يعلم الجميع فوائد عصير القرع للإنسان. يحتوي على تركيز عال من الفيتامينات والمعادن (البوتاسيوم والحديد والفوسفور والزنك ، إلخ) ، مما يساعد على الحفاظ على الجسم في حالة جيدة ويعزز المناعة.
خصائص مفيدة لعصير اليقطين
الخصائص العلاجية لمشروب القرع
لقد ثبت منذ فترة طويلة أن عصير اليقطين صحي. يحتوي المنتج الطازج على العديد من الفيتامينات التي تؤثر بشكل إيجابي على الحالة العامة وتقوي جهاز المناعة. البكتين في تكوينه يحسن التمثيل الغذائي ويطبيع الوزن.
خصائص إيجابية أخرى للعصير للجسم:
- تطبيع تكوين الدم ، وتحسين تخثره: لا داعي للقلق بشأن الجلطات الدموية أو النزيف الشديد ؛
- يقوي جهاز المناعة ، مما يجعله أقل عرضة للعدوى الفيروسية ؛
- يخفض نسبة السكر في الدم ؛
- يساعد في تنظيم الكوليسترول ؛
- يطبيع ضغط الدم ؛
- له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي: ينام الشخص بشكل أفضل ولا يعاني من الأرق ؛
- يزيل حصوات الكلى
- يحارب كل شيء الأمراض التي تؤثر على الكبد ؛
- تساعد في حماية الجسم من الإشعاع وغازات العادم ؛
- تقتل الطفيليات ، بما في ذلك الديدان.
فوائد للنساء
لتحسين الجلد
تتجلى الخواص المفيدة لعصير اليقطين عند استخدامها في الإجراءات التجميلية.
مع هذا الشراب يمكن أن يحسن حالة الجلد. إذا كنت تعاني من حب الشباب ، فإن الاستخدام اليومي سيطهر الجسم من السموم. بعد أسابيع قليلة ، سوف يلمع الجلد بالنظافة والصحة.
قناع لمدة 10 دقائق على العين أو الوجه مصنوع من لب اليقطين سيساعد على التخلص من تجاعيد الوجه ويحسن البشرة ونبرة اللون.
لمنع التجاعيد والرؤوس السوداء ، اشرب كوبًا واحدًا من المشروب يوميًا حصريًا على معدة فارغة.
أثناء الحمل
يمكن التركيز بشكل خاص على عصير القرع أثناء الحمل – سيساعد ذلك على تطبيع عمل الجسم بالكامل.
إذا كان في وقت مبكر عندما تشعر بالضعف ، سيساعدك كوب من المنتج الطازج على الشعور بالابتهاج. ينقذ أيضا من الاكتئاب والقلق. في أوقات التسمم ، يساعد في القضاء على الغثيان.
في مرحلة تضخم الرحم ، مما يؤثر على الجهاز الهضمي ، يساعد على منع وعلاج الإمساك.
حتى بعد الولادة ، يساعد هذا المشروب: 1 ملعقة كبيرة. يوم يكفي للمرأة التي لديها حليب الثدي باستمرار ، والجسم لا يعاني من نقص المغذيات.
لفقدان الوزن
عصير القرع مع اللب مفيد أيضًا حقيقة أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد. يحتوي المنتج على مواد لها تأثير مدر للبول. باستخدامه ، يمكنك تطهير الأمعاء من حصى البراز.
الشراب غني بالألياف – يمتص جميع المواد والسوائل السلبية التي تؤدي إلى السمنة.
أكبر ميزة لهذا المنتج هي من حيث أنه يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية: على الرغم من ذلك ، فإنه يطفئ العطش سريعًا والشهية.
فوائد للرجال
الرجال بعد سن 40 غالبا ما تواجه مشكلة الفاعلية. في هذا العمر ، تحدث العمليات الالتهابية في غدة البروستاتا.علاوة على ذلك ، غالبًا ما يشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض ، والألم أثناء التبول ، وتطور العجز الجنسي.
للتخلص من هذه المواقف غير السارة واتخاذ تدابير وقائية ، تحتاج إلى تناول كوب من عصير القرع الطازج كل يوم في سن مبكرة.
يمكنك علاج الضعف الجنسي أو البروستاتا إذا كنت تأخذ 250 مل من المنتج يوميًا.
