Chub, calorias, benefícios e malefícios, propriedades úteis

Chub é um peixe da família das carpas.

Atinge 80 cm de comprimento e 5 kg de massa ou mais.
em rios com caudais rápidos e médios, fendas, piscinas
e bastante água fria. Continua nas corredeiras –
sob as ondas, atrás das bordas de pedras, sob as toras afundadas,
penhascos, arbustos e árvores pendentes, coletando
insetos na água; adora redemoinhos.

Difere em uma cabeça espessa, larga e ligeiramente engrossada (para a qual
e tem esse nome), corpo quase cilíndrico e íngreme
O dorso do chub é verde escuro, quase preto, as laterais são prateadas
com um tom amarelado. Alimenta-se de insetos aéreos, lagostins juvenis,
peixes, sapos.

Calorie chub

Chub é um peixe com alto teor de proteínas, seu teor de calorias
– 127 kcal por 100 g de produto. Não use em grandes
quantidades de pessoas com sobrepeso.

Propriedades úteis do chub

O peixe contém a maioria dos nutrientes essenciais,
necessário para os humanos – gorduras e proteínas insaturadas, fósforo e
zinco, cálcio e
ferro,
vitaminas B e D.

A qualidade da carne chub é bastante alta, é mais branca
e mais saborosa do que a ide e a dourada, um pouco gordurosa, mas mais ossuda.

Bom chub na orelha, frito, assim como guisado com legumes em creme de leite.

Propriedades perigosas do chub

O consumo frequente em uma forma bruta destrói a vitamina B1 (carpa, dourada,
lúcio, peixe branco, minnow, chub, ide, smelt, carpa crucian, percas, tenca).

A intolerância individual aos peixes também é possível.

O vídeo contará sobre a vida dos habitantes subaquáticos, incluindo o chub.

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