해바라기 기름, 칼로리, 이점 및 해로움, 유용한 속성

얻은 인기 허브 제품입니다
해바라기 씨에서. 이 식물의 고향은 북미이고
현지 인디언의 야생 부족에 의해 처음 길들여졌습니다.

공장은 1500 년 대경에 유럽에 왔습니다. 스페인어 덕분에
미국의 정복자. 그리고 러시아에서는 해바라기가 18 초에 나타났습니다.
세기, 네덜란드에서 가져온 피터 XNUMX 세 시대. 약
수백 년 동안이 식물은 아름다움을 위해서만 재배되었으며
농부는 그의 정원에서 멋진 “태양”을 갖고 싶어했습니다. 그리고
1829 년 보 로네시 지방의 농민 중 한 명인 보카 레프는
맛 좋은 해바라기 기름.

몇 년 후,이 농부의 마을에서 처음으로
세계에서 석유 공장이 있었고 조금 후에 해외 석유 수출이 시작되었습니다.
교회는 제품을 높이 평가하고 린 것으로 인식 한 후 나타났습니다.
제품의 두 번째 이름은 식물성 기름입니다. 19 세기 후반
소비에트 이민자들이 석유 생산 기술을 되찾았습니다.
미국과 캐나다에 공급되었고 곧 미국은이 제품의 선두 제조업체가되었습니다.
제품.

해바라기 기름은 독특한 향과 맛이 있습니다. 에
세척 수준에 따라 모든 오일은 정제되지 않은
처리 (세련된). 전자는 독점적으로 노출됩니다
불순물을 제거하는 여과, 모든 귀중한 성분
저장되었습니다. 이것은 독특한 타르트를 가진 가장 유용한 유형의 오일입니다.
냄새와 진하고 진한 색. 정제되지 않은 제품
유통 기한이 짧으므로 구매할 때 고려해야합니다.
빛 진열장에 오랫동안 서 있던 기름 속에 침전물이 나타나 산패
맛.

정제유는 중화, 수화, 탈취,
냉동 및 표백. 결과적으로 제품이 제거됩니다.
잔류 농약, 중금속, 기타 유해한 불순물 및
튀길 때 연기를 일으키는 유리 지방산
프라이팬. 그러나 불순물과 함께 생물학적 성분도 제거됩니다.
토코페롤, 인산염, 비타민. 해바라기 탈취 과정에서
오일, 모든 방향족 물질이 제외되어 약간 연장됩니다.
유통 기한. 그들은 점점 더 냉동 절차를 사용하고 있습니다.
커버하는 천연 왁스의 제거입니다
해바라기 씨. 이 왁스는 오일에 특히 탁도를줍니다.
거리에서, 차가운 방에서 팔면 상품이 손상됩니다.
전망. 결과적으로 세련된 제품은 비인격적인 것으로 판명되었습니다.
냄새, 맛 및 색. 하지만 오래 보관할 수 있고 튀길 때
“쏘지”않고 거품이 발생하지 않습니다.

어떻게 선택하는

정제되지 않은 제품을 선택할 때 침전물의 존재에주의하십시오.
신선한 오일은 바닥에 약간의 침전물과 탁함이있을 수 있습니다.
생산 능력. 양질의 오일은 맛이 좋습니다. 씁쓸한
맛은 기름의 열화 또는 부패의 표시입니다.

품질을 확인하려면 제품을 피부에 떨어 뜨리고 문지릅니다.
양질의 오일이 피부에 빠르게 흡수됩니다.

저장 방법

작은 병에 정제되지 않은 제품을 사는 것이 낫습니다.
개봉 후 해바라기 기름의 유통 기한이 급격히 줄어드는 방법

최초 사용 후 정제되지 않은 제품이 필수적입니다.
냉장고에 뚜껑을 닫고 유리 용기에 보관하십시오.

용기에 마른 콩 (2 ~ 3 조각)을 넣을 수 있습니다.
더 오래 저장됩니다. 하지만 어쨌든 당신이
해바라기 기름을 발견하면 한 달 이내에 사용해야합니다.

요리 중

요리에서 그들은 정제 된 것과 정제되지 않은 것을 모두 사용합니다.
버터. 첫 번째는 튀김과 베이킹에 사용하는 것이 좋습니다.
또는 밝은 노란색, 투명; 냄새와 맛이 약하다. 있다
올레산과 팔 미트 산이 더 많은 종류의 기름까지도
리놀레산보다 튀기기에 더 적합합니다.