فوائد للأطفال
هناك الكثير من المواد المفيدة في عصير القرع
فوائد عصير القرع للأطفال رائعة ما يلي:
- يحسن الرفاهية ويحسن المناعة ؛
- تطبيع الأمعاء (لن يعاني الطفل من الإمساك أو ألم في البطن) ؛
- يقوي وبالتالي ، فإن وظائف الجسم الوقائية تقلل من خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية ؛
- يؤثر بشكل إيجابي على الكبد ؛
- يساعد على إزالة السموم.
حتى الأطفال الذين يعانون من الحساسية ، يمكنك إعطاء مشروب اليقطين ، لأنه أثبتت العديد من الدراسات فوائدها. ومع ذلك ، فإنه لا يسبب رد فعل تحسسي.
الاستخدام الصحيح
لتقوية الجسم بشكل عام
للوقاية من الأمراض ، يكفي شرب 100 مل على معدة فارغة ، وبعد 30-40 دقيقة يمكنك بدء الإفطار.
أضف القليل من عصير الليمون إلى كوب.لن يؤدي ذلك إلى تحسين الطعم فحسب ، بل سيبدأ أيضًا عمل الجهاز الهضمي طوال اليوم.
للأغراض الطبية
للتخلص من أي أمراض في المنزل ، تحتاج إلى شرب 3-4 أكواب من عصير اليقطين الطازج يوميًا.
من الأفضل القيام بذلك لمدة 30 إلى 60 دقيقة قبل تناول الطعام. يجب أن تكون الدورة الكاملة للعلاج 14 يومًا. خلال هذا الوقت فقط ، ستتمكن المادة من تدمير جميع العمليات الالتهابية في الجسم.
يجب أن تعتمد عملية استخدام المنتج على خصائص المرض.
- لإزالة حصوات الكلى ، اشرب 3 مرات في اليوم مقابل 100 مل الدورة 10 أيام. بعد ذلك ، تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة 14 يومًا. إذا أظهر الفحص أن العلاج كان ناجحًا ، يمكنك أخذ استراحة لمدة 3 أسابيع ، ثم البدء مرة أخرى في تناول 50 مل كل يوم. إذا لم يختف المرض ، فبعد أسبوعين تحتاج إلى أخذ الدورة مرة أخرى.
- مع تطور السمنة ، تحتاج إلى قضاء أيام الصيام مع عصير اليقطين: اشرب 4 أكواب في اليوم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى التخلي عن الأطعمة السريعة ، وتناول الأطعمة النباتية فقط (الفواكه والخضروات). بعد الساعة 6 مساءً ، يتم إيقاف الوجبات.
- للتخلص من الالتهاب في غدة البروستاتا ، يشرب الرجال ملعقة كبيرة كل يوم. مشروب القرع. مسار العلاج 21 يومًا.
- للتخلص من الطفح الجلدي والالتهابات على الجلد ، يجب استخدام عصير اليقطين خارجيًا.قم بعمل الكمادات أو المستحضرات على بؤر الالتهاب 5 مرات في اليوم. يجب أن يستمر مسار العلاج حوالي أسبوعين.
نصائح
معظم الناس لا يشربون عصير اليقطين الطازج في شكل نقي ، لأن له طعم معين.
لكي يعتاد الجسم على هذا المشروب الصحي بشكل أسرع ، في المرة الأولى التي يسمح فيها بخلطه مع العصائر الأخرى (الفاكهة أو الخضار أو التوت) ، مما يزيد تدريجياً من تركيز المكون الرئيسي.
في الصيف ، أعط الأفضلية للعصائر المصنوعة من لب اليقطين والكوسة لإشباع الجسم بمواد مفيدة.
الضرر وموانع
خصائص الشفاء لعصير اليقطين و لا يمكن إنكار استخدامه ، ولكن يجب أن تؤخذ جميع موانع الاستعمال في الاعتبار.
محظور يستهلك في الإسهال المزمن، أو عدم الراحة تكثيف فقط. لا تستخدمه لأولئك الذين يعانون من مرض السكري الحاد.
للعمليات الالتهابية في المعدة أو الأمعاء ، يجب عليك فورًا التخلي عن استخدام هذا المنتج ، لأن يؤثر على الجهاز الهضمي.
هام. مشروب من متجر القرع يمكن أن يكون ضارًا بسبب يحتوي على الكثير من النترات.
لا يمكنك زيادة المعدل اليومي للمنتج بنفسك.وبشكل عام – العلاج في المنزل دون استشارة الطبيب يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك.
