زيت اللوز ، السعرات الحرارية ، الفوائد والمضار ، خصائص مفيدة

من المعتاد أن نطلق على اللوز جوز ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا ،
لأنها في الواقع نواة عظم اللوز المستخرج
من ثمر شجرة اللوز. بالمقارنة مع أقراص الفاكهة الأخرى ،
هذا المنتج يحمل الرقم القياسي لمحتوى الزيت. وبالتالي،
تركيز الزيت حسب ظروف النمو والمنطقة
وتتراوح أصناف اللوز من 40 إلى 60 بالمائة.

يتكون زيت اللوز من بذور أنواع مختلفة من اللوز الحلو.
تتم إزالة الحبوب منها وتجفيفها ثم طحنها ثم إنتاجها
يتم التدوير بطريقة الضغط على البارد مرتين. تبقى بعد
تستخدم كعكة الضغط لتحضير مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل
أموال. يمكن استهلاك الزيت المستخرج من اللوز الحلو
للطعام والاستعمال في التجميل ، ومنتج من اللوز المر
تحظى بشعبية في العلاج بالروائح ، وتستخدم في مستحضرات التجميل ومتنوعة
أغراض منزلية.

للحصول على الزيت من بذور اللوز المر ، فهي أولية
يتم تسخينها ، بينما يحدث تدمير الأميغدالين الموجود فيها.
هذا الزيت غير مناسب للاستخدام كمنتج غذائي.
تُستخدم الكعكة الناتجة عن إنتاج الزيت أيضًا في المستحضرات الصيدلانية
صناعة لمياه اللوز المر. إنه سائل عديم اللون
رائحة طيبة وطعم مر (يحتوي على 0.1٪ حمض الهيدروسيانيك).

يجب أن يكون زيت اللوز عالي الجودة شفافًا بقليل
مع لون أصفر ولا رواسب. الرائحة حلوة أو غائبة ،
مذاق – دقيق الجوز. من الأفضل شراء زيت صغير
زجاجة ، لأنه بعد الفتح والاتصال المباشر مع
الهواء ، يتم تقليل العمر الافتراضي لهذا المنتج بشكل حاد. نصيحة
اختر الزيت في زجاجة داكنة. أيضا ، لا تنسى الدفع
الانتباه إلى تاريخ انتهاء الصلاحية ، وكذلك تكوين المنتج.

بعد الاستخدام الأول ، زيت اللوز أمر لا بد منه
يحفظ في الثلاجة في زجاجة بغطاء مغلق.

يباع زيت التجميل عادة في البلاستيك أو الزجاج
زجاجات صغيرة (25-50 ملليغرام).

زيت اللوز مناسب لتتبيل السلطات النباتية المختلفة
البهارات والأعشاب. ارتفاع درجة الحرارة يدمر الخصائص
ورائحة خفية لهذا المنتج ، لذلك ينصح باستخدامه
لأطباق الخضار والأرز والمعكرونة المطبوخة بأي شكل من الأشكال.
يمكنك إضافة زيت اللوز عند عمل الصلصات والحلويات
والخبز.

يصل محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام من الزيت إلى 884 كيلو كالوري ، مثل معظم
زيوت نباتية أخرى.

الخصائص المفيدة لزيت اللوز

تكوين ووجود العناصر الغذائية

يحتوي زيت اللوز الحلو على أحادي غير مشبع
الأوليك (من 65 إلى 83٪) وحمض اللينوليك المتعدد غير المشبع
(من 16 إلى 25٪) وكذلك أميغدالين جليكوسيد والفيتامينات
B2 ، E ، كاروتين ، بيوفلافونويدس ، معادن وبروتينات مختلفة
المواد والسكر.

خصائص مفيدة وطبية

للوقاية ، وكذلك علاج الأمراض المختلفة ، ينصح بتناولها
ملعقة صغيرة من زيت اللوز صباحا ومساء.

هذا المنتج قادر على منع أمراض القلب والأوعية الدموية ،
تنظيم الضغط والمحافظة عليه
مستويات الكوليسترول الطبيعية.

