda bal, daha faydalı ve hızlı emilen bir vücut olan şekerin yerine geçer. Aynı zamanda, kan dolaşımını eski haline getiren ve sağlıklı kolesterol üretmeye yardımcı olan doğal bir temizleme maddesinin rolünü oynar.
tarçın
Lütfen unutmayın tarçın kas tonusunu ve kalp atış hızını artırır! Bu nedenle hamilelik, hipertansiyon sırasında kullanılamaz.
Tedavi için eşit oranlarda alınır:
- öğütülmüş tarçın;
- 40 derecede sıvı veya buhar banyosunda eritilmiş bal ürünü.
Karışım iyice karıştırılır ve buzdolabında saklanır. 3-4 hafta boyunca günde iki kez tüketilir. Karışımdan iki yemek kaşığı bir bardak ılık suda seyreltebilir veya aynı miktarda ilacı çay veya başka bir sıvı içmeden tost ekmeğine sürebilirsiniz.
Beklenen etki:
- vazodilatasyon;
- kolesterol plaklarının temizlenmesi;
- kan bileşiminin normalleşmesi.
limon
Bu tarif, yüksek asitli gastrit için kontrendikedir!
alınır:
- yarım limon suyu;
- iki yemek kaşığı bal ürünü;
- bir bardak ılık su.
Ortaya çıkan çözelti, sabah kahvaltıdan önce 1-1,5 ay boyunca içilir.
İkinci seçenek:
- doğranmış limon;
- 100 gram bal ürünü.
Karıştırıldığında, kahvaltıdan önce iki yemek kaşığı yenen kalın bir kütle elde edilir.
Beklenen Faydalar:
- bağışıklık sistemini güçlendirmek, soğuk algınlığını önlemek;
- Düşük kolesterol.
Bitkisel kaynaşmalar
alınır:
- 100 gram kuru bitkisel hammadde;
- yarım litre su;
- iki yemek kaşığı bal ürünü.
İlk önce bir kaynatma elde edilir: bitki 5 dakika kısık ateşte kaynatılır ve daha sonra bir saat ısrar edilir, süzülür, soğutulur. Doğal bal ılık bir içecekte karıştırılır. İlaç yatmadan önce veya uyandıktan hemen sonra iki yemek kaşığı alınır. Karışımı buzdolabında saklayın.
Şifalı bir bitki olarak, aşağıdaki bitkilerden birini kullanabilirsiniz (alınmalarını değiştirebilir veya bitkisel karışım şeklinde karmaşık bir şekilde uygulayabilirsiniz):
- sonsuz;
- huş tomurcukları;
- papatya çiçekleri;
- Aziz sarı kantaron.
Beklenen etki, safra ile birlikte kötü kolesterolün geri çekilmesi, damar lümeninin restorasyonu ve ateroskleroz gelişiminin yavaşlamasıdır.
Sonuç olarak
Aklınızda bulundurun – ateroskleroz ile mücadele ve önlenmesi ile ilgili birçok efsane var..
En yaygın olanları:
Hayvansal yağların tamamen ortadan kaldırılması… Aslında, menü bu tür yağları içeren yiyeceklerin %30’una kadarını içermelidir. Bu az yağlı somon balığı, sardalye, peynir, kefir, süt ve hatta yağ oranı azaltılmış tereyağıdır. Yağların diyetten tamamen çıkarılması, karaciğeri, eksikliği telafi etmek için onları üretmeye kışkırtır!
yumurta yiyemezsin… Aslında günde bir yumurta tehlikeli değildir. Margarin ve diğer trans yağlar çok daha damarlıdır.
Doğal bal sadece plakların yok edilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda mükemmel bir önleyici tedbirdir.… Alerjik reaksiyona neden olmamak için arı ürününün günlük oranını aşmayın!
okuyun:
Ballı suyu neden ve nasıl içiyorlar?
Balın günlük kullanımı ve miktarı hakkında
Düşük, çok düşük (kötü kolesterol) ve yüksek yoğunluklu – her tür lipoproteinin kandaki varlığını gösterecek bir lipidogram yaptığınızdan emin olun. Düşük seviyelerde iyi lipoproteinler (yüksek yoğunluk) sağlığınız için kötüdür! Seks hormonlarının üretimini etkiledikleri için kortizol. Ateroskleroz, diyabet, hipotiroidizmi önlemek için yılda bir kez böyle bir analiz yapılması tavsiye edilir.
