세 몰리나-평균 직경의 거칠게 분쇄 된 밀 가루
0,25에서 0,75 mm의 입자. 주로 생산
듀럼 밀. 요리에 사용
다양한 요리, 특히 양질의 거친 밀가루와 양질의 거친 밀가루 만두.
제대로 조리 된 양질의 거친 밀가루가 가장 좋아하는 요리가 될 수 있습니다.
당신의 아이들. 이렇게하려면 프로세스의 몇 가지 규칙을 따르십시오.
요리, 그리고 당신의 작은 manochka는 반드시 부스러기를 좋아하고 맛볼 것입니다.
- 1우리는 뜨거운 액체 (우유
또는 물), 소금, 설탕 및 저어 후; - 2우유 (물)가 끓으면 부드럽게 얇게
세 몰리나를 세 몰리나에 붓고 (체를 통해 할 수 있습니다)
격렬하게 저어 2 분; - 3요리를하려면 시리얼을 너무 많이 먹어야합니다.
추가 할 시간이 있고 그 순간까지 잘 저어주세요
질량이 두꺼워 질 때까지; - 4시리얼이 미세할수록 죽이 빨라집니다
두꺼운; - 5죽이 준비되면 팬을 닫습니다
뚜껑을 닫고 잠시 그대로 두어 시리얼이 완전히
부은 다음 추가하여 재량에 따라 맛을 향상시킬 수 있습니다.
버터, 잼, 잼 등
양질의 거친 밀가루의 유용한 특성
양질의 거친 밀가루는 빨리 끓여서 잘 흡수되며
최소한의 섬유질 (0,2 %)을 포함합니다. 액체
양질의 거친 밀가루는 질병에 처방되는 식단에 포함됩니다.
위장관 및 위 수술 후
그리고 내장.
양질의 거친 밀가루는 소화되는 유일한 시리얼입니다
대장에서만 흡수됩니다
벽. 몸에 힘을 채우고 아름답습니다
위장의 모든 질병을 치료하는 치료법. 세 몰리나는
모든 장 질환에 대한 좋은 치료법, 정화
몸은 점액을 제거하고 지방을 제거합니다.
양질의 거친 밀가루는 섬유질이 적지 만
식물성 단백질과 전분. 동시에 콘텐츠
이 시리얼의 비타민과 미네랄은
다른 사람보다 낮습니다.
양질의 거친 밀가루에는 글루텐이 많이 포함되어 있습니다. 이 단백질은
글루텐. 많은 사람들이 글루텐 불내성입니다.
그들은 체강 질병이 있습니다-발생하는 심각한 유전성 질병
유럽인 800 명 중 XNUMX 명. 글루텐의 영향
체강 환자의 경우 장 점막이 더 얇아집니다.
모든 영양소의 흡수가 손상됩니다. 특히
지방. 글루텐은 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 그것은 또한 나타납니다
화가 대변.
세 몰리나에는 피틴이, 피틴에는 인이 포함되어 있습니다.
칼슘 염을 결합하고 들어가는 것을 방지합니다.
피에. 사람의 혈액 내 칼슘 염 수치는 일정해야합니다.
혈청 10ml 당 100mg. 소금이되는 즉시
덜, 부갑상선이 그들을 “포착”합니다.
뼈로 만든. 양질의 거친 밀가루가 칼슘을 빼앗는 것으로 나타났습니다.
따라서 양질의 거친 밀가루를 많이 먹은 아이들은
하루 2-3 인분), 종종 구루병과 경련으로 아플 수 있습니다.
다른 곡물도 칼슘과 결합하지만
양질의 거친 밀가루보다. 그래서 의사들은 이제 수유를 권장합니다
먼저 야채 퓨레를 사용합니다.
양질의 거친 밀가루 죽은 단단한 등급으로 만든 죽에 불과합니다.
거친 밀. 양질의 거친 밀가루에는 이러한 모든 요소가 포함되어 있습니다.
밀알이 들어 있고 전분이 풍부하고
적은 정도-단백질, 비타민 E 및 B1,
B2, B6, PP.
양질의 거친 밀가루에는 많은 철분과 섬유질이 거의 포함되어 있지 않으므로 일반적으로 양질의 거친 밀가루를 권장합니다.
중증 환자의 수술 후
영양이 있지만 위장에 최소한의 자극이 필요합니다.
음식.
양질의 거친 밀가루의 위험한 특성
아주 자주 양질의 거친 밀가루
죽은 아이들을 위해 준비되지만, 높은
어린이의 몸에 전분 함량이 필요하지 않습니다.
따라서 아이들은 양질의 거친 밀가루를 먹고 싶어하지 않습니다.
장난. 더욱이 아이들의 위장은 소화 할 준비가되지 않았습니다
양질의 거친 밀가루가 풍부한 전분 탄수화물. 뮤코 다당류
양질의 거친 밀가루에 포함 된 글리 오딘은 괴사를 유발합니다
장 융모 및 피틴은 장내 미생물을 변화시킵니다.
비타민 D와 철분을 흡수하지 못하도록
아이의 성장에 필요합니다. 모든 문제
어린 시절에 양질의 거친 밀가루를 숨기고 전혀 무섭지 않습니다.
성인, 그리고 노년기에 박탈당한 단점
단백질 시리얼은 미덕으로 바뀝니다. 노인들에게
양질의 거친 밀가루 죽은 매우 유용합니다-과 광물 화를 방지하는 데 도움이됩니다
혈구 수, 결장암 예방, 자극 없음
위장과 완벽하게 영양을 공급합니다.
일반 양질의 거친 밀가루는 매우 특이한 방법으로 준비 될 수 있습니다. Dasha Malakhova가 방법을 알려줄 것입니다.