أيضا ، هذا الزيت سوف يقوى
مناعة ، يقي من الالتهابات ، ينشط الدفاعات الطبيعية
الآليات. يستخدم هذا المنتج العشبي للأمراض
الحلق والشعب الهوائية
الربو والسعال الجاف والالتهاب الرئوي مقشع ومسكن
وعامل مضاد للالتهابات. لالتهاب الشعب الهوائية المزمن والأمراض
الحلق والربو والتهاب
الرئتين ، والسعال مع البلغم سيئة الفصل ، تحتاج إلى أن تأخذ
عشر قطرات ثلاث مرات في اليوم. سيأتي التأثير العلاجي
لأيام عدة.

يحسن زيت اللوز ووظيفة الجهاز الهضمي ، مما يساعد في زيادة الحموضة ،
القرحة وانتفاخ البطن
الإمساك والحموضة المعوية. في حالة القرحة الهضمية والتهاب المعدة
ينصح بتناول ملعقة صغيرة من الزيت في الصباح على معدة فارغة. نشيط
إنه مثل ملين.

بالإضافة إلى ذلك ، هذا المنتج يقوي الجهاز العصبي والذاكرة ،
يمكن أن تساعد في حالة الأرق.

يحسن الدورة الدموية ويضمن أيضًا التطور السليم
الجهاز العضلي الهيكلي عند الأطفال. هكذا ، بزيت اللوز
يمكنك تدليك طفلك. بالإضافة إلى فوائده للهيكل العظمي والعضلات ،
هذا المنتج يرطب البشرة جيدًا. في نفس الوقت زيت اللوز
سيساعد على التعامل مع الأمراض الجلدية المختلفة والالتهابات ،
الحساسية والطفح الجلدي.

يشفي الزيت
الهربس والضرر والصدمات الدقيقة والتهاب الجلد والأكزيما ،
يساعد في
الحروق ، بما في ذلك حروق الشمس. في هذه الحالة ، من الضروري التشحيم بالزيت
مكان منكوبة باللوز ، لمزيد من الفعالية في غرفة الطعام
يمكن إضافة ملعقة من هذا المنتج قطرتين من زيت اللافندر
أو شجرة الشاي. متي
زيت الهربس تحتاجه لتليين الطفح الجلدي 4-5 مرات في اليوم ،
خلطه أولاً بقطرتين من زيت الأوكالبتوس ، أو
نفس شجرة الشاي.

تخفيف الآلام وتأثير التسخين من زيت اللوز
تتكيف بشكل جيد مع آلام العضلات والأذنين والأربطة. مع مجموعة متنوعة من
لأمراض الأذن ، من الضروري تقطير زيت اللوز في الأذن لمدة ثمانية
قطرات طوال اليوم. من أجل تخفيف الصداع بسرعة
وآلام الأذن ، ينصح بخلط عشر قطرات من هذا الزيت مع قطرة
ثوم
عصير. من الضروري تقطير ثلاث قطرات من الخليط في الأذن. اذا كان
قم بتقطير قطرة من الزيت الدافئ في الأذن ليلاً ، ثم ستلين الأذن
الكبريت.

والجدير بالذكر أن تناول زيت اللوز لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر
نصف ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم هي وقاية ممتازة
تصلب الشرايين
ومضاعفاته المحتملة.

يمكنك التقديم للإصابات الرياضية والالتواءات
مناديل مبللة بزيت اللوز لمدة نصف ساعة مرتين إلى ثلاث مرات
يوم. فهو يساعد على تسكين الآلام ، وفي نفس الوقت يحتوي على مضادات للالتهابات
العمل.

ينصح بالتدليك للمرأة الحامل المصابة بتورم في الساقين والظهر
باستخدام هذا الخليط: 100 ملليغرام من زيت اللوز الحلو ،
سبع قطرات من زيت اللافندر وثلاث قطرات من زيت خشب الصندل
وزهر البرتقال.