정제되지 않은 오일은 약간 더 어둡고 냄새가 상당히 강합니다.
종자, 저장 중 침전물 형성. 노출 할 필요가 없습니다.
열처리되지만 샐러드, 기성품 및 드레싱에 추가 할 수 있습니다.

칼로리 값

100g 당 제품의 칼로리 함량은 884kcal입니다. 그것에 대해
자신의 모습을 따르고 사용하지 않는 사람들을 기억할 가치가 있습니다.
다량의 기름.

100g 당 영양가 :

단백질, 지방 g, 탄수화물 g, 회분 g, 물 g, 칼로리 함량, kcal-99,8–0,2 884

해바라기 기름의 유용한 특성

영양소의 구성 및 존재

이 허브 제품에는 리놀렌산과 리놀레산이 포함되어 있습니다.
신체가 합성 할 수없는 불포화 산
사람. 이 산은 필수 산 또는
비타민 F. 그들에 대한 필요성은 다른 비타민보다 훨씬 높습니다.

불포화 산은 형성의 필수 구성 요소로 포함됩니다.
신경 섬유의 칼집과 세포막. 그들은 가지고
콜레스테롤 제거 능력, 쉽게 산화되는 복합체 형성
콜레스테롤과 에테르는 혈액에 정상화 효과가 있습니다.
심장 마비를 예방하는 수단으로 간주 될 수 있습니다.
죽상 경화증
및 심장 및 혈관계의 다른 질병.

해바라기 기름에는 또한 비타민 A, E 및
D. 정제되지 않은 오일은
제품에는 모든 천연 성분이 포함되어 있습니다 : 비타민 및 기타 활성
물질로 인해 “날것”형태로 먹을 수 있고 먹어야합니다.

유용하고 약용 속성

약용으로 정제되지 않은 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
기분 좋은 맛과 가벼운 향으로 최고급.
제품에 침전물이 있다고해서 품질이 좋지 않다는 의미는 아닙니다.
반대로 인산염의 함량으로 인해 침전물이 발생할 수 있습니다.
세포막에 필요하고 인의 공급원입니다
산 없이는 몸이 전혀 일할 수 없습니다.

해바라기 기름은 민간 및 공식 의학에 모두 사용됩니다.
각종 질병의 치료 및 예방을 위해 만성적이다
위장병, 혈전 정맥염,
간 및 폐 문제, 여성 및 심혈관 질환,
치통과 두통, 뇌염,
관절염, 류머티즘, 상처 및 염증. 유성 준비
또한 고약과 연고를위한 해결책.

순수한 형태로이 제품은 치료에 거의 사용되지 않지만
많은 질병에 사용되는 하나의 조리법이 있습니다. 그래서,
1 큰술을 섭취하는 것이 좋습니다. 입에 기름을 바르고 약 20 분 동안 빨아주세요.
그런 다음 그것을 뱉어 내야합니다. 제품이 흰색으로 변하면 필요한
효과가 달성됩니다. 절차는 하루에 두 번 또는 심지어
하루에 여러 번. 이것은 치유 과정을 가속화합니다.
이러한 레시피를 사용하기 전에 상담하는 것이 좋습니다
그의 치료 의사와.


류머티즘의 치료는 해바라기 기반 마찰을 사용합니다
유화. 야생 로즈마리 허브, 정원 꽃을 추가 한 요리법이 있습니다.
노란색 과일 또는 뜨거운 고추와 보드카.

관절 염증이 있으면 프로 폴리스 연고로 문지르는 것이 좋습니다
수조에서 준비되는 해바라기 기름 (1 : 1)으로.
이 구성으로 아픈 관절을 문지릅니다.

또한 관절 류머티즘의 경우 다른 레시피가 효과적입니다.
사실, 피부에 너무 편안하지 않습니다. 그를 위해 붉은 고추가 부서지고
기름과 등유를 섞은 다음 따뜻하게 주장
9 일. 그런 다음 혼합물을 잘 흔들어 사용할 수 있습니다.

