A fiatal fokhagyma előnyei és káros hatásai a szervezetre, összetétele és alkalmazási módjai annyiba kerülnek, hogy minden kertész ismerje.
A zöld fokhagyma előnyei és kárai
Összetételi jellemzők
A fiatal fokhagyma részeként nagy százalékban tartalmaz káliumot, kloridot, foszfort, nátriumot, magnéziumot, vasat, cinket, rezet, jódot és mangánt. Ezenkívül nagyszámú C-, B-, PP- és K-vitamint, illóolajokat és aromás olajokat regisztráltak.
A fokhagyma energiaértéke magas: körülbelül 75 kcal/150 g. A készítmény fő összetevője illékony, képes különféle mikroorganizmusok leküzdésére.
A növény illata elnyomhatja az olyan betegségek kialakulását és kialakulását, mint a tífusz és a vérhas, valamint megvédheti a közeli növényeket a gombáktól és élesztőgombáktól.
Hasznos tulajdonságok
- Normalizálja a vérkeringést. Megtisztítja az ereket és az artériákat a vérrögöktől és plakkoktól Láthatóan csökkenti az érfalak feszültségét. Javasoljuk továbbá, hogy olyan embereket vegyenek fel az étrendbe, akik hajlamosak olyan betegségekre, mint az érelmeszesedés és a magas vérnyomás.
- Csökkenti a vércukorszintet. Fontos, hogy cukorbetegek is fogyasszák a terméket, mert segíti a fruktóz felszívódását a vérben.
- Segít megelőzni a szívinfarktust és a stroke-ot. Csökkenti a vérnyomást és a koleszterint.
- Erősíti az immunrendszert. Különböző vírusok, gyulladások és baktériumok emberi szervezetben történő fejlődésének megelőzésére szolgál. Ezenkívül a növény aszkorbinsavat tartalmaz.
- Normalizálja az emésztőrendszert. Segít felgyorsítani az emésztést, erősíti a gyomor nyálkahártyáját. Szabályozza a vesék és a máj működését.
- Ez az onkológia profilaxisa. Az összetételében található nyomelemek nem teszik lehetővé a rák kialakulását.
- Elősegíti a fiatalítást. A zöldfokhagyma előnye, hogy nagy százalékban tartalmaz szelént, amely szabályozza a sejtközi anyagcserét, valamint javítja a bőr állapotát, gondoskodik tónusáról és rugalmasságáról.
- Javítja a memóriát.
- Antioxidáns. Eltávolítja a szervezetet mérgező toxinokat és normalizálja a szerves vegyületek oxidációját.
- Antiszeptikus hatású: segíti a véralvadást, és ellenáll a sebfertőzésnek is.
kérelem
Leggyakrabban a zöld fokhagymát a következő betegségek kezelésére használják:
- influenza,
- bronchiális asztma,
- fulladásos köhögés
- arcüreggyulladás,
- mandulagyulladás,
- mandulagyulladás.
Egy fiatal zöldség fogaiból, olvasztott vajjal vagy zsiradékkal összekeverve, egységes zabkása készül. A kapott keverékkel ajánlott dörzsölni a hörgők és a nyak területét, majd csomagolja be egy törülközővel, és hagyja néhány órán át. Semmi esetre sem hagyja a kenőcsöt a bőrön egy éjszakán át: ez enyhe égési sérülést vagy irritációt okoz.
Káros a fokhagyma
A fokhagyma nem mindig segít
A fokhagyma károsíthatja a szervezetet. A zöldség túlzott használata a következő következményekkel jár:
- A gyomor-bél traktus mikroflórájának megsértése. A nyomelemek túladagolása ennek a zöldségnek az összetételében megzavarhatja az anyagcsere folyamatokat, valamint a gyomor nyálkahártyájának irritációját válthatja ki.
- Puffadás és hasmenés. A zöldségek hozzájárulnak a gázok felhalmozódásához, valamint a széklet romlásához. Gyomorbetegségek esetén belső vérzést okozhat.
- Rossz lehelet. A fent már említett allicin rossz leheletet okoz.
- Túlsúly. A zöldségek növelik az étvágyat.
- Gyakori vizelés A fokhagyma növeli a hólyag tónusát, ami nagyobb lendületet eredményez.
- Légúti irritáció. Az erős szag és az éles specifikus íz miatt a légzőrendszer irritációja lehetséges. Ez inkább kellemetlen, mint veszélyes.
Ellenjavallatok
A fiatal zöld fokhagyma használata szigorúan ellenjavallt:
- Terhes és szoptató nők is. Az erős íz és illat miatt a tej minősége megváltozhat.
- Egy fekéllyel. A bél mikroflóra megsértése van, a nyálkahártya erős hatásnak van kitéve.
- Vesebetegség (glomerulonephritis) esetén.
- Aranyérrel. A túladagolás belső vérzést okoz.
- A műtét előtt. Ne használja vérégető gyógyszerekkel.
Következtetés
A fiatal zöld fokhagyma az egyik legegészségesebb élelmiszer. Vitaminokban gazdag, főzéshez is alkalmas, emellett kiváló gyógyszer. Ésszerű mennyiségben kell bevinni az étrendbe.