لألم ما قبل الحيض ، يمكنك تدليك أسفل البطن بشكل دائري
حركات تبدأ قبل يومين من بداية الدورة الشهرية وأثناءها
ها. للقيام بذلك ، استخدم العلاج التالي: 70 مل من زيت اللوز ،
30 ملليغرام من زيت نبتة سانت جون والعديد من الزيوت العطرية: خمس قطرات
الجريب فروت ، ثلاث قطرات من الإيلنغ ، قطرتان من المريمية
وواحد هو الياسمين.

في حالة التهاب الأنثى ينصح الأطباء بإدخال سدادات قطنية عبر المهبل.
منقوع في زيت اللوز الحلو مع إضافة قطرتين إلى ثلاث قطرات
زيت شجرة الشاي.

زيت اللوز المر لا ينصح به للابتلاع.
الذي يحتوي على مواد سامة ، ذو قيمة عالية في العلاج بالروائح.
هذا الزيت العطري غير العادي له تأثير إيجابي على الحالة النفسية والعاطفية
حالة. إنه يحفز وظائف المخ ويمكن أن يزيد التركيز.
يمكنك استخدام هذا الزيت للاستيقاظ بعد فقدان الوعي
أو صدمة.
زيت اللوز المر له تأثير منشط ،
مما يعني أنه يمكن استخدامه في حالة فقدان القوة والتعب المزمن
والضعف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه لمنع
نزلات البرد والأمراض المعدية.

استخدم في التجميل

يحظى زيت اللوز بشعبية كبيرة في مستحضرات التجميل.
إنه مثالي للعناية ببشرة الوجه ، منطقة الصدر ،
القدمين واليدين وكذلك الأظافر والشعر.

يمكن تطبيق هذا الزيت في شكل نقي ومع أكثر من غيره
زيوت أساسية مختلفة أو زيوت نباتية أخرى. بجانب
علاوة على ذلك ، يمكن إضافة بضع قطرات إلى مستحضرات التجميل المعتادة
المنتجات (الأقنعة ، الكريمات ، الشامبو ، المسكنات ، إلخ). مباشرة
قبل الاستخدام ، يجب تسخين الزيت قليلاً ، مما سيساعد على التحسن
تغلغلها وزيادة تأثيرها.

زيت اللوز متعدد الاستخدامات ولذيذ لأي شخص
أنواع البشرة. لا يسبب تهيج الجلد ولا يسبب الحساسية.
يمكن استخدامه حتى للعناية ببشرة الأطفال الرقيقة. لكن
هو الأكثر فائدة للذبول والركود والجاف جدا
بشرة. كما أن زيت اللوز فعال في العناية بالحساسية
ومنطقة حساسة حول العينين ، أعلى الصدر. هذا يرجع إلى
خصائصه المغذية والترطيب والتنعيم. وعلاوة على ذلك،
يحتوي هذا الزيت على مادة متجددة ومضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات
وتأثير مهدئ.

زيت اللوز ، عند استخدامه بانتظام ، سوف يحسن اللون
الوجه ، سيجعل البشرة ناعمة ومخملية ، وزيادة المرونة
والمرونة ، ينعم التجاعيد.

ضعي زيت اللوز على منطقة العين قبل تركها للبشرة.
نايم. يملس التجاعيد ويتخلص من الدوائر الموجودة تحته
سيساعد الزيت النقي المطبق على طول خطوط التدليك
إلى الأبد مع حركات خفيفة من أطراف الأصابع.

على الرغم من أن زيت اللوز مغذي
خفيف إلى حد ما ويمتص جيدًا في الجلد. هذا المنتج عميق
يتغلغل في البشرة وينعمها ويغذيها ويحميها من الجفاف
وتقشير. زيت اللوز الحلو قادر على الاحتفاظ بالرطوبة ،
لذلك ينصح بتطبيقه بشكل نقي على سائل مبلل مسبقًا
بشرة. يمكن استخدامه أيضًا بعد مسح الجلد بالتونر ،
مكعب مصنوع من مغلي أعشاب الثلج أو التسريب العشبي.