해바라기 기름은 만성 기침에도 도움이됩니다. 이를 위해
각각 1 큰술을 섞는 것이 좋습니다. 밀가루, 마른 겨자, 버터, 꿀,
보드카 반 스푼을 넣고 수조에서 혼합물을 가열하십시오. 그것은 밝혀 져야한다
끈적 끈적한 반죽은 XNUMX 개로 접은 무명천에
가슴에 바르고 필름, 손수건으로 덮고 밤새 두십시오.
이 절차는 며칠 동안 반복 할 수 있습니다.

때때로 심한 화상을들을 수 있습니다
해바라기 기름으로 윤활해야합니다. 그러나 이것은 할 수 없습니다 : 기름
피부에 침투하여 모든 감염이 발생할 수 있습니다.

그러나 해바라기 씨의 기름으로 연고를 준비 할 수 있습니다.
화상 후 상처와 물집 치료 : 오일 2 액
순수한 왁스 1 부분으로 끓입니다. 결과 혼합물은 따뜻하게 적용됩니다.
냅킨에 올려 놓고 화상 부위에 바르고 고치십시오.

미용에 사용

순수한 형태로 화장품의 식물성 기름이라는 것을 기억할 가치가 있습니다.
거의 사용되지 않았습니다. 그러나 매우 건조한 피부에 얇게 바르십시오.
얼굴에 기름 층을 바르고 하룻밤 동안 방치했습니다.
짧은 시간에 피부를 재생하고 보습하는 밤.

그리고 해바라기 때문에 얼굴에 기름진 빛을 두려워 할 필요가 없습니다.
오일 성분이 피부의 천연 지방에 가깝기 때문에 쉽게
깊은 층으로 침투합니다. 이 제품도 우수합니다.
어떤 화장품도 쉽게 녹이는 클렌저.

또한이 오일은 마스크의 성분으로 매우 귀중합니다. 예를 들면
이 제품을 코티지 치즈와 섞을 수 있습니다
또는 귀리 가루. 이 마스크는 두꺼운 층에 적용되어
20-35 분 후 완전히 헹구십시오.

해바라기 오일은 바디 케어에도 사용됩니다. 그것은 대체 불가능합니다
깨끗하고 매끄러운 피부를 위해 싸우는 제품. 당신이 사용할 수있는
몸 전체에 영양제로서의 오일. 그리고 당신은 추가 할 수 있습니다
비타민 A 및 갈라진 발 뒤꿈치, 다른 성격의 부상 치료
손과 입술에.

머리카락도 오일 트리트먼트를 좋아합니다. 역시 해바라기
오일은 그것들을 회복시킬뿐만 아니라 건조하게 보습 할 수 있습니다.
피부와 비듬 제거에도 도움이됩니다. 가장 쉬운 방법
오일 사용-레몬 주스가 추가 된 마스크,
수분을 공급하고 머리카락을 밝게 빛나게합니다. 그것을 준비하려면
위의 제품은 2 : 1 비율로 혼합됩니다. 그럼 많이
머리카락에 바르고 피부에 문지릅니다. XNUMX 분 후에
머리를 감아 라.

기름 한 스푼을 사용하여 헤어 마스크를 만들 수도 있습니다.
노른자와 함께.
덩어리를 머리카락에 바르고 감싸고 적어도 3-4 시간 동안 보관합니다.
이러한 절차가 끝나면 머리카락을 여러 번 철저히 헹구어 야합니다.

해바라기 기름의 위험한 특성

우선 해바라기 기름의 피해는 위험합니다
일부 구성 요소가 전환 될 수있는 발암 물질
가열되면. 그렇기 때문에 튀김에 빠져들지 않는 것이 좋습니다
요리-그런 음식에 기름을 끓인 후 많은
정기적으로 사용하면 질병 위험이 증가하는 물질
암과 같은 위험한 질병.

기름의 한 부분을 가열하면 훨씬 더 많은 피해가 나타납니다.
자꾸. 따라서 매번 팬을 씻으십시오.
사용하다. 개별 처리 프로세스 후에
제품에 이물질이 남아있을 수 있습니다.
따라서 그 구성에는 종종 가솔린에 가까운 헥산 잔류 물이 있습니다.
용제. 요리에는 권장하지 않습니다.
샐러드.

어쨌든,이 기름을 최대한 활용하려면
이점, 당신은 자연 품종 만 사용할 수 있습니다.
더 향기롭고 어두워 지지만 건강에 영향을 미칩니다.
긍정적으로 만.

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