يمنع الاستخدام المنتظم لزيت اللوز في العناية بالبشرة
شيخوخة الخلايا ويقي من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية.

تركيبة متوازنة من زيت اللوز يساعد على التطبيع
عمل الغدد الدهنية
، يمنع توسيع المسام ، والقضاء
التهاب وحكة وتهيج الجلد المشكل والحساس ،
ويعمل أيضًا كإجراء وقائي ممتاز لفقدان المرونة
ونبرة.

مثل الزيوت الأخرى ، يمكن استخدام منتج اللوز الحلو
لتنظيف البشرة من مجموعة متنوعة من الشوائب وإزالتها
المكياج
… للقيام بذلك ، تحتاج إلى تسخين الزيت قليلاً ، وترطيبه
فيه حشا وإزالة المكياج بعناية. ينظف الزيت جيدًا
ويقشر الجلد ويمنع ظهور حب الشباب. إذا كنت تستخدم ملفات
هذا المنتج قبل الخروج ، يجدر نشاف الجلد بمنديل ،
لإزالة اللمعان الزائد.

يعمل زيت اللوز على البشرة المتعبة والجافة والمترهلة
تنشيط ، خاصة إذا إلى ملعقة كبيرة من هذا المنتج
أضف الباتشولي وخشب الورد وزيوت اللافندر قطرة قطرة.

يمكن استخدامه في العناية بالوجه وقناع التنغيم المناسب
لأي جلد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تخفيف ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان.
الماء الساخن ، أضف قطرتين من زيت الليمون إلى هذه الكتلة
وإكليل الجبل و 5 مل من زيت اللوز.

А لتنظيف الوجه والغسيل اليومي في
عادي للبشرة الجافة ، يمكنك وضع مزيج من صفار البيض على الوجه ،
يقصف بملعقة صغيرة من الماء و 15 قطرة من زيت اللوز
منذ 15 دقيقه. اغسل وجهك بعد هذا القناع ، فأنت بحاجة إلى تدفئة دافئة
المياه.

للبشرة الجافة الناضجة سيكون زيت اللوز ممتازًا
عامل ترطيب وتجديد. في هذه الحالة ، سيكون من المفيد
قناع مصنوع من مزيج من 15 ملليغرام من زيت اللوز الدافئ واثنين
قطرات من زيت خشب الصندل وزهر البرتقال.

مع تغيرات الجلد المرتبطة بالعمر تأثير ممتاز
يعطي قناع ساخن. بالنسبة لها ، تحتاج إلى ترطيب منديل قطني
ضعي 25 ملليجرام من زيت اللوز عليه في ماء ساخن
ويوضع على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة. قم بتغطية القناع من الأعلى
منشفة. إجراء مماثل يتم إجراؤه مرة أو مرتين في الشهر ،
يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وثباته.

للبشرة الدهنية هذا الزيت بمثابة حماية ضد
الميكروبات. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام القناع التالي: خليط
من 15 ملليغرام من زيت الحمضيات الدافئ والزيوت الأساسية
و ylang-ylang.

– البشرة المعرضة للتهيج مع نمط الأوعية الدموية الملحوظ ،
زيت اللوز الحساس يمكن أن يعطي نعومة مخملية
لونها وتنعيمها وتجديدها.

يمكن أن يطلق على زيت اللوز بحق واحدًا من أقوى الزيوت
العلاجات الطبيعية التي تحفيز نمو الشعر.
مناسب لجميع أنواع الشعر. يقوي الزيت المصابيح ،
يغذي ويحفز نموها بشكل مثالي ، ويعيد لمعانها ومرونتها ،
يعالج قشرة الرأس بشكل فعال. ينصح بنصف ساعة أو ساعة قبل غسل شعرك
افركي الزيت في الجذور ووزعيه بمشط بطول الشعر بالكامل.
من الأفضل استخدام الزيت الدافئ وتطبيقه على البشرة الرطبة
رؤوس لاختراق مثالي. كما يمكن لهذا المنتج
امزج مع زيوت من نباتات أخرى أو أضف بضع قطرات
زيت اساسي.

إذا كان لديك شعر زيتي، ثم تحتاج قبل الغسيل
يمزج الزيت مع 1-2 قطرات من زيت البرغموت والليمون
أو عبق الأرز. إذا كان الشعر جافًا ، فأنت بحاجة إلى فركه بالزيت
بعد الغسيل ، على الشعر الدافئ الرطب. للحصول على أفضل تأثير
أضف قطرة أو قطرتين من زيت اللافندر أو البتشول أو زيت الإيلنغ.

أسهل طريقة لاستخدام زيت اللوز
– تمشيط يومي بمشط خشبي يتم تطبيقه
بضع قطرات (3-5) من زيت اللوز أو الخليط أعلاه
بالزيوت الأساسية. سيساعد ذلك في جعل شعرك سهل التسريح.
وبراقة.

لنمو وتقوية الرموش يمكن تمشيطه
بين عشية وضحاها بفرشاة مغموسة بزيت اللوز الدافئ. رموش العين
سوف تصبح ناعمة ورقيقة.

يعتبر زيت اللوز علاجًا ممتازًا إلى
تدليك الجسم
… كما أنه يظهر بشكل مثالي عند التدليك.
في الأماكن التي يوجد بها السيلوليت. هذا الزيت قادر على اختراق العمق
طبقات الجلد ، وتنشيط الدورة الدموية والليمفاوية. ستزال من الجلد
السوائل والسموم الزائدة ، سيصبح الجلد مشدودًا ومرنًا. متي
السيلوليت يمكن إثراء هذا المنتج العشبي بالزيوت الأساسية
الجريب فروت والليمون والبرغموت والباتشولي وإبرة الراعي وإكليل الجبل – بواسطة
نقطة إلى قطرتين لكل 15 ملليغرام.

من المفيد أيضًا تدليك منطقة الصدر والوجه بالزيت الساخن.
تصل إلى 37-38 درجة ، مما يساعد على زيادة المرونة والسلاسة
التجاعيد.

يمكن أن يساعد استخدام هذا الزيت أثناء الحمل في الوقاية
علامات التمدد في مناطق المشاكل ، التي تقل مرونتها. ل
ينصح بتحضير خليط 100 مل من زيت اللوز العطري
زيوت اللافندر واليوسفي والنيرولي (أربع قطرات لكل منها). مع هذا الخليط
من الضروري تدليك الفخذين والبطن بسهولة في الثلث الثاني والثالث من الحمل
الحمل.

يتم تطبيق الزيت الدافئ بنجاح و للعناية بالبشرة
الأيدي المتشققة
، بما أن له تأثير متجدد ،
تأثير التئام الجروح وتليين.

أيضا هذا الزيت يحسن حالة الأظافر. في
تقشير الأظافر الهشة ، يمكنك فرك الزيت الدافئ في الأظافر و
بشرة. نسبة عالية من البوتاسيوم والزنك لأظافر صحية
وقوية. وإذا قمت بدمجه مع بعض زيت الحمضيات ،
ثم يمكن أن يزيد التأثير عدة مرات. زيت اللوز ممزوج
بزيت الليمون وزيت الإيلنغ (لخمسة مليغرامات من اللوز
قطرة من الزيت العطري) سيساعد على تقليل هشاشة الأظافر واستعادتها
قوتهم ومظهرهم. إذا كنت تستخدم هذا الخليط كل
اليوم ، ستظهر النتائج الإيجابية بسرعة كبيرة.

يستخدم زيت اللوز المر بسبب تأثيره المقوي
لتحسين حالة الشعر والجلد والرموش والأظافر. إنه أثيري
يوصى باستخدام الزيت لتوحيد لون البشرة وتهدئتها
الحمامات. يمكن الجمع بين زيت اللوز وزيوت اللافندر الأساسية ،
الهيل والنعناع وإكليل الجبل ،
الزعتر والقرنفل ، إلخ